폐렴 치료에서의 치료 운동

폐렴을 비롯한 여러 질병의 경우 환자의 상태를 복원하고 개선하기 위해 치료 적 신체 문화의 종류 (운동 요법)가 적극적으로 사용됩니다. 수많은 약물과 물리 요법의 존재에도 불구하고, 운동 치료는 완전한 회복의 길에서 가장 모범적이고 효과적인 수단 중 하나입니다. 폐렴의 경우, 운동 요법은 환자 치료 및 재활의 중요한 요소입니다.

목표 운동 요법

치료 물리적 문화의 고전적인 복합체는 환자의 신속한 회복과 합병증의 위험을 줄이기위한 것입니다.

표준 단지의 목적 :

1. 호흡기의 기능적 기능 회복.
2. 폐 기능의 예방.
3. 폐 조직의 혈액 미세 순환을 증가시킵니다.
4. 폐 표면의 재생 과정을 가속화합니다.

치료 운동은 기관의 조직에 혈액 공급을 개선하고 정체 된 과정의 발달을 방지하는 데 도움이됩니다.

폐렴의 경우 폐 조직의 일반적인 경화, 혈액 순환 장애 및 폐포의 공기 교환의 주요 기능 손상이 관찰됩니다. 이것이 운동 요법이 병리학 적 과정의 발달을 방해하는 치료의 중요한 요소로 남아있는 이유입니다.

또한 필요한 호흡량을 확보하기위한 물리 치료의 전문 과정이 있습니다. 이 단지의 목적은 다음을위한 활동을 포함합니다 :

• 폐 조직의 지속 가능한 환기의 회복;
• 횡경막의 본격적인 회복;
• 신체의 배수 기능 자극.

폐렴 및 약물 치료를위한 물리 치료법과 병행하여 치료를받은 후, 환자는 질병으로부터 완전히 회복 할 수 있습니다. 치료의 결과는 환자의 일반적인 상태, 폐렴의 단계 및 사용 된 치료 방법에 달려 있습니다.

호흡 체조의 긍정적 인 효과

염증 과정의 발달, 폐의 기능적 용량 감소, 폐포, 기관지 및 가스 교환 과정의 활동에 대한 위반이 관찰됩니다. 산소가 부족하면 만성 질환의 악화를 포함하여 신체에서 돌이킬 수없는 과정을 유발할 수 있습니다.

폐렴 중 운동 요법의 긍정적 효과는 다음과 같은 능력에 의해 설명됩니다 :

1. 축적 된 병원성 유체로부터 폐 조직의 정제를 촉진;
2. 조직과 기관의 천연 산소 공급을 회복시킨다.
3. 림프 배수의 메커니즘을 개선한다.
4. 호흡기 시스템의 근육 지원을 재개한다.
5. 병원체의 면역계와 저항력을 강화시킨다.
6. 심한 폐렴의 위험을 줄이십시오.

스포츠 단지 기간 동안의 호흡기 시스템의 자극은 신체의 자연적 과정의 회복에 기여합니다.

폐렴 치료를위한 금기 사항

폐렴 치료 물리 훈련에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 폐 농양;
• 기관지 돌파구 전에 폐 농양;
• 십자형 대동맥 기능 부전 (심근 경색 또는 순환계의 다른 심각한 병변 발생 후 발생);
• 나가는 객담에서 혈액의 존재, 객혈;
• 발열 징후;
• 기관지 천식;
• 호흡 부전 3도;
• 환자와 운동 요법 강사와의 접촉이 불가능하게되는 정신 과정의 위반;
• 완전 폐동맥 경화증;
• 단기간 작용 베타 - 아드레날린 모방 체를 사용할 때 휴식시 숨가쁨;
• 흉막 공동에 다량의 유체 축적;
• 신체의 약한 상태, 피로;
• 높은 체온.

이러한 금기의 경우 치료 요법을 변경하여 신체 치료를 방해하는 요소를 완전히 치료하거나 신체 운동을 다른 노출 방법으로 대체합니다.

초기로드

물리 치료의 초기 단계의 특징은 다음과 같습니다.

• 짐의 점차적 인 증가;
• 휴식을 취하는 경우 심폐 소생술을하지 않고 가슴에 걸리거나, 드물게 호흡하며 천천히 수행하며 총 소요 시간은 10 분을 넘지 않습니다.
• 환자가 앉아서 운동을 할 수있게 된 후에는 "서있는"자세로 운동을 시작할 수 있습니다. 복합체의 총 지속 시간은 20 분을 넘지 않아야합니다.
• 퇴원시에 처방을 지키면 환자는 총 30 분에 도달하는 전체 호흡 운동을 수행 할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 주치의의 권고에 따라 신중하게 수업을 시작해야합니다.

폐렴의 경우 호흡을위한 복합 운동의 초기 단계에는 다음이 포함됩니다.

1. 개별 환자 지표에 따라 할당 된 호흡 운동의 정화 형태. 수행하기 위해 가장 적합한 격막 흡기력이 계산되고 환자는 최대 10 초 동안 호흡을 유지 한 다음 가능하면 점진적 최대를 수행하여 몇 개의 짧은 부분으로 구성된 호기를 수행합니다.
2. 음성 운동은 입안을 통한 깊은 횡격막 흡입과 일관된 퇴출을 희생시키면서 소리의 느낌 ( "하!"의 소리)과 함께 수행됩니다. 느낌표 후에 입술을 닫는 것이 좋습니다. 5 회에 걸쳐 실시되며, 환자의 접근 후 호흡 정화 운동의 시행으로 돌아갈 필요가있다.
3. 환자는 심호흡을하고 호흡을 유지해야합니다. 그렇다면 팔과 위 거들을 완전히 이완시키고 몸을 따라 팔을 벌리고 손가락을 쥐어 짜십시오. 환자는 손을 긴장시키고 어깨에 손바닥을 당긴 다음 상지를 옆으로 펼칩니다. 결국, 손은 몸에 따라 원래 위치로 되돌아 가야합니다.
4. 신체의 초기 위치를 취한 후에는 입을 통해 완전히 긴장을 풀어 내야합니다. 클렌징 운동을하십시오.

운동은 자연 호흡 과정과 관련된 근육 활동을 회복시키는 데 목적이 있습니다. 따라서 체조의 목적은 개인의 능력을 고려하여 단지를 구현하는 것입니다.

복잡한 동적 연습

환자가 초기 단계의 모든 운동을 수행 할 수 있으면 호흡기에 혈액 공급을 개선하기 위해 의료 세션 과정에 기술이 추가됩니다.

물리 치료의 초기 단계의 특징은 다음과 같습니다.

