흡연의 위험성에 대해 많은 이야기가있었습니다. 모든 프로필의 의사는이 습관이 건강에 해롭다는 것을 납득 시키며 흡연이 금지되는 이유에 대해 점점 더 많은 논쟁을 불러옵니다. 통계에 따르면 담배를 구성하는 물질은 여성과 남성의 신체에 해로운 영향을 미치며 흡연자 자신뿐만 아니라 주변 사람들도 고통을 겪고 있습니다. 담배 연기에 규칙적으로 노출되면서 인체 기관에 어떤 일이 발생하는지 자세히 살펴 봅시다.
담배 연기의 유해한 성분
건강한 생활 습관을 고수하는 사람들이 흡연자에게 왜 담배를 피우는 것이 위험한 지 설명하려고하면 응답으로 현재의 생태와 신선한 공기로 인해 호흡하기에 해로운 구절을 항상들을 수 있습니다. 한편으로 담배에 함유 된 모든 요소는 환경에서 발견 될 수 있습니다. 예를 들어 순환계, 신경계 및 심장 혈관 시스템에 악영향을 미치는 주요 발암 물질 - 벤조 피렌은 목재와 석탄의 연소 중에 공기를 통해 분배됩니다. 0.07 그램의 양은 초콜렛 바에 포함되어 있고 0, 홍차 1 리터당 35입니다.
비교를 위해 : 1 개의 담배에서 벤조 피렌의 양은 0.05 μg입니다. 그것은 충분하지 않은 것으로 보이지만이 물질은 신체의 세포에 축적되어 구조를 파괴하여 신진 대사를 늦추는 경향이 있습니다. 일반적으로 사람들은 초콜릿과 차만 먹지 않으며 불타는 매립지에서 24 시간 내내 연기를들이 마시지 않습니다. 흡연이 습관이되면, 사람은 매일 신체를 천천히 죽이는 물질의 영향에 노출시킵니다.
그리고 벤조 피렌은 유전 물질 (정자, 알)을 포함한 세포에 축적되기 때문에 흡연자는 태어나 기 전에 아이들의 건강을 해친다.
모두가 인체에 방사선이 미치는 부정적인 영향에 대해 알고 있지만, 담배가 방사성 원소, 특히 폴로늄을 축적하는 경향이 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 익지 않는 담배는 위험하지 않지만 건조되면서 방사성 물질의 농도가 몇 배로 증가합니다. 폴로늄은 폐와 간 조직에 침착되어 말 그대로 수술을 마비 시키며 세포가 방사선으로 악화되어 세포가 악성 종양으로 변합니다.
외모에 미치는 담배의 영향
왜 담배를 피울 수 없는지 궁금해하는 사람들을 위해 담배를 사용하지 않는 노인의 모습과 경험 많은 흡연가를 비교할 수 있습니다. 이 습관은 우리 세포를 천천히 죽이기 때문에 나쁘기 때문에이 길을 걷는 젊은 사람들은 몸에서 일어나는 변화를 알아 채지 못합니다.
- 혈관의 상태가 악화되고 있습니다 (흡연자의 경우 이것은 지속적으로 차가운 손가락 끝과 혈관 네트워크 또는 별표가 얼굴에 나타남).
- 신체의 중독 (나이 반점과 여드름의 출현, 머리카락의 손실, 부서지기 쉬운 손톱);
- 구강의 질병 (에나멜의 짙어 짐, 타르타르의 출현에 대한 감수성, 구내염, 출혈성 잇몸, 불쾌한 냄새, 혀의 유두 감각 손상);
- 신경계의 패배 (떨림, 과민성, 열 전달 장애).
시체에서 어떻게 흡연합니까?
위의 주장들 후에도 왜 담배를 피면 안되는 지 궁금하면 담배 연기가 여성과 남성의 신체에 비공식적으로 미치는 영향을 고려하십시오.
남성의 경우,이 습관은 조만간 발생할 수있는 암 병리, 심장 및 혈관 질환뿐 아니라 고질적 인 질병입니다. 흡연은 다음과 같은 증상에 의해 삶의 질을 현저하게 악화시킵니다.
- 이전 대머리;
- 발기 부전;
- 잉태 불능 (정자의 낮은 운동성);
- 호흡 곤란.
여성의 경우 사진이 더욱 끔찍한 것처럼 보입니다. 여성 흡연자의 주요 문제는 조기 폐경이 시작되고 건강한 아동을 견딜 수 없다는 것입니다.
임신 중 담배에 중독 된 여성 어린이는 저체중 출생으로 선천성 심장병에 걸리기 쉽습니다.
젊은 흡연자는 탈모, 피부의 탄력과 색소 침착, 잘못된 곳에서의 육모 및 목소리의 거친 상태로 고통받습니다.
많은 사람들이 왜 흡연이 위험한 지 이해하지 못합니다. 왜냐하면 어떤 질병의 급성 증상을 일으킬 수 없기 때문입니다. 그러나 몇 년 후에 담배 연기로 들어오는 독소에 더 이상 대처할 수 없습니다. 내분비선, 호흡기 및 심혈 관계 질환의 증상이 나타나기 시작할 것이며, 나중에 만성 질환으로 진행될 것입니다.
흡연은 자기 파괴의 직접적인 경로입니다. 그것은 당신의 상태뿐 아니라 주변 사람들의 건강을 무력화시킵니다. 안락한 사실은 인체가 회복되기 쉽다는 것입니다. 정해진 시간 내에 흡연을 중단하면 장기에 돌이킬 수없는 변화가 생길 때까지이 습관의 부정적인 영향을 피할 수 있습니다.
왜 암에 걸리지 않은 환자도 담배를 피울 수없는 이유는 무엇입니까?
많은 흡연자들은 암에 걸린 후에도 습관을 버리지 않습니다. 그러나 담배가 밝혀지면 몸의 힘이 약화되고 성공적인 치료의 기회가 줄어 듭니다. 리즈 대학 (University of Leeds)의 한 과학자에 따르면, 흡연자는 담배를 피우지 않은 사람에 비해 암 진단 후 10 년 생존율이 40 % 낮다.
분명히 흡연자의 면역 반응은 덜 효과적이며, 특히 피부암 퇴치에 있어서는 효과적입니다. 과학자들에 따르면, 흡연은 "면역 오케스트라"에 불균형을 일으킨다.
700 명이 넘는 흑색 종 환자를 대상으로 한 연구에서 흡연자의 생존율은 40 % 낮았다. 이것은 흡연자가 비 흡연자보다 흑색 종 때문에 더 자주 사망한다는 것을 의미합니다.
사실, 과학자들은 훈제 한 담배의 몇 개가 암 환자의 상태에 영향을 줄 수 있는지에 대해 명시하지 않았습니다. 한 가지 확실한 점은 흡연은 처음에는 강한 면역 체계를 가진 사람들에서도 생존율을 감소시키는 것입니다.
담배를 피지 말아야하는 10 가지 이유
흡연의 위험성에 대한 이야기는 오랫동안 진부한 진리의 반복으로 바뀌 었습니다. 진부한 진리는 전과 같이 여전히 흡연자에게 영향을 미치지 않습니다.
그리고 흡연은 이미 보헤미아와 "황금빛 젊음"의 의무적 인 유행 동반자가 아니었지만, 여전히이 습관은 일상 생활의 현상입니다. 그리고 흡연자의 평균 연령은 청소년 흡연으로 인해 점점 더 젊어지고 있습니다. 이러한 배경에서 흡연의 위험성에 대해 이야기하는 것이 비어 있거나 불필요한 것으로 보이지는 않습니다. 아무도 담배를 피우지 않는 이유를 생각해보십시오.
