전통 의학 뉴스 - 폐의 치료가 가능 해지고 민간 요법

일부 민간 요법은 폐의 건강을 증진시킬 수 있으므로 호흡기 감염을 치료하는 데 사용됩니다. 이러한 민간 요법은 폐 손상을 "복구"할 수 있으며 폐렴 및 폐결핵과 같은 심각한 질병을 치료하는 데 효과적입니다. 민간 요법은 신체 내부의 치료 메커니즘을 깨우고 많은 폐 질환의 원인을 제거 할 수 있기 때문에 가치가 있습니다.

감초 뿌리가 점막을 부드럽게합니다.

감초는 세계에서 가장 널리 사용되는 식물 중 하나입니다. 중국 전통 의학은 감초 뿌리가 다른 모든 허브의 작용을 조화 시키므로 많은 수식에 포함되어 있다고 믿고 있습니다. 감초는 매우 진정되어 목구멍과 특히 폐와 위 점막을 부드럽게합니다. 동시에,이 민간 요법은 염증이있는 점막을 깨끗하게하여 면역 체계를 강화시킵니다.

이 민간 요법은 인후의 자극을 줄이고 또한 거담제 효과가 있습니다. 리코리스 사포닌은기도에서 객담이 희석되어 객담을 촉진시킵니다. 이 민간 요법은 기관지 경련을 완화하고 염증을 유발하는 자유 세포 라디칼을 차단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 감초 뿌리 화합물은 항 박테리아 및 항 바이러스 성질을 ​​가지고 있기 때문에 폐 감염을 일으킬 수있는 신체의 바이러스 및 박테리아 균주를 퇴치하는 데 도움이됩니다. Glycyrrhizinic 산 및 감초 플라보노이드조차 폐암을 방지하는 것을 도울 수있다. 폐 조직에 대한 포괄적 인 효과로 인해이 민간 요법은 호흡기 질환 (단순 기침에서 폐렴 및 폐결핵에 이르기까지)을 치료하는 데 사용됩니다.

변비 털 (Coltsfoot) - 폐를 강화시키는 민간 요법

수천년이 넘도록, 아메리카 원주민의 토착 약은 폐를 강화시키기 위해 머위 발굽 (coltsfoot)을 사용했습니다. 이 민간 요법은 폐 및 기관지에서 과량의 점액을 제거합니다. 또한, 머위는 폐의 점막을 진정시켜 천식, 기침, 기관지염 및 기타 폐 질환 치료에 효과적입니다. 이 민간 요법은 차를 만들기 위해 또는 알코올 추출물 (팅크)으로 가장 자주 사용됩니다.

폐 기능을 지원하는 오샤 뿌리

오쉬 식물 (콜로라도 기침 뿌리)은 바위가 많은 산에서 자랍니다. 민간 요법에서는 미국 원주민이 폐 기능을 유지하기 위해이 도구를 사용했습니다. 식물의 뿌리에는 장뇌와 다른 화합물이 들어있어 가벼운 식물의 기능을 가장 잘 뒷받침합니다. 이 민간 요법의 주요 장점 중 하나는 폐의 혈액 순환을 증가시키는 데 기여하여 심호흡을하는 것이 더 쉬워진다는 것입니다. 또한 오슈 뿌리는 항히스타민 효과가 유사하여 자극 호흡기를 진정시켜 알레르기 질환의 호흡기 증상에 효과적인 치료법입니다.

백리향 - 민간 항생제 및 항진균제

백리향 (백리향)은 흉부 혼잡과의 싸움에서 매우 강력한 도구입니다. 이 민간 요법은 천연 항생제와 항진균제로 분류되는 강력한 방부제를 생산합니다. 백리향은 여드름 치료에 널리 사용됩니다. 왜냐하면 그 작용이 많은 크림, 젤 및 로션보다 훨씬 효과적이기 때문입니다. 백리향 차는 박테리아와 바이러스를 몸에서 배출하고 파괴 할 수 있습니다. 세계의 많은 전통 의약품에서 백리향은 호흡기 감염 및 폐렴의 세균 감염 예방 및 치료를위한 폐 구제 수단으로 사용됩니다.

오레가노 - 민중 항 알레르기 및 항균제

오레가노 (오레가노)는 면역 체계가 작동하는데 필요한 비타민과 영양소를 함유하고 있습니다. 그러나,이 민간 요법의 주요 장점은 공장에서 carvacrol과 rosmarinic acid의 함량 때문입니다. 두 화합물 모두 항 부종 항히스타민 특성을 가지고있어 호흡기 및 비강에 긍정적 인 효과가 있습니다. 오레가노 오일은 Staphylococcus aureus의 위험한 박테리아를 파괴합니다. 치료를위한 가장 일반적인 항생제보다 좋습니다. 이 민간 요법은 건강에 매우 좋습니다. 따라서 응급 처치 키트에는 모든 사람들이 1 병의 오레가노 에센셜 오일을 섭취해야합니다.

로벨리아,기도 완화

lobelia로 치료 한 말들이 더 숨을 쉴 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 이 식물은 애팔 래 치아 전통 의학에서 항 천식 약으로 널리 사용되었습니다. 로벨리아는 자연에서 가장 가치있는 허브 요법 중 하나로 간주됩니다. 로벨리아 추출물에는 종양 세포의 다 약제 내성 치료에 긍정적 효과가있는 로벨린이 함유되어 있습니다. 알칼로이드 로벨린은 또한 점액을 묽게하고기도를 자유롭게합니다. 또한 로벨리아 (lobelia)는 부신에 의해 아드레날린 방출을 자극하여기도를 편안하게하며 호흡을 용이하게합니다. lobelia가 매끄러운 근육을 이완시키는 것을 돕기 때문에,이 민간 치료는 기침 및 감기의 처리를위한 많은 공식에서 포함된다. 로벨리아는 폐 및 상부 호흡기의 모든 질병의 치료의 일부 여야합니다.

나드는 점액 폐를 깨끗이합니다.

수천 년 동안 원주민 부족의 민간 요법은 폐를 파괴하는 과도한 점액을 제거하기 위해 처녀를 사용했습니다. Necacetil은 폐 (특히 기관지염)를 파괴하는 자연 항균제입니다. 민속 치료사는 1 tsp를 추천합니다. 잔디 elecampane 끓는 물 한 잔 부 어. 이 치료법은 하루에 세 번씩 2 ~ 3 주 동안 복용해야합니다. 또한 폐의 치료에 유용하고 효과적인 것은 편위의 주입이다.

유칼립투스 - 거담제와 산화 방지제

유칼립투스는 호주 코알라 곰들이 좋아하는 진미입니다. 이 식물은 폐와 인후통을 강화하기 위해 호주, 독일 및 미국의 전통 의학에서 널리 사용됩니다. 유칼립투스는 기침약과 시럽의 필수 구성 요소이며 그 효과는 화합물 cineole의 존재 때문입니다. 물질 cineol은 많은 독창적 인 성질을 가지고 있습니다. 그것은 기침을 완화하고 폐에서 점액을 제거 할 수있는 거담제입니다. 또한 유칼립투스에는 감기 나 폐 질환이있는 동안 면역 체계를 지원하는 항산화 제가 포함되어 있습니다.

