기관지 천식 예방 및 예방 조치

증상

예방은 천식 치료에서 중요한 부분입니다. 경우에 따라 예방 (예 : 금연 및 알레르기 유발 물질과의 접촉 방지)을 통해서만 오래 지속되는 증상을 완화하고 질병 진행의 위험을 최소화하고 합병증을 유발할 수 있습니다.

예방 조치

예방은 1 차와 2 차로 구분됩니다.

  • 일차 예방은 알레르기 반응, 크룹 (Croup) 발작 또는 폐쇄성 기관지염, 만성 호흡기 질환, 아토피 성 피부염, 꽃가루 증, 알레르기 성 비염 및 알레르기 질환에 대한 유전성 질환이있는 위험 집단 (보통 어린이)의 사람들에게 시행됩니다.
  • 2 차 예방은 이미 기관지 천식 (발작 횟수와 심각성 감소)이있는 사람들의 질병 발병을 줄이기위한 것입니다.

기관지 천식의 예방 조치는 사람의 생물학적 결함을 인식 할 수있는 알레르겐, 자극제 및 기타 요인의 환자 환경에서 제거해야합니다. 알레르기 항원 (예 : 꽃가루 알레르기)과의 접촉을 배제하는 것이 불가능할 경우 항 알레르기 약의 계절 과정이 표시됩니다 (약물, 복용량 및 코스 기간은 알레르기 전문의가 개별적으로 결정합니다). 흡연의 필수 중지 (수동적 포함).

1 차 예방은 회복 과정, 치료 체조, 마사지, 침술, 심리 치료, 높은 산에서의 스파 트리트먼트, 소금 광산에서의 치료를 포함해야합니다. 매일 적어도 2 시간 씩 신선한 공기를 사용하여 산책하십시오.

위의 조치 외에도 비 인강, 부비동, 충만한 치아를 재구성해야합니다. 만성 호흡기 질환의 급성 및 악화 및 특정 및 비특이적 감각 저하 요법, 저자 극성식이 요법, 흡연 금지 및 직업 위험과의 접촉 중단과 같은 predastmy 상태의 환자 치료는 예외적으로 중요합니다.

스파 치료는 남부 해변 리조트 및 산악 기후의 완화 단계에서 경증 및 중등도의 중증도의 기관지 천식 환자에게 적용됩니다. 리조트 치료의 주요 방법은 기후 치료 요법 (항공 요법, 태양 노출, 해수욕)입니다. 산악 휴양지에서는 전염성 의존성 및 아토피 성 천식 환자가 성공적으로 치료됩니다. 남부 해변 리조트에서는 따뜻한 계절에 저체온증에 과민증 환자를 말합니다. 가을부터는 북부와 동부 지역에서 남쪽으로 환자를 추천하는 것은 권장하지 않습니다. 왜냐하면 리조트에서 돌아 오는 것이 기상 조건의 급격한 악화와 동시에 악화 될 수 있기 때문입니다.

기관지 천식 환자에서 관해 동안, Intal, sympathomimetic 및 anticholinergic 약의 유지 투여 량을 처방하는 것이 좋습니다. 0.5-1.0g / 일의 아스 코르 빈 산 및 다른 비타민의 의무적 인 임명. 5 ~ 10 mg의 유지 용량의 글루코 코르티코이드는 중증 기관지 천식 환자에게 처방됩니다.

완화 기간의 초점은 환자의 재활에 지불되어야합니다. 이를 위해 환자는 소금 광산에서 물리 치료, 심리 치료, 온천 치료 및 치료를받습니다. 필요한 경우 합리적인 고용이 (직업 위험이있는 경우), 재배치 (환자가 오래된, 습기가 많은 집, 1 층에 거주하는 경우) 표시 할 수 있습니다.