첫 번째 이유는 - 이미지
흡연이 유행 일 때 오랫동안 사라졌습니다. 건강한 라이프 스타일, 운동기구, 승마 및 알파인 스키 수업, 일반적으로 사람의 건강과 힘을 강조하는 모든 것이 유행합니다. 중독에서 벗어난 에너지, 젊음 및 자유 - 이들은 오늘 중요한 참고 사항입니다. 이 상황에서의 흡연은 빈곤과 쇠퇴의 상징이되었습니다.
두 번째 이유 - "신체적 약점"
아마도 아무도 흡연자가 강도, 속도, 손재주 및 일반적 활동에서 항상 비 흡연자를 잃는다는 사실을 주장 할 사람은 없을 것입니다. 호흡 곤란은 지속적인 흡연으로 인해 사람이 경기에서나 활기찬 일에서 동지를 따라갈 수 없게합니다. 금연 회사에서 호흡 곤란과 산소 부족으로 인해 흡연자가 항상 뒤쳐져 있습니다.
세 번째 이유 - 위장 문제
모든 흡연자는 시간이 지남에 따라 위장병을 앓게됩니다. 빈속에서 위가 흡연은 위염으로 이어지고 위 궤양으로 이어지기 때문입니다. 그리고 무거운 흡연자는 시간 문제 일뿐입니다.
이유 4 - 영구 추위
흡연자는 처음에는 호흡기가 약해지기 때문에 다른 모든 호흡기 질환에 더 감염되기 쉽습니다. 또한 흡연은 보통의 급성 호흡기 바이러스 감염과 급성 호흡기 감염으로 인해 종종 기관지염이 복잡 해지는 결과를 초래합니다.
이유 5 - 선박
흡연은 죽상 경화성 플라크가있는 혈관을 막습니다. 콜레스테롤은 동맥의 안쪽에 축적되며 그 결과 신체의 조직에 산소 공급에 대처하지 못합니다. 죽상 동맥 경화증은 장애와 사망으로 이어지는 가장 심각한 질병입니다.
여섯 번째 이유 - 효력 및 호르몬 장애에 대한 문제
둘 다 니코틴 중독과 밀접한 관련이 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 무거운 흡연자는 정상적인 아이 잉태가 불가능합니다. 많은 사람들에게 이것은 가족의 비극이됩니다.
이유 7 - 심장병
관상 동맥 심장 질환은 다년생 니코틴 중독의 빈번한 "이웃"입니다. 심장에 통증이 가끔 경험이있는 습관적인 흡연자 동반자입니다.
8 번째 이유는 냄새
변화된 사회 우선 순위 때문에 흡연자는 종종 사회에서 부정적으로 인식됩니다. 우선, 냄새 때문에. 담배 연기의 무거운 "향기"를들이 마셔야 할 때 비 흡연자의 불만을 이해할 수 있습니다.
9 번째 이유는 일하기에 지장이있다.
심각한 회사에서는 매 15 분마다 연기를 낼 준비가 된 근로자를 용납하지 않습니다. 정기 결석의 독립성, 니코틴없는 일에 전념 할 수있는 능력은 "리필"입니다.
이유 10 - 추가 비용
흡연자가 담배를 끊을 때 그는 돈이 많이 든다. 결국, 담배는 건강에 해를 끼치는 지속적인 돈 구덩이입니다. 그리고이 이유를 가장 중요하게 여기지 말고, 흡연자의 질병의 다음 번 무리보다 장난감이나 아이에게 꽃을 피우거나, 사랑하는 사람의 꽃을 보내는 것이 더 유용하고 더 유익한 곳에서 모두 동일하게하십시오.
벌금을 고려하지 않는 것은 불가능합니다. 흡연자가 잘못된 장소에서 담배를 피우려면 500 ~ 3000,000 루블을 지불해야합니다. 이 동기 부여는이 중독을 종료합니다.
왜 담배를 피지?
왜 담배를 피우는 지에 대한 질문에, 어떤 사람들은 건강에 좋지 않다고 대답 할 수도 있습니다. 그러나 많은 사람들은 계속해서 유해한 연기를들이 마셔 자신의 건강뿐 아니라 사랑하는 사람들의 건강을 해치고 있습니다.
담배 중독은 오랫동안 마약과 동일시되어 왔습니다. 어린 시절이나 사춘기에 처음으로 담배를 피우는 사람들의 대부분은 흡연자의 삶의 끝날 때까지이 습관을 포기할 수 없습니다.
니코틴으로 인해 많은 부정적인 변화가 흡연자의 신체에서 발생합니다. 구강 점막에 지속적으로 자극을 가하면 우식, 구내염 및 치은염이 발생합니다. 비어있는 위장에 삼킨 타액은 연기에 흠뻑 적셔 심각한 염증을 일으키고 염산의 분비를 증가시켜 위장에서자가 소화의 과정이 시작되어 궤양, 위염 및 기타 질병의 발병에 기여합니다.
그러나 빈 복부에 대한 흡연의 해를 많은 사람들에게 알면 모든 사람이 왜 식사를 한 후에 즉시 담배를 피지 못하는지 알지 못합니다. 담배를 피우고 담배를 피우고 음식에 들어가서 위장관 전체에 영향을줍니다. 결과적으로 흡연자에게는 복부 팽만감과 메스꺼움, 연동 운동이 증가하기 때문에 창자는 독소를 없애려고합니다.
혈액 속에 갇혀있는 니코틴은 빈혈, 혈관 경련 및 인체의 모든 장기에 기능 장애를 일으 킵니다. 그러나 폐는 대부분 흡연으로 고통 받고 있습니다. 그들은 많은 타르와 독소를 축적하고, 흡연의 결과는 폐암이 될 수 있습니다.
왜 여자와 여자를 피우지 않습니까?
흡연은 남성보다 여성의 신체에 더 두드러진 부정적인 영향을줍니다. 여성의 혈관 및 기타 기관은 더 연약합니다. 흡연과 외모에 나쁜 영향을 미칩니다. 흡연 여성의 피부는 산소 결핍 때문에 건조하고 둔감 해지고 주름이 생깁니다. 담배를 피우는 여성을위한 아름다운 머리카락, 치아 및 손톱도 얻을 수없는 사치입니다.
성인과 어린이가 흡연을 할 수없는 이유
왜 담배를 피울 수 없는지에 대한 의문은 많은 사람들에게 주어지며, 대부분의 사람들은 습관을 버릴 가장 작은 욕구가없는 무거운 흡연자입니다. 통계에 따르면, 지구상에 약 10 억 명의 흡연자가 있습니다.
희소 한 연기조차 심각한 건강 문제로 이끌어 낼 수있다. 과학자들은 건강에 미치는 영향이 동일하기 때문에 정기적 인 흡연과 인공 재난을 비교합니다.
더 정확하게 말하면, 엄청난 양의 유해한 화학 물질이 흡입으로 침투하여 암과 결핵에 이르는 가장 심각한 유형의 질병을 일으키는 원인이됩니다. 보건부의 과학자들은 매년 담배에 의존하기 때문에 수천명의 사망자를 기록합니다.
훈제 한 담배에서 해롭다.
흡연으로 니코틴을 일정량 섭취하면 만성적 인 여러 가지 질병이 발생할 수 있습니다. 각각의 담배에는 너무 많은 독성 화합물이 들어있어 한 번의 주사로 말을 죽일 수 있습니다. 이러한 물질은 신체의 내부 상태뿐만 아니라 외관에도 부정적인 영향을 미칩니다.