• 운동은 어깨 띠, 몸통 및하지의 근육 활동에 영향을줍니다.
• 폐렴 치료를 위해 어린이와 관련하여 운동 요법을 사용하는 경우, 어린이의 상태에 매우주의해야하며 운동 복합체의 하중과 기간을 늘리려 고 서두르지 않아야합니다.
• 성인의 상태가 의사에 의해 좋은 것으로 평가되면 아령, 체조 벽 또는 벤치 (신체의 자체 확장은 권장하지 않음)로 운동을 추가하는 것이 가능합니다.
• 역동적 인 복합체의 어느 수준이라도 환자의 개별 지표를 고려하여 의사가 처방 한 보행을 포함해야합니다.

운동은 폐 손상의 정도에 달려 있습니다. 질병의 기간 동안 오직 왼쪽 폐가 손상된 경우, 호흡을 회복시키고 자극하기위한 일련의 운동은 좌상 상부 폐렴에 필요한 과정을 따를 것입니다.

이 교육 시스템에는 다음이 포함됩니다.

1. 환자는 건강한면에 누워 몸을 따라 팔을 뻗어 야합니다.
2. 환자는 환자가 손을 들고 숨을들이 마야하며 지휘자는 강사가 가슴을 누르고 있습니다. 의사의 권고에 따르면 운동 속도가 빨라질 수 있습니다.
3. 환자는 운동 롤러에서 건강한면을 눕히고 숨을들이 쉬며 가슴쪽으로 무릎을 당깁니다. 강사가 가슴 부분까지 누르십시오.
4. 각 운동은 5 번 수행되며 총 복합물은 8 번 반복됩니다 (사람의 상태에 따라 다름).
5. 물리 치료 과정은 4 일 이상 지속됩니다.

다음 단계로의 전환과 부하의 증가는 의사와 강사의 처방에 의해서만 수행됩니다.

배수 조치

배수 운동은 폐렴 치료 중 필수적인 운동 치료의 단계입니다.

방법론의 특징에는 다음 요소가 포함됩니다.

• 침대 위에있는 환자의 위치 - 위로 올라간 골반 (몸의 위치는 기관지에서의 가래 덩어리의 출입에 기여);
• 갈비뼈, 척추 또는 두개골 뼈 골절의 경우 부상당한 경우 배수 운동의 복합체가 금지됩니다.
• 효율성을 높이려면 가래를 제거하는 마사지와 운동 요법의 복합체를 결합해야합니다.
• 마사지의 구현은 숙련 된 마스터에게 맡겨야한다.
• 호흡 기관과의 연계를 자극하기 위해 완전한 회복 후에도 운동을 계속하는 것이 좋습니다.

숙련 된 마스터는 분당 200 회의 조작을 수행하여 가래의 적극적인 방출에 기여합니다.

복합 단지의 연습은 다음과 같습니다 :

1. 다리가있는 경향이있는 자세에서 침대에서 15-20cm 높이로 올리십시오 (그 아래에 무언가를 두는 것이 바람직합니다).
2. 흡입 중 가슴 운동을 수행하십시오.
3. 만기가되는 동안 흉부 아래 부위를 예리하게 압박합니다.
4. 운동 후 호흡을 회복하려면 천천히 심호흡을하고 숨을 멈추고 천천히 내뱉는 것이 좋습니다.

배수 단지는 흉막 부위의 체액 축적을 방지하고 호흡 부전을 유발할 수 있습니다.

폐렴 회복 기간 동안의 물리 치료

의학 물리 문화의 수업은 치료 도중 적용되어야 할뿐만 아니라 재활 기간 동안 복잡한 수업을 적극적으로 고수해야합니다. 이 과정을 완전히 마치면 면역력 저하로 인해 오염 될 수있는 폐렴 및 기타 질병의 재발 위험을 줄일 수 있습니다.

폐렴 후 재활 중 주요 운동은 다음과 같습니다 :

1. 사람이 똑바로 서서 어깨 너비를 벌리면서 벨트에 손을 올려야합니다. 왼쪽과 오른쪽 기울이기. 천천히 숨을들이 마시고 머리 위로 팔을 들어 올리십시오. 숨을 내쉴 때 손을 내밀어 라.
2. 두 번째 운동의 경우 사람이 의자에 앉을 수 있습니다. 환자는 손을 이완시키고, 손을 잡고 주먹으로 손바닥을 쥐어 짜냅니다. 손에있는 손가락과 동시에 발가락이 압축됩니다. 운동 중 호흡이 느립니다. 작은 멈춤 후 손은 원래 위치로 돌아갑니다.
3. 의자에서 일어나서 남자는 몸을 똑바로 들고 몸을 따라 팔을 내리고 앞으로 구부린다. 본격적인 실행을 위해서는 팔을 내리고 오른손의 손가락을 왼발에 닿을 필요가 있습니다. 운동 중 호흡은 평온하고 심지어 평평해야합니다.

복합물에서의 운동의 기간 및 횟수는 퇴원 당시의 환자의 상태 및 질병의 일반적인 특성에 의해 결정됩니다.

사다리 - 조련사를 사용하여 체조 호흡 운동을 수행하는 것도 가능합니다.

단지의 구현을 위해 :

1. 옆으로 계단을 향해 돌립니다.
2. 손을 잡고 계단.
3. 앞으로 기울여 자유로이 손을 들어주세요.

그것은 사다리의 사용과 복잡한 아침에 호흡을 잘 자극 것으로 생각됩니다. 슬로프는 첫 번째 식사 전에 가장 잘 수행됩니다.

체조 운동 규칙

운동 요법의 체조 부하를 강화하기위한 규칙은 다음과 같습니다.

1. 부하를 강화하는 것은 전문가와 상담 한 후에 만 ​​수행되어 이전 단계의 성공과 환자의 양호한 상태를 확인합니다.
2. 복합체를 구성하는 운동은 질병의 영향을받는 영역을 고려하여 선택됩니다 (왼쪽에 침윤이있는 경우 복합체는 쌍을 이룬 장기의 왼쪽 작업을 개발합니다).
3. 운동의 복합체는 인체의 상반부와 하반부를위한 운동을 포함합니다.
4. 단지의 총 소요 시간은 강사의 허락하에 10 분을 넘지 않아야하며 복합 단지는 최대 20 분까지 연장됩니다.

의료 물리적 문화의 열거 된 클래스가 호흡기 시스템의 기능적 능력을 회복시키는 것을 목표로한다는 것을 기억해야합니다. 주치의가 지정한 비율을 초과하면이 방법을 위반할뿐만 아니라 폐렴의 전체 치료로 인해 바람직하지 않은 결과가 초래 될 수 있습니다.

결론

폐렴의 물리 치료는 필요한 신체 활동의 복잡성으로, 재활 활동 기간 동안 합병증의 위험을 줄이고 병리학 적 장애를 없애는 데 그 목적이 있습니다. 주치의의 지시 사항을 준수하고 건강에주의를 기울이면 회복이 크게 가속화 될 수 있습니다.

물리 치료는 추가적인 치료 방법을 말하며, 그 작용은 주 절차 및 약물 치료 과정과 관련하여 만 효과적입니다.