그것은 환자가 사는 방 (아파트, 개인 주택)에서 매우 중요한 예방 조치입니다. 그러한 예방은 다음을 포함해야합니다 :

  • 습식 청소 (일주일에 2 번 이상) 및 방의 정기적 인 방영.
  • 살이 포동 포동하게 찐 가구, 카펫, 식물을 방에서 제거하십시오.
  • 매트리스, 담요, 베개 용 특수 방진 커버 사용.
  • 비누로 60 °의 온도에서 1 주일에 적어도 1 번 침대 린넨을 씻으십시오.
  • 방에서 흡연을 완전히 배제합니다.
  • 저자 극성 베개 및 담요의 사용 (깃털을 사용하지 말 것, 아래 또는 양모로 만든 것이 아니라 합성 물질을 사용하는 것이 가장 좋습니다).
  • 방에 애완 동물이 없어야합니다 (병이 나타나기 전에 거기에 살았다면 즉시 받아 들여야합니다).
  • 필요하다면, deratization은 주거 지역에서 설치류 (쥐, 생쥐, 쥐 등)의 파괴에 대한 복잡한 척도이다. 소독의 효능을 위해, 구제 조치는 설치류의 둥지 및 번식을위한 바람직하지 않은 조건을 조성하기위한 예방 조치 및 구내에 들어갈 수있는 가능성과 결합되어야한다. 이를 위해 환기 덕트는 금속 메쉬로 덮여 있으며, 지하실 및 다락방의 창은 유리로되어 있습니다.
  • 필요한 경우, 해충 방제를 실시하는 것은 주거 지역의 곤충 (바퀴벌레, 진드기, 침팬지 등)을 파괴하는 조치입니다. 해충 방제의 효과를 위해 해충 및 진드기의 출현, 개발 및 번식을위한 바람직하지 않은 조건을 조성하기위한 예방 조치와 함께 구제 조치가 결합되어야한다. 이를 위해 침구 류의 체계적인 세척과 교체, 빈번한 청소, 하수도 관 청소 및 주변 지역 청소를 계획하십시오.

임상 시험

환자는 거주지의 치료사가 지속적으로 관찰해야합니다 (최소 3 개월마다 증상을 완전히 제어 할 수 있어야 함). 빈번한 악화와 함께 폐 질환 전문의가 지속적으로 모니터링합니다. 증언에 따르면 알레르기 검사를 실시했다. 환자는 러시아 연방이 연방 및 지방 수준에서 승인 된 목록에 따라 의약품 천식 방지제를 무료로 (특별 처방에 따라) 제공한다는 사실을 알고 있어야합니다.

사용 가능한 옵션에 따라 병원에서 또는 외래 환자를 대상으로 수행되는 신중하고 지속적인 관찰의 필요성을 결정하는 요인은 다음과 같습니다.

  • 치료 첫 1-2 시간 동안 치료에 대한 반응이 불충분하거나 감소 함.
  • 지속적 중증 기관지 폐쇄 (PSV가 적절한 또는 개별 최상의 가치의 30 % 미만);
  • 특히 중환자 실 입원 및 체류가 요구되는 경우 심각한 기관지 천식의 최근 병력;
  • 기관지 천식으로 인한 사망 위험이 높은 요인;
  • 긴급 치료를 구하기 전에 장기간 증상;
  • 집에서의 의료 및 마약 접근성 부족;
  • 가난한 생활 조건;
  • 더 악화 된 경우 병원에 운반하는 데 어려움이 있습니다.

1 차 및 2 차 기관지 천식 예방

기관지 천식의 원인과 증상

천식은 병리학 적 요소의 호흡계 세포에 유해한 영향을 미치기 때문에 발생합니다. 결과적으로 기관지는 많은 양의 분비물을 생성하기 시작하며 기관지 내강은 좁혀지고 점액을 제거하는 것은 불가능합니다. 공기는 호흡기를 자유롭게 통과 할 수 없으므로 기침, 질식, 가슴의 무거움과 혼잡감이 시작됩니다. 이 공격은 급성 뇌 저산소증이나 뇌졸중으로 인한 환자의 빠른 사망을 유발할 수 있습니다. 따라서 기관지 천식의 1 차 및 2 차 예방을 실시하는 것이 중요합니다.

이 질병의 원인은 사람의 호흡기, 명목기 및 내분비 시스템에 해로운 요인이 미치는 영향으로 간주됩니다. 요인은 내부와 외부의 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

천식에 대한 유전 적 소인은 내부적이다. 의사들은 유전이 35 %의 경우에 질병의 원인이된다고 생각합니다. 두 번째 요소는 면역계와 내분비 계통의 특정 신체계 기능 장애입니다.

