치료는 극도의주의하에 수행되어야합니다! 노인에서 만성 폐쇄성 폐 질환의 치료

기침

만성 폐색 성 폐 질환 (COPD)은 호흡 곤란으로 인한 폐 병리학입니다.

이러한 상태는 장기간의 병리학 적 과정으로 인해 폐가 손상된다는 사실에 기인합니다.

압도적 인 숫자의 사례에서 나타나는 질병의 원인은 담배 제품 소비에 있습니다. 적극적 일뿐만 아니라 수동 흡연자도 고통 받고 있습니다. 장기간 화학 증기, 먼지 또는 오염 된 공기를 흡입하면 질병이 발생할 수 있습니다.

폐렴이 심한 감염성 병리학 적 과정을 겪을 때 COPD가 발생할 위험이 증가합니다. 이는 어린 시절에 특히 중요합니다. 따라서 성인이나 어린이 어느 누구도 해당 질병에 대해 보험에 가입하지 않습니다. 이 주제의 틀에서 우리는 노인 환자에서 COPD의 특징과 치료 방법을 논의 할 것이다.

노인에서 COPD 징후

인용 된 통계 자료에 따라 노년기에 질병의 발병에 주요 자극 요인이 있습니다.

흡연 환자의 첫 번째 임상 증상은 40 세에 가까워지기 시작합니다.

초기 단계에서 병리학 적 과정은 무증상이며 이것은 질병의 치료를 크게 복잡하게한다는 것을 명심해야한다. 질병 전문가의 일반적인 증상으로 전화 :

  1. 만성 기침.
  2. 공기 부족이나 호흡 곤란.
  3. 떠오르는 가래 병리학 적 성격. 기침이 발생할 때 점액과 타액이 존재한다는 특징이 있습니다.

그것은 중요합니다! 질병이 발달함에 따라 임상상이 더욱 두드러지게되어 가장 단순한 신체 운동을 상당히 복잡하게 만듭니다.

노년 질병의 경과

노인 환자에서 병리학이 어떻게 발생하는지 이해하려면이 과정이 여러 단계로 진행된다는 것을 알아야합니다.

  1. 빛은 특징적인 기침과 가래의 작은 분비물이 있습니다. 폐의 일은 손상되지 않습니다.
  2. 중간 단계. 이 단계에서 증상이 호전되면 호흡 곤란이 가중됩니다. 가벼운 노력에도 즉각적인 호흡이 가능합니다.
  3. 심한 단계에서 환자는 공기의 호기가 다소 제한적으로 느껴집니다. 여기에서 질병의 악화의 첫 징후가 나타나기 시작합니다.
  4. 호흡 부전과 중증 기관지 폐쇄의 발달은 환자의 삶을 위협하는 매우 심각한 단계의 특징입니다.

가능한 결과

노인 환자의 경우 매우 어렵습니다.

  1. 폐에서 염증 과정의 발달.
  2. 폐동맥의 염증.
  3. 호흡 부전의 발생.
  4. 심방 세동과 같은 질병의 출현.
  5. 기흉의 자발적인 발전.

이러한 폐 질환의 장애는 혈압의 상승과 혈관의 혈병 형성을 초래합니다.

약물 치료

질병을 악화시키는 단계에서 주치의는 더 많은 양의 약물을 처방합니다. 경증 및 중등도의 질병 발병 악화의 경우, 치료는 적절한 약을 복용하는 것으로 제한됩니다. 우리가 심한 정도의 병리를 악화시키는 것에 대해 이야기하고 있다면, 폐의 인공 호흡을 피할 수 없을 것입니다.

노인 환자의 경우, 유기체의 개개인의 특성이 매우 중요하여 특정 약물에 대한 불내성을 유발합니다.

사진 1. 폐의 환기 과정. COPD의 후반 단계에서는 할 수 없다. 특별한 마스크가 환자의 얼굴에 착용됩니다.

약물 치료의 일환으로, 노인들은 점액 용해제, 기관지 확장제 및 산소 요법을 처방받습니다. 상황에 따라 각 임상 사례는 개별적으로 고려됩니다.

주치의의 임무는 다음과 같습니다.

  1. 되돌릴 수없는 프로세스 개발 속도를 늦추십시오.
  2. 합병증의 발생 및 그 치료법이 있다면 제거하십시오.
  3. 임상 사진의 구제.
  4. 삶의 질 향상.
  5. 사망률 감소 및 환자의 삶의 연장.

주의! 약물 치료가 예상 결과를 가져 오지 않으면 환자는 수술을 처방받습니다. 가장 심한 경우에는 폐 이식을 시행합니다.

COPD를위한 영양

표시된 진단을받은 환자는 식사 과정에서도 높은 피로로 구분됩니다. 이러한 이유로 전문가들은 하루 중 6 번 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 제품 전체를 작은 부분으로 나눌 수 있습니다.

아침 식사는 가장 높은 칼로리입니다. 오트밀에주의를 기울여야한다. 이것은 환자가 과체중으로 고통 받고있는 경우에 특히 유용합니다. 따뜻한 차 한 잔으로 아침 식사를 마칠 수 있습니다.

국물이 필수적으로 존재하는 환자의 점심 메뉴. 그리고 두 번째로, 물고기 또는 고기 조각이 적합하며, 이는 찌게되어야합니다.

환자의 메뉴에는 항상 COPD라고 진단 된 빵이 있습니다. 호밀 빵이나 밀기울 빵이라면 더 좋습니다. 그리고 저녁 식사를 위해 구운 야채와 유제품을 내버려 둡니다.

유용한 비디오

COPD와 질병의 증상에 대한 비디오를보십시오.

결론

만성 폐쇄성 폐 질환의 진단을받은 노인 환자의 치료에서 그들의 삶의 방식과 치료의 질은 매우 중요합니다. 나쁜 습관을 포기하고 위험한 산업에서 일하는 것도 예방이 중요합니다. 노인의 2 차 예방에는 온건 한 운동, 예방 접종, 정기적 인 약물 투여, 흡입기 사용이 포함됩니다.

COPD를위한식이 영양

만성 폐쇄성 폐 질환은 호흡 기관의 기능 장애로 특징 지어지는 만성 폐색 성 폐 질환입니다. 이 병리학은 치료가 불가능한 것으로 간주됩니다. 그러나 올바른 접근 방식을 사용하면 환자의 삶의 질을 크게 향상시키고 확장시킬 수 있습니다. 만성 폐쇄성 폐 질환 환자는 건강한 사람들보다 에너지 흡입 및 흡입에 더 많은 시간을 소비합니다. 부적당 한식이 요법으로, 그런 환자의 무게는 심각한 합병증으로 이어지는 신속하게 감소 할 수 있습니다. 노년층의 만성 폐쇄성 폐 질환에 대한식이 요법은 이들 환자의 신체가 이미 지나치게 약화되어 있기 때문에 특히 중요합니다. 식이 계획은 영양 학자와 함께 폐병 학자가 개발합니다.

식사 빈도

만성 폐 질환 환자는 빨리 피곤합니다. 보통의 음식을 먹어도 사람은 피곤하고 약해집니다. 이 경우 의사는 하루에 세 번, 여섯 번 먹지 말 것을 권장합니다. 그러나이 경우의 부분은 작아야합니다. 이 식습관에는 몇 가지 장점이 있습니다.

  • 환자는 음식을 먹지 않습니다. 호흡은 완전히 정상적으로 유지됩니다.
  • 작은 부분은 몸에 빨리 흡수됩니다.
  • 호흡기 질환을 악화시킬 수있는 소화 기관의 혼잡은 제외됩니다.
  • 환자의 일반적인 건강 상태가 향상됩니다.