운동 요법 및 폐렴 : 대략적인 운동 세트

치료 운동은 신체의 회복 기간과 질병의 완치를 줄이기 위해 사용되는 다양한 질병을 치료하고 예방하는 방법입니다. 폐렴의 물리 치료는 치유 과정을 가속화하고 심각한 결과를 예방하는 데 도움이되는 치료의 필수적인 부분입니다.

물리 치료의 목표

폐렴은 염증 과정이 폐 조직에 영향을주는 위험한 질병입니다. 질병의 치료에는 항생제, 거담제 및 해열제, 면역 조절제 및 비타민의 투여를 포함한 통합적 접근법이 사용됩니다. 치유 과정을 가속화하기 위해 물리 치료법 (흡입, 전기 영동 등)과 운동 요법 (운동 요법)도 처방됩니다.

폐렴 치료를위한 체조는 다음 목표를 달성 할 수 있습니다.

• 기도 기능을 향상시킨다.
• 폐 기능 부전을 포함한 다양한 합병증을 예방합니다.
• 폐 조직의 혈액 순환을 활성화시킨다.
• 림프 배수를 자극하고, 염증성 병소에서 독소를 제거합니다.
• 정체 된 가래의 재 흡수를 촉진합니다.
• 폐의 중요 용량을 회복합니다.
• 폐의 폐포에서 가스 교환을 정상화하고, 혈액으로 산소를 포화 시키며;
• 기관지의 배수 기능을 향상시킵니다.
• 외부 호흡을 정상화한다.
• 기관지 경련을 제거한다.
• 염증을 제거하는 과정을 가속화합니다.
• 폐동맥에서 정체 된 과정의 형성을 방지한다;
• 폐의 인공 호흡 및 횡경막의 기능을 복원합니다.
• 그것은 모든 내부 기관과 시스템에 강장 효과를 가지고 있습니다.
• 신체의 근육, 심혈관 및 면역계에 유익한 효과를줍니다.

성인과 어린이의 염증성 질환에 대한 물리 치료법을 사용하면 신체 회복 기간을 현저하게 단축하고 약물 요법의 효과를 높일 수 있습니다.

폐렴의 실제 운동은 환자의 일반적인 복지 및 연령 특성뿐만 아니라 임상 이미지와 질병 단계, 사용 된 치료 방법을 고려하여 개별적으로 선택됩니다.

운동 요법 임명에 대한 제한

명백한 이점에도 불구하고, 치료 운동에는 많은 금기 사항이 있습니다. 폐렴 치료를위한 제한 사항은 다음과 같습니다.

• 열성 증후군의 존재;
• 환자의 일반적인 복지의 악화;
• 호흡 부전의 악화;
• 증가 된 심박수 (분당 100 박자 이상);
• 가래에 피가있다.
• 농양, 죽상 동맥 경화증 및 폐 무균 성;
• 기관지 천식;
• 몸의 심각한 고갈;
• 흉막에서의 액체의 존재;
• 심장 및 혈관의 심한 병리, 부정맥, 심근 병증, 심근 경색;
• 호흡기 계의 악성 신 생물;
• 환자와 의사 간의 상호 작용에 어려움이있는 심각한 정신 질환.

제한 사항이있는 경우 전문가는 운동 요법의 위험 및 이점을 평가하고 개별 운동 계획을 도출합니다.

폐렴 치료 용 체조

폐렴의 초기 단계에서 전문가의 권고를 듣고 신중하게 운동을합니다.

질병의 초기 단계에서 부하는 점진적으로 증가합니다. 운동 요법의 총 소요 시간은 10 분을 넘지 않아야하며, 그 후에는 20 분과 30 분으로 수업 시간을 늘립니다.

호흡 운동은 폐렴의 주요 증상 (고열, 중독 증후군, 빈맥)이 사라진 후에 수행됩니다.

폐렴의 초기 단계에서 운동 요법

질병의 초기 단계에서 치료 체조는 염증 현상을 억제하는 목적으로 일련의 운동을 포함합니다.

앙와위 자세에서 다음을 수행하십시오.

• 회전 손바닥 (6-8 회);
• 40-60 반복을 포함한 리듬 호흡;
• 느린 뒷발 굴기, 팔꿈치의 팔다리 굽힘 (2-3 번);
• 손을 양 옆으로 납치 (3-4 회);
• 자유로운 호흡으로 발을 굽히거나 풀지 않는다 (8-10 회);
• 뒤꿈치를 표면에서 떼지 않고 다리의 무릎을 교대로 구부린다.
• 숨을들이 쉬면서 손을 들어 올리시오. I.P.로 돌아 가라. (3-4 회);
• 호흡 회복을위한 초기 운동 반복;
• 브러쉬가성에 연결됩니다. 손바닥을 바깥쪽으로 돌리면서 손을 들어 올리십시오 (3-4 번 반복).
• 다리가 옆으로 돌아 간다 (2-3 번 반복);
• 호흡 운동 반복, 20-40 회 호흡 감소;
• 상지를 반대 방향 (2-3 회)으로 번갈아 가면서 스트레칭하는 단계;
• 직선 다리의 대체 고도 (2-3 반복);
• 만지면 어깨의 점진적 확장 - 이완 -;
• 공기를 빨아 들이고, 닫힌 직선형 팔을 머리 뒤에서 내뿜고, 숨을 내쉬면서 I.P. (3-4 회);
• 허리에 손을. 교대로 각 다리를 무릎에 구부리십시오 (3-4 가지 접근법).
• 반복 호흡 운동. 호흡이 완전히 회복 될 때까지 천천히 호흡하십시오.
• 폐렴에 심한 통증이 동반되고 한 쪽 폐가 영향을받는다면, 옆쪽에 누워서 운동을하는 것이 좋습니다.
• 환자는 건강한 편에 누워있는 자세를 취하고 팔을 몸과 평행하게 뻗는다. 흡입하는 동안 상지를 들어 올리는 동안, 흉골에 대한 전문 프레스는 점차적으로 운동 속도를 증가시킨다.
• 건강한면이 롤러에 쌓여 있습니다. 공기가 흡입되면 양쪽 다리가 위를 조여줍니다. 이때 트레이너가 가슴을 압박합니다. 연속 5 회 이상, 하루 8 세트까지 수행하십시오.
• 한쪽에는 자유로운 손으로 회전 운동을 할 필요가 있습니다.

치료의 진행과 환자의 개인적 특성을 고려하여 추가 운동 요법 세트를 만들어야합니다.

부하 증가

운동 요법의 초기 과정 후에 긍정적 인 역 동성이 존재할 때, 환자의 위치는 앉은 자세로 옮긴 다음 서있는 자세로 옮깁니다. 하중을 증가 시키면 접근법의 수가 증가하고, 어깨, 몸통 및하지의 근육을 강화하는 운동이 추가로 도입됩니다.