천식의 외부 원인은 훨씬 더 큽니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. 환경 저하.
  2. 먼지, 꽃가루, 마약, 가정용 화학 물질 등에 대한 알레르기
  3. 전문 요소 (위험한 생산물에서 일하는 사람).
  4. Hypovitaminosis.
  5. 다량의 설탕, 빠른 탄수화물, 식품 염료 및 방부제가 함유 된 건강에 해로운 음식에 중독됩니다.
  6. 흡연
  7. 스트레스가 많은 상황.
  8. 기관지 폐색으로 이끄는 만성 호흡기 질환.
  9. 병원체 - 바이러스, 박테리아 및 곰팡이.

인체에서 이러한 요인들 중 적어도 하나의 영향으로 기관지 내강 막힘 과정이 시작되어 질식사를 유발합니다.

기관지 천식으로 고통받는 환자는이 질환의 특징적인 증상을 주목합니다 :

  • wheezing;
  • 호흡 곤란;
  • 밤에 심한 기침;
  • 신속하고 얕은 호흡;
  • 창백한 피부;
  • 빈맥;
  • 현기증과 두통.

공격하는 동안 환자를 제 시간에 도와 주어야합니다. 그렇지 않으면 사망의 원인이 될 수있는 상태의 급속한 악화가 발생할 수 있습니다. 그러나 미래에이 끔찍한 질병에 직면하지 않기 위해서는 예방 조치를 적시에 수행하는 것이 좋습니다.

기관지 천식의 1 차 예방

기관지 천식의 예방 조치 및 치료는 천식 발작을 예방하거나 완화시키는 데 목적이 있습니다. 의학에서 "기본"과 "기관지 천식의 2 차 예방"의 두 가지 용어가 있습니다. 그들 사이의 차이점을 알아내는 것이 필요합니다.

기관지 천식의 1 차 예방은 질병을 유발할 수있는 원인을 제거하는 조치를 포함합니다. 이러한 조치를 준수하는 것은 질병이 발병하지 않도록하는 것입니다. 알레르기 반응이있는 사람, 건강에 좋지 않은 환경 때문에 거대 도시에 거주하는 사람, 약사, 흡연자, 어린이를 포함한 화학 제품 생산자와 같은 위험한 집단에 속한 환자들에게 다음 지침을 따르는 것이 필요합니다. 기관지염의 재발 빈도가 높은 환자.

잠재적 인 천식 환자의 모든 표시된 범주는 다음 규칙을 준수해야합니다.

  1. 매일 집안의 습식 청소를 수행하려면 캐비닛, 선반, 가전 제품을 닦아내고 바닥을 청소하십시오.
  2. 침대 아래에 둘 수 없어 이렇게하면 고품질의 습식 세정을 방지 할 수 있습니다.
  3. 카펫, 큰 부드러운 장난감, 책꽂이, 인공 꽃을 버립니다. 이 모든 품목은 먼지를 축적 할 수 있으며 가장 강력한 알레르겐 중 하나입니다.
  4. 저 알레르기 성 침구 및 액세서리 만 사용하십시오.
  5. 침대 린넨을 2 주에 적어도 1 번 이상 바꿔주십시오. 60도 이상에서 씻으십시오.
  6. 더운 날씨에 침구 류를 착용해야합니다.
  7. 실내 식물의 수를 최소화해야합니다.
  8. 애완 동물을 키우지 마십시오. 그들의 외투는 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
  9. 수동적 인 것을 포함한 금연, 강한 알코올 음료 복용.
  10. 강한 향이 나는 가정용 에어로졸을 피하십시오. 이 요구 사항은 향수에 적용됩니다.
  11. 매일 위생을 위해 샤워 젤과 액체 비누가 아닌 아기 비누를 사용하는 것이 좋습니다.
  12. 알레르겐을 배제한식이 요법 (견과류, 초콜릿, 방부제 및 염료 함유 제품 등)에 대한 엄격한 준수
  13. 경화
  14. 도로와 공장에서 신선한 공기를 규칙적으로 산책합니다.
  15. 위험한 산업에서 일하는 사람이 아플 경우, 활동 유형을 변경하십시오.
  16. 해변과 산에서 매년 요양원에서 휴식을 취하십시오.
  17. 호흡기 질환의시기 적절한 예방 및 치료.
  18. 다양한식이 보조제의 거부.