COPD를위한 영양은 균형을 이루어야합니다. 다이어트 반제품과 해로운 제품에 방부제와 염료가 많이 함유되어있는 것은 용인 할 수 없습니다.

호흡 기관의 병리학 적 증상 때문에 매 식사 전에 30 분 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

아침 식사를 위해 무엇을 먹어야 하는가?

호흡 기관의 병리학을 가진 환자는 정오까지 매우 지쳤습니다. 그러므로 만성 폐색 성 폐 질환에서 가장 중요한 식사는 아침 식사입니다. 아침에는 환자가 충분한 칼로리가 높은 음식을 먹어야합니다. 만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고 있다면 하루에 적어도 30 그램의 섬유질을 섭취해야하므로 시리얼과 빵으로 아침을 시작할 수 있습니다.

좋은 아침 식사 옵션 오트밀 것입니다. 그러한 제품은 환자가 과체중 인 경우 특히 적절합니다. 오트밀은 우유와 물로 조리 할 수 ​​있습니다. 완성 된 제품에 신선한 딸기 또는 말린 과일을 첨가하십시오. 환자에게 설탕을 남용하는 것은 바람직하지 않습니다.

빵, 버터 및 치즈로 만든 샌드위치로 따뜻한 차 한잔과 함께 아침 식사를 마무리하실 수 있습니다. 차 외에도 치코 리에서 커피를 마실 수 있습니다.

섬유질이 풍부한 식품을 섭취하면 사람은 열량이 거의 없어 열량이 충분합니다.

점심 식사를위한 음식을 선택할 때, 당신은 그들의 영양가와 이득을 고려해야합니다. 점심 식사 때 환자는 신선한 수프 나 borsch의 작은 접시와 반찬이 들어있는 고기 나 생선을 먹어야합니다. 고기는 찌거나 구워질 수 있으며 물고기도 마찬가지입니다.

반찬으로 삶은 야채 나 시리얼을 사용할 수 있습니다. 소량으로 환자는 파스타를 먹을 수 있습니다. 대략적인 점심 메뉴는 다음과 같습니다.

  • 미트볼과 수프.
  • 닭 고기는 으깬 된 감자와 소금에 절인 양배추 볶음.
  • 자연 열매에서 Kissel입니다.

병든 COPD의 테이블에서 항상 빵이어야합니다. 밀기울이나 호밀을 선호하는 것이 좋습니다. 너는 체중 증가에 공헌하기 때문에, 생과자 및 굽기를 남용하면 안된다.

호흡 기관의 병리학 적 증상이있는 사람들의 체중은 항상 정상이어야합니다. 여분의 파운드를 모집하면 환자가 숨을 쉬기가 매우 어려워집니다.

저녁 식사를 위해 유제품과 구운 야채를 먹을 수 있습니다. 매우 영양가 있고 동시에 소화가 잘되는 쌀 우유 죽을 조리 할 수 ​​있습니다. 이 콩팥과 함께 버터와 치즈로 밀기울 빵을 먹을 수 있습니다.

취침 전에 바로 야생 장미와 민트 차를 마시는 것이 좋습니다. 이 음료는 몸에 비타민을 채 웁니다. 차의 성분에있는 박하는 진정시키는 데 도움이되며 수면의 질을 향상시킵니다.

저녁 식사는 고기 나 생선 요리를 먹지 마십시오. 위장은 이러한 제품을 잠자기 전에 소화 할 시간이 없으며 혼잡이 발생합니다.

주요 식사 사이에는 무엇이 있는가?

식이 순응도가 관찰되면 COPD 환자의 상태가 유의하게 향상됩니다. 붐비는 위장은 호흡 기관에 약간의 압력을 가하기 때문에 호흡이 곤란할 수 있다는 점을 기억해야합니다. 이와 관련하여 환자는 스플릿 식사를 권장합니다.

주요 식사의 일부가 너무 커야합니다. 아침, 점심, 저녁 사이에 간식을 먹어야합니다. 스낵은 다음과 같은 제품으로 구성 될 수 있습니다.

  • 신 우유 제품.
  • 빵 삶은 고기.
  • 스크램블 드 에그
  • 치즈 케이크 캐서롤입니다.
  • 구운 야채.
  • 신선한 과일.

만성 폐쇄성 폐 질환 환자가 소시지를 나쁘게 먹고 싶다면, 일주일에 몇 번이 제품을 사용하여 작은 샌드위치를 ​​만들 수 있습니다.

다이어트에는 과일과 열매뿐만 아니라 야채도 많이 있어야합니다.

환자에게 어떤 음식이 권장 되는가?

COPD를위한식이 요법은 영양가 있고 건강한 음식을 포함해야합니다. 모든 음식은 신선하게 준비되어야합니다. 그래서 몇 끼의 리셉션을 위해 요리를하는 것이 좋습니다.

만성 폐색 성 폐 질환을 앓고있는 사람의식이 요법은 다음과 같은 음식이어야합니다.

  • 치즈 -이 제품은 모든 요리의 칼로리 함량을 높일 수 있습니다. 치즈의 성분은 많은 칼슘으로 뼈의 취약성을 감소시킵니다.
  • 유제품. 하루 동안 만성 폐쇄성 폐 질환을 가진 사람은 여러 잔의 우유를 마시는 것이 좋습니다.
  • 계란은 건강하고 영양가있는 제품이지만 중독을 얻을 수 있으므로 날로 먹을 수는 없습니다.
  • 바나나 -이 과일에는 심장 활동을 지원하는 많은 칼륨이 들어 있습니다. 칼륨의 결핍은 노인층에서 특히 두드러집니다.

환자는 완두콩과 렌즈 콩으로 수프를 먹는 것이 좋지만, 가스 생성을 증가 시키므로 남용해서는 안됩니다.

COPD 환자는 음식 일지를 작성하는 것이 좋습니다. 그것은 특정 제품에 대한 신체의 반응을 표시해야합니다. 관측 덕분에 최적의식이 요법을 만들 수 있습니다.

무엇을 버려야 하는가?

임상 영양에서는 호흡 기관에 과다한 부하를 유발할 수있는 많은 제품이 없어야합니다. 만성 폐색 성 폐 질환에서 이러한 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다 :

  • 카페인이 든 커피 및 기타 제품.
  • 튀김과 훈제 식품.
  • 너무 매운 지방 요리.
  • 제과류는 염료 및 방부제 일 수 있습니다.
  • 의심스러운 품질의 반제품.
  • 통조림 식품.
  • 탄산 음료.

만성 폐색 성 폐 질환 환자는 많은 양의 소금을 섭취해서는 안됩니다. 그것은 체내의 수분 유지를 촉진시키는 소금이며 심한 부종으로 이어지고 호흡을 더욱 어렵게한다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 다른 조미료로 소금을 대체 할 수 있지만,이 경우 조미료가 소금보다 해로울 수 있으므로 영양사와 상담해야합니다.

COPD가 너무 많은 소금물을 먹지 않아야 할 때. 한 번에 소금의 양이 300mg을 초과하지 않아야합니다.

COPD 환자는 많은 단백질을 섭취해야합니다. 몸에서이 요소를 보충하기 위해 많은 유제품, 고기 및 달걀을 먹을 수있을뿐만 아니라 탈지 분유를 음료 및 요리에 첨가 할 수 있습니다. 만성 폐색 성 폐 질환을 가진 사람들은 매 식사마다 단백질 제품을 섭취해야합니다. 그러나 섬유질을 잊지 말고식이 요법을해야합니다.