폐렴 치료는 다음과 같은 방법으로 시행됩니다.

앉은 자세에서 :

• 손바닥은 가슴과 복부에 놓고 횡격막 호흡을한다.
• 리듬 호흡, 교대로 상지를 올리거나 내립니다 (6-8 회).
• 손을 들어 올리고, 반대 방향으로 구부려 깊숙이 공중을 그립니다. 숨을 내쉴 때 - 원래 위치로 돌아갑니다.
• 팔꿈치가 뒤로 당겨져 깊게 흡입되고, 호흡에 따라 I.P가 점령됩니다.
• 발의 손가락을 누르면 손이 주먹을 쥐고 서서히 호흡을 느리게합니다. 8-10 회 반복;
• 천천히 공기를 흡입하고, 숨을 내쉴 때 곧게 뻗은 위 팔다리를 옆으로 똑바로 펴십시오 (5-6 번 반복).
• 전체 가슴의 호흡과 리드미컬 한 호흡 (8-10 회);
• 흡입에, 위 사지를 앞으로 당기십시오, 내 뿜으십시오 - 그들을 미십시오;
• 동일한 운동, 당신이 내뿜을 때만 어깨에 손을 댄다.
• 서있는 자세로 :
• 그 자리에서 걷기 (12-16 반복);
• 발의 안쪽과 바깥 쪽 발가락, 발 뒤꿈치에 3-5 분 동안 걸어 라.
• 발가락을 높이기 (7-8 번);
• 팔을 쭉 펴고 옆으로 돌리면서 깊이 흡입 (4-6 반복);
• 노를 흉내 내면서 상지의 회전 운동을 수행한다.
• 발가락에 서서 손가락을 주먹으로 쥐고 흡입한다. 숨을 내쉴 때 시작 위치를 잡습니다.
• 스탠드, 다리 너비가 어깨 너비 떨어져. 교대로 손을 들어 올리십시오 (6-8 회 반복).
• 흡입하면서, 그들은 팔을 위쪽으로 펴고, 숨을 내쉬면서 바닥에 손바닥을 얹고 앉는다.
• 서있는 위치에서, 그들은 아래쪽으로 구부려서 왼발의 오른쪽 손바닥으로 접근하려고 노력하고, 그 반대도 마찬가지입니다 (7-8 접근법);
• 손바닥으로 체조 지팡이를 들고 공기를들이 마시고 팔을 위쪽으로 들어 올리며 내쉬십시오.
• 흡입에, 그들은 각 측에서, 내뿜어에 교대로 의지한다 - IP를 점유한다;
• 걸음 걸이를 잡고 옆에 서서 체육관 벽에 서십시오. 공중에서 호흡, 벽에서 벗어나, 숨을 내쉬고 - 시작 자세를 취하십시오.
• 체조의 계단으로 그들의 얼굴을 돌린다. 당신이 흡입 할 때, 당신의 손을 위로 당기십시오, 최고 단계를 만지기 것을 시도. 숨을 내쉴 때 - I.P가 점령합니다;
• 손바닥은 가슴에 붙 들렸다. 당신이 흡입 할 때, 측에 당신의 손을 가지고 가고, 몸을 주변에 돌고, 내 뿜기에 시작 위치를 가지고 가십시오. 반대 방향으로 반복하십시오.

건강 상태가 나빠지거나 온도가 상승하면 운동 치료 과정을 일시적으로 중단해야합니다.

회복 단계에서 운동 요법

• 폐렴 후 운동은 간단한 운동과 관련됩니다.
• 의자에 앉아 심호흡 (5-6 가지 접근)을 취하고 천천히 호흡 깊이를 늦추십시오.
• 서있는 자세로. 어깨는 어깨 너비만큼 벌린다. 2-3 분 동안 행진하기 위해서는 다음과 같은 작업을 복잡하게하십시오. 손을 앞으로, 위로 그리고 옆으로 (2-3 분) 동시에 뻗어 "걷는다".
• 의자에 앉아 곧게 펴라. 자전거를 모방 한하지의 원형 운동을 수행하십시오. 호흡은 고르고 깊습니다. 8-10 접근;
• gymnastic 벽에 옆으로 서서 사다리에 손을 올려 놓습니다. 몸통은 다른 사지를 들어 올리는 동안 계단으로 기울어 져 있습니다 (3-4 번 반복).

폐렴의 치료에서 중요한 것은 운동 요법과 함께 처방되는 수동 요법입니다. 흉골과 등의 마사지는 폐의 통풍을 좋게하고, 혼잡을 줄이며, 가슴 운동성을 회복 시키며, 합병증의 가능성을 줄입니다.

폐의 염증에 대한 물리 치료는 주 요법, 약물 치료, 마사지 및 기타 물리 치료 요법과 결합해야하는 중요한 치료 요소입니다. 주치의의 모든 권고 사항을 따르면 치유 과정을 상당히 가속화하고 질병에서 완전히 회복 할 수 있습니다.

폐렴 치료를위한 운동 요법 : 과제 및 연습

급성 기관지염은 종종 폐렴으로 변합니다. 이것은 폐 조직 구조의 염증입니다. 폐렴은 바이러스 (협심증, 수두, 인플루엔자), 박테리아 (연쇄상 구균, 폐렴균, 혈우병, 포도상 구균) 및 병원성 진균과 같은 다양한 미생물에 의해 발생할 수 있습니다. 운동 요법은 폐렴 치료에 중요한 역할을합니다. 폐렴의 운동 요법은 질병의 첫날부터 시행 할 수 있습니다. 운동 요법은 환자의 회복을 촉진합니다. 이 기사의 주제는 폐렴, 업무 및 운동을위한 운동 요법입니다.

폐렴 치료를위한 운동 요법

폐렴 치료를위한 운동 요법은 다음과 같습니다 :

외부 호흡의 회복;

면역계와 몸의 보호 기능 강화 - 폐렴에서의 물리 치료의 임무 중 하나 -

염증 과정의 근원을 제거하는 능력;

기관지 개통 촉진;

심혈관 활동의 개선은 또한 폐렴의 운동 요법의 임무이다.

개선 된 인공 호흡;

호흡 부전의 발생을 감소시키는 능력;

개선 된 객담 배수;

적절한 호흡의 회복;

합병증 예방.

폐렴 치료를위한 운동 요법

폐렴의 물리 치료는 신체 활동을 증가시켜 건강을 해치지 않으며 합병증을 일으키지 않도록해야합니다. 호흡 체조로 폐렴에서 운동 요법을 시작하는 것이 좋습니다 (호흡 운동은 5 ~ 10 분간 지속됩니다). 폐렴 치료를위한 운동 요법은 가래 철회에 기여합니다. 가슴을 누르면 심호흡이 필요합니다. 호흡 운동은 폐렴에 대한 운동 요법으로 팔, 다리, 얼굴 근육, 목, 어깨, 허리, 몸 근육의 운동을 번갈아해야합니다. 연습 문제 :

등에 누워있을 때는 2-3 분 정도 진정시킵니다.