최신 연구에 따르면 1 팩의 담배를 피우면 하루가 단축되고 생물학적 노화가 가속된다는 것이 발견되었습니다. 담배 연기가 신경계를 느슨하게하기 시작하여 두뇌 활동을 억제하여 지적 능력의 발달에 영향을 미칩니다.
또한, 니코틴 및 모든 관련 유해 물질은 위장관 기능, 운동 기능 및 궤양, 위염, 무관심, 우울증 등과 같은 문제의 형성에 영향을 줄 수 있습니다.
이미 니코틴에 대한 심각한 위협이 확인되었고 흡연에 대한 강한 의존성이 확인되었습니다. 악성 발암 물질의 존재는 문자 그대로 망막과 신경 종말을 삼키기 때문에 실명을 초래할 수 있습니다.
흡연으로 인한 많은 문제가 있지만 때로는 장기간 치료를 한 후에도 사람이 나쁜 습관을 포기할 수 없습니다. 사람이 그에게 전달 된 정보를 명확하게 이해하지 못하면 청각 장애를 유발할 수 있습니다.
각 담배를 마신 후 심장, 혈관 및 뇌의 심각한 질병의 위험이 높아져 대부분의 경우 뇌졸중과 심장 마비로 이어집니다. 산소 결핍으로 인한 혈관 수축은 신체 조직의 저산소증을 초래하고 심장 박동수를 줄이는 데 도움이됩니다.
다량의 니코틴을 섭취하는 것에 익숙한 사람들에게는 불규칙한 심장 리듬이나 호흡 곤란과 같은 문제가 가장 심각한 증상에서부터 밝은 증상에 이르는 것처럼 보일 수 있습니다.
많은 사람들은 진보 된 단계의 암, 결핵 및 천식은 사소한 문제없이 쉽게 치유 될 수 있다고 믿지만, 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다.
그러한 질병은 즉각 나타나지 않고 특정 시간 후에 만 나타나며 어떤 경우에는 치료가 비현실적이며 치명적입니다. 현재 마약 중독과 중독을 극복하기가 어렵고 중독성 약물이나 치료법을 사용하는 경우에도 중독을 극복하기가 어렵 기 때문에 의사는 흡연을 마약 중독과 비교하기 시작했습니다.
니코틴 중독은 모든 도덕 규범과 예의의 틀을 지우고 사람은 인간성을 잃습니다. 이러한 결과는 종종 개인의 퇴화로 이어집니다. 흡연자의 몸은 완전히 다른 방식으로 일하기 시작합니다. 평범한 사람은 음식과 물이 필요하기 때문에 흡연자는 니코틴을 추가로 섭취해야합니다.
남성 흡연자에 대한 연구에 따르면 여성보다 훨씬 더 자주 니코틴을 섭취하는 것으로 나타났습니다.
말 그대로 대부분의 시간을 흡연에 보내는 사람들은 종종 다음과 같은 문제에 직면합니다.
- 전립선 염;
- 전립선 선종;
- 만성 기침;
- 만성 폐색 성 폐 질환.
10 대들에게 담배를 피우고 있습니까?
흡연으로 인한 호흡 곤란은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 니코틴 사용이 청소년기에 시작되면 신체가 아직 강하지 않을 경우 병리학이 형성 될 수 있습니다. 흡연의 이러한 표준적인 징후 외에도, 호흡 곤란으로 다른 결과도 발생할 수 있습니다. 현대 담배를 함유 한 화학 물질은 어린이 유기체를 독살하고 청소년기부터는 위염, 궤양, 불임, 심지어 폐암을 일으킬 수 있습니다.
사춘기에 뇌 활동의 제동이 훨씬 빨리 시작되고 지능이 감소되면서 청년은 공격적으로되고 스트레스와 쇠약에 걸리기 쉽습니다.
미래에 자주 사춘기에 흡연 한 여성에게는 임신하여 건강한 태아를 낳을 기회가 없습니다.
간접 흡연은 위험합니까?
기존의 흡연 이외에도 연구 과학자들에 따르면 훨씬 더 위험한 수동적 인 연구가 있습니다. 수동 흡연자는 활동적인 흡연자와 항상 가까운 사람들입니다. 독성 연기를 흡입하면 건강에 해로 우며 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 수동 흡연자는 일반 흡연자가 필터를 통해 흡입하므로 훨씬 많은 양의 연기를 흡입합니다. 간접 흡연의 영향을 확인하는 것은 다음과 같이 매우 간단합니다.
- 우울증;
- 에너지의 재고를 낮추는 것;
- 단백질 발한;
- 구강 건조;
- 기침의 출현.
담배를 피우지 않는 이유
현대 사회에서 흡연은 필수적인 동반자이며 인류의 3 분의 1 이상의 가장 흔한 나쁜 습관 중 하나입니다. 많은 과학자들이 마약 중독과 같은 수준으로 니코틴 중독을합니다. 담배가 흡연자의 신체에 가져 오는 해로움은 단순히 수명이 길어 보이지 않을지라도 엄청납니다. 이 기사에서는 왜 담배를 피울 수 없는지에 대한 질문에 답하려고합니다.
담배 연기는 무엇입니까?
한 방울의 니코틴이 말을 죽일 수 있다고합니다. 그리고 이것은 비꼬는 성명이 아닙니다. 왜냐하면 담배 연기의 구성을 보면 담배가 어떻게 신체를 파괴하는지 이해할 수 있기 때문입니다. 평균적으로, 담배 연기에는 3000 가지가 넘는 화합물이 들어 있습니다. 그리고 1 팩의 담배 - 약 130mg의 니코틴. 거기에 독극물이 있습니다 : 시안화물, 비소, 청산. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 또한 담배 연기에는 방사성 물질 인 폴로늄, 납 등이 들어 있습니다. 그리고 매년 80kg에 달하는 타르가 흡연자의 폐를 통과하여 장기에 어느 정도 정착한다는 사실은 말할 것도 없습니다.
담배 피우다
왜 담배를 피지? 이 질문은 아직 흡연으로 인한 피해를 모두 인식하지 못한 사람들에게만 질문 할 수 있습니다. 담배는 중증의 만성 질환의 발달을 촉진합니다. 인류에게 흡연을 유발하는 피해는 전쟁 및 주요 기술 재해로 인한 피해와 만 비교할 수 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면, 지구상의 모든 사람들의 매 5 번째 사망 원인은 흡연입니다.
당신은 종종 담배를 피우는 모든 담배가 5 분이 걸리는 것을들을 수 있습니다. 담배 연기의 유해 물질은 신체의 생물학적 노화 과정을 활성화하기 때문에 실제로 이것은 건강한 생활 습관을위한 전투기의 발명이 아닙니다.
담배는 사람의 중추 신경계에 부정적인 영향을 미칩니다. 누가 담배를 피우며 이해할 수 있습니다. 결국, 니코틴 기아가 시작될 때, 사람은 강한 신경 쇠약을 경험합니다. 흡연은 위장관의 질병을 일으킬 수 있습니다. 많은 사람들이 잦은 흡연 때문에 장님입니다. 구석 구석에서 팔리는 담배 한 갑은 그러한 질병을 일으킬 능력이 없지만 습관성 진정제 일뿐입니다. 자신의 안락을 위해 수시로 담배를 피우지 않는 이유는 무엇입니까? 담배 연기는 더 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다. 끊임없이 담배를 피우고 혈관을 수축 시키며 심장 질환이 나타나고 노화됩니다. 혈액과 산소의 지속적인 결핍으로 인한 뇌가 변화를 겪습니다. 이 모든 것이 신체의 건강 상태뿐 아니라 신체 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 흡연은 치료할 수없는 암의 원인입니다. 매일 담배 연기를 흡입하면 악성 종양 위험이 10 배 증가합니다. 특히 구강, 폐, 위 등 니코틴산이 축적되는 곳에서는 더욱 그렇습니다. 100 명 중 99 명에서이 질병이 모두 치명적입니다.