어린이 천식 예방에 관해서는 별도로 이야기해야합니다. 이 잠재적 인 환자 그룹은 면역 체계가 불완전하기 때문에 항상 위험합니다. 이것은 특히 가까운 친척이이 질병에 걸렸거나 알레르기가있는 아기들에게 해당됩니다.

최대 1 년간의 아기 예방 조치는 완전 모유 수유입니다. 모유에는 정상적인 장내 식물상의 형성과 면역 형성에 필요한 모든 것이 들어 있습니다. 인위적으로 먹은 아기는 음식 알레르기를 일으킬 가능성이 더 큽니다.

첫 번째 피드는 6 개월까지 입력하는 것을 권장하지 않습니다. 감귤류, 딸기, 꿀, 달걀, 코코아 등 다양한 알레르기 유발 지표가있는 제품을 다양하게 포함해서는 안됩니다. 먹이를 먹을 때, 통조림 으깬 감자와 주스를 거부하는 것이 낫습니다. 그들은 모두 방부제를 함유하고 있습니다.

천식의 일차 예방이라는 간단한 원리를 따르면 성인과 어린이의 위험한 질병에 걸릴 위험을 현저하게 줄일 수 있습니다.

기관지 천식의 2 차 예방

환자가 모든 부정적 요인을 예방할 수 없었고 질병을 일으킨 경우 2 차 천식 예방이 필요합니다. 그것은 천식 환자의 합병증을 예방하기위한 조치를 포함합니다. 발작 횟수와 강도를 줄이기 위해 폐병 학자들은 1 차 예방 조치를 보완하는 권장 사항을 이행 할 것을 권장합니다.

  1. 꽃가루가 강력한 알레르기 항원 인 많은 식물이 피는 봄의 거리에서 덜 노력하십시오.
  2. 곤충 물기를 피하십시오.
  3. 마사지와 자기 마사지를 가슴과 뒤쪽 마사지에 적용하십시오.
  4. 항상 흡입기를 휴대하십시오.
  5. 대체 의학 방법을 사용하는 의사의 권고에 아마 - 침술, 반사 요법.
  6. 호흡 운동을 수행하십시오.
  7. 좋은 치료 효과는 소금실이나 동굴을 정기적으로 방문합니다.
  8. 급성 호흡기 질환 및 기관지염의 과정을 따르십시오. 그들의 예방을 위해, 당신은 지속적으로 객실의 공기를 가습하고, 창문을 열고 잠을 자며, 비타민 - 미네랄 복합체를 사용해야합니다.
  9. 알레르기의 원인이되는 식물의 개화기에는 바다에 더 좋은 또 다른 기후대로 출발하는 것이 좋습니다. 그러나 그러한 여행은 질병이 악화 된 후에 만 ​​가능하며 그 기간 동안에는 불가능합니다. 그렇지 않으면, 그러한 여행은 천식을 악화시킬 수 있습니다.
  10. 모피와 양모로 만든 옷을 사용하지 마십시오.
  11. 밤에 천식 발작을 유발할 수있는 과로 한 위장이 있기 때문에 취침 2 시간 전에 저녁 식사가 필요합니다.

천식의 2 차 예방 조치에 따라 질병의 안정된 완화를 얻을 수 있습니다.

기관지 천식의 예방은 두 단계로 이루어져있어이 질병에 걸리기 쉬운 사람들의 질병 위험을 최소화 할뿐만 아니라이 질병에 직면 한 환자의 삶과 질병 진행을 촉진합니다.

기관지 천식 예방 조치

천식 예방은이 질병과의 싸움과 그 진행을 예방하는 중요한 방법입니다. 천식은 본질적으로 염증성 인 만성 질환으로 알려져 있습니다. 그 존재의 경우, 질식과 기침이 종종 발생합니다. 인구의 거의 10 %가이 질병으로 고통 받고 있으며 환자 수는 지속적으로 증가하고 있습니다. 그 이유는 무엇입니까? 증상을 완화시키는 방법?