멀린은 과도한 점액에서 폐를 청소합니다.

꽃과 뮬 레인 (mullein)의 잎은 폐 조직을 강화시키는 데 사용됩니다. 민간 치료사는 멀린을 사용하여 폐에서 과량의 점액을 제거하고, 기관지를 정화하며,기도에 존재하는 염증을 감소시킵니다. 폐를 강화하는 차는 다음과 같이 준비 할 수 있습니다 : 1 tsp. 마른 잔디 뮬린 1 컵 끓는 물을 부어. 대체 민간 요법으로, 풀을 깎은 풀의 팅크를 사용할 수 있습니다.

이끼 류 medunitsya - 민간 요법, 외관상 폐 조직과 유사

Lungwort는 외관상 폐 조직과 유사한 나무가 자라는 이끼입니다. 그럼에도 불구하고,이 민간 요법은 형태 만이 아니라 내용에 있어서도 폐의 치료에 없어서는 안 될 존재입니다. 이미 16 세 세기에이 식물 민간 치료사는 폐 및 기타 호흡기 질환을 치료하는데 널리 사용됩니다. Medunica는 폐의 점액을 제거 할뿐만 아니라 호흡기의 건강에 영향을 미치는 해로운 유기체에 효과적입니다.

Chaparel (난쟁이 오크)은 폐를 정화하는 데 도움이됩니다.

Chaparel은 폐를 정화시키고 호흡 기능을 향상시키는 데 일조하기 때문에 아메리카 원주민에 의해 높이 평가되었습니다. 이 민간 요법은 강력한 항산화 물질을 함유하고 있으며 해로운 유기체와도 싸웁니다. 가장 자주 chaparille는 팅크의 형태로 사용되지만,이 민간 요법을 기반으로 한 차는 또한 호흡 기능을 지원하고, 거담 작용을 가지고 있으며, 점액에서 호흡 기관을 제거 할 수 있습니다.

현자 : 흡입과 함께 완벽한 치료

질감이 풍부한 세이 지 잎은 에센셜 오일에서 발생하는 까다로운 향을 분비합니다. 이 오일은 폐에 매우 유용하며, 호흡기 질환 치료에 사용됩니다. 세이지 티는 편도선염과 기침을 치료하는 데 널리 사용됩니다. 세이지 투존 (sage thujone)의 에센셜 오일에 포함 된 녹나무, 테르펜 및 살포는 현자의 치유력을 제공합니다. 이 민간 요법은 흡입과 폐 질환 및 부비강염을 치료할 수 있기 때문에 흡입 치료에 사용됩니다. 흡입 치료를 위해서는 두꺼운 국물을 준비하고 증발기에 두어야합니다.

페퍼민트 - 자유로운 호흡을 제공하는 민간 요법

박하와 박하 기름에는 부드러운 물질 멘톨이 함유되어있어 호흡 기관의 평활근을 이완시키고 자유로운 호흡을 제공합니다. 말린 민트 잎은 보통 멘톨, 멘톤, 메틸 아세테이트, 멘토 푸란 및 시네 올을 함유한다. 박하 기름은 또한 limonene, pulegon, karyofillen 및 pinene를 포함하여 많은 추가 화합물의 소량을 포함합니다. 페퍼민트의 항히스타민 제와 함께 멘톨은 폐에 환상적인 영향을 미칩니다. 많은 사람들은 폐에 매우 유익한 멘톨 흡입기뿐만 아니라 유방 마찰을위한 치료 용 발삼도 사용합니다. 또한 박하는 항산화 물질이며 해로운 박테리아와 바이러스에 대항합니다.

질경이 잎은 폐의 점액 생성을 개선합니다

기침을 완화하고 자극받은 점막을 진정시키기 위해 질경이 잎 전통 의학은 수백 년 동안 사용되어 왔습니다. 질경이 활성 물질은 항균성을 지니 며 항 염증 및 항 독성 효과를 나타낼 수 있습니다. 임상 연구에 따르면이 민간 요법은 기침, 냉기 및 폐 염증의 치료에 효과적이라는 것을 확인했습니다. Psyllium leaf는 폐의 점액 생성을 개선하여 마른 기침을 촉진합니다.

폐 질환 치료에 사용되는 민간 요법의 다양성은 정말 놀랍습니다. 이 기사에는 세계의 많은 전통 의학에서 약용 식물을 사용한 경험이 포함되어 있습니다. 복용량과 사용 방법은 식물 치료사가 처방해야합니다. 식물 치료 컬렉션에서 위에서 언급 한 많은 민간 요법을 찾을 수 있으며 누적 효과로 인해 더 효과적입니다. 민간 및 현대 의학에서 함께 일하는 두 가지 도구가 개별적으로보다 효과적 일 수 있다는 개념이 있습니다. 이러한 독특한 수식은 폐 손상을 "복구"할 수 있으며 모든 기관지 폐 질환을 치료하는 데 사용됩니다.

가래 및 점액 민간 요법의 폐와 기관지를 청소하는 법

자연은 기관지에 일정량의 점액을 생산하여 호흡기를 보호해야합니다. 그러나 염증, 인공 오염, 나쁜 습관의 출현으로 인해 가래 생산 과정이 통제 불능 상태입니다. 이 경우, 신체가 누적 된 점액을 자체적으로 제거하지 못합니다. 현대의 상황에서 배기 가스, 담배 연기, 에어로졸로 가득 찬 공기를 호흡하려면 신체를 체계적으로 스스로 정화하는 데 도움이 필요합니다. 당신은 이것을 위해 많은 돈을 지불 할 필요가 없으며 민간 요법으로 폐와 기관지를 정화 할 수 있습니다. 식물성 음식물 요리법은 가래에서 폐순환을 정화하기 위해 많이 축적되어 왔으며, 스스로를 위해 선택하는 것이 어렵지 않습니다.

폐 클렌징이 필요한 이유는 무엇입니까?

폐 및 기관지의 점액을 예방 적으로 청소하면 호흡기 시스템을 정상화하고 전반적인 건강을 개선하며 질병의 위험을 줄일 수 있습니다.

집에서 폐와 기관지를 깨끗하게하는 징후 :

1. 생태적으로 불리한 지역 및 대도시에 거주하는 위험한 기업에서 일하는 사람들, 수리 작업에 참여하는 사람들
2. 흡연자와 함께 사는 경험이있는 흡연자;
3. 만성 기관지염으로 감기에 걸리는 사람들;
4. 알레르기 환자.

거주지 또는 근무처의 변경은 건강을 위해 항상 가능한 것은 아니지만 모든 사람이 스스로 지원할 수 있습니다. 점액에서 폐의 정제는 일년에 한 번 실시해야합니다. 인체 기관 간의 관계를 이해하는 것이 중요합니다. 한 시스템의 작업에서의 오염 또는 중단은 다른 시스템의 건강에 악영향을 미칩니다. 결국 폐와 기관지의 지속적인 오염은 혈액과 조직의 저산소 상태로 이어질 것입니다. 어떤 대사 장애가 발생할 수 있는지, 심장 혈관계의 오작동, 면역 저하.