COPD 영양 안내 : COPD 환자를위한 5 가지 다이어트 팁

최근에 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)으로 진단받은 경우, 당신은 옳은 것을 먹어야한다고 들었을 것입니다. 의사는 등록 된 영양사와 귀하를 연결하여 개인 다이어트 계획을 세울 수도 있습니다. 건강한식이 요법은 만성 폐쇄성 폐 질환을 치료할 수는 없지만, 입원으로 이어질 수있는 흉부 감염을 비롯하여 신체가 감염과 싸울 수 있도록 도와줍니다. 위대한 것을 먹으면 기분이 나아질 수 있습니다.

이 상태와 관련된 좋은 영양 유지는 지루하거나 어렵지 않아야합니다. 이 건강한 규정 식 끝을 다만 따르십시오.

영양 팁 # 1 : 밸런스 유지

건강에 좋은 식단은 다양한 음식을 포함합니다. 귀하의 일일 식단에 그들을 포함 시키십시오 :

  • 마른 고기, 가금류, 생선 등의 저지방 단백질 식품 - 특히 연어, 고등어와 정어리와 같은 지방이 많은 생선
  • 곡물 빵, 밀기울, 현미, 렌즈 콩, 노아, 콩 및 귀리와 같은 복합 탄수화물 -이 음식은 또한 소화 시스템의 기능을 향상시키는 데 도움이되는 높은 섬유 함량을 가지고 있습니다
  • 신선한 과일과 채소 : 건강에 도움이되는 필수 비타민, 미네랄, 섬유질을 함유하고 있습니다 (일부 과일과 채소는 다른 과일과 채소보다 적합합니다).
  • 바나나, 오렌지, 아보카도, 어두운 잎이 많은 채소, 토마토, 아스파라거스, 사탕무 및 감자 (칼륨이 풍부한 식품은 영양사가 의사에게 이뇨제를 처방 한 경우 특히 유용 할 수 있음)

다이어트 팁 번호 2 : 피하는 법 알기

일부 음식은 가스 및 팽창과 같은 문제를 일으킬 수 있으며 너무 많은 지방 또는 낮은 영양가를 유발할 수 있습니다. 피해야 할 제품 :

소금

식이 요법에서 너무 많은 나트륨이나 소금은 수분 보유를 유발하여 호흡 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 소금 쉐이커를 테이블에서 꺼내고 요리 할 때 소금을 넣지 마십시오. 대신, 무염한 허브와 향신료를 사용하십시오. 영양가가 낮은 나트륨 대체 약에 대해서는 영양사 또는 건강 관리 제공자에게 문의하십시오. 그들은 당신의 건강에 악영향을 줄 수있는 성분을 함유하고있을 수 있습니다. 많은 사람들이 믿는다는 사실에도 불구하고, 나트륨 섭취의 대부분은 소금 쉐이커에서 나온 것이 아니라 오히려 이미 음식에 들어있는 것에서옵니다. 구입하는 식품의 라벨을 확인하고 스낵에는 1 인당 나트륨 300 밀리그램을, 식사에는 600 밀리그램 이상을 섭취하지 않도록합니다.

일부 과일

사과, 살구, 복숭아, 멜론과 같은 석류 열매는 팽창과 그 중 일부를 일으켜 COPD 환자에게 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 이 음식이 당신에게 문제가되지 않는다면, 당신은 당신의 식단에 그것들을 포함시킬 수 있습니다.

일부 야채

팽창과 가스를 일으키는 것으로 알려진 많은 야채가 있습니다. 중요한 것은 몸이 어떻게 작동하는지입니다. 콩, 브뤼셀 콩나물, 양배추, 콜리 플라워, 옥수수, 파, 양파, 완두콩, 후추 및 파등 당신이 문제를 일으키지 않으면 계속해서 야채를 즐길 수 있습니다. 콩 또한 가스를 일으킬 수 있습니다.

유제품

어떤 사람들은 우유 나 치즈와 같은 낙농 제품이 더 많은 가래를 만들 것이라고 믿습니다. 그러나 낙농 제품이 귀하의 가래를 손상시키지 않는다면 계속해서 먹을 수 있습니다.

초콜릿

초콜릿에는 카페인이 들어있어 약물 섭취를 방해 할 수 있습니다. 섭취를 피하거나 제한해야하는지 의사와 상담하십시오.

튀긴 음식

기름에 튀거나 튀거나 기름기가 많은 음식은 가스와 소화 불량을 일으킬 수 있습니다. 고도로 맛을 낸 음식은 또한 불편 함을 유발할 수 있으며 호흡에 영향을 줄 수 있습니다. 가능할 때마다 이러한 음식을 피하십시오.

팁 번호 3 : 마시는 것을 지켜 보는 것을 잊지 마세요.

만성 폐쇄성 폐 질환 환자는 하루 종일 충분한 양의 수분을 섭취해야합니다. 하루에 6 ~ 8 온스짜리 데 카프 (decaf) 안경을 권장합니다. 적절한 수분 공급은 점액을 얇게 유지하고 기침을 완화시킵니다.

카페인 섭취를 제한하거나 피하십시오. 카페인 음료에는 커피, 차, 탄산 음료 및 레드 불 같은 에너지 음료가 포함됩니다.

알코올에 대해 의사에게 문의하십시오. 알콜 음료는 약물과 상호 작용할 수 있으므로 피하거나 제한하는 것이 좋습니다. 알코올은 또한 호흡을 느리게하고 기침을 어렵게 만들 수 있습니다.

마찬가지로 심장 질환 및 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)이 있으면 의사와 상담하십시오. 때때로 심장 질환으로 고통받는 사람들은 체액 섭취를 제한해야합니다.

팁 4 : 두 방향으로 몸무게 조심하십시오.

만성 기관지염 환자는 비만 경향이있는 반면 폐기종 환자는 체중 감량 경향이 있습니다. 이것은식이 요법과 영양 평가를 COPD 치료의 중요한 부분으로 만듭니다.

저체중

식욕 부진, 우울증 또는 불쾌감과 같은 COPD의 일부 증상은 체중 미달을 야기 할 수 있습니다. 체중이 낮 으면 약하고 피곤하거나 감염에 걸리기 쉽습니다. 만성 폐쇄성 폐 질환 환자는 호흡 할 때 더 많은 에너지를 사용해야하기 때문에 클리블랜드 클리닉에 따르면 무 지방 사람보다 하루에 열량이 최대 10 배 더 필요할 수 있습니다.

체중이 낮 으면 건강에 좋은 칼로리 간식을 식단에 포함시켜야합니다. 제품 목록에 추가 할 항목은 다음과 같습니다.

  • 우유
  • 계란
  • 귀리, 노아와 콩
  • 치즈
  • 아보카도
  • 견과류와 견과류
  • 그라 놀라

과체중

과체중 인 경우 심장과 폐는 더 열심히 일해야하며 호흡이 어려워야합니다. 과도한 체중은 또한 산소 요구량을 증가시킬 수 있습니다. 의사 나 영양사는 건강한 다이어트 계획과 달성 가능한 운동 프로그램을 따라 건강한 체중을 달성하는 방법에 대해 조언 해 줄 수 있습니다.

팁 # 5 : 준비

만성 폐쇄성 폐 질환은 삶의 조건이 어려울 수 있으므로 간단한 요리와 스트레스없는 음식을 만드는 것이 중요합니다. 과소 평가되는 경우 식사 시간을 더 쉽게 만들고 식욕을 조장하고 다음 일반 지침을 따라 건강한 다이어트 프로그램을 고수하십시오.