원인과 악화 요인

병리학 적 요소가 호흡기 세포에 영향을 미치기 시작하면 천식이 필연적으로 발달합니다. 기관지는 많은 비밀을하기 위해 만들어졌습니다. 기관지 내강의 협착이 있습니다. 즉, 점액이 더 이상 배설되지 않습니다. 결과적으로 충분한 공기가 폐로 들어 가지 않습니다. 사람이 죽을 수도있는 공격이 발생합니다. 대부분의 경우, 악화는 따뜻한 계절에 발생합니다. 바람이 많이 부는 날씨는 특히 위험합니다.
전문가들은 질병의 악화를 초래하는 내적 및 외적 요인을 확인합니다. 첫 번째는 다음과 같습니다.

  • 유전 적 소인 : 통계 정보에 따르면 부모 모두가 아플 경우, 어린이의 질병 위험은 75 %로 증가합니다.
  • 성별 : 소년은 소녀보다이 질병으로 더 고통을 겪고, 노년층에서는 남성 환자 수가 점차 증가하고 있습니다.
  • 비만 : 여분 파운드를 가진 사람들은 천식으로 더 자주 고통받습니다.
  • 호흡기의 수반되는 병.

물론 위의 요인 중 하나 이상이 있다고해서 반드시이 병으로 진단받을 사람은 아닙니다. 그러나 특정 상황에서 그러한 사람들로부터 병이들 가능성이 상당히 증가합니다.
외부 위험 요소는 다음과 같습니다.

  • 별도의 약물;
  • 가정용 화학 물질;
  • 화장품;
  • 전문적인 활동 (미용사, 건축업자, 창고 및 사무실 직원);
  • 체계적인 과용.

가장 위험한 요소를 자세히 살펴 보겠습니다.

알레르기 항원

집 먼지와 진드기가 가장 많이 서식하는 알레르기 항원입니다. 그들은 가구, 담요, 베개, 서적, 카펫 및 기타 유사한 제품의 실내 장식품에 거주합니다. 덜 위험한 것은 꽃과 애완 동물 머리카락의 꽃가루입니다. 어떤 사람들에게는 예리한 맛 (예 : 향수 또는 페인트)으로 인해 공격이 발생할 수 있습니다. 일부 천식 환자는 견과류, 감귤류, 달걀을 먹어서는 안됩니다.

감염

곰팡이, 박테리아 및 바이러스는 천식 환자에게 매우 부정적인 영향을줍니다. 발작을 일으키는 경련으로 이어집니다.

품질이 떨어지는 음식

여분 파운드는 칼로리가 높고 소금이 많이 함유 된 과도한 음식물 섭취로 인해 나타납니다. 이 때문에 심혈관 시스템에 문제가 있습니다. 결과적으로 숨가쁨이 발생하고 혈압이 상승합니다.

기후 조건

건조하고 따뜻한 기후가있는 지역에 사는 사람들은 천식으로 인해 더 자주 고통받습니다. 지나치게 습기 찬 추운 기후는 정기적 인 감기를 일으키며, 이로 인해 만성화되고 결과적으로 천식이 발생합니다.

생태학

대도시뿐 아니라 산업 시설이 많은 도시에서는 공기가 심하게 오염되어 있습니다. 이것은 생산 및 배기 가스로 인해 불가피한 배출로 인한 것입니다. 품질이 나쁜 공기는 건강한 신체에 부정적인 영향을 미칩니다. 천식 환자는 더욱 고통을 겪습니다.

심리적 순간

스트레스와 불안으로 인해 혈압이 상승하고 심장 박동이 증가합니다. 이런 이유로, 사람은 더 자주 숨을 쉬기 시작하여 공격을하게됩니다.

담배

담배를 피우면 (수동식 포함), 많은 독을 함유 한 담배 연기가 폐에 들어갑니다. 그것은 보호 기능을 수행하는 기관지의 내부 레이어에 해로운 영향을 미칩니다. 수지는 폐벽에 침전됩니다.

물리적 과부하

운동 수업은 심혈 관계 정상화에 기여하지만 호흡 증가로 이어집니다. 이런 이유로 발작이 일어난다.

효과적인 예방 방법

알레르기를 예방하는 것이 예방의 주요 방법입니다. 또한 전문가들은 다음과 같은 방법을 사용합니다.

  • 약리학 적 약제;
  • 마사지;
  • 특별한 운동;
  • 1 차, 2 차 및 3 차 측정.

1 차적인 질병 예방 방법

일차적 인 효과적인 천식 예방은 조기에 합병증의 발병을 예방하는 데 있습니다. 그런 사람들은 위험에 처해 있습니다.