아이를 생각하기 전에 담배를 피우지 않는 이유는 무엇입니까?
임신 중 흡연으로 인해 좋은 결과가 나오지 않는다는 것을 모두 알고 있습니다. 그러나 아이를 생각하기 전에 담배를 피는 것이 결코 결백하지 않다는 사실은 거의 생각지 않습니다. 첫째로, 아이를 생각할 기회는 여러 번 줄어 듭니다. 흡연중인 남편의 경우 정자 수가 17 % 줄 었으며 남아있는 사람들은 생존력이 낮습니다.
둘째, 나쁜 유전 적 병력이 어린이에게 전파 될 수 있습니다. 담배 연기에 포함되어있는 부정적인 물질의 영향으로 유전 물질이 손상되고 정자에있게됩니다. 그리고 이것은 나중에 임신을 방해하거나 심한 병적 인 병이있는 아이를 낳을 수 있습니다. 셋째, 여성이 담배를 피우면 불임의 발생으로 인해 임신 가능성이 0 인 경향이 있습니다.
아이에게 먹이를주는 동안 담배를 피우지 않는 이유는 무엇입니까?
모유 수유를하고 동시에 흡연을 즐기고 자하는 모든 여성은 니코틴이 엄청난 양의 독성 물질로 가득한 약임을 알고 있어야합니다. 그는 알코올의 해로운 성분처럼 모유에 축적되어 독으로 변할 수 있습니다. 그래서 모유 수유 중에 마시거나 담배를 피울 수 없습니다. 그런 어머니의 아이는 잠과 식욕을 잃습니다. 장애는 자율 신경계에서 발생하며 발달 지연으로 이어질 수 있습니다. 아이의 면역력이 떨어지면 다양한 알레르기가 나타납니다. 그리고 최악의 상황은 아이가 단순히 죽을 수 있다는 것입니다. 그러므로 항상 변함없는 태도와 단점이 번창 한 삶과 자녀의 건강에 가치가 있음을 기억해야합니다.
스포츠 및 니코틴
운동 후 담배를 피우지 않는 이유는 무엇입니까? 스포츠와 흡연은 양립 할 수없는 것들입니다. 그것은 명확하고 무조건적인 판단으로 보인다. 그러나 모든 사람들이 담배 연기로 신체의 중독 정도를 이해하고 실현하는 것은 아닙니다. 그리고 일부 사람들은 순진하게 신체적 인 노력으로 유해한 중독을 보상한다고 믿습니다. 결과적으로, 스포츠를하는 사람의 심장은 특정 스트레스를 경험하고, 니코틴은 때때로 그것들을 증가시킵니다.
앞서 언급했듯이, 흡연자의 혈관은 수축하여 인체 조직이 산소 결핍과 혈압 상승을 경험하기 시작합니다. 근육 톤이 감소하고 단백질 합성 수준이 감소하며 근육이 성장과 발달을 멈 춥니 다. 유해한 담배 물질의 영향으로 중추 신경계는 우울한 상태에 있으며, 이는 조정과 민첩성을 감소시킵니다. 전문가들은 한달에 1 ~ 2 명의 자원 봉사자가 담배를 피우면 운동 선수가 자신의 업적을 개발하려는 모든 노력을 무력화 할 것으로 추정합니다.
간접 흡연의 위험
수동 흡연 또는 담배 연기가 함유 된 공기 흡입은 인체에 영향을 미치며 흡연자와 거의 동일합니다.
담배 연기를 조금씩 흡입하면 모든 유해 물질이 신체에서 제거되지만 장기간 노출되면 기침, 호흡 곤란, 약화가 유발됩니다. 또한 간접 흡연은 폐암 발병에 기여합니다. 흡연자 옆에 사는 비 흡연자에서이 질병의 발병은 20-30 % 증가합니다. 러시아에서는 매년 3 만 5 천명이 폐암으로 사망합니다. 또한, 질병의 원인은 간접 흡연입니다. 그래서 흡연자 옆에서 담배를 피우거나 살 수 없습니다.
담배를 피우지 않는 이유
흡연은 인류의 위험한 중독입니다. 암, 심혈관 질환, 호흡기 질환 - 이러한 담배의 영향은 빙산의 일각에 불과합니다. 습관은 또한 위장관에 해로 우며 공복시 흡연은 특히 위험합니다. 이 기사에서는 담배를 피우고 나서 빈 뱃속에서 연기가 병리학 적으로 작용하는 메커니즘과 가능한 결과 및 질병을 강조합니다.
소화 기관에 대한 담배 연기의 영향
사람이 담배를 피우면 담배의 연기는 호흡기를 통해서만 퍼지며 그 중 일부는 위장에 들어갑니다. 이것은 자연적인 생리 학적 과정입니다. 담배 성분은 음식이 있든 없든 상관없이 소화 기관에 부정적인 영향을줍니다. 흡연은 점막이 니코틴에 더 민감하다는 사실 때문에 더 위험합니다. 사람이 담배를 피우다가 뱃속을 향한 행동의 주요 효과 :
- 미주 신경의 자극으로 위 세포의 분비 활동을 증가시킵니다.
- 위액의 양을 증가시킵니다 (주로 많은 양의 염산 때문에).
- 위장관의 산 관련 질병의 발달을 자극합니다.
지속적인 습관은 심각한 병리의 발달에 기여합니다. 또한 담배 연기에는 적어도 40 가지의 알려진 발암 물질 및 기타 여러 가지 유해한 물질이 포함되어 있습니다. 그들은 종양 세포의 발달로 이끄며, 건강한 사람이 병원균 박테리아로부터 보호해야하는 면역 체계의 세포를 파괴합니다. 흡연자의 전반적인 건강 상태가 심각하게 악화되고 있습니다.
중독의 결과로 궤양
빈 뱃속에 담배를 한 두번 먹는 것은 위장관에 심각한 해를 입히지 않을 것입니다. 그러나 매주 또는 매일 여러 번 비어있는 위장에서 담배를 피우면 각 흡연자는 소화성 궤양을 앓게됩니다 (위에서 설명한 메커니즘에 따라 발달합니다). 그리고이 상황에서 가장 중요한 것은 치료를 시작하는 것입니다. 궤양의 주요 증상 :
- 빈속 (대부분 위 부분)에 위장 통증.
- 섭취 후 통증 감소 (약 30 분).
- 메스꺼움 및 구토.
- 식욕 감소.
- 체중 감소.
마지막 세 징후는 궤양에 덜 구체적이지만 여전히 질병의 특징입니다. 이러한 증상이 나타나려면 검사를 위해 의사를 즉시 방문해야합니다. Fibrogastroduodenoscopic 검사는 의료 시설에서 환자에서 수행되며 때로는 대조와 함께 방사선 사진 촬영을 통해 확증 된 진단을 확인하거나 반박합니다.
흡연하는 동안 식욕이 없으면 의사와 상담해야합니다. 이것은 궤양 발생의 징후 일 수 있습니다.
궤양 치료의 부족은 끔찍한 합병증의 발병으로 어려움을 겪습니다. 벽 천공 (천공)은 병리학에서 가장 위험한 시나리오입니다. 소화관의 내용물이 복강에 들어가 복막의 염증을 일으 킵니다 (복막염). 복막염으로 인한 사망률이 매우 높습니다. 천공 이외에도 침투 (다른 장기로의 병리학의 확산), 출혈, 악성 종양 (암으로 전환) 등의 다른 결과가 발생할 수 있습니다.