  • 세 가지 큰 음식보다는 하루에 다섯 번에서 여섯 가지 작은 음식을 먹어보십시오. 음식 섭취량을 줄이면 위가 과도하게 채워지는 것을 피하고 폐에 팽창 여지가 충분 해 호흡이 쉬워집니다.
  • 하루의 시작에 메인 식사를하십시오. 이것은 하루 종일 에너지 레벨을 증가시킵니다.
  • 에너지를 낭비하지 않도록 빠르고 쉽게 준비 할 수있는 식품을 선택하십시오. 요리하는 동안 너무 피곤하지 않도록 식사를하고, 필요할 경우 친척과 친구들에게 요리하는 것을 도와 줄 것을 요청하십시오. 택배를 이용할 수도 있습니다.
  • 당신이 먹는 동안 높은 뒷받침 의자에 앉아서 폐에 너무 많은 압력을 가하지 않도록하십시오.
  • 음식을 준비 할 때 큰 부분을 만들어서 나중에 그 중 일부를 얼 수있게하고 너무 피곤해서 요리 할 때 영양가있는 식사를하십시오.

테이크 아웃

만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고있을 때 일반적인 건강을 염두에 두는 것이 중요하며, 영양은 큰 부분입니다. 건강식과 간식을 계획하면 증상에 대처하고 합병증을 최소화하는 데 도움이됩니다.

만성 폐쇄성 폐 질환 - 올바른식이 요법, 먹는 방법과 먹는 것

COPD 환자는 다른 모든 사람들과 마찬가지로 건강하고 균형 잡힌 다양한 식단을 가져야합니다. 그러나 COPD 환자의 식단을 만들 때 질병의 본질을 고려할 때, 우리는이 질병에서 횡격막의 현저한 증가를 고려해야합니다. 그러므로 너무 많은 음식과 "붓기"음식을 피하십시오. 그러면 다이어프램이 위로 올라가 호흡이 어려워집니다. 따라서 몇 가지 간단한 규칙을 적용해야합니다.

  1. 만성 폐쇄성 폐 질환 환자는 소량으로 먹이지 만 자주 공급해야합니다. 5 ~ 6 개의 작은 요리를 먹는 것이 좋습니다. 그러나 한 번에 소비되는 디저트를 사용한 2 코스 저녁 식사는 권장하지 않습니다. 작은 요리는 환자에게 덜 피곤할뿐만 아니라 위장에 음식을 조금만 넣어두면 쉽게 다이어프램을 만들 수 있습니다.
  2. 붓기를 피하는 것이 필요합니다. 콩과 식물 (완두콩, 콩, 넓은 콩), 십자화과 야채 (콜리 플라워) 및 소장에서 가스의 양을 늘리고, 횡경막을 들어 올리며 더 열심히 일하는 등의 식품을 소화하는 것은 어렵습니다.
  3. 취침 전에는 식사를 피하십시오. 마지막 음식은 취침 전 적어도 3 시간 동안 먹어야합니다. 왜냐하면 누운 자세의 횡경막이 훨씬 더 악화되기 때문이며 취침시 채워진 위장은 심한 호흡을 유발합니다.

환자의식이 요법을 조직 할 때 음식의 발열량을 결정하기 전에 환자의 현재 영양 상태를 평가해야합니다. COPD 환자는 정상 체중을 돌봐야합니다. 과체중은 COPD 환자의 호흡기 시스템이 준비되지 않은 과도한 조직에 산소를 적절하게 공급하기 위해 산소를 더 많이 공급해야하며 호흡기 질환을 포함한 근육 약화로 이어지고 질병 (COPD 환자의 영양 실조)이 악화됩니다. 따라서 올바른 체중을 얻을 수 있도록 식단을 구성해야합니다. 올바른 몸무게를 계산하려면 체질량 지수 (BMI - 체질량 지수)를 다음과 같은 공식으로 계산합니다. 체중 (kg)을 미터로 높이로 나눈 값 (S!).

만성 폐쇄성 폐 질환 환자에서 지수는 정상 범위, 즉 18.5에서 24.5 사이로 유지되어야합니다. BMI가 높은 환자는 칼로리 섭취를 제한해야합니다. (체중 감소를위한 식단)을 줄이는식이 요법을 따르십시오. BMI가 18.5 미만인 환자는 정상 체중에 도달 할 때까지 고 칼로리 음식을 섭취해야합니다. 만성 폐쇄성 폐 질환 환자의 정상 체중 유지는 많은 연구에 의해 예후를 향상시켰다.

만성 폐쇄성 폐 질환에서의 영양 실조 문제는 (특히 가장 심한 단계에서) 여러 가지 요인으로 구성됩니다.

  • 진행중인 염증과 관련된 식욕 결핍,
  • 뱃속의 횡경막 압력과 관련된 포만감의 조기 느낌,
  • 동시 호흡과 삼킴에 의한 식사 중 호흡 곤란,
  • 구강 건조증은 약물의 부작용입니다.

COPD 환자의 식단은 먹는 음식을 태울 때 필요한 산소량을 결정합니다. 연소에 필요한 최소한의 산소는 지방의 소화가 필요합니다. 이로부터이 질병에 걸린식이 요법은 탄수화물 (과자 포함)과 단백질보다 더 많은 지방을 함유해야합니다.

소위 "건강한 지방"즉, 불포화 지방산이 함유 된 지방질을 선택하여 오메가 -6와 오메가 -3가 함유 된 제품의 균형을 유지해야합니다. 그러므로 식물성 기름을 먹어야하며, 올리브유, 유채 기름, 아마 인유를 가장 많이 소비하며 해바라기와 옥수수 기름과 마가린을 덜 사용합니다. 가능한 한 자주 바다 물고기를 먹는다. COPD 환자의식이 요법의 기초를 형성하고, 녹색 야채 (상추, 시금치)를 식사에 첨가하면 오메가 -3 지방산의 흡수가 촉진된다. 견과류, 아몬드, 피스타치오 그리고 환자의 식단에 "건강한 지방"이 포함 된 다른 씨앗을 추가해야합니다.

환자의식이 요법에서 단백질 (체중 1 kg 당 1.5 g)은 희박한 고기 (닭고기, 칠면조, 생선) 및 유제품 (요구르트, 밀크 셰이크 및 밀크 셰이크, 코티지 치즈 및 두피 페이스트) 형태로 제공해야합니다. 체질량 지수가 낮은 환자는 버터와 우유를 먹어야하며, 과체중 환자는 버터, 탈지 분유, 마른 치즈를 덜 먹어야합니다.

탄수화물 (곡물, 통 밀, 통 밀 파스타, 흰색과 현미)은 계획되고 올바른 BMI에 따라 칼로리 기준에 따라 섭취되어야합니다.

만성 폐쇄성 폐 질환 환자는 또한 정기적 인 배변을 관리해야하며,식이 요법은 섬유질이 높아야 장 운동성이 향상됩니다. 섬유의 일일 소비는 20-35 그램이어야합니다. 섬유에는 밀기울, 쌀, 빵, 채소 및 과일이 들어 있습니다. 만성 폐쇄성 폐 질환 환자는 특히 고추 (적색과 녹색), 토마토, 사탕무, 파슬리, 아스파라거스, 시금치, 녹색 상추, 잘게 썬 샐러드와 과일 등의 야채를 먹는 것이 좋습니다.

중요하다.

만성 폐쇄성 폐 질환 환자는 먹는 동안 피로감과 호흡 곤란으로 식욕이 부족한 경우가 가장 많습니다. 따라서 만성 폐쇄성 당뇨병 환자를위한 요리는 다양하고, 맛있고, 준비하기 쉽기 때문에 환자가 스스로 요리 할 수 ​​있어야합니다.

COPD를 치료하는 방법? 노인에서 질병을 제거하는 방법?

COPD는 폐 손상으로 인해 발생하는 만성 질환입니다. 환자의 호흡기에서 공기가 막히고, 결과적으로 열악한 폐 기능으로 인해 공기 흐름이 제한됩니다.