폐와 기관지를 흙으로 청소하는 동안 다음과 같은 도움이됩니다.

• 면책 보호 수준을 높이십시오.
• 전반적인 건강을 향상시킵니다.
• 치아에 구취와 치태를 제거하십시오;
• 숨을 헐시다.
• 순수한 산소로 몸이 포화되면 혈관이 자동으로 청소됩니다.

대개의 경우 민간 요법으로 폐를 청소하면 바르게 시행하면 긍정적 인 효과가 있습니다. 처방전을 선택할 때 약의 모든 구성 요소에 대한 개별 허용 오차를 고려해야합니다.

호흡 기계 세척에 대한 금기증

몸에 대한 모든 개입, 심지어는 유익하고 건강을 개선하는 클렌징에도 절차 전에 확인해야 할 자체 금기 사항이 있습니다.

폐 및 기관지 청소에 대한 절대 금기 사항 목록 :

1. 신체의 염증 과정;
2. 증가 된 체온, 발열 상태 :
3. 모든 기원의 경련;
4. 임신과 모유 수유;
5. 몸의 고갈, 강한 약점의 상태;
6. 빈혈;
7. 종양학 질병;
8. 활동성 결핵;
9. 호흡기의 유전 적 병리학.

건강 상태가 좋더라도 클렌징을 시작하기 전에 검사를 받아야하며 의사와 상담하거나 클리닝 방법을 선택해야합니다.

가래와 점액에서 폐를 청소하는 운동

폐와 기관지의 벽에있는 점액 성 점액은 과도하게 활동적인 흡연과 빈번한 감기로 축적됩니다. 만성 기관지염이나 급성 호흡기 질환의 경우 점액 성 가래에서 고름, 혈액 및 폐 조직 입자가 형성됩니다. 이러한 경우에 점액으로부터 폐를 정제하는 것이 급히 필요하지만, 질병의 완화 후에 만 ​​가능합니다. 당신은 기관지 민간 치료에서 가래를 빼낼 수 있습니다, 뜨거운 혀를 마시는 차와 달인을 사용하십시오.

어떤 경우에는 호흡 운동과 육체 운동을 통해 정화를 연결할 수 있습니다. 또한 다음 연습을 통해 클렌징을 수행 할 수 있습니다.

1. 등에 누워있는 자세를 취하고, 손을 몸통에 두거나 머리 위로 던지십시오. 한쪽 다리를 무릎에 구부린 채로 바닥에 얹은 다음 몸의 아래쪽 부분을 좌우로 비틀어 야합니다.
2. 허리에 누워 팔을 뻗어 솔기를 잡습니다. 이 위치에서 심호흡을하고 어깨를 들어올 리면서 5 초 동안이 위치에 머무르고 초기 위치로 돌아 가야합니다.

이러한 운동은 가래에서 기관지를 10-15 회 반복하여 청소하는 과정에서 매일 수행해야합니다. 어떤 운동이 폐 벽에서 가래를 돕는다는 것을 아는 것이 중요합니다.

폐에 가래와 점액을 제거하는 효과적인 치료법으로 배수 마사지

집에서 절차를 수행 할 수 있습니다.

1. 먼저 따뜻한 목욕을하고 몸을 스팀해야합니다.
2. 보습을 위해 크림이나 가열 올리브 오일을 사용할 수 있습니다.
3. 마사지는 가슴 쪽에서, 그리고 뒤에서하십시오.
4. 다음으로, 당신은 마사지 문지름 움직임으로 피부를 따뜻하게해야합니다.
5. 기관지의 영역에서 10 분간 진동 탭핑을 한 후;
6. 따뜻한 담요로 환자를 가리고 30 분 동안 휴식을 취하게하십시오.

이 마사지 과정은 매일 적어도 10 가지 절차를 거쳐야합니다.
폐와 기관지의 청소는 다른 기관과 별도로 수행 할 수 없으며, 혈관 및 위장관의 청소는 폐를 청소하는 기술 이전 또는 이후에 수행해야합니다.

점액과 민간 요법에서 호흡계를 제거하는 것이 불가능한 두 단계의 행동을 기억하는 것이 중요합니다. 첫 번째는 가래와 점액의 희석입니다.이 단계는 제거를 용이하게하기 위해 필요하며, 두꺼운 점액은 폐벽을 벗어나지 않습니다. 두 번째는 상피의 근육을 자극하는 데 매우 중요합니다. 이로 인해 가래의 분리가 더 빨리 이루어집니다.

폐와 기관지를 정화하는 인기있는 방법

기관지와 폐의 정화는 수년간 집에서 사람들이 연습 해 왔기 때문에 많은 인기있는 요리법이 축적되었습니다. 오늘날 정화의 가장 최근의 방법 :

• 호흡 훈련;
• 꿀과 우유로 정화;
• 마늘 양파 혼합물;
• 옥수수 실크;
• viburnum를 정화하는;
• 소다
• 소나무 콘, 새싹 및 우유;
• 특정 음식;
• viburnum의 기관지의 달이기 청소.
• 허브 차로 집에서 폐를 정화하는 것.
• 카 오르와 알로에 주스와 신앙에 의한 정화.

일반적으로 몇몇 기술은 짧은 과정에서 수행하는 것이 좋기 때문에 몇 가지 기술을 교체해야합니다. 청소를 위해서는 운동이나 마사지의 형태로 민간 요법과 보충제를 선택하는 것이 좋습니다. 절차의 과정을 완료하는 것이 중요하며, 중단 된 정제는 어떠한 결과도주지 않습니다. 정화의 시간에 알코올, 다이어트에 지방 음식, 카페인의 사용을 포기해야합니다. 폐를 깨끗이하기로 결정했다면 영원히 담배를 끊어야합니다.

Viburnum 달인

Kalina는 오래되고 단단히 앉아있는 점액의 분리와 제거에 기여하여 전반적인 건강을 개선하고 면역력을 높입니다.

달인을하려면 다음이 필요합니다.

1. viburnum 과일 200 그램;
2. 끓는 물 1 리터;
3. 여보 30 그램.

열매를 끓는 물에 부어 열을 25 분간 가볍게 끓인 후 식히고 걸러 낸다. 끝에 꿀을 넣으십시오. 하루에 4 번 200 ml를 섭취하십시오. 정화 과정은 30 일입니다. 이 제조법은 다른 정제 방법과 함께 사용해야합니다. 전통 의학의 요리법 외에 항상 좋은 결과를 제공하며, 민간 요법으로 기관지와 폐를 정화하는 것은 항상 합리적입니다.

소나무 우유

이 방법으로 폐와 기관지를 청소하는 것은 전신에 매우 효과적이고 유익한 것으로 간주됩니다.

1. 소나무 껌 (대략 동전의 크기에 관하여);
2. 소나무 콘 녹색 3 개;
3. 우유 0.5 리터.