환자의 뒤쪽에 누워있을 때는 먼저 팔을 위로 들어 올려 숨을 내쉬고 숨을 내쉬십시오.

또 다른 운동 운동 치료. 너의 팔을 옆으로 눕히면, 무릎을 가슴에 대고 숨을 내 쉬게한다.

환자는 다리를 벌리면서 임의적 인 호흡으로 허리에 누워 있습니다.

오른손으로 임의적 인 호흡 운동을하면서 왼쪽에 누워있을 때 아프다.

폐렴 환자는 흡입하면서 의자에 앉아있을 때 팔을 옆으로 퍼 뜨리고, 숨을 내쉴 때 어깨로 몸을 감싼다.

다음 운동은 운동 요법입니다. 한 손은 상단에, 다른 손은 하단에 서십시오. 신속하게 손을 바꾸십시오.

폐렴 치료를위한 운동 요법 : 배수 방법

호흡 기관에서 점액을 방출시키는 물리 치료의 배수 방법을 사용하는 폐렴 치료시 :

자세 배수 - 45도 각도에서의 앙와위 자세의 환자, 머리 위의 골반.

폐렴에 대한 타악기 마사지 - 가슴 손바닥에 불빛이 불다.

진동 마사지 - 기관지에서 가래를 용이하게합니다. 가슴에 진동 운동;

기침에 도움 - 폐렴으로 기침하는 데 도움이됩니다. 환자가 몇 초 동안 흡입되면 진동 마사지가 실시되고 가슴의 아래 부분이 압박됩니다.

기억하십시오. 폐렴의 배경에서 운동 요법을하는 동안 몸이 나빠지거나 체온이 상승하면 즉시 운동을 포기해야합니다.

병원의 폐렴에서 물리 치료법의 특징.

폴리 클리닉과 요양소 조건에서, 모터 정권은 점차 확대되어 스위치 야드의 강도를 증가시켜야한다. 임상 적 증상에 따라 특별한 운동이 사용됩니다 - 가슴의 이동성을 높이고 호흡 근육과 복부를 강화 시키며 올바른 자세를 취하는 운동. 요양소 조건에서는 스포츠 운동 (노를 젓기, 스키, 육상), 게임 (배구, 배드민턴, 테니스)을 포함시키고 강화와 병합 할 수 있습니다.

기관지 확장증은 기관지 확장에 특징이있는 질병입니다. 확장 된 기관지의 모양이 바뀌면 다음과 같이됩니다.

b) 십이지장 (낭포 성);

이러한 수정 된 기관지는 기관지 확장증 (bronchiectasis)이라고합니다. 구조화 된 수정 된 기관지는 연골 조직과 근육 조직의 결합이 뒤 따르는 점막을 궤양 화 한 다음 결합 조직으로 대체하여 흉터를 유발하고 탄력을 감소 시키며 기관지 배수 기능을 손상시킵니다.

병인학 :

폐의 엽 또는 분절의 선천성 저 형성;

2. 기관지염, 폐렴, 홍역 및 백일해 소아에서의 합병증, 기관지 나무의 독성 병변, 폐색 (흉터 또는 종양 존재시)으로 인해 획득 됨.

질병의 증상 :

• 주로 아침에 객담 500 ml까지의 거대한 방출, 객담은 혈액 줄무늬와 독특한 악취 냄새와 3 계층 구조 (서, 그것은 세 계층으로 나뉘어져 있습니다)가있다;
• 온도 증가, 중추 신경계의 기능 변화.

물리 치료의 과제 :

• 일반 신체 강화;
• 가래의 승진;
• 폐 및 외부 호흡의 개선 된 영양.

물리 치료 방법의 특징.

가슴의 이동성을 높이고, 호기가 길어지는 호흡 운동을하고, PH의 횡격막 호흡을 활성화하기위한 운동을 포함시켜야합니다.

호흡기에 대한 효과를 강화 시키려면 점차적으로 과도하게 강제 제어를 제거해야합니다. 흉막 유착이있는 경우, 스트레칭을하기 위해 운동이 사용됩니다. 객담 배설을 향상시키기 위해서는 환자의 위치를 ​​지정하여 기관지에 따른 가래 유출 경로가 기관지 확장증보다 낮도록하는 것이 좋습니다 (예 : 머리를 낮추어 머리쪽으로 10-15 ° 기울인 소파에서) 배를 등쪽으로 베개가없는 편 (20-30 cm 정도 침대 발 부분을 올려 놓음)으로 무릎을 꿇었다. PI의 선택은 기관지 확장의 위치에 달려 있습니다. FU를 실행하는 과정에서 환자의 전반적인 안녕, 맥박, 호흡 및 VC 변화를 모니터링해야합니다.

폐의 기종은 폐 조직의 공기 함량 증가, 폐포의 팽창 및 중격의 얇아짐을 특징으로하는 폐의 병리학 적 과정이다. 결과적으로 폐 조직에 결함이나 파열이 생겨 섬유의 탄력이 감소합니다. 병인의 기본은 잔류 용적이 2-3 배 증가한 것입니다. 폐기종의 발전이 가능합니다 :

1. 폐의 팽창을 초래하는 기관지 내 및 폐포 압력의 증가 (오페라 가수, 유리 송풍기);

2. 조직의 신축성을 변화시킬 때 (기관지 확장증 등);

3. 가슴의 이동성 (자세의 결함, 척추 측만증)에 위배됩니다.

병인학 :

· 1 차 병변 - 선천적 인 효소 결핍과 관련되어 거의 유전 적으로 발견되지 않음 (ά _1-항 트립신);

· 2 차 병변 - 다른 폐 질환 (기관지염, 폐렴 등)의 배경

· 노인 (노인성 폐기종).

병리학 적 과정의 발달로 폐포 환기가 감소되어 저산소 혈증, 호흡기 증후군 및 심혈관 기능 부전이 유발됩니다.

질병의 증상 :

· 호흡 곤란과 함께 호흡 곤란;

· 폐의 체적이 증가하고 횡경막의 이동도가 낮기 때문에 가슴의 모양이 배럴 모양이됩니다.

· 기침, 기관지 경련의 증상.

물리 치료의 과제 :

· 폐의 탄력성을 높입니다.

· 가슴의 이동성 보존;

· 전체적으로 심혈 관계 시스템의 보상 상태 유지;

· 올바른 자세의 형성.

물리 치료 방법의 특징.

LH 운동은 평균 및 느린 속도로 수행되는 모든 근육 그룹을위한 개방형 개폐 장치를 포함합니다. 가슴 이동성을 높이고, 호흡 근육을 강화하며, 횡격막 호흡을 개발하고, 만료 기간을 늘려 호흡 메커니즘을 마스터하는 정적 및 동적 원격 제어를 수행하는 것이 중요합니다. 이러한 운동은 잔여 호기량을 줄이고 가스 교환을 개선하며 심장의 활동을 촉진합니다.