지금까지는이 병을 완전히 치료하는 것은 불가능합니다. 따라서 약물 치료는 증상을 줄이고 공격 빈도를 줄이는 데 그 목적이 있습니다. 이 질병은 인구의 최대 10 %에 영향을 미칩니다. 온화한 증상으로 인해 환자는 질병의 마지막 단계에서 전문가에게 가장 자주 간다. 만성 폐색 성 폐 질환에서 사망률이 높아진다.

치료 방법

약물 요법

만성 폐쇄성 폐 질환은 난치병이므로 의사의 임무는 환자의 삶의 질을 향상시키고 질병의 합병증을 예방하는 약물을 선택하는 것입니다.

의사는 검사를 실시해야합니다.

  1. 청진;
  2. 이비인후과 의사의 진찰;
  3. 혈액 검사를 위해 보내라.
  4. 초음파를하십시오;
  5. 폐활량 측정;
  6. 엑스레이;
  7. MRI

진단 후, 증상을 완화하고, 육체 노동력에 대한 내성을 향상 시키며, 미래의 악화를 제거하고 환자를 업무 능력으로 복귀시키는 데 도움이되는 약물을 선택합니다. 종종 COPD로 고통받는 사람들은 활동적인 생활 장애를 가져올 수 없기 때문입니다.

의사는 질병의 발병 단계에 따라 약물을 선택합니다. 치료는 여러 종류의 약물로 포괄적이어야합니다. 다음 약품이 필요합니다 :

기관지 확장제

이로 인해 기관지 내강이 확장되고 공기 흐름이 증가합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

글루코 코르티코 스테로이드

호흡 부전 치료 중. 이것은 프레디솔론입니다. 환자의 호흡 부전이 심하면 의사는 약물을 환자에게 정맥 내 주사합니다.

항염증제 매개체의 억제제

글루코 코르티코 스테로이드에는 부작용이 있으므로 항상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 의사는 환자에게 항염증제를 처방합니다.

항생제

중증의 형태에 따라, 환자는 정제, 흡입 또는 주사의 형태로이 약물 군으로 처방 될 수있다. 이 기금은 감염의 파괴에 기여하고 폐렴, 기관지염의 형태로 환자의 합병증을 제거합니다. 가장 일반적으로 처방 된 사항 :

점액질

감염을 유발할 수있는 호흡기에서 가래를 가늘고 제거하십시오. 그러므로, 그들은 복잡한 치료에 반드시 사용됩니다. 다음과 같습니다.

민간 요법 치료

의사는 전통적인 의약 처방과 약물을 병용하는 것이 좋습니다. 이러한 계획은 COPD의 치료에 긍정적 인 결과를 가져온다.

  1. 현자 100 g과 쐐기풀 200 g을 갈아서 약간 뜨거운 끓인 물로 붓습니다. 그런 조제 시간을 주장하십시오. 이 조리법은 매일 2 개월 동안 사용해야합니다.
  2. 석회 색 200g과 아마 종자 100g 및 카모마일 200g을 섞는다. 한 스푼을 끓는 물 한잔과 함께 부어서 낮에 마신다.
  3. 객담 수율을 향상시키기 위해 300g의 아마 종자를 100g의 카모마일, 감초 뿌리, althea 및 아니스와 혼합합니다. 각 허브는 100g을 섭취해야하며, 끓는 물을 부어서 30 분 동안 고집하십시오. 하루에 1/2 컵 마시기.
  4. 아이슬란드 이끼 20g에 1 리터의 물을 부어 넣는다. 혼합물이 조금 식 으면 우유를 넣고 국물을 끓입니다. 1 / 3 컵 1 일 3 회 마 십니다.
  5. 건조한 헤더 숟가락을 갈아서 끓는 물 한잔을 붓는다. 시간을 요구하고 하루에 적어도 3 번 이상 사용하십시오.

산소 요법

이 절차는 5-7 년간 환자의 삶을 연장시키고 삶의 질을 향상시킵니다. 이것은 다음을 촉진시키는 효과적인 방법입니다.

  • 호흡 곤란;
  • 성능 향상;
  • 일반적으로 복지 향상;
  • 폐과 인플레이션을 감소시킨다.
  • 적혈구 용적률 감소.

이러한 유형의 치료는 병원과 가정에서 모두 사용할 수 있습니다. 환자는 비강 카테터를 통해 특수 풍선 또는 특수 집선 장치에서 산소 함량을 높입니다. 휴대용 캔은 환자가 집 밖에서도 산소를 흡입하도록합니다.

예방 접종

COPD 환자는 모두 독감 예방 접종을 받아야합니다. 이것은 환자의 사망률을 80 % 감소시킵니다. 예방 접종이 금기 인 경우에는 다음과 같은 예방 약을 복용해야합니다.

신체 활동

매일 천천히 걷는 데 최대 30 분이 필요합니다. 일주일에 3 번 10-15 분 동안 환자는 최소한의 스트레스로 운동을해야합니다. 완료 후 호흡 운동이 필요합니다. 부하를 높이려면 4-6 주마다 권장됩니다.

힘

환자는 저체압으로 고통받는 경우가 많기 때문에 환자는 반드시 식사를 따라야합니다. 자주 먹어야하지만, 작은 부분으로 먹어야합니다. 지방산, 훈제 식품, 제빵 및 방부제의 사용을 배제합니다. 소화 중에 많은 에너지를 소비하지 않아도되는 음식을 섭취 할 필요가 있습니다. 이것은 시리얼, 유제품, 야채 및 과일 일 수 있습니다.

외과 개입

수술 도중 폐량 감소 또는 이식이 수행됩니다. 대부분의 경우 기관 지름이 증가한 물집 형 폐기종 환자에게는 수술이 필요합니다. 아주 자주 그들은 가슴의 3 분의 1을 차지할 수 있습니다. 황소 제거로 인해 폐 기능이 크게 개선됩니다.

초점을 제거하면 운동 내성을 개선하고 질병의 증상을 완화하며 효율성을 높일 수 있습니다.

노인 치료

노년층의 치료는 개별적인 접근이 필요합니다. 이것은 나이가 들면 질병이 가장 심한 형태로 발생하기 때문입니다. 따라서 치료의 주된 임무는 다음과 같습니다.

  • 호흡기 시스템의 정기적 인 진단;
  • 합병증이나 병리를 유발할 수있는 질병의 탐지;
  • 필수 약물;
  • 재활 활동;
  • 전력 규제.

질병은 치료가 불가능하고 다른 질환의 합병증으로 발생하는 노인의 경우 의사는 다음 약물을 처방합니다.

  1. 기관지 확장제 Fenoterol, Atrovent 또는 Salbutamlol은 기관지 확장에 기여합니다.
  2. 점액 용해제 (mucolytic drugs) 점액의 희석에 기여하는 브로 민헥신 (Bromhexin) 또는 암 브로 크롤 (Ambroxol).
  3. 악화 기간에 항생제 Cefalosporin 또는 Penicillin 복용.
  4. 공격 Prednisolone의 구제.

힘

다이어트를 적절하게 조절하는 것이 중요합니다. 노인 환자는 다음 규칙을 따라야합니다.

  1. 육류와 생선뿐만 아니라 낙농 제품에 들어있는 많은 양의 단백질을 섭취하십시오.
  2. 체중이 감소하면 영양은 높은 칼로리가되어야합니다.
  3. 비타민 콤플렉스 코스를 마셔야합니다.
  4. 식이 요법에서 소금을 줄이거 나 제거하십시오.

재활

노인 환자는 매년 폐 시스템을 개선하기위한 특별 프로그램을 통해 스파 트리트먼트를 실시해야합니다. 전문가들은 환자에게 특별한 신체 운동을 가르치고 호흡을 조절하는 법을 배웁니다.