피치와 콘을 끓는 우유에 부은 다음 4 ~ 5 시간 동안 주입을해야합니다. 냉각 된 약제를 희석하여 빈속에 아침에 섭취하십시오. 이 도구로 정화하는 과정은 2 개월이며 특별한 경우 코스를 연장 할 수 있습니다. 이 도구는 아무런 해가없이 점액 폐를 정화하고 호흡과 건강을 개선합니다.

폐 클렌징 제품

야채로 기관지를 청소하는 것은 길고 빠른 효과가 있습니다. 야채와 허브로 다이어트를 풍부하게하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 특수한 치료 혼합물을 준비해야합니다.
당근 주스 (500 ml)는 사탕무와 검은 무즙과 같은 비율로 혼합되었습니다. 주스 믹스를 보드카 (500 ml)와 섞은 다음 잘 섞어 단단히 닫으십시오. 음료에 공기를 넣지 마십시오. 오븐에 2 시간 동안 병 (내화물)을 놓고, 병이 파열되지 않도록 너무 높지 않은 정도를 선택하십시오. 주된 임무는 더위에있는 성분을 데우는 것입니다. 식사 후 하루에 3 번 50 ml를 섭취하십시오. 코스 기간은 30-35 일입니다.

마늘 양파 혼합물

호흡기를 청소하는이 도구는 기관지염 및 감기에 걸린 후에 특히 중요합니다. 이 야채는 피톤치드의 함량으로 인해 항산화 및 살균 효과가 있습니다.

시럽을 준비하려면 다음이 필요합니다.

1. 1 양파;
2. 마늘 2 머리;
3. 설탕 1 꼬집음.

으깬 감자의 상태로 가늘게 자른 후 몇 시간 동안 주스를 마셔야합니다. 조심해서 복용하십시오, 1 큰술 1 일 3 회. 정화 과정 - 일주일. 이 도구를 소화관 질환이있는 사람들에게 가져갈 수는 없습니다.

옥수수 실트

옥수수 실크를 혼합하여 폐와 기관지를 청소하는 것은 다른 정화 방법과 함께 사용해야합니다. 이 도구는 호흡기 질환의 급성 상태를 감소시키는 데 도움이됩니다.

의약품의 제조를 위해서는 다음이 필요합니다.

낙인을 밀가루 상태로 갈아서 꿀을 1 : 2의 비율로 넣으십시오. 하루에 3 번 스푼을 14 일 동안 복용하십시오.

폐를 청소하기 위해 바이올렛과 오레가노

오레가노는 강력한 정화 및 치유력을 가지며 감염 및 박테리아에 치명적인 영향을 미치며 종종 항생제보다 효과적입니다. 제비꽃과 오레가노의 달인과 같은 가벼운 민간 요법의 정제는이 치료법이 치유되기 때문에 기침의 첫 번째 모습에서 시작될 수 있습니다.

치유 차를 준비하려면 다음이 필요합니다.

1. 드라이 바이올렛 10 g;
2. 오레가노 10 gr.

허브를 섞어서 끓는 물을 부어 약 1 시간 동안 그대로 두십시오. 하루에 2 ~ 3 회 200ml 씩 마신다. 기관지염 및 호흡기 질환과 싸우기위한 좋은 치료법.

귀리와 우유

폐를 깨끗하게하는 귀리의 가장 오래된 방법. 약용 죽 준비를 위해서는 다음이 필요합니다 :

1. 0.5 리터의 우유;
2. 250 그램의 오트밀.

우유가 귀리에 흡수 될 때까지 우유로 귀리를 붓고 저열로 요리하면 죽은 두 번 이상되지 않습니다. 그런 다음 두꺼운 혼합물을 강판이나 체로 닦고 하루에 세 번 식사를하십시오. 기침과 가래가 증가하면 클렌징이 시작됩니다. 기침이 끝나고 점액이 더 이상 배출되지 않으면, 정화는 끝난 것으로 간주 될 수 있습니다.

폐와 기관지를 청소하는 것은 전통적인 방법으로 집에서 쉽게 수행 할 수 있습니다. 당신은 신체를 독립적으로 청소하기로 결정할 수없고, 의사가 검사하는 것이 중요하며, 금기 절차의 금기 사항을 확인하기위한 검사를 통과하는 것이 중요합니다. 의사의 권고를 따르고, 처방전에 따라 민간 요법을 정확히 준비하고 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 상태 악화 : 메스꺼움, 설사, 혈압 상승, 약점, 현기증 - 절차를 중단하고 병원에 갈 이유.

폐를 강화시키는 치유 음료 3 개

그러나 때로는 우리 몸의 중요한 기관인 폐가 기관지염, 천식 또는 특별한 치료가 필요한 감염과 같은 심각한 질병에 노출 될 수 있습니다.

자신을 돌보고, 더 자주 미소 지으며 건강에 좋을 것입니다!

주치의가 귀하에게 줄 조언 외에도, 우리가 지금 말하게 될 천연 약초의 도움은 매우 유용 할 수 있습니다. 우리는 그들이 당신을 도울 것이라고 확신합니다.

좋아하는 머그잔에 붓고 뜨겁게 즐기세요!

1. 백리향과 쐐기풀의 치료 음료

이 음료는 폐를 청소하고 강화하는데 이상적입니다. 이유를 알고 싶습니까?

• 폐 건강을 유지하기위한 백신, 아마도 가장 효과적인 약용 식물. 기침과 호흡기 감염을 완화하기 위해 기금을 사용합니다. 이 제품은 탁월한 거담제와 살균제로 허브 티와 흡입을 만드는데 이상적입니다.
• 쐐기풀은 고대부터 많은 건강 문제를 치료하기 위해 사용 된 약용 식물이며, 주요 특징 중 하나는 우리의 혈액과 폐를 "정화"하고 치유하는 능력입니다. 이 식물은 철분, 칼슘, 마그네슘, 실리콘과 같은 많은 비타민과 미네랄을 포함하고 있습니다... 이것은 빈혈이 있거나 질병 후 재활 기간에 이상적인 도구입니다.

성분

• 30 g 백리향
• 말린 쐐기풀 30 그램
• 1 잔의 물 (200 ml)
• 벌꿀 한 스푼 (3 g)

요리

• 이 약초, 쐐기풀 및 백리향은 유기농 식품점이나 약국에서 양조 할 준비가 된 상태에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 일반적으로 포장재는 300 ~ 500 그램에서 판매되며 가격이 매우 저렴합니다.
• 우리가하는 첫 번째 일은 물 한 컵을 끓이는 것입니다. 평소처럼 금속 접시의 약용 식물이 유리한 특성을 잃을 수 있으므로 세라믹 또는 유리 주전자를 사용하는 것이 좋습니다.
• 물이 끓으면 백리향과 쐐기풀을 넣고 약 15 ~ 20 분 정도 끓입니다. 그 후에 국물을 10 분 더 양조하게하십시오.
• 작은 숟가락으로 꿀 한 스푼을 넣고이 즙에서 스팀을 흡입하고 치유력도 있습니다. 이것은 매우 즐거운 과정입니다. 하루에 두잔을 먹을 수 있습니다.

2. 질경이와 레몬 밤의 약용 주입.