  • 몇 년 동안 흡연자;
  • 유전 적 성향을 가지고있다.
  • 만성 기관지염으로 고통받는;
  • 화학 성분과 접촉하는 경우가 있습니다.

첫째, 외부 자극을 없애는 것이 중요합니다. 집은 항상 깨끗해야합니다. 저자 극성 세제를 사용하여 청소해야합니다. 애완 동물을 거부하는 것이 좋습니다. 공기 청정제를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
주의! 급성 호흡기 질환이 자주 발생하고 치료가 완전히 끝나지 않으면 천식의 위험이 상당히 증가합니다.
어린 아이 (1 세 미만 어린이 포함)의 천식 예방은 질병의 발생을 막는 다양한 활동을 수행하는 것을 목표로합니다. 이러한 질병은 보충 수유로 인해 발생할 수 있습니다. 학부모는 다음 규칙을 준수해야합니다.

  • 반년까지 아기는 모유 만 먹어야합니다.
  • 보완 식품은 6 개월 이내에 부드럽게 관리되어야합니다.
  • 가능한 한 자주 신선한 공기 속을 다니는 것이 중요합니다.
  • 아이는 어린 나이부터 위생의 기본 규칙을 준수해야합니다.

2 차 천식 예방법

기관지 천식의 2 차 효과적인 예방은 호흡 곤란의 강한 공격을 예방하는 것입니다. 가장 흔한 질병은 유전 적 소인이있는 환자에서 발생합니다. 다음과 같은 권장 사항을 준수하는 것이 중요합니다.

  • 나쁜 습관을 없애라.
  • 많은 방부제와 다른 화학 물질을 함유 한 음식을 먹지 마십시오.
  • 호흡기 질환을 치료할 수있는 시간;
  • 호흡기 시스템을 정상화 할 수있는 특별한 절차를 마련하십시오.
  • 애완 동물과 너무 가깝게 접촉하지 마십시오.
  • 의사가 조언하는대로하십시오.

주의! 공격 횟수를 최소화하려면 매일 신선한 공기를 마셔야합니다. 집은 꽃 피는 식물이 아니어야합니다.

3 차병 예방법

만성 기관지 천식의 제 3 기 예방은 치료를 포함합니다. 환자의 상태를 완화하는 것이 중요합니다. 이를 위해 자극물이 제거됩니다. 발작이 일어나는 이유를 아는 것은 매우 중요합니다.
환자가 기분을 좋게하려면 특정 시간에 처방 된 약을 엄격하게 섭취해야합니다. 가장 일반적으로 처방되는 약품은 다음과 같습니다.

  • 악화시 - 기관지 확장제;
  • 심한 형태의 경우 - 호르몬 약;
  • 항 염증 효과가있는 호르몬 흡입제.

주의! 천식 환자는 복용량을 준수해야합니다. 그렇지 않으면 매우 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 복용량을 독립적으로 결정할 수는 없으며 의사 만 할 수 있습니다.

추가 예방 조치

천식 악화의 예방은 1 ~ 2 년간 지속되어야합니다. 환자가 매우 나쁘다고 느낀다면 예방 조치는 적어도 3 년 동안해야합니다. 이 모든 시간 동안 건강 상태는 의사가 모니터링해야합니다.
추가 예방 조치는 스포츠, 감기에 대한 적시 치료, 집안 청결 상태입니다.

스포츠 활동

천식 발작의 예방은 반드시 스포츠를 포함해야합니다. 그들이 정기적으로 열리는 것이 중요합니다. 이 목적을 위해 신선한 공기, 공원으로가는 것이 가장 좋습니다. 밖에서 춥다면 체육관에 가십시오. 그것은 상당히 습기가 있어야하며, 먼지가 많지 않고 먼지가 없어야합니다.
운동을하기 전에 의사와상의해야합니다. 양질의 영양과시기 적절한 약물 섭취에 대해 기억하는 것이 중요합니다. 시간이 지남에 따라 부하가 증가 할 수 있습니다. 중요한 점은 이것이 점차적으로 발생한다는 것입니다. 기침이나 호흡 곤란이 발생하면 즉시 세션을 종료해야합니다. 코치의 서비스를 주문할 수 있다면 반드시해야 할 가치가 있습니다.