불행한 병을 기다리고있는 다른 질병들
확실히 흡연은 소화관을 포함한 종양학의 출현에 기여한다고 말할 수 있습니다. 배고픈 국가에서 흡연 한 사람들의 차별화가있는 종양학 환자에 대한 설득력있는 연구와 조사는 없지만 공복 상태에서 흡연하면 암의 성장에 도움이된다는 논리는없는 것으로 판단됩니다. 종양 학적 과정의 가능한 원인으로 궤양의 악성 가능성을 배제 할 필요는 없습니다.
덜 위험하지만 여전히 담배를 피우는 불쾌한 결과 :
- 점막의 염증 (구내염).
- 치은염 (치은염).
- 맛 감도 감소.
비어있는 위장에서 담배를 피울 수없는 이유는 무엇이든간에 흡연자는 흡연으로 인한 결과의 심각성을 알고 이해해야합니다. 위의 질병이 이미 존재하는 경우, 긴급히 조치를 취하고 치료를 시작해야합니다. 예방 목적으로 금연을하는 것이 좋습니다. 결국, 모든 질병은 치료에 종사하는 것보다 예방하기 쉽습니다.
왜 담배를 피우는 지에 대한 질문에, 어떤 사람들은 건강에 좋지 않다고 대답 할 수도 있습니다. 그러나 많은 사람들은 계속해서 유해한 연기를들이 마셔 자신의 건강뿐 아니라 사랑하는 사람들의 건강을 해치고 있습니다.
담배 중독은 오랫동안 마약과 동일시되어 왔습니다. 어린 시절이나 사춘기에 처음으로 담배를 피우는 사람들의 대부분은 흡연자의 삶의 끝날 때까지이 습관을 포기할 수 없습니다.
니코틴으로 인해 많은 부정적인 변화가 흡연자의 신체에서 발생합니다. 구강 점막에 지속적으로 자극을 가하면 우식, 구내염 및 치은염이 발생합니다. 비어있는 위장에 삼킨 타액은 연기에 흠뻑 적셔 심각한 염증을 일으키고 염산의 분비를 증가시켜 위장에서자가 소화의 과정이 시작되어 궤양, 위염 및 기타 질병의 발병에 기여합니다.
그러나 빈 복부에 대한 흡연의 해를 많은 사람들에게 알면 모든 사람이 왜 식사를 한 후에 즉시 담배를 피지 못하는지 알지 못합니다. 담배를 피우고 담배를 피우고 음식에 들어가서 위장관 전체에 영향을줍니다. 결과적으로 흡연자에게는 복부 팽만감과 메스꺼움, 연동 운동이 증가하기 때문에 창자는 독소를 없애려고합니다.
혈액 속에 갇혀있는 니코틴은 빈혈, 혈관 경련 및 인체의 모든 장기에 기능 장애를 일으 킵니다. 그러나 폐는 대부분 흡연으로 고통 받고 있습니다. 그들은 많은 타르와 독소를 축적하고, 흡연의 결과는 폐암이 될 수 있습니다.
왜 여자와 여자를 피우지 않습니까?
흡연은 남성보다 여성의 신체에 더 두드러진 부정적인 영향을줍니다. 여성의 혈관 및 기타 기관은 더 연약합니다. 흡연과 외모에 나쁜 영향을 미칩니다. 흡연 여성의 피부는 산소 결핍 때문에 건조하고 둔감 해지고 주름이 생깁니다. 담배를 피우는 여성을위한 아름다운 머리카락, 치아 및 손톱도 얻을 수없는 사치입니다.
음, 흡연의 위험성에 대해 많이 쓰여졌습니다. 여전히 믿지 않는 사람들이 있습니까? 그러면 내가 너에게 무엇을 멈추게 할 것인가를 말할 것이다. 모든 흡연자는 다음과 같이 생각합니다.
그러나 Petya, Vasya, Tolya, Marina는 담배를 피우지 않고 아무것도 아닙니다. Tolya가 언젠가는 일하지 않을 때, Tolya는 많은 훈제를 한 것을 기억할 것입니다. 일반적으로, 그래서, 그들은 모두 함께 담배를 피우고, 집에서 혼자 기침합니다.
담배를 피우지 않는 이유는 다음과 같습니다.
이유 1 - 운동.
어떤 종류의 신체 활동을 시도하십시오. 예를 들어, 설사 또는 10 층까지 걸어갑니다. 이 경우, 대부분 호흡이 곤란할 수 있습니다. 나이가 얼마되지 않아도 몸은 나이가 있습니다. 생물학적 인 나이 또는 신체의 악화 정도라고도합니다.
흡연으로 가장 먼저 고통받는 것은 폐입니다. 그리고 알다시피, 동양 의학의 인간 폐가 에너지의 주인입니다. 그 (것)들을 통해서 주요 양의 산소가 온다 (단 1-2 %는 피부를 통해서 온다). 그리고 산소는 음식에서 에너지를 추출 할 수있게합니다. 산소가 없거나 신체에 산소 공급이 적습니다. 즉 신체가 음식에서 가능한 많은 에너지를받지 못한다는 의미입니다. 따라서 매년마다 피로감을 느끼거나 피로감을 느낄 수 있습니다.
이유 2 - 소화.
많은 흡연자들은 위염 또는 위궤양으로 고통받습니다. 그리고 이것은 사고가 아닙니다. 흡연은 소화 시스템에 직접 영향을 미칩니다. 입에서 시작하여 타액이 형성되는 곳, 니코틴, 타르 및 기타 담배 연기가 포함 된 유해 물질이 침과 섞여 위장에 들어갑니다. 담배를 피우면 액체를 먹거나 마실 수 없다는 말은 아닙니다. 나는 모든 것이 소화 시스템에 괜찮은지 확인하는 방법을 알려주고 싶습니다. 당신은 자신이 어떤 상태에 있는지 잘 알고 있습니다. 뱃속에 피를 흘리면 뱃속에서 콧물이 나오고 몇 번 비틀어 진 느낌이 들지만 종종 가슴 앓이가 발생합니까? 끊임없이 변비와 나쁜 변에 고통 받습니까? 이 모든 것이 흡연의 효과입니다. 물론, 부적절한 영양과 알코올도 소화 시스템의 상태에 기여합니다.
이유 3 - 서리.
파울은 특히 여성에게 흔합니다. 따뜻한 날씨에도 많은 흡연자가 손, 다리 또는 몸 전체를 얼입니다. 이것은 경험이있는 흡연자와 함께 이미 발생합니다. 이 모든 것들은 어떤 기후에서도 식물성 근긴장 이상과 영구 동토층으로 발전합니다. 혈관이 담배를 피우고 피가 몸과 사지를 통해 점점 더 조용히 순환하기 시작했기 때문에 짐작할 수 있듯이 이것은 나타납니다. 이 문제로 인해 이미 30-40 년 사이에 많은 남성이 힘에 대해 심각한 문제를 겪거나 심지어 무능력 해집니다. 슬프게도 그러한 경우는 점점 더 자주 발생합니다. 따라서 팔다리가 자주 멈 추면 건강에 대해 생각하고 스포츠 또는 모바일 라이프 스타일을 취해야하는 이유가 있음을 의미합니다.
이유 4 - 감기와 기관지염의 빈도.
급성 호흡기 감염, ARVI, 기관지염이 얼마나 자주 있는지 생각하십시오. 일반적으로 흡연자는 다른 사람들보다 감기에 걸리기 쉽고 기관지염에서는 종종 감기에 걸릴 가능성이 큽니다. 많은 사람들이 그것을 환경, 면역 및 기타 요소에 비난하지만, 실제로 주된 이유는 하나의 담배입니다.