맛있고 치유력있는이 허브 드링크에 대해 말할 수있는 것입니다. 이 차는 우리의 폐를 청소하고 독소를 제거하는 가장 효과적인 수단 중 하나입니다. 흡연은 단순히 알비 올을 제거 할뿐만 아니라 기침과 같은 감염 증상을 완화시키는 데 필수적입니다. 이제 우리는이 식물들의 차의 "마법"성질이 무엇을 결론 지었는지 정확히 말할 것입니다 :

• 질경이 : 이것은 거담제이며 정상 호흡을 방해하는 폐에서 점액과 가래를 제거하는 데 도움이되는 식물입니다. 또한, 질경이는 항염증제로서 작용하여 발기 나 흡입의 형태로 이상적이며 가슴에서도 뜨거운 압축을 요리 할 수 ​​있습니다.
• 딜 (딜)과 레몬 밤 :이 두 약용 식물을 함께 사용하면 폐에서 독소를 제거하고 긴장을 풀 수 있습니다. 종종 우리가 폐에 문제가있을 때 이것은 우리의 호흡기 시스템에서 극심한 피로감과 수축을 경험하기 때문입니다. 멜리사 차는 우리가 훨씬 더 기분이 좋아지는 데 도움이 될 것입니다.

성분

• 레몬 밤 20g
• 질경이 20g
• 20g 딜
• 한 잔의 물 (200 ml)
• 벌꿀 2 큰술 (60g)

요리

• 우선, 언제나처럼 물 한 컵을 끓으십시오. 그것이 종기 후에, 나물을 추가하십시오 : 질경이, 레몬 밤 및 딜. 그들에게 20 분간 끓인 다음 열에서 꺼내어 10 분 더 남겨 둡니다.
• 그것은이 차는 그것에 질경이의 존재로 인해 다소 날카로운 맛을 가지고 있다는 것을 경고해야합니다, 그래서 우리는 당신이 그것을 아주 즐겁지 않다면, 꿀 2 큰술을 추가하는 것이 좋습니다. 이 약간의 불편 함에도 불구하고, 우리는 당신이 이미 작성한 것처럼 폐를 깨끗하게하고 염증을 완화하기에 충분하기 때문에 하루에 세 번씩이 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

3. 녹차와 라임 블룸의 치유 음료

이 매우 맛있는 차는 주로 폐 문제를 예방하고 예방하며 기능을 최적화하는 역할을합니다. 이 초본 차는 일종의 "비타민"으로 아침에 마실 수 있습니다. 폐 질환으로 고생하면 위에서 설명한 차가 더 효과적입니다.

• 우리는 산화 방지제 함량이 높기 때문에 녹차를 섭취했습니다. 미국의 메릴랜드 의료 센터 (University of Maryland Medical Center)에서 2 년 전에 실시 된 연구에서 특히 분명히 입증되었습니다. 그들은 녹차가 폐암으로부터 보호 할 수있는 효과적인 방법임을 입증했습니다. 물론, 100 % 효과는 없지만 매일 마시면 아플 가능성이 줄어 듭니다.
• 린든의 꽃은 경련 완화 효과가 있으며 유기농 식품점에서 쉽게 발견 할 수 있습니다. 그것은 당신이 긴장을 풀고, 호흡을 잘하고, 폐의 건강을 강화시키는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 향기롭고, 즐거운 맛이 있으며, 어떤 허브 차와도 잘 어울립니다.

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성인과 어린이의 기관지염에 대한 폐와 기관지를 강화하는 방법에 대한 팁

호흡 기관은 혈액에 산소를 전달하는 기능을 수행합니다. 폐와 기관지는 몸에서 독소를 제거하고 공기로 흡입되는 오염 물질, 먼지 및 미생물을 필터링하고 온도 조절 과정에 참여합니다. 질병의 부정적인 효과가 전체 유기체의 작업에 영향을 줄 수 있기 때문에 호흡기 시스템의 건강을 유지하는 것은 매우 중요합니다.

질병에서 기관지를 강화하는 방법?

호흡기의 건강에 영향을주는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

그들 중 일부는 부드러운 근육의 음색을 유지할 것이고, 다른 것들은 신체의 미세 순환을 개선하고 유해 물질의 축적으로부터 명확해질 것입니다.

어떤 방향 으로든 긍정적 인 결과를 얻을 수 있으며, 통합 된 접근 방식을 통해 짧은 시간 내에 인간의 안녕이 크게 향상 될 것입니다.

다음과 같은 방법으로 기관지를 강화하십시오 :

• 유해 물질의 유입을 제한하십시오. 이를 위해 신선한 공기를 마시고 먼지가 많은 곳을 피하고 담배를 피우고 매일 집에서 서부 유럽 표준시 청소를해야합니다. 덜 불필요한 물질이 호흡기로 들어가면 기능을 수행 할 수있게됩니다.
• 폐를 강화하기위한 운동. 자세한 내용은 아래에서 설명합니다. 호흡 운동은 호흡 근육을 훈련시키고 기관지와 함께 폐를 더욱 탄력있게 만듭니다. 운동의 장점은 별도의 시간을 할당 할 필요가 없지만 TV 앞에서 일하거나 누워있을 때 수행 할 수 있다는 것입니다.
• 약초를 사용하십시오. 식물에 존재하는 유익한 물질의 조합은 호흡 기관에 복잡한 영향을 미치고 병리학의 다양한 메커니즘에 영향을 미친다. 허브는 객담을 더 액체로 만들 수 있고, 배설을 개선하고, 염증을 완화시키고, 호흡 기관의 내강을 넓힐 수 있습니다.
• 적절한 열전달을 유지하십시오. 폐와 기관지는 습기가 많고 시원한 공기가 필요하므로 아파트의 온도를 낮추는 것이 좋습니다.하지만 얼지 않도록 따뜻한 옷을 입으십시오. 추위를 두려워하지 말고 여름에 성질을 나타내십시오. 과열하는 것은 훨씬 더 위험합니다. 시원한 날씨에 지치지 않으면 건강을 유지하고 건강한 생활 습관과 적절한 영양 상태를 유지해야합니다.

기관지 확인 방법?

기관지의 상태에 나쁜 영향을 미치는 많은 요인이 있습니다.

그중에서도 연기 호흡기 질환, 흡연, 화학 물질 작업, 유전 적 소질, 바람직하지 않은 생태적 상황 등이 있습니다.

기침, 천명음, 휘파람, 노란색 가래의 분리와 같은 증상뿐만 아니라 불편 함이 나타날 때 검사가 권장됩니다.