환자는 정기적으로 느린 속도로 15 분 동안 걸어야합니다. 이 상황에서 신체적 스트레스는 가정 청소에도 적용됩니다.

재활은 또한 환자 행동에 대한 상담을 포함합니다. 전문가들은 호흡 운동의 사용으로 인해 호흡을 안정화시키고 COPD 악화시 행동을 교정하도록 환자에게 교육합니다.

환자는 재활이 본질적으로 예방 적이며 권장 사항을 이행하는 것만이 건강 상태를 안정시키는 데 도움이된다는 것을 이해해야합니다. 스파 트리트먼트 후, 노인들은 정기적으로 유지 관리 프로그램을 적용해야합니다.

민속 요리법

약초를 달여 먹거나 허브를 주입하는 것이 필요합니다. 이렇게하기 위해서, 짓 눌린 식물 한 스푼이 끓는 물 한 잔을 부어 20 분 동안 주장하고 하루에 3 번 마셨다. 다음 약초를 사용하는 것이 좋습니다.

  • 감초 뿌리;
  • 지류;
  • althea 뿌리;
  • 유칼립투스;
  • 석회 꽃;
  • 아니스 열매;
  • 아마 씨앗.

치료는 모든 권고 사항이 충족되고, 합병증을 일으키고, 흡연을 중단하고, 전염성 질병으로부터 보호받을 수있는 요소가 제외 된 경우에만 생산적입니다. 적절하게 선택된 요법은 병적 과정의 발달을 늦추고 환자가 효율성을 유지할 수있게합니다.

유용한 비디오

COPD를 제 시간에 탐지하는 방법을 아는 것이 중요합니다.이 비디오는 다음과 같습니다.

COPD : 건강 식품

독일인들은 위장이 이성적인 마음보다 고집 스럽다고 말합니다. 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)을 앓고있는 사람들은 그들이 먹는 음식을 엄격하게 감시해야하기 때문에이 독일 말을 분명히 높이 평가할 것입니다.

만성 폐쇄성 폐 질환은 폐에서 기류가 지속적으로 움직이는 것을 특징으로하는 폐 질환입니다. 의사들은 여전히이 질병을 치료할 수 없다고 생각하지만 진전이 늦어지는 것은 현실적입니다.

COPD라는 이름 때문에이 질병이 심각하지 않다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 실제로 모든 것이 매우 심각합니다. WHO에 따르면 매년 3 백만 명이 넘는 사람들이 COPD로 사망합니다. 이 수치가 당신에게 깊은 인상을주지 않았다면, 과학자들은 앞으로 10 년 동안이 질병의 총 사망률이 18 % 증가 할 것으로 예측합니다.

COPD의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 호흡 곤란 (또는 호흡 곤란)
  • 병적 인 객담 (기도의 타액과 점액의 혼합물)
  • 만성 기침
  • 피로

인체에는 끊임없이 에너지가 필요합니다. 그는 음식, 물, 산소로부터 얻습니다. 만성 폐색 성 폐 질환을 가진 사람들은 건강한 식단이 필요합니다. 왜? 사실 COPD 호흡에는 더 많은 힘과 에너지가 필요합니다. 그러므로 사람들은 음식에서 더 많은 에너지와 영양소를 섭취해야합니다.

또한 영양소는 폐에서 산소로 혈액을 풍부하게하고 이산화탄소를 몸에서 배출하도록 도와줍니다. 양분이 제한적인 사람은 어떻게 기분이 좋아질 수 있습니까? 물론 아닙니다!

COPD에서의 건강한 영양은 사람이 신체의 정상적인 체중을 유지하고 활동적으로 유지할 수있게하므로 감정과 감정의 삶이 풍부하고 풍부합니다.

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COPD를위한 규정 식

의사들은 만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고있는 사람들에게 건강에 좋은 식단을 제공 할 것을 권고합니다. 건강식은 야채, 과일, 생선을 포함해야합니다. 신체에 필요한 모든 영양분을 공급하기 때문입니다. 야채, 과일, 통 곡물, 콩과 식물, 생선, 가금류를 선호해야합니다. 그러나 가공 식품과 튀김 음식은 개입하지 않는 것이 좋습니다.

물론 많은 사람들은 감자 튀김이나 스테이크를 포기하는 것이 어렵다고 생각하지만 건강을 돌보는 경우 특정 "희생"에 대비해야합니다.

만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD) 환자의 경우 다음 규정 식 지침을 준수하십시오.

  • 과일과 채소에 중점을 둡니다. 미국 비영리 재단 National Fememema Foundation은 허브 제품이 염증과 감염을 퇴치하는 데 도움이된다고 주장합니다. 또한 신체에 쉽게 흡수되어 에너지를 제공합니다. 슈퍼마켓과 시장에있는 과일과 채소의 다양성은 식단에서이 "채식주의 자"편견을 밝게 할 것입니다. 연습은 과일과 샐러드에서 엄청난 양의 매우 맛있는 샐러드를 만들 수 있음을 보여줍니다.
  • 더 많은 단백질을 섭취하십시오. 단백질은 건강한 상태에서 뼈, 근육, 혈액 및 면역력을 유지합니다. 폐렴의 위험이 높기 때문에 COPD 환자의 식단에서 중요한 부분을 차지합니다. 단백질의 좋은 원천은 생선, 달걀, 가금류, 유제품, 견과류, 콩과 식물 및 붉은 고기입니다 (적당히).
  • 나트륨이 적습니다. 만성 폐쇄성 폐 질환 환자가 나트륨이 너무 많으면 혈압이 상승하고 호흡 곤란이 나타나고 수 분비가 감소합니다.
  • 간단한 탄수화물을 포기하십시오. 간단한 탄수화물 (흰빵, 파스타, 섬유질과 양분이 적은 대부분의 가공 식품, 과자류)이있는 식품은 신체에서 빠르게 분해되어 결과적으로 다량의 이산화탄소가 형성됩니다. 그러나 만성 폐쇄성 폐 질환을 가진 사람들은 과량의 이산화탄소를 제거하기에 충분한 산소가 부족한 경우가 많습니다. 논리적 인 해결책은식이 요법에서 단순 탄수화물의 양을 줄이는 것입니다. 그러나 달콤한 치아는 때때로 과자 또는 케이크로 자신을 탐닉 할 수 있습니다.
  • 복잡한 탄수화물로 곡물 제품을 구입하십시오. 신체가 최소량의 이산화탄소를 생산할 수 있도록 만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고있는 사람들은 전체 곡물, 완두, 과일 및 야채를 먹는 것이 좋습니다. 그것은 약간 지루하게 들리지만 사실 이것은 다이어트의 일부일뿐입니다. 독점적으로 이러한 제품에 갈 필요가 없습니다. 그런 식단은 아무도 1 주일도 견딜 수 없을 것입니다.
  • 물을 충분히 마시십시오. 사람이 COPD를 앓고 있다면 신체의 물 부족은 폐에 악영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 물, 카페인없는 차, 우유를 마셔 라. 탄산 음료를 거부하는 것이 좋습니다.

종종 만성 폐쇄성 폐 질환을 가진 사람들은 식욕이 없기 때문에 식욕이 거의 없다고 말합니다. 음, 이것은 상당한 노력없이 관리 할 수 ​​있습니다. 어떻게 묻는거야? 이 경우 식사 30 분 전쯤에 액체를 마실 필요가 없습니다. 보시다시피 모든 것이 실제로 매우 간단합니다.