이유 5 - 혈액의 품질은 그 자체로 말합니다.
그것이 당신에게 어렵지 않다면, 완전한 혈구 수를하십시오. 첫째로, 오랜 세월 흡연으로 얼마나 악화되었는지 실제로 알 수 있습니다. 둘째, 어떤 경우에는 혈액 검사를하는 것이 좋습니다. 혈액 분석에서 적혈구와 헤모글로빈 수치에주의를 기울일 필요가 있습니다. 헤모글로빈이 120g / l를 초과하면 혈액 1ml 당 적혈구의 수가 420 만명을 초과하여 폐가 더 많이 영향을받습니다. 이후 폐의 수 지층을 통해 대사에 필요한 양의 산소를 얻기 위해서는 혈액의 용량이 더 커야합니다.
이유 6 - 선박의 상태.
선박의 상태를 확인하려면 연기가 끊어 질 수 있습니다. 산책을하고 가장 가까운 경기장을 찾으십시오. 시간을 기록하고 다른 두 바퀴도 달려 라. 매우 간단하고 일반적으로 인정되는 테스트 인 쿠퍼 테스트가 있습니다. 이것은 신속하게 12km 이내에 커버 할 수있는 2.4km 또는 최대 거리를 극복 할 수있는 이유입니다. 몸의 정상적인 상태에서, 당신은 12 분에 2.4km를 커버해야합니다.
테스트 쿠퍼가 너를 거의 도망 칠 수는 없어. 종아리 근육 통증, 다리 통증, 숨가쁨으로 인해 멈춰야 만한다면 - 당신의 혈관은 당신이 담배를 피우기 시작한 것과 멀리 떨어져 있습니다.
흡연자가 손상된 혈관 때문에 장거리를 극복하는 것은 어렵습니다. 니코틴 및 담배 연기의 다른 성분으로 손상된 용기는 복원 및 대체 할 수 없습니다. 아주 작은 셀이 막혔습니다. 그리고 외과의가 괴저를 일으켜 죽음에서 벗어날 수있는 유일한 기회는 절단입니다. 그리고 다리를 부식시키는 조직에서만, 그리고 허벅지의 3 분의 1의 상부에서, 절약되지 않습니다. 그러나 어쨌든 그 사람은 무능하게됩니다.
이유 7 - 호흡기와 수면.
나는 종종 자주 밤에 그리고 잠자는 동안 기침을하는 흡연자를 만난다. 또한, 이러한 기침은 질식으로 발전합니다. 이러한 증상은 흡연자에게 옻칠 통증이 발생할 위험이 있음을 경고합니다. 우선, 클리닉에 가서 폐 사진을 찍으십시오.
이유 8 - 상태 및 음성 변경.
예를 들어 목소리가 들리는 경우와 같이 목소리가 바뀌면 먼저 ENT 부서를 방문해야합니다. 폐암의 조기 진단이 여전히 생명을 구할 수 있다면, 인후 암의 진단은 늦게 수행됩니다 (거의 모든 사람이 목소리를 가지고 있으며, 누구도 괴롭히지 않습니다). 그리고 종양의 수술 적 제거의 형태로 급진적 인 치료 방법은 영역 자체에 의해 제한됩니다 - 신경, 혈관의 다수. 그리고 전망이 적절합니다.
이유 9 - 남성에서의 효능 또는 여성에서의 호르몬 장애에 대한 문제점.
담배와 술은 남성과 여성의 건강의 가장 강력한 적입니다. 좋든 싫든, 담배는 어떤 경우에도 부정적인 영향을 미칩니다. 흡연자는 성 치료사에게 가지 않습니다. 일반적으로 흡연과 음주로 인한 남성 또는 여성의 건강 문제. 섹스 치료사의 도움을 받아 여성의 호르몬 장애, 효능 감소 또는 감소에 대한 여러 가지 이유를 찾을 수 있습니다. 담배 흡연은 성 호르몬 수치가 점진적으로 감소하고 여성의 호르몬 백그라운드가 왜곡되는 남성의 건강 증진에도 영향을 미칩니다. 또한 소비 된 담배의 양에 비례하여.
이유 10 - 심장 혈관계.
흡연자는 심장학 부서를 방문하기 위해 아프지 않습니다. 이 부서에서는 심전도 검사를 통해 veloergometry를 진행할 수 있습니다. 그리고 경기장에서 누가 당신을 멈추게했는지 결정하기 위해서 - 폐가 수 지성 물질이나 니코틴으로 손상된 혈관, 허혈성 심장 질환 (IHD)으로 이미 막혀 있습니다.
흡연 중에는 시체가 시끄러운 도시와 유사합니다. 왜냐하면 3000 개의 화학 성분이 카펫 폭탄 테러 중에 공원과 같은 방식으로 행동하기 때문입니다. 신체의 거의 모든 기관은 흡연으로 고통을 겪으며 각 담배는 우리 삶의 수명을 11 분 30 초 감소시킵니다.
머리에서 발끝까지 담배의 영향을 추적합시다. 흡연은 뇌의 감소를 가속화하며,이 과정은 비 흡연자보다 5 배 빠릅니다. 일산화탄소 때문에 뇌가 산소를 빼앗기 때문에 오랜 기간 정상적으로 기능하는 뇌 기능이 저하됩니다. 그 다음 구강이나 목의 암이 발생하는데, 흡연자의 90 %가 목에 림프절이 부어 오르고 코의 염증, 목소리의 상실, 타액의 혈액이 발생합니다. 너의 삶은 일종의 "무서운"것으로 변해?
모든 인쇄 출판물, 텔레비전 및 인터넷에서 가장 광범위한 분포는 폐의 흡연에 영향을받습니다. 새로운 담배 하나 하나마다 폐의 공기 주머니 중 일부가 사망합니다. 그리고 그들은 회복 할 수 없을 것입니다. 이것은 당신이 폐의 일부를 영원히 파괴했다는 것을 의미합니다.
또한, 심장은 흡연의 유해한 영향으로부터 면역되지 않습니다. 담배 연기의 일산화탄소는 혈중 콜레스테롤을 증가시키고 혈관을 좁 힙니다. 심장의 상 동맥이 좁아지기 때문에 매우 위험합니다. 한 순간에 심한 심장 마비와 같은 질병을 일으킬 수 있습니다. 당신의 마음은 동시에 "여분의"피를 펌핑하기 위해 노력하고 있습니다. 혈액 속에 녹아있는 3000 가지 화학 물질을 피우고 신체를 통해 각 장기로 옮깁니다.
인체 생물학은 아주 간단합니다. 신체의 모든 기관은 산소가 필요합니다. 심장에 의존하고 있습니다. 심장에 산소가 풍부하게 퍼져 있습니다. 가장 큰 기관이기 때문에 맨 처음 피부에 영향을 미칩니다. 가난한 혈액 순환과 산소의 부분적 손실로 인해 조기 노화가 발생하고 주름이 나타나고 실제 나이보다 훨씬 나이가 들어 보인다.
산소 공급이 감소하기 때문에 뼈, 근육 및 관절이 약 해지고 골절 및 조직 손상의 가능성이 높아집니다.
담배 한 덩어리를 영원히 제쳐 놓을 의지가 충분하지 않으면 니코틴 패치를 사용할 수 있습니다.