기관지 상태의 포괄적 인 평가를 위해 :

1. 기관지 내시경 검사. 특별한 장치가기도에 삽입되어 기관지의 내부 표면을 표시하고 필요한 경우 추가 검사를 위해 생검을합니다.
2. 심전도 심장병은 종종 호흡기 질환을 유발합니다. 이 경우 치료법이 다르므로 폐병에 문제가 있으면 심전도를 만들어야합니다.
3. 혈액 검사 결과는 미생물 감염을 나타내는 염증 또는 혈액 세포의 초과 여부를 나타냅니다. 중요한 지표 중 하나는 헤모글로빈입니다. 산소와 이산화탄소의 양을 볼 수있는 가스 조성비에 대한 혈액 검사도 실시됩니다. 이러한 데이터로부터 호흡 장치의 작동과 필요한 가스 교환을 제공하는 능력을 판단 할 수 있습니다.
4. 폐활량 측정법 그것은 환자의 흡입 및 호기의 완전성을 평가하는 특수 장치를 사용하여 수행됩니다. 얻은 결과에 기초하여 폐의 효율, 작동 량 및 기타 매개 변수를 계산할 수 있습니다.
5. 엑스레이 호흡 기관의 병변의 면적과 특성을 시각적으로 표시합니다.
6. 방사선 연구. 호흡기의 형태 학적 변화를 감지하기위한 추가 방법으로 규정되어 있습니다.

질병 치료를위한 운동

호흡기 질환 중에 호흡 기관은 염증 과정의 존재와 루멘의 좁아짐으로 인해 기능을 수행하기가 더 어렵습니다. 특별한 체조 형태의 도움은 호흡 기관의 활동을 촉진하고 회복을 촉진합니다.

1. 심호흡을하고, 숨을 내쉴 때 쉿하는 소리를 낸다. 호흡기 근육은 가래의 배출을 향상시키고 근육의 색조를 증가시키는 공기를 밀어 넣으려고 노력해야 할 것입니다.
2. 호흡의 자연스러운 리듬을 회복하십시오. 흡입은 2 초이어야하며, 3 회 내 뿜으십시오.
3. 튼튼한 막대기를 가져 가십시오. 흡입하면서 머리 위로 들어 올리십시오. 그리고 숨을 내쉬고 - 최대로 되돌립니다. 아령을 사용하면 남성도 팔의 근육을 강화할 수 있습니다. 덤벨은 흡입하는 동안 어깨로 올려야하고, 출구에서 내려야합니다. 이 경우 등받이가 벽에 얹혀있는 것이 허용됩니다.

호흡기의 구조에는 근육층이 있으므로 정기적으로 수행해야하는 특수 교육을 통해 강화할 수 있습니다. Strelnikova 방법에 따라 호흡 체조는 아주 대중적되었다. 다음은 몇 가지 연습 문제입니다.

1. 시체가 편안합니다. 흡입하면서 꽃을 스며들 듯이 앞을 내밀어 내쉬면서 - 뒤로 물러나십시오. 운동은 코를 통한 호흡으로 침착하게 수행됩니다.
2. 굽은 팔꿈치를 어깨 높이까지 올리십시오. 날카로운 호흡으로 팔을 뻗어 숨을 내쉬고 - 다시 분해하십시오. 비강 호흡으로 16 회, 입을 통해 16 회 호흡합니다.

기관지가 호흡 체조로 강화 된 후, 의사는 혈액 순환을 활성화하고 기관지 벽에서 가래의 분리를 촉진하는 가슴 마사지를 권장합니다. 수영장에서 수영함으로써 체력의 효과를 높일 수도 있습니다.

체조 용 비디오

호흡기가 왜 고통을 겪고 있습니까?

호흡기 질환은 대부분 3 세 미만의 어린이뿐만 아니라 45 세 이후에도 영향을줍니다. 이것은 점막의 보호 특성이 감소하고 호흡기 근육이 약 해짐에 기인합니다. 성인의 경우, 원인은 가난한 생활 방식이며 호흡 기관의 기관에 대한 치료 부족입니다. 소아에서는 반대로 폐와 기관지는 아직 잔류 강도를 얻지 못했고 바이러스 및 기타 역효과를 견딜 수 없습니다.

건강을 향상시키는 방법?

호흡기 시스템을 강화하는 방법은 많은 사람들에게 알려져 있지만 모든 사람이 의사의 권고를 따르는 것이 얼마나 중요한지 이해하지는 못합니다.

1. 유해 증기의 흡입을 피할 것. 이것은 흡연과 화학 물질 작업 모두에 적용됩니다. 연기와 독소는 기관지 점막과 작은 세기관지를 오염시켜 여과 작용과 기체 교환이 악화됩니다.
2. 신선한 공기를 산책하십시오. 이 모든 시간 동안 호흡 기관은 치유되고 점막의 구조를 복원하고 산소로 몸을 포화시킵니다. 하루에도 여러 번 환기를하는 것을 잊지 마십시오.
3. 정확하게 호흡하십시오 - 호기는 흡입보다 길어야합니다. 너무 뜨겁고 차가운 공기는 피하십시오. 점막이 손상 될 수 있습니다.
4. 수영. 수영을하는 동안 시체가 많이 들어서 호흡기가 더 활발하게 작동합니다. 이것은 지구력 훈련뿐만 아니라 가슴 근육을 강화시킵니다.

기관지에 대한 완벽한식이 요법

영양으로 폐와 기관지를 강화하는 법? 폐에 약한 사람이 있다면, 음식을 먹는 것이 아니라 흡입 한 공기와 운동의 질을 향상시키는 것이 가장 중요합니다.

그러나 올바른 일일 식단은 질병이나 다른 손상 후 점액의 회복 속도를 높이고 훈련 효과를 높일 수 있습니다.

호흡기 시스템을 강화하고 기침을 제거하고 전반적인 건강을 향상 시키려면 다음과 같은 몇 가지 규칙을 따르십시오.

1. 자주 먹지만 점차적으로 먹는다.
2. 더 많은 단백질을 사용하여 호흡기 근육을 강화하고 면역력을 증가시킵니다.
3. 기관지 경련을 없애고 조직의 탄력을 정상화시키는 다가 불포화 지방산이 풍부한 음식물을 섭취하십시오.
4. 부종의 형성에 기여하므로 매운 음식과 짠 음식을 피하십시오.
5. 음식이나 의약품의 일부로 비타민을 섭취하십시오. 아스 코르 빈산, 레티놀, 토코페롤을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 어떤 약이 기관지염에 의한 호흡 곤란을 도울 수 있는지, 우리의 다른 기사를 읽으십시오.
6. 하루에 2-2.5 리터의 순수한 물을 마셔야합니다. 이것은 호흡기 점막의 수분 공급을 제공하고 객담의 점성을 낮 춥니 다.
7. 미량 원소 중 칼륨, 마그네슘 및 칼슘에주의를 기울여 염증 과정을 감소시키고 호흡기 경련을 완화시켜야합니다.

민간 요법

호흡기에 긍정적 인 영향을주는 것은 자연과 동물 세계의 선물입니다. 그들은 예방 및 치료 요원으로 가정에서 사용하기 쉽습니다.

오소리 지방

이 도구는 문지르거나 압착하거나 구두로 찍을 때 사용할 수 있습니다. 오소리 지방은 약국에서 액체 형태로 구입할 수 있습니다. 그것은 버터와 함께 수조에서 녹고, 코코아가 첨가되고 나서 두껍게 될 때까지 기다린다. 샌드위치처럼 펼쳐져있는 빵으로 먹을 수 있습니다.