심부전으로 인한 폐의 폐기종에서, 운동 요법은 혼잡의 현저한 감소 기간에 처방됩니다. 수업 중에는 체중이 증가한 PI에서 느린 평균 속도로 작은 하중 (말단의 움직임)을 포함한 운동이 포함됩니다. 이러한 운동은 말초 순환 개선을 목표로합니다. 또한 심장에 투여 된 정맥 흐름 (느린 속도로 불완전한 진폭으로 수행되는 팔다리의 리듬 운동)을 제공하는 운동을 포함하십시오. 운동은 휴식과 확장 된 호흡으로 원격 제어를 위해 일시 ​​중지와 교대로해야합니다. 운동은 또한 근육을 이완시키고, 자세를 개선하고 (교정) 척주의 이동성을 증가시키는 데 사용됩니다. 과중한 하중은 권장하지 않음

환자의 상태가 개선되고 운동 능력이 향상됨에 따라 모터 모드가 확장됩니다. 큰 근육 그룹을 덮는 움직임을 추가하십시오. 운동은 SP 거짓말, 앉고 서서, 점차적으로 걷는 거리에서 거리를 증가시킴으로써 수행됩니다.

기관지 천식은 기관지의 조직에서 알레르기 반응에 의해 유발되는 호흡 곤란 (기관지 경련, 부종 및 과분비)의 반복 된 공격으로 특징 지어지는 만성 알레르기 성 질환입니다. 질병의 의무적 인 징후는 질식 및 (또는) 천식 상태입니다. 천식 상태는 일반적으로 주어진 환자의 효과적인 약에 의해 제어되지 않는 폐에서의 인공 호흡 및 가스 교환의 점진적인 손상과 함께 생명을 위협하는 기관지 폐색으로 정의됩니다.

일반적으로 인정되는 천식 분류는 없지만 가장 일반적으로 사용되는 분류는 AD입니다. Ado and P.K. Bulatova는 감염성 알레르기 성 천식과 아토피 천식을 임상 적 및 병리학 적 옵션 (자가 면역, 식도, 신경 정신병 등)으로 구별합니다. 아토피 성 천식으로 고통받는 사람들은 유전성 질환이라고 믿어집니다. 감염성 알레르기 성 천식이 발생하면 비 감염성 (집 먼지, 식물 꽃가루 등) 및 전염성 (박테리아, 바이러스, 곰팡이) 알레르기 항원이 역할을합니다.

질병의 단계 :

Predastmia - 만성 비 특이성 폐 질환으로 기관지 경련이 발생합니다.

1 단계 - 호흡 부전이 동반됩니다 (만성 기관지염이나 폐렴의 배경에 가장 빈번하게 발생).

2 단계 - 호흡 부전, 심부전, 폐동맥 형성, 천식 상태.

물리 치료의 과제 :

· 중추 신경계 기능의 정상화;

· 호흡 훈련을 통한 완전 호흡의 발전;

· 호흡 근육의 힘 증가 및 가슴의 이동성;

· 외부 호흡의 정상화;

올바른 자세의 형성;

· 혈액 및 림프 순환 개선.

물리 치료의 형태 : LH, UGG, 평평한 지형에서의 계량 도보, 쉬운 스포츠 게임, 스키 산책.

물리 치료 방법의 특징 :

LH는 순환기 실패의 뚜렷한 증상이 없을 때 환자의 일반적인 상태를 개선하면서 공격의 침강 기간 동안 처방됩니다. 이 과정은 예비 및 훈련 기간으로 구분됩니다.

준비 기간 (2 ~ 3 일) 동안 환자는 특별한 운동, 적절한 호흡 회복, 환자의 기능적 기능에 대한 방법 론자에의 한 학습에 익숙합니다.

훈련 기간 동안 호흡 운동이 포함되어 호흡량 (MOU), 체조, 마사지 및 체조가 줄어 듭니다.

기관지 천식 환자는 긴장과 호흡 유지와 관련된 금기 운동입니다. 직업에서는 스위치 야드가 사용됩니다. 가슴의 이동성을 높이기위한 특별한 운동; 적절한 호흡의 회복을 보장하고 호흡기 행동을 관리하는 환자의 능력을 형성합니다. 장기간의 만삭, 횡격막 호흡 훈련 및 호흡기 강화를위한 호흡기 훈련에 특별한주의를 기울여야합니다.

MOU의 임의 축소 방법 (VV Gnevushev에 따라). 훈련을 시작할 때, 그들은 "완전한"호흡의 기술을 더 잘 습득합니다. 흡입시 복벽의 전면 벽이 동시에 또는 계속적으로 가슴을 들어 올립니다. 숨을 내쉴 때 가슴이 가라 앉고 위가 뒤로 젖 힙니다. 또한, 혼합 호흡의 기술은 호흡과 관련하여 긴 호흡과 결합됩니다. 흡입 기간과 만료 기간의 비율 (초)은 호흡 기간이라는 용어 (CI), 예를 들어 CI (2 : 4)로 표시됩니다. 이 호흡 패턴의 훈련은 다음과 같은 목표를 추구합니다 : a) 확장 된 영감의 결과로 1 회 호흡량 (TO)의 증가; b) MOU를 줄인다.

MOD의 임의적 인 축소 방법을 학습 할 때 다음 조건이 충족되어야합니다.

• 코를 통해 흡입하며, 스트레스를받지 않고, 침묵하며, 길다. 작은 지속 가능성을 반드시 지켜야한다.

• 코를 통한 호기는 자발적이거나 비자 발적입니다.

• 호흡 곤란 또는 호흡 곤란을 유발하는 운동은 제외됩니다.

이 교육은 DI (2 : 4) -DI (3 : 4) -DI (4 : 4) -DI (6 : 4) -DI (8 : 3) 등의 패턴을 기반으로합니다. 결과적으로, 흡입까지의 초가 점차적으로 감소하고, 호기가 증가합니다. 비자발적으로 연장 된 흡입 및 방출은 달리는 동안 팔, 다리, 몸통의 움직임으로 수행하는 것이 편리합니다.

소리 체조 (GH)에는 소리의 발음과 관련된 특별한 연습이 포함됩니다. 처음에는 "닫힌 신음"- "내"와 클렌징 호흡 - "pff". 건전한 체조에서는 성대의 진동이 기관, 기관지, 폐 및 가슴으로 전달되어 경련성 기관지 및 기관지의 이완을 유발합니다.

에어 제트 자음의 강도는 세 그룹으로 나뉩니다.

• 가장 큰 힘은 어려운 세포와 횡경막의 근육에 상당한 긴장을 필요로하는 n, t, c, f의 소리로 발전합니다.

• b, g, d, c, h 사운드는 중간 정도의 강도를 가지고 있습니다.