오늘은 담배를 피우지 않는 5 일째되는 날입니다. 나는 기분이 훨씬 나아졌지만 담배의 생각은 가끔 방문됩니다. 나는 가게를 지나갈 때 담배에 관해 생각하지 않는다는 것을 알게되어 매우 기쁩니다. 과학자들은 원인과 결과가 혼동되어서는 안된다는 점을 지적했다. 니코틴에 대한 의존도는 스트레스와 불안을 증가시키고 흡연자는 흡연으로 그들을 완화시킨다. 담배에는 암모니아, 황화수소, 벤조 피렌, 질소, 탄소 산화물, 각종 정유 등이 포함되어 있습니다. 오른쪽 그림을 보시고 클릭하십시오. 거기에 쓰여진 것을 읽으십시오.
아직도 담배를 피우지는 않았지만 그 계집애는 무서웠 어.
그는 또한 많은 돈을 지불하는 것에 지쳐이 단계를 밟기로 결정했습니다. 나는보고 나가기로 결심 한 것을 알기로 결심했다. 당신이 원하면 복잡하지 않은 것 같습니다. 나는 13 년째 피우다.
니코틴 중독 정도가 높은 흡연자는 원칙적으로 일어나서 니코틴 부족을 보완하기 위해 하나씩 연기를 낸 다음 낮에는 비교적 고르게 담배를 피 웁니다. 안녕 여러분. 나는 20 일 이상 담배를 피우지 않는다. 나는 16 세부터 19 세까지 담배를 피운 다음 임신 때문에 결혼을 그만 둔다.
이런 이유로 많은 사람들이 금연을 할 수 없으며 1 주일 이상 일시 중지 할 수 없습니다.
2 개월 후 모든 혈액 세포가 업데이트됩니다. 날카로운 실패는 생리적 및 심리적 측면 모두에 더 효과적입니다. 나는 이미 담배를 끊고 담배를 끊는 것에 대해 어떻게 생각하는지 압니다.
통계를 믿는다면 적어도 3 번이나 우리 행성의 모든 흡연자가 그의 나쁜 습관을 극복하려고 노력했습니다. 이제 담배를 끊는 것이 왜 그렇게 어려운지 알 수 있습니다.
사소한 문제를 피하면서 달리기를 멈추십시오. 내가 말할 수있는 것은, 당신은 더 이상 부적절한 두려움, 상심과 우울증을 경험하지 않을 것입니다. 당신은 진정으로 살기 시작할 것입니다.
며칠간 그런 생각을하고 나면 아무것도 원하지 않았다. :)) 이제 나는 담배를 피지 않을 것이라고 확신한다. 흡연이 가장 치명적인 상황조차 고칠 수 없기 때문이다.
12 년간 훈제. 이제 세 번째 시도입니다. 하루는 담배를 피우지 마십시오. 매우 어렵고 매우 바람직합니다. 그러나이 시간은 단호하게 종료하기로 결정했습니다. 나는 내 건강을 매우 두려워한다.
날카로운 실패에 많은 부작용이 있다는 사실을 고려하지 않으면 이점을 알 수 있습니다.
나는 담배를 끊었고, 몹시 자랑스러워했다, 남편과 친척들이 칭찬했다. 나는이 습관에 더 많은 것이 돌아 오지 않을 것임을 압니다.
갑자기 담배에 대한 갈망이 있다면 뭔가를하고 산만 해지기를 바라고 있습니다.
폐암을 일으키는 것은이 화합물들입니다.
그러면 더 쉬워졌습니다. 나는 코펙으로 3 년 2 개월 동안 담배를 피지 않았습니다. 그런 다음, 많은 스트레스에서, 내 두뇌는 약을 내게 심어 주기로 결심했다. 나는 담배를 피고 앉아서 모든 것을 생각하고 긴장을 풀 수 있다고 생각 나게했다.
기사 주셔서 감사합니다. 21 년간 훈제.
약국에서 열심히 받아들이는 사람들은 탁자를 가져 간다. 그 사람과는 훨씬 더 쉽고 그는 니코틴이 없다. 이것은 지금 공유해야하는 사람으로 읽는다면 광고가 아니다.
모든 것이 정확하고 올바르게 쓰여졌 고 가장 중요한 것은 주요한 것들에 대해 간략하게 쓰여졌습니다. 기사를 가져 주셔서 감사합니다. 1 년 전에 금연. 12 년간의 흡연 경험. Allan Carr이 나를 도왔습니다. 나는 조언한다.
그리고 어린 시절의 여자 친구가 유혹을 당했고 또 다시 팩으로 돌아 왔습니다. 나는 항상 담배를 피우고 싶었고, 역겨워했다. 나는 항상 내가 일시적으로 담배를 피고 재떨이와 비싼 라이터를 시작하지 않았다고 믿었다.
나는 의견을 읽고 테이블에 대해 생각했다. 그러나 그것은 명백 할 것이다. 환약없이 시도 할 필요가있다. 오하이오, 비 흡연자의 계급에 가입하지만,이 니코틴 침입을 좇는 것은 어떨까요?
동물 마십시오.
담배에 대한 갈망은 의지의 노력으로 쉽게 억압됩니다.
먼저 주말에 날짜를 결정하고 금연을하는 것이 좋습니다. 약 일주일 정도 소요되는 신체의 도덕적 준비를 잊지 마십시오.
흡연은 스포츠, 수영 등 간단하게 쓰십시오.
그리고 다음날에는 2 주 동안 담배를 피지 않는다는 느낌이 들었습니다. 그렇지 않으면 그는 중독 될 수 있습니다. 심리학자의 응접에 관해서는 경험있는 전문가가 사람이 담배를 피우는 이유를 찾을 수 있습니다.
사랑하는 사람들을 돌보고 그들을 돌보십시오.
호르몬 혈액 검사. 남성 흡연자와 여성 흡연자의 차이와 관련하여, 그들은 두 가지 모두가 의존성 발달로 인해 연기된다는 점에 유의해야합니다.
일인당 약 2 천 5 백만 번 손가락이 구부러집니다.
좋은 소식은 담배를 피우 자마자 즉시 니코틴이 나타나기 시작한다는 것입니다. 이 약물은 중독성이 있지만 몸에서 빠르게 제거됩니다.
담배를 끊은 지 한 달 후, 그는 전자 담배를 공중 선회로 바꿨다. 나는 여전히 담배보다 훨씬 기분이 좋았다.
사람들이 담배를 피우는 이유를 고려했습니다. 흡연의 피해와 영향도 고려됩니다.
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훈제 한 담배에서 해롭다.
흡연으로 니코틴을 일정량 섭취하면 만성적 인 여러 가지 질병이 발생할 수 있습니다. 각각의 담배에는 너무 많은 독성 화합물이 들어있어 한 번의 주사로 말을 죽일 수 있습니다. 이러한 물질은 신체의 내부 상태뿐만 아니라 외관에도 부정적인 영향을 미칩니다.
최신 연구에 따르면 1 팩의 담배를 피우면 하루가 단축되고 생물학적 노화가 가속된다는 것이 발견되었습니다. 담배 연기가 신경계를 느슨하게하기 시작하여 두뇌 활동을 억제하여 지적 능력의 발달에 영향을 미칩니다.
또한, 니코틴 및 모든 관련 유해 물질은 위장관 기능, 운동 기능 및 궤양, 위염, 무관심, 우울증 등과 같은 문제의 형성에 영향을 줄 수 있습니다.
이미 니코틴에 대한 심각한 위협이 확인되었고 흡연에 대한 강한 의존성이 확인되었습니다. 악성 발암 물질의 존재는 문자 그대로 망막과 신경 종말을 삼키기 때문에 실명을 초래할 수 있습니다.