견과류의 치유력

소나무 견과류는 와인으로 삶습니다. 약을 하루에 세 번 찻 숟가락에 구두로 복용합니다.

소나무 우유

소나무 수 지와 소나무 콘을 끓는 우유에 부어 몇 시간 동안 방치합니다. 그 후, 도구는 필터링되고 아침에 1 잔을 가져갑니다. 의료용 우유는 기관지염 어린이와 성인 흡연자 모두에게 유용합니다. 오래된 가래를 제거하는 데 약 2 개월이 걸립니다.

소나무 잼

소나무 콘을 물에 부어 몇 시간 동안 끓입니다. 그런 다음 설탕을 원료에 대한 비율 1 : 1의 비율로 혼합물에 첨가하고 얼마 동안 끓인다. 잼은 식사 전에 2 큰 스푼을 먹습니다. 이것은 어린이의 기관지를 강화시키는 가장 맛있고 효과적인 방법 중 하나입니다.

클렌징 viburnum

Viburnum 열매는 뜨거운 꿀을 부어, 몇 시간을 주장하고 기관지염, 폐렴 및 다른 호흡기 질환을위한 음식을 가진 스푼을 가지고 간다. 이 도구는 성인과 어린이를 위해 사용될 수 있습니다.

마늘 양파 시럽

공격적인 성분의 에센셜 오일은 강한 살균 효과가 있으며 급성 및 만성 질환으로부터 해방됩니다. 마늘을 넣은 양파는 잘게 썬 다음 설탕으로 덮어야합니다. 생성 된 시럽은 하루에 세 번 큰 스푼으로 섭취됩니다.

야채 필링

갓 짜낸 당근, 부추 뿌리 및 검은 무즙은 500ml를 섭취합니다. 보드카는 같은 양의 보드카와 혼합되어 약 90 분 동안 뚜껑을 닫아 보관합니다. 성인은 한 달 동안 약 50ml를 마 십니다.

옥수수 stigmas

식물은 잔류 효과 또는 오래 기침을 제거하는 데 도움이됩니다. 약국에서 원재료를 구입할 수 있으며 하루에 세 번 큰 스푼으로 짓 눌린 상태로 가져갈 수 있습니다.

바이올렛과 오레가노

허브의 조합은 방부성을 나타내며 기관지 점막의 치유를 촉진합니다. 원료는 끓는 물 500 ml를 부어서 고집한다. 액체를 하루에 세 번 마 십니다.

귀리로 만든 우유

특히 흡연자에게서 병적 인 점액을 제거하는 좋은 치료법. 귀리의 곡물 한 잔에 500ml의 우유를 섞어 저온 상태에서 죽을 때까지 익힌다. 그 다음에는 더 많은 귀리를 더하고, 체로 빻아 낸다. 준비된 음식은 한 번에 식사 전에 신선한 것을 의미합니다. 치료 기간은 일주일입니다.

알 테아 오피 닐리 네스

조리법은 전반적인 면역 기능을 향상시킬뿐만 아니라 아동의 폐를 강화시키는 데 도움이됩니다. 3 스푼의 원재료가 1 리터의 물과 부은 밤으로 부어집니다. 식사 전에 하루에 세 번 전체 유리가 필요합니다.

Cagor 기반

분쇄 한 알로에 잎은 꿀과 섞여 있고 어두운 곳에서 5 일간 카 오르를 주장합니다. 하루에 세 번 큰 스푼을 가져 가라.

스프루스 촬영

침엽수 림은 풍부한 비타민 성분과 에센셜 오일이 풍부하기 때문에 매우 유용합니다. 그들은 효과적으로 기관지 경련을 완화 시키며, 또한 소독 효과를 나타냅니다. 싹은 은행의 바닥에 놓여져 설탕으로 덮여 두드리고 있습니다. 항아리를 3 주 동안 냉장고에 넣은 다음, 생성 된 혼합물을 여과합니다. 녹색 시럽은 하루에 세 번 숟가락으로 섭취됩니다. 이 민간 요법은 매우 유용하고 맛있습니다. 따라서 아이는 일정에 따라 시럽을 마셔야합니다.

흡입

마약, 경화 또는 민간 요법으로 기관지를 강화하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 치료법의 구성에 관계없이 호흡기에 전달하는 가장 좋은 방법은 흡입입니다.

약초, 생약, 생수를 마실 수 있습니다.

특별한 장치 흡입기의 도움으로 약효 물질이 병변에 직접 전달되는 반면 치료 효과는 증가하고 부작용 가능성은 줄어 듭니다. 집에서 폐를 청소할 때는 여기를 읽어보십시오.

흡입하면 기관지 경련을 빨리 멈추고 방해가되는 상태에서 호흡하기 쉬우므로 객담을 없애고 감염을 죽이고 다른 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다.

약한 폐를 어떻게해야합니까? 이 상태에 대한 마법의 약은 없습니다. 원하는 결과는 목표를 향한 점진적이고 규칙적인 진행에 의해 달성 될 수 있습니다.

약한 폐에 대한 가장 좋은 방법은 경화, 미네랄 워터 흡입, 수영, 호흡 운동입니다. 호흡기 조직은 천천히 회복되지만 시간이 지남에 따라 기능이 향상되고 평활근이 강화됩니다. 이 기사에서는 가래에 대한 다른 민간 요법에 대해 배우고 임신 중에 기관지염을 치료할 수있는 방법을 배울 수 있습니다.

가벼운 민간 요법 청소

축적 된 점액과 가래로부터 폐를 정제하는 것은 인체의 필수적인 보호 기능입니다. 기관지의 내부 껍질에는 자연이 특수 세포의 존재를 제공하여 부착 된 먼지 입자와 점액뿐만 아니라 해로운 미생물을 제거합니다.

기관지 및 폐에서의 이용 과정의 교란에서 점액 및 객담이 축적된다. 도발적인 요소는 지방 음식, 과자 및 밀가루 제품의 과도한 소비 일 수 있습니다.

민간 요법으로 폐를 청소하는 것은 건강의 중요한 구성 요소입니다.

기관지염, 폐렴 및 폐결핵은 기관지 나무의 상피 세포에 손상을줍니다. 점차적으로 건강한 조직은 흉터로 대체됩니다. 보호 성질이 현저하게 감소됩니다.

폐의 니코틴 자극에 대한 장기간의 경험은 풍부한 점액 생성과 신체의 생리적 방어 메커니즘의 상실을 유발합니다. 차례로, 이것은 2 차 감염의 침투를위한 우수한 환경을 만듭니다.

그러므로 적절한시기에 점액 및 기타 외국 요소로부터 폐를 청소하기위한 복합체를 수행하는 것이 중요합니다.

전통 의학의 요리법

점액에서 민간 요법의 폐를 청소하는 많은 방법이 있습니다.