• 가장 낮은 강도 - m, k, l, p로 들립니다.

MH의 목적은 흡입 및 호기 단계의 지속 시간 비율을 1 : 2로 개발하는 것입니다. 천천히 조용한 흡입과 함께 흡입 후 일시 중지, 폐포에서 가장 완벽한 가스 교환과 폐포와 흡입 공기의 완벽한 혼합이 발생합니다. 잠시 멈춘 후에는 호흡 후 구강을 통해 천천히 호흡을해야합니다. 모음 소리는 특정 순서로 발음됩니다 (예 : 부, 봇, 탱크, 행동, 이중음). 진동, 소리가 으르렁 거리는 것은 폐쇄성 증후군에서 매우 효과적입니다.

LH 과정에서 기관지 천식의 경우 DU와 개방형 개폐 장치의 비율은 1 : 1입니다. 시작 위치 - 앉고 서. LH는 가슴과 어깨 벨트의 마사지와 함께 사용하는 것이 좋습니다.

요양원 휴양지 기간에는 LH, 기후 요법,자가 훈련, 일광욕 노출, 마사지 강화가 포함됩니다.

흉막염은 폐, 가슴 내부, 횡격막 및 종격동 기관을 덮는 흉막의 염증입니다. 호흡기 시스템 외에도 심장, 소화기 및 간은 병리학 적 과정에 관여 할 수 있습니다. 원칙적으로 흉막염은 폐렴, 종양 및 류마티스 과정의 배경과 콜라겐 침착, 경색 후 증후군으로 다시 발전합니다. 할당 :

• 건조 (섬유질) 흉막염은 대부분 염증 반응의 결과로 발생합니다. 그것은 흉막의 짙어 짐, 팽창과 충혈, 소량의 삼출물이있는 섬유소 필라멘트의 탈수가 특징입니다. 질병의 증상 중 하나는 호흡, 기침, 코를 부는 것, 흉막 마찰 소음에 의해 가려진 영향을받는 쪽에서 더 흔한 통증입니다.
• 삼출액 (삼출액) 흉막염은 삼출액과 함께 흉수 (滲出 液)의 흉강으로 흐릅니다. 삼출물은 장 액성 섬유질, 출혈성, 화농성 또는 혼합성 일 수 있습니다. 호흡 곤란, 청색증의 유무는 삼출성 흉막염의 특징이며, 환자는 강제 반 앉은 자세를 취하고, 가슴은 통증이있는 ​​부위의 가슴 벽이 부 풀릴 때 호흡 할 때 통증을 느끼는 흡기 위치를 차지합니다.
• 풍성 흉막염은 농양, 결핵 또는 폐 손상의 합병증으로 발전하며 삼출성 흉막염의 한 형태입니다.

치료를 시작하려면 온도를 낮추고 전반적인 건강 상태를 개선하고 삼출물의 양을 줄이십시오.

물리 치료의 과제 :

• 혈액 및 림프 순환 개선;
• 폐의 이동성 회복 및 호흡기 행동의 올바른 메커니즘;
• 유착 및 유착 방지;
• 일반 신체 강화.

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폐렴의 물리 치료 방법

물리 치료는 폐렴 퇴치에 큰 치료 가치가 있습니다. 오늘날 의사들은 운동 요법을 망각에 옮기지 말 것을 권장합니다. 특별한 운동 세트를 통해 회복 시간을 단축하고보다 빨리 회복 할 수 있습니다. 실습에서 알 수 있듯이 폐렴 치료를위한 운동 요법은 치료의 필수적인 척도입니다. 연습 의사는 환자에게 개발 된 운동 요법 방법을 확실히 추천해야합니다.

목표 운동 요법

우리가 폐렴에 대한 운동 요법의 표준 버전을 고려한다면, 임상 합병증을 없애기위한 일련의 운동을 목표로해야합니다. 연습은 다음과 같아야합니다.

• 호흡기 기능을 향상시킨다;
• 폐 기능 부전의 예방;
• 폐 조직의 혈액 순환을 증가시킨다.
• 폐 표면의 복원에 기여한다.

환자가 수행 한 물리 치료는 치료 과정에서 염증을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다. 폐렴이 폐 조직 도장을 일으킬 때. 결과적으로, 정맥혈의 미세 순환 과정이 방해 받는다. 호흡 부전은 기관의 폐포에서의 공기 교환 장애로 인해 발생합니다.

이 질병은 약한 가슴 여행과 침체의 발달에 기여합니다. 영향을받는 폐 조직의 기능은 제한적이며, 국소 혈액 순환과 폐로의 혈액 공급이 방해받습니다. 질병이 또한 폐의 배수 기능을 악화시킬 때. 전문의에 의해 개발 된 복합 폐렴 운동 요법은 필요한 호흡량을 제공합니다. 연습 문제 :

• 폐활 환 장애를 안정화시킨다;
• 다이어프램의 기능을 향상시킵니다.
• 장기 배액을 개선합니다.

초기로드

운동은 하중이 점진적으로 증가 할 때 필요합니다. 복합물의 주요 부분은 호흡 체조입니다. 그것은 기침의 가래를 개선하고 폐 조직의 색조를 증가 시키며 체온을 감소시킵니다. 호흡 운동 기간은 10 분을 넘지 않아야합니다. 우리는 5 분으로 시작해야합니다.

호흡 체조는 다음을 포함합니다 :

• 연장 호흡;
• 가슴에 압력;
• 가벼운 진동 마사지.

특히 통증이있는 ​​기침을 질식시킬 때 급성 폐렴에 대한 운동 요법이 명시되어 있습니다. 체조는 빈맥과 중독을 감소시키고 폐로가는 혈류를 개선합니다.

처음에는 경향이있는 폐렴의 경우 운동 요법을하는 것이 좋습니다. 통증이 느껴진다면 체조는 한쪽에 놓여있게됩니다. 영향을받은 지역에서 최대 운동 활동으로 제한되어야합니다. 복합체는 폐 조직의 평활화에 기여하는 혈액 공급 및 림프 배수 개선에 도움이됩니다. 결과적으로 국소 혈류가 증가합니다.

호흡 단지의 초기 운동 :

• 누워서 팔을 뻗는다. 평균적인 조용한 페이스로 숨을 쉬어 라.
• 상단에 팔을 올리고 쉽게 상자 뒤쪽에 닿으십시오.
• 구부린 자세로 남아있는 발을 구부리고 구부리지 마십시오.
• 몸에 팔을 내려 놓은 다음 숨을들이 쉬면서 옆구리에 녹입니다. 숨을 내쉴 때, 손을 시작 위치로 되돌립니다.
• 누워, 양쪽에 손을. 교대로 왼쪽과 오른쪽 다리를 구부립니다. 발 뒤꿈치는 침대에서 분리 할 수 ​​없으며 굴곡 중에 미끄러 져야합니다. 느린 걸음 3-4 시간에 달린다;
• 손을 접고 머리 위로 올렸다. 손바닥을 돌려서 천천히 숨을 쉬십시오. 공기를 배출 할 때는 시작 위치로 돌아갑니다.
• 교대로 다리를 옆으로 움직여야합니다. 호흡은 평온합니다. 최대 40 배 다리 반복;
• 어깨에 손을. 흡입에, 처음 위치에 내뿜는 반환에 어깨를, 분리하십시오;
• 번갈아 가며 다리를 들어 올린다. 느린 속도로 자발적인 호흡 운동을 수행하십시오.