적시에 추위를 없애기

콧물이나 기침이있을 경우 가능한 한 빨리 의사에게 연락해야합니다. 감염의 경우 전문가 방문은 절대적으로 원산지입니다. 환자의 상태를 현저하게 악화시킬 수 있습니다.
품질 관리를 시작하는 것이 중요하므로 유능한 전문가의 도움을 구해야합니다.

클린 하우스 지원

성인과 젊은 환자의 만성 기관지 천식 예방은 가정에서 이상적인 청결을 제공해야합니다. 다음을 수행하십시오.

  • 체계적으로 객실을 환기시킨다;
  • 끊임없이 습식 청소를하십시오.
  • 아파트에 너무 많은 작은 실내 물품을 두지 마십시오.
  • 가능한 한 자주 홈 텍스타일을 변경하십시오.
  • 집에 애완 동물이 있다면, 그들은 빗질하고 자주 씻어야합니다.
  • 깃털이 들어있는 담요와 베개를 거절하십시오.

건강을 돌보십시오. 의사와 상담하십시오.
소셜 네트워크에서 유용한 자료를 공유하십시오.

천식 예방

천식을 예방하는 것의 중요성은 다른 질환과 마찬가지로 과대 평가하기 어렵습니다. 오랜 시간 동안 모든 사람들이이 질병을 예방하는 방법을 알고 있으며, 많은 경우, 어떤 방법 으로든 그녀가 그녀에게 오는 것을 막으려 고합니다. 그러나 의료 행위가 보여주는 것처럼, 기관지 천식 징후가있는 환자의 흐름은 무자비하게 계속 증가합니다.

천식 발병률도 10 %에 근접하고 있습니다. 10 명 중 1 명이 질식으로 인한 공기 부족으로 어느 정도 고통 받고 있습니다! 그리고이 모든 것은 기관지 천식 퇴치를위한 연례 개최에도 불구하고이 질병의 치료, 환자의 진단 및 재활에 막대한 기금을 투입했다.

천식 예방 : 일차 및 이차 예방은 천식 치료에서 가장 중요한 부분입니다. 때로는 예방 (예 : 담배 흡연 거부)을 통해서만 질병 진행의 위험을 최소화하고 합병증을 최소화 할 수 있습니다. 1 차 예방과 2 차 예방을 구분하십시오.

일차 예방은 과거에 알레르기 반응이 있었던 위험군 (보통 어린이), 크룹 또는 폐쇄성 기관지염, 만성 호흡기 질환, 아토피 성 피부염, 꽃가루 증, 알레르기 성 비염 및 알레르기 질환에 대한 유전성 질환의 사람들에게 실시됩니다.

2 차 예방은 이미 기관지 천식 (발작 횟수와 심각성 감소)이있는 사람들의 질병 발병을 줄이기위한 것입니다.

기관지 천식을 예방하려면 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

  • 하루에 적어도 2 시간 신선한 공기 속에서 걷기;
  • 알레르겐과의 접촉을 피하십시오 (예 : 애완 동물, 담배 연기, 강한 냄새).
  • 만성 상부 호흡기 감염 예방 (경화, 면역 조절 약, 알레르기가없는 경우 및 기타 방법);
  • 저자 극성 제품의 사용;
  • 알레르겐과의 접촉을 배제하는 것이 불가능할 경우 (예 : 꽃가루 알레르기, 포플러 보풀), 항 알레르기 약의 계절 코스가 표시됩니다 (코스의 약물, 투여 량 및 기간은 주치의가 개별적으로 결정합니다).
  • 의무적 금연 (수동적 포함);
  • 아마 물리 치료 과정
  • 운동 (신체 활동으로 질병의 공격을 유발하지 않는 경우);
  • 필요하다면, 합리적인 고용이 (직업 위험이있을 때), 재배치 (환자가 오래된, 축축한 집, 1 층에 살고있는 경우) 표시 될 수 있습니다.

환자가 살고있는 방의 천식 예방은 다음을 포함해야합니다.