흡연으로 인한 많은 문제가 있지만 때로는 장기간 치료를 한 후에도 사람이 나쁜 습관을 포기할 수 없습니다. 사람이 그에게 전달 된 정보를 명확하게 이해하지 못하면 청각 장애를 유발할 수 있습니다.
각 담배를 마신 후 심장, 혈관 및 뇌의 심각한 질병의 위험이 높아져 대부분의 경우 뇌졸중과 심장 마비로 이어집니다. 산소 결핍으로 인한 혈관 수축은 신체 조직의 저산소증을 초래하고 심장 박동수를 줄이는 데 도움이됩니다.
다량의 니코틴을 섭취하는 것에 익숙한 사람들에게는 불규칙한 심장 리듬이나 호흡 곤란과 같은 문제가 가장 심각한 증상에서부터 밝은 증상에 이르는 것처럼 보일 수 있습니다.
많은 사람들은 진보 된 단계의 암, 결핵 및 천식은 사소한 문제없이 쉽게 치유 될 수 있다고 믿지만, 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다.
그러한 질병은 즉각 나타나지 않고 특정 시간 후에 만 나타나며 어떤 경우에는 치료가 비현실적이며 치명적입니다. 현재 마약 중독과 중독을 극복하기가 어렵고 중독성 약물이나 치료법을 사용하는 경우에도 중독을 극복하기가 어렵 기 때문에 의사는 흡연을 마약 중독과 비교하기 시작했습니다.
니코틴 중독은 모든 도덕 규범과 예의의 틀을 지우고 사람은 인간성을 잃습니다. 이러한 결과는 종종 개인의 퇴화로 이어집니다. 흡연자의 몸은 완전히 다른 방식으로 일하기 시작합니다. 평범한 사람은 음식과 물이 필요하기 때문에 흡연자는 니코틴을 추가로 섭취해야합니다.
남성 흡연자에 대한 연구에 따르면 여성보다 훨씬 더 자주 니코틴을 섭취하는 것으로 나타났습니다.
말 그대로 대부분의 시간을 흡연에 보내는 사람들은 종종 다음과 같은 문제에 직면합니다.
- 전립선 염;
- 전립선 선종;
- 만성 기침;
- 만성 폐색 성 폐 질환.
10 대들에게 담배를 피우고 있습니까?
흡연으로 인한 호흡 곤란은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 니코틴 사용이 청소년기에 시작되면 신체가 아직 강하지 않을 경우 병리학이 형성 될 수 있습니다. 흡연의 이러한 표준적인 징후 외에도, 호흡 곤란으로 다른 결과도 발생할 수 있습니다. 현대 담배를 함유 한 화학 물질은 어린이 유기체를 독살하고 청소년기부터는 위염, 궤양, 불임, 심지어 폐암을 일으킬 수 있습니다.
사춘기에 뇌 활동의 제동이 훨씬 빨리 시작되고 지능이 감소되면서 청년은 공격적으로되고 스트레스와 쇠약에 걸리기 쉽습니다.
미래에 자주 사춘기에 흡연 한 여성에게는 임신하여 건강한 태아를 낳을 기회가 없습니다.
해치
흡연으로 인해 몸에 들어가는 니코틴 및 기타 독성 물질의 일일 복용량이 만성 질환의 원인이됩니다. 말에 하나의 담배에 들어있는 발암 물질로 구성된 주사가 주어지면 그것은 죽을 것입니다. 이러한 독성 물질은 내부에서 몸 전체를 독살뿐만 아니라 사람의 외모에도 악영향을 미칩니다.
최근 연구에 따르면 한 팩으로 하루의 삶을 단축 할 수 있습니다. 또한 생물학적 노화가 가속화됩니다. 신경계는 담배 연기의 영향을 받아 뇌 활동이 느려지 기 시작하여 지능 능력의 발달이 늦어집니다.
니코틴은 또한 위장관의 작용에 영향을 미치고 궤양과 위염과 같은 질병의 형성에 기여하며 또한 우울증과 무관심을 유발합니다.
발암 물질은 문자 그대로 망막과 신경 종말을 먹는다는 사실로 인해 실명의 발병을 유발할 수 있습니다.
흡연으로 인해 발생할 수있는 영향
흡연은 불가능하며 심혈 관계 및 뇌의 심각한 질병이 발생할 수 있으므로 이러한 습관은 금지되어야합니다. 이 나쁜 습관은 종종 뇌졸중과 심장 마비로 이어집니다. 니코틴은 산소가 부족하여 혈관을 수축시켜 심장 박동수를 줄입니다.
니코틴없이 인생을 상상할 수없는 사람들은 끊임없는 호흡 곤란과 불규칙 심장 리듬에 익숙해 져 있습니다. 시간이 지나면 이러한 증상들이 합병증을 일으키기 시작합니다.
천식, 암, 결핵과 같은 질병은 쉽게 치료할 수 있다고 믿어지고 있지만,이 경우와는 거리가 멀다. 이 질병은 시간이 지남에 따라 발생하며 일부 경우는 치료가 어렵고 치명적입니다.
현대의 의사들은 흡연을 마약 중독과 동일시합니다. 왜냐하면 환자는 다양한 약물의 도움을 받아 중독에 대처하기가 매우 어렵 기 때문입니다. 의존성은 개인의 퇴화에 대한 추진력이 될 수 있습니다. 니코틴에 중독 된 사람들은 다르게 기능하기 시작합니다. 보통 사람들은 물과 음식이 필요하며 다음에 복용하는 니코틴에 의존합니다.
현대 학문은 남자가 여자보다는 더 자주 담배를 피우는 것을 보여 주었다. 대부분의 경우 다음과 같은 문제가 수반됩니다.
- 지속적인 기침;
- 호흡 곤란;
- 전립선 염;
- 만성 폐색 성 폐 질환;
- 전립선 선종.
흡연 청소년 및 여성
끊임없이 흡연과 함께 발생하는 호흡 곤란은 나이와 상관없이 모든 흡연자의 동반자가됩니다. 그러나 십대가 흡연을 시작하면 신체가 아직 강하지 않기 때문에 많은 병리가 형성 될 수 있습니다. 독성 물질은 몸을 독살 시키며 사춘기 이전에 이미 사람이 궤양, 위염 및 더 심한 형성 (예 : 폐암)을 일으킬 수 있습니다. 어린 나이에, 여전히 발전하는 지성은 떨어지기 시작할 것이고 뇌 활동은 느려질 것입니다. 사람은 종종 공격적인 상태로 들어가 스트레스를받을 것입니다.
왜 여자들은 담배를 피울 수 없습니까? 여성의 몸은 더 약해서 니코틴과 다른 독성 물질은 더 큰 영향을 미칩니다. 흡연은 외모에 영향을 미칩니다. 피부가 건조 해지고 칙칙 해져서 흙빛이 될 것입니다. 산소 기아는 주름의 출현을 촉진합니다. 아름다운 머리카락, 손톱 및 치아도 잊을 수 있습니다. 해를 줄이기 위해 전자 담배를 피울 수 있습니다.
간접 흡연의 위험성
과학자들은 간접 흡연이 활동적 이라기보다는 훨씬 위험하다고 생각합니다. 수동 흡연자는 항상 활동적인 사람들과 가깝습니다. 그들은 적극적인 흡연자가 필터를 통해 유독 한 연기로 유독 연기를 흡입합니다. 그러한 흡연의 결과는 다음과 같습니다.
- 기침의 발작;
- 현기증;
- 구강 건조;
- 우울증;
- 빠른 피로;
- 단백질의 적색.
담배 중독은 귀하의 건강과 당신의 가족의 건강을 위협합니다. 그들과 자신에 대해 돌보고이 금지 된 습관을 포기하십시오.