편안한 분위기에서 폐렴 치료를위한 운동을 연습해야합니다. 폐렴은 세기관지의 병변이 특징이며, 체조 복합물을 매일 운동하면 흉막과 혈관을 회복시키는 데 도움이됩니다. 점진적으로 하중을 증가시켜보다 복잡한 운동을 수행해야합니다.

동적 연습

점차적으로 기관으로의 혈액 공급을 증가시키는 운동을 의료 단지에 포함시켜야합니다. 그것은 어깨 거들, 다리 및 몸의 근육 활동을 목표로 한 움직임을 수행해야합니다. 소아 폐렴에서 운동 요법을 강화하기 시작할 때 특히주의해야합니다. 어린이의 몸은 염증 과정에서 덜 안정적이며 심각한 합병증을 겪을 수 있습니다. 운동 시간을 최소한으로 연장하십시오.

성인은 아령, 벤치, gymnastic 벽으로 복합체를 수행하는 것이 좋습니다. 치료 운동은 항상 투약 된 진료를 포함해야합니다.

왼쪽 폐 만이 영향을받는다면, 왼쪽 위 폐엽 폐렴의 경우 운동 요법이 수행됩니다 -이 운동은 염증의 근원을 제거하고 호흡을 개선하기위한 것입니다. 복합 단지는 다음과 같은 움직임을 포함합니다 :

• 건강한 편에 누워 몸을 따라 팔을 쭉 펴십시오. 흡입 할 때 손을 들어주세요. 숨을 내쉴 때 강사가 가슴을 누르십시오. 점차적으로 운동의 속도를 증가시켜야합니다.
• 특별한 롤러에 건강한면을 놓으십시오. 다리의 허벅지를 흡입하여 위를 조이십시오. 강사가 가슴을 쥐어 짜 웁니다.

각 운동은 약 5 번 반복해야합니다. 그러한 연습은 8 번 수행해야합니다. 4 일 이상 복합물을 수행 할 필요가 있습니다.

배수 조치

폐렴에 대한 가장 효과적인 운동 요법은 자세상 배액을 확실히 포함합니다. 환자는 두개골 위로 올라간 골반과 비스듬히 기울여 등 침대 위에 놓습니다. 신체의 비슷한 위치는 기관지의 한 구역에서 다른 구역으로의 가래의 빠른 이동을 보장합니다. 늑골이나 척추가 부러지면 폐의 염증을 위해 배액을 수행하는 것이 불가능합니다. 외상성 뇌 손상이 있습니다.

물리 치료와 함께 마사지는 필수입니다. 그것은 가슴을 두 드리거나 손의 움직임을 진동시키는 것을 포함합니다. 이러한 모든 조치는 가래의 퇴원 및 퇴원을 개선합니다.

진동 마사지 조작은 회복에 작은 역할을합니다. 복구 후 컴플렉스의 구현을 중단하지 마십시오. 체조를 사용하면 쌍을 이루는 장기의 구조를 빠르게 복원 할 수 있습니다.

이러한 운동은 가래의 배출을 촉진합니다.

• 흡입하면서 가슴에 손을 대고 진동 운동을하십시오.
• 숨을 내 쉬어 흉골의 아래 부분을 쥐어 짜십시오.

운동을하면 흉막 구역에 체액이 축적되는 것을 방지하고 호흡 부전을 피할 수 있습니다. 호흡을 회복하려면 잠시 흡입 후 숨을 멈추고 공기를 천천히 내 보냅니다.

회복을위한 물리 치료법

성인에서 폐렴 후 LFK를 포기할 수 없으므로 위험한 재발을 야기하지 않습니다. 재활은 중요한 과정이며 무시하지 않는 것이 더 나은 규칙입니다. 끊임없이 손의 pronation을 수행하는 것이 중요합니다. 운동은 느린 속도로 약 8 번 반복됩니다.

폐렴 후 효과적인 운동 요법은 몸을 신속하게 회복하고 강화하는 데 도움이됩니다. 컴플렉스에는 다음 작업이 포함됩니다.

1. 일어 서서 어깨 너비로 다리를 벌리십시오. 손을 벨트에 대십시오. 한 방향과 다른 방향으로 교대로 기울임을 수행하십시오. 숨을 내쉴 때 천천히 머리 위로 손을 들어 올리십시오.
2. 두 번째 운동은 의자에서 수행 할 수 있습니다. 이렇게하려면 앉아서 손을 펴고 손을 올리고 주먹으로 손을 꽉 쥐십시오. 동시에 발가락을 조여야합니다. 호흡은 느려야합니다. 잠시 후 시작 위치로 돌아가고 싶습니다.
3. 서있다. 팔은 몸을 따라 매달려서 슬로프를 탄다. 왼쪽 발의 오른쪽 손바닥의 손가락을 잡으려고 노력해야합니다. 호흡은 자유롭고 침착해야합니다.

호흡 운동에서는 속도를 번갈아 가며 팔을 옆으로 펴고 숨을 내쉴 수 ​​있습니다. 폐렴과 함께 복잡한 lfk를 수행하는 것이 유용합니다. 표는 운동의 다양성과 타이밍을 나타냅니다.

회복하는 도중, 폐 구조를 재생시키는 훈련이 필요합니다. 체조 사다리를 규칙적으로 운동하면 호흡 기능이 향상됩니다. 이 연습을 할 수 있습니다 :

1. 계단 옆에 서십시오.
2. 손을 잡고 계단.
3. 몸통을 만들고 자유로운 손을 들어주세요.

이러한 운동은 아침 일찍 수행되어야합니다. 폐 환기를 개선하고 기관지 폐색을 제거합니다. 운동은 공복에서한다.

폐렴 후 운동 치료 옵션을 선택하는 방법을 알아야합니다. 느린 달리기, 걷기, 자전거 타기가 포함되어야합니다. 이러한 훈련은 호흡계와 혈관을 강화시킵니다.

소아에서 폐렴 후 운동 요법의 수행은 작은 몸체에 대한 부하가 온화하고 부드러워 야한다. 체조 시작 전에 소아과 의사와 상담 할 필요가 있습니다. 그것은 폐렴 이후에 아동의 면역력을 유능하게 회복시켜야합니다. 훌륭한 옵션은 운동장에서의 활발한 산책과 게임, 수영장에서 수영 또는 바다 레저입니다.