음식의 양과 먹는 빈도

COPD 환자가 하루에 세 번 먹으면 질병의 증상이 악화됩니다. 의사는 많은 음식이 있다면 그 음식을 소화하기 위해 더 많은 에너지가 필요하다고 말함으로써 이것을 설명합니다. 결과적으로, 신체는 다른 기능을위한 산소가 적습니다. 또한 한 번에 많이 먹는다면 위가 화가 나있을 수 있습니다.

그렇기 때문에 만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고있는 사람들은 하루에 6 번씩 소량으로 먹어야합니다. 이렇게하면 신체가 더 많은 에너지를 절약하고 음식을 쉽게 소화 할 수 있습니다. 또한, 작은 부분은 호흡이 어려울 때 먹기가 더 쉽습니다.

음식을 씹거나 삼키는 것을 용이하게하는 방법?

COPD를 앓고있는 일부 사람들, 특히 질병이 진행되는 경우 음식을 씹거나 삼킬 때 호흡 곤란을 겪습니다. 결과적으로, 사람이 식욕을 잃어 체중 감량을 초래합니다.

만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고있는 사람들이 음식을 씹고 삼키는 것을 용이하게하기 위해 삶은 채소, 삶은 채소, 잘 익은 채소와 육류의 스프, 잘 익은 통 곡물과 쌀의 죽을 부드럽고 순수한 제품을 먹는 것이 좋습니다.

식사 전이나 식사 중 걱정하지 마시고 스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 숨가 막히면 먹기가 어려울 수 있습니다. 게다가, 걱정은 일반적으로 해롭다. 어떤 의사라도 당신에게 그것에 대해 말할 것이다.

식사를하는 동안 수직 자세로 똑바로 앉아야합니다. 이렇게하면 폐로 들어가는 공기의 흐름이 개선됩니다. 식사 후에는 산책을하거나 책을 읽거나 영화를 보지만 누워 있으면 안됩니다. 여기서도 그러한 불편 함이 COPD 환자에게 경험됩니다.

건강한 몸무게와 COPD

만성 폐색 성 폐 질환에서 사람은 종종 체중 감량을하지만, 이유가 없다고 생각됩니다. 과학자들은이 질병에서 지방이 부족하여 몸이 근육을 태우는 것을 발견했습니다. 그 결과, 사람이 몸무게를 잃고, 그의 몸매가 가늘어지기 시작합니다.

걱정하지 마십시오. 특별한 식사가 건강한 체중 유지에 도움이 될 것입니다.

지방산 유제품을 마시고 섭취하는 경우 올리브 오일, 견과류, 아보카도 및 단백질 쉐이크를 식단에 첨가하면 건강한 체중이 꿈이 아닌 현실이됩니다.

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소화력을 향상시키는 방법?

알다시피, 만성 폐쇄성 폐 질환을 가진 사람들은 종종 위장 문제가 있고 가스로 인해 불편합니다. 다행히도 이러한 문제는 매우 효과적으로 처리 할 수 ​​있습니다. 이렇게하기 위해, 소화 효소 준비 (그들은 신체를보다 효과적으로 음식을 분해하는 데 도움이됩니다)와 probiotics (그들은 건강한 박테리아를 장에 추가 할 것입니다)가 있습니다.

만성 폐색 성 폐 질환. 건강 학교

이 약을 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.

보시다시피, 원칙적으로 만성 폐쇄성 폐 질환에 대한 영양은 심각한 문제가 없습니다. 그것은 완전하고 지방질, 많은 단백질, 복잡한 탄수화물을 포함합니다. 유일한 문제는 과자를 덜 먹어야한다는 것입니다. 예, 이것은 심각한 문제입니다. 그러나 그들이 말하는 것처럼 건강은 가장 비쌉니다.

COPD와 함께 먹는 방법?

COPD는 폐기종과 기관지염을 병합하는 만성 폐 질환입니다.

함께,이 두 조건은 폐와 호흡 기관을 손상시켜 호흡 과정에서 훨씬 더 어려워집니다. 만성 폐쇄성 폐 질환의 일반적인 증상은 호흡 곤란, 객담 만성 기침, 천명음 및 피로감입니다.

인체에서 일어나는 모든 과정에는 에너지가 필요합니다. 사람들은 음식, 물, 산소를 통해이 에너지를 얻습니다. 의사들은 COPD 환자에게 다음과 같은 이유로 건강한 식단에 충실 할 것을 권고합니다.

  1. 사람이 만성 폐쇄성 폐 질환에 걸리면 호흡 과정에 더 많은 에너지가 소비됩니다. 결과적으로 만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고있는 사람들은 식량으로 인해 더 많은 에너지와 영양분을 필요로합니다.
  2. 만성 폐쇄성 폐 질환은 폐에서 산소를 생성하는 능력에 영향을 미치므로 올바른 음식의 건강에 좋은 영양분이 폐의 색조를 유지하는 데 필수적입니다.
  3. 식이 요법을 잘못하면 COPD 환자에서 계획되지 않은 체중 감량이 발생할 수 있습니다. 이러한 사람들은 호흡에 소비해야하기 때문에 음식을 섭취하거나 칼로리를 너무 많이 태우는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이것은 근육의 약화, 활동 수준의 감소 및 호흡 곤란의 악화로 이어질 수 있습니다.

몸에 필수 영양소를 채워주는 덕분에 COPD 환자는 기분이 좋아지고보다 적극적으로되고 폐 기능을 최대한 유지할 수 있습니다.

다이어트 팁

만성 폐쇄성 폐 질환의 건강한 식단은 생선, 야채 및 과일을 섭취하는 것입니다.

일반적으로 건강한식이 요법은 몸에 유익한 영양소를 공급할 수 있기 때문에 COPD 환자에게 중요합니다.

가벼운 사람들에게 문제가있는 경우, 물고기, 가금류와 같은 채소, 곡물, 콩과 식물, 과일 및 마른 단백질에주의를 기울여야합니다.

또한 가공 식품과 튀김 식품의 섭취량을 가능한 한 많이 제한하는 것이 좋습니다. 과일, 채소 및 곡물과 같은 영양분을 몸에 많이 공급하지 않기 때문입니다.

다음은 만성 폐쇄성 폐 질환 환자가식이 요법에 긍정적 인 변화를주고 궁극적으로 기분이 좋아지는 데 도움이되는 단계입니다.