1. 오트 클렌징은 단시간에 축적 된 객담을 폐 조직에서 제거하는 데 도움이되는 입증 된 방법입니다. 오트밀 음료 준비 : 오메트 200g을 오랫동안 깨끗하게 씻어내어 우유가 반 리터가 될 때까지 저열로 끓여서 볼륨이 한 잔까지 증발 할 때까지 끓습니다. 잔여 귀리를 정밀한 체로 통과시킵니다. 달콤한 고운 액체 약 100g이 있어야합니다. 메인 코스를 하루에 세 번 마셔야합니다.
2. 소나무와 소나무 콘은 특히 경험이 많은 흡연자, 천식 환자 및 빈번한 만성 기관지염 악화와 관련이 있습니다. 준비 : 3 개의 세척 된 소나무 콘과 작은 수지 조각으로 우유 반 개를 끓으십시오. 4 시간 동안 보온병에 용액을 옮기십시오. 여과 한 후 아침에 200 밀리리터를 마시고 잠자리에 드십시오. 치유 잼을 요리 할 수 ​​있습니다 - 어린 소나무 콘으로 용기를 채우고 물을 꼭대기까지 부어 약 8 시간 동안 끓으십시오. 휘팅웨어를 걸러 내고 설탕을 넣고 다시 60 분간 끓으십시오. 빈속에 40 그램을 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 꿀 탱크에 꿀과 알로에 쥬스를 1에서 5의 양으로 섞습니다. 유사한 방식으로 사용하십시오. 당신은 수단을 준비 할 수 있습니다 : 용기에 꿀을 섞고, 삶은 라드를 같은 양으로 넣고, 20 그램의 밀납을 넣으십시오. 모두 저온에서 용해됩니다. 알로에 쥬스 1 리터 붓는다. 끓여 라. 8 시간마다 10 밀리리터를 마 십니다. 그것은 혼합물과 결합 될 수 있습니다 : 코코아 포장 1 개와 순수한 꿀 색 로진 20 그램뿐만 아니라 밀 곡물의 크기를 승화시킬 수 있습니다 (강한 독이 제법에서 제외 될 수 있음). 또한 알코올 250 밀리리터를 추가합니다. 오븐에서 40 분 동안 요리 할 수있는 능력. 하루에 수십 그램을 먹는다.

초본 비용

이를 위해 민간 치유 경험을 통해 실제로 시험 된 조성물을 적용하십시오.

1. 약국에서 약초와 메두 닛사, 노인과 백리향, 달콤한 클로버와 감초, 회향목과 양귀비, 소나무 싹을 얻습니다. 이 약 40 그램의 용기에 섞어 라. 보온병에 담긴 40 그램을 집어 들고 끓는 물을 부어 라. 120 분을 주장하십시오. 필터링하려면 밤에는 200 밀리리터를 마셔야합니다.

2. 40 리터의 감초 뿌리와 60 그램의 석회 하트 모양의 린덴 (꽃)을 끓는 물 1 리터로 양조하고 하루에 여러 번 여과하여 200 밀리리터로 만듭니다. 과정은 30 일입니다.

3. Phytoncides와 양파와 마늘의 에센셜 오일은 점액의 축적뿐만 아니라 해로운 박테리아로부터 몸을 완벽하게 정화합니다. 양파 여부 마늘 껍질. 가늘게 갈아서 설탕으로 덮었다. 탱크에 남겨두고 120 분이 조금 더 있습니다. 변형. 가벼운 하루에 음식을 섭취 한 후 20 밀리리터의 시럽을 마 십니다.

4. 오레가노 (phyto-antiseptic)와 3 색 제비꽃 (섬모 상피를 활성화 시킴)을 20 개 저울에 넣고 500ml의 끓는 물로 채우고 60 분 동안 주입합니다. 긴장시킨 후에는 250 밀리리터를 12 시간마다 마 십니다. 달콤한 꿀 만 있으면 설탕을 먹을 수 없습니다.

5. 5 백 밀리리터의 보드카를 가져 가라. 같은 양의 검은 무즙, 당근, 사탕무. 철저히 섞어 소스 팬으로 옮기고 뚜껑을 꼭 닫은 다음 위에 반죽을 칠하십시오. 1 시간 반 동안 오븐에서 삶는다. 완전히 식을 때까지 기다리십시오. 음식을 복용하기 전에 7 시간마다 50 밀리리터를 마 십니다. 과정은 30 일입니다. 가능하다면 전문가와의 조정 작업을 15 일 후에 반복하십시오.

6. 14 일간 물을주지 않은 알로에 잎은 잘랐다. 250 그램을 조심스럽게 빻아서 꿀 (350 그램)과 카 오르 (500 밀리리터)를 넣는다. 15 일 동안 어두운 벽장에 서십시오. 여과 후, 시럽은 8 시간마다 20 밀리리터를 마 십니다.

7. viburnum 과일 (신선한 또는 말린)의 200 그램은 끓는 물 1 리터를 부어 저온에서 5 분간 삶아 보온병으로 옮겨 약간 신선한 꿀 (60 그램)을 넣고 6 시간 동안 서 있습니다. 하루에 100ml를 4 번 마 십니다.

8. 봄 밝은 녹색 싹을 먹었다. 리터 용기의 바닥에 싹을 깔고 과립 설탕으로 덮고 맨 위에 줄을 섞으십시오. 용기를 20 일 동안 냉장고 벽에 붙이십시오. 패브릭을 통해 내용을 필터링하십시오. 메인 코스 전에 매일 15 밀리리터를 마 십니다.

9. elecampane의 뿌리에서 나온 와인 - elecampane의 뿌리 20 그라스, 같은 양의 centaury grass, 아니스 과일, St. John 's wort, 60 그램의 씨없는 건포도를 가져라. 모든 것을 철저히 섞어서 1 리터의 드라이 레드 와인을 따르십시오. 어두운 곳에서 14 일 동안 서십시오. 메인 코스 앞에서 유리 잔을 마셔 라.

체조

특별한 호흡 복합체는 산소로 폐 조직의 포화를 촉진하고 점액 내용물의 배수를 극대화합니다. 공기 흐름이 활발히 순환하는 방에 참여해야합니다. 7 가지 접근법을 수행하십시오.

• 입을 통해 심호흡을 수행하고, 가능한 한 천천히, 부분적으로, 내부 공기 질량을 지연시키는 사이에서 숨을 내쉴 수 ​​있습니다.
• 가능한 한 가장 깊은 흡입에서 볼을 사용하여 전 복벽을 팽창시키고, 내뿜을 때 척추쪽으로 당깁니다
• 가슴 윗 부분에서 심호흡을하고, 쇄골을 들어 올리면서 위장으로 흡입하지 않도록하십시오 (위장에 손바닥을 대고 움직이지 않도록하십시오)

클렌징 과정에서 강력한 생산적인 기침이 나타나 신체의 클렌징을 나타낼 수 있습니다. 운동을 계속하고, 감량을 받으면서 연습하는 것이 좋습니다.

러시아 목욕탕 방문은 오랫동안 유칼립투스 또는 전나무가있는 빗자루를 사용하여 폐의 정화에 기여했습니다. 히터에 물을 넣고 에센셜 오일을 녹입니다.

최대의 결합 된 바다 공기와 소나무 숲이있는 리조트는 폐에 생명력을 채워 모든 불순물을 제거하는 데 도움이됩니다.