  • 과일과 채소에 집중하십시오. 미국 국립 유문종 재단 (National Femema Foundation)의 전문가들은 사람들이 식물성 식품을 섭취하도록 권고하며, 이는 신체가 염증 및 감염과 싸우는데 도움이된다는 것을 나타냅니다. 식물 기원의 제품은 더 잘 소화되어 인체에 필요한 에너지를 신속하게 제공합니다.
  • 더 많은 단백질을 섭취하십시오. 단백질은 근육, 뼈, 혈액 및 면역 체계의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 폐 감염은 만성 폐쇄성 폐 질환 환자에게 흔히 발생하므로 단백질은 영양 식단의 필수 구성 요소 여야합니다. 물고기, 계란, 가금류, 유제품, 견과류 및 콩류는 단백질의 좋은 공급원으로 간주됩니다. 또한, 당신은 붉은 고기의 작은 부분을 소비 할 수 있습니다.
  • 나트륨 섭취를 최소화하십시오. 과도한 양의 소금은 혈압을 상승시키고 만성 폐색 성 폐 질환 환자의 호흡 곤란을 가중시킬 수 있습니다. 인체의 나트륨 때문에 종종 너무 많은 물이 쌓이게됩니다. 부종은 COPD 환자에서 빈번한 문제 일 수 있습니다.
  • 간단한 탄수화물 피하십시오. 단순 탄수화물의 출처에는 과자류, 흰 빵 및 파스타뿐만 아니라 일반적으로 최소한의 양의 섬유와 영양소가 포함되어 있거나 전혀 포함되지 않은 많은 가공 식품이 포함됩니다. 이 제품들은 몸에서 빠르게 분리되어 증가 된 양의 이산화탄소 가스를 생산합니다. 이것은 COPD 환자의 건강에 위험 할 수 있습니다. 왜냐하면 과도한 이산화탄소를 제거하기 위해 충분한 산소를 섭취 할 준비가되어 있지 않기 때문입니다.
  • 전체 곡물 및 복합 탄수화물을 선호합니다. 만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고있는 사람들은 콩, 완두, 과일 및 채소뿐만 아니라 전 곡물 파스타와 빵을 먹을 수 있습니다. 이렇게하면 음식으로 인해 몸에서 생성되는 이산화탄소의 양을 줄일 수 있습니다.
  • 가스를 유발하는 음식은 피하십시오. 브로콜리 나 브뤼셀 콩나물과 같은 십자화과 야채와 델리 고기와 같은 아황산염이있는 제품은 위장이나 팽창을 일으키는 경우 COPD로 사람들의 신체를 해칠 수 있습니다.
  • 더 많은 물을 마셔 라. 건강한 물 균형은 폐와기도의 점액이보다 유동적 이도록 도와줍니다. 이 목적을 위해, 당신은 일반적인 물, 과일 물뿐만 아니라 카페인을 포함하지 않는 차의 유형을 사용할 수 있습니다. 탄산 음료는 영양소가 거의 없어서 팽창을 일으킬 수 있으므로 만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고있는 사람들은 도취해서는 안됩니다.

한 사람이 식욕이 약한 경우 식사 30 분 전에 음료를 마시지 않아야하므로 위가 비어있게됩니다. 몸에 물이 있으면 액체를 삼가도록 권장받을 수도 있습니다. 의사 또는 영양사는 환자의 개별 요구에 맞는 액체의 양을 알 수 있습니다.

섭취량과 섭취 빈도

하루에 세 끼의 식사를 많이하면 COPD 증상이 악화 될 수 있습니다. 다량의 음식을 소화하려면 더 많은 에너지와 산소가 필요합니다. 즉, 몸이 다른 기능을 수행하는 데 필요한 자원이 적음을 의미합니다. 긴 점심이나 저녁 식사는 소화 불량과 bloating을 유발할 수 있으며 종종 호흡 곤란을 유발합니다.

하루에 여섯 개의 작은 음식을 섭취하면 에너지 수준을 안정된 수준으로 유지하는 데 도움이되며 음식을 더 쉽게 소화 할 수 있습니다. 또한, 소량을 섭취하는 것은 호흡 곤란을 가진 사람들에게 훨씬 쉬운 일입니다.

식사를 간소화하십시오.

COPD가 진행됨에 따라 음식을 씹을 때 호흡이 더욱 어려워집니다. 이러한 상황에서는 부드럽거나 액체가 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

만성 폐쇄성 폐 질환을 가진 일부 사람들은 병이 진행됨에 따라 더 힘들어 질 수도 있습니다. 심한 호흡 곤란으로 사람이 혼란에 빠졌을 때 씹거나 삼키는 동안 호흡하는 것이 그에게 진정한 도전이 될 수 있습니다. 이 모든 문제는 사람들이 테이블에서 열심히 노력하거나 식욕을 잃어 버리기 때문에 더 큰 체중 감소를 초래할 수 있습니다.

씹기와 삼키는 동안 에너지 소비를 최소화하기 위해 COPD 환자는 다음을 포함하는 연질 또는 액상 식품을 선택할 수 있습니다.

  • 익지 않은 채소와 과일을 조리했다.
  • 스테이크와 닭 가슴살 대신에 고기를 자른다.
  • 조심스럽게 가공되거나 다진 육류 제품 및 채소로 만든 수프;
  • 잘 가공 된 통 곡물 파스타와 쌀;
  • 단백질 분말, 요구르트, 과일 및 채소로 만든 칵테일.

불안은 호흡 곤란을 가중시키고 호흡 과정을 복잡하게 할 수 있으므로 COPD 환자는 식사 전에 몇 분간 휴식을 취한 후 몇 분간 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 점심 또는 저녁 식사 중 가족 구성원과 함께 감정적 인 스트레스를 유발할 수있는 주제에 관해서는 안됩니다.

식사 직전에 호흡 곤란이 생기면, 입술을 가볍게 두드리는 등의 특별한 호흡 운동을 시도 할 수 있습니다. 이것이 어떻게 수행되는지는 여기에서 찾을 수 있습니다.

편안하고 등받이가있는 의자를 사용하면 식사 중 폐에 공기 흐름을 최대화 할 수 있습니다. 헐렁히 앉고 누워있는 것은 좋지 않습니다. 또한 소화와 호흡을 개선하기 위해 음식을 먹은 후 30 분 동안은 거짓말을해서는 안됩니다.

건강한 몸무게와 COPD

만성 폐색 성 폐 질환은 사람들이 필요하지 않은 경우에도 체중 감소를 유발할 수 있습니다. 사람이 충분한 지방을 보유하지 못하면 몸은 근육을 에너지 원으로 사용하기 시작할 수 있습니다. 이러한 상황에서 사람들은 대개 일상적인 업무를 수행하는 데 충분한 에너지가 없으며 근육은 호흡을 지원할 정도로 강하지 않을 수 있습니다.

COPD 환자는 체중을 모니터링해야합니다. 당신이 체중 감량면, 그들은 체중 감소를 피하기 위해 취할 수있는 조치에 대해 의사 나 영양사와 상담 할 수 있습니다.

신속하게 체중을 늘릴 수있는 음식 중에 다음을 포함하십시오.

  • 우유와 같은 고지방 유제품 (낙농 제품이 점액 생산을 해친다면 거부해야합니다).
  • 샐러드에 첨가 될 수있는 올리브 오일, 조리 된 야채 및 고기;
  • 너트와 너트 버터 (이들은 건강한 지방과 단백질의 원천입니다);
  • 주치의가 복용을 금지하지 않는 단백질 쉐이크 또는 보충제;
  • 아보카도는 다양한 요리, 샐러드 및 칵테일을 준비하는 데 사용할 수 있습니다.

소화기 보조제

만성 폐쇄성 폐 질환을 가진 사람이 많은 음식으로 인해 소화 불량 또는 가스가 발생하는 것으로 밝혀지면 특별한 보충제가 도움이 될 수 있습니다.

  • 소화 효소가 함유 된 정제는 음식물을 소화하는 데 종종 도움이됩니다. 그러한 제품을 올바르게 가져 가면 신체가 제품을보다 효율적으로 분해하는 데 도움이됩니다.
  • 프로 바이오 틱은 창자에 유익한 박테리아를 보충합니다. 이러한 박테리아는 변비와 설사를 완화시킬뿐만 아니라 면역 체계의 기능을 향상시킵니다.

보충제를 복용하기 전에 만성 폐쇄성 폐 질환 환자는이 가능성에 대해 의사와상의해야합니다. 특정 보충제는 약물과 상호 작용하며, 일부는 건강 문제가있는 사람들에게 위험 할 수 있습니다.

결론

사람이 섭취하는 음식은 호흡기를 포함하여 모든 기관과 신체 기관에 영향을 줄 수 있습니다. 건강한 식단은 많은 식품을 포함 할 수 있지만, 그 중 어느 것도 COPD의 증상에 직접적으로 영향을 줄 수는 없습니다. 그럼에도 불구하고식이 요법을 따르고 영양사의 권고를 따르는 사람들은보다 적극적이고 충만한 삶을 살 수 있습니다.

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