  • 빈번한 습식 청소 (주 2 회 이상);
  • 가구류, 카펫, 식물이없는 것이 바람직하다.
  • 침대 린넨은 비누로 60º의 온도에서 주당 1 회 이상 씻어야합니다.
  • 매트리스, 담요 및 베개 용 특수 방진 커버;
  • 베개, 담요는 깃털이되어서는 안되며, 아래 또는 양모에서 합성 물질을 사용하는 것이 좋습니다.
  • 애완 동물이 없어야합니다.
  • 정기적으로 국내 곤충 (바퀴벌레 및 기타)에 대한 싸움을 수행하고, 시골집의 경우 설치류와의 싸움을 수행합니다.

기관지 천식 예방

기관지 천식은 알레르기 성 자극제에 노출 된 결과로서 호흡 기관의 병변을 특징으로하는 질병입니다. 그것은 만성적입니다. 이 질병은 일상 생활에서 많은 문제를 일으키므로 기관지 천식 예방법에 대해 알아야합니다. 이것은이 질병의 공격을 피할 수있는 최대한의 시간을 도울뿐만 아니라 증상을 완화 할 때 도움이 될 것입니다.

질병의 증상

모든 불편 함은 기관지 천식을 포함한 초기 단계에서 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 이 질병과 함께 발생하는 첫 징후 :

  • 심한 호흡 곤란, 심지어 육체적 인 노력없이;
  • 질식하는;
  • 마른 기침;
  • 긴 만기와 얕은 호흡;
  • 흡입 또는 호흡 할 때 천명음.

기억하는 것이 중요합니다! 이러한 증상이 나타나면 즉시 전문가에게 도움을 요청하십시오!

1 차병 예방

이러한 유형의 예방은 초기 단계에서 질병의 발병을 예방하는 것을 목표로합니다. 먼저 천식 발작을 일으키는 외부 자극을 제거해야합니다. 질병을 개발할 가장 높은 확률은 다음과 같은 개인 그룹에서 관찰됩니다.

  • 질병에 유전 적 소인이있는 사람들;
  • 경험 많은 흡연자들;
  • 전문적인 활동이 화학 물질과의 직접 접촉 또는 먼지가 많은 방에서의 지속적인 존재와 관련이있는 사람;
  • 만성 기관지염으로 고통받는 사람들.

이러한 상황에서 질병의 발병을 피하기 위해서는 다음과 같은 특정 규칙을 준수해야합니다.

  • 거주지에서 청결과 질서를 지키십시오.
  • 양털에 알레르기가 있으시면 애완 동물을 시작하지 마십시오.
  • 위생의 기본 규칙을 따르십시오.
  • 저자 극성의 세제 및 세제 만 사용하여 청소하십시오.
  • 흡연과 같은 중독을 없애라.
  • 적절하고 규칙적으로 먹는다.
  • 공기 청정제 및 에어로졸 위생 제품 사용을 삼가한다.
  • 의사의 처방전에 독점적으로 약을 복용하십시오.
  • 적극적인 라이프 스타일을 이끌어 낸다.

기억하는 것이 중요합니다! 원발성 천식 예방은 급성 호흡기 질환의 적시 치료를 제공합니다!

어린이의 1 차 예방

어린이들의 천식 예방은 질병의 발생을 피하는 데 도움이되는 모든 종류의 활동을 수행하는 것을 목표로합니다. 이 질환은 1 세 미만의 어린이를 포함하여 감염되기 쉽습니다. 이것은 주로 유인 때문입니다. 대개 기관지 천식을 유발하는 알레르기 항원은 음식으로 아기의 몸에 들어갑니다. 다음 규칙을 엄격히 준수함으로써이 질병으로부터 어린이를 보호 할 수 있습니다.

  • 처음 6 개월 동안 독점 모유 수유;
  • 적시에 점진적으로 6 개월 간의 보완 식품 도입;
  • 매일 신선한 공기 속에서 걷는다.
  • 아기가있는 방의 정기적 인 습식 청소.

또한 어린 나이부터 위생의 기본 규칙을 가르쳐야한다는 것을 잊지 말아야합니다.

2 차병 예방

이 질병의 2 차 예방의 주요 목표는 질식의 급성 공격 예방입니다. 천식에 유전 적 소인이있는 사람과 이전에 발작이 있었던 사람에게 특히 그렇습니다.

발작의 예방에는 다음 규칙이 포함됩니다.

  • 적시에 주치의에게 연락하고 그의 권고와 처방을 엄격히 준수하십시오.
  • 모든 중독을 제거하십시오;
  • 방부제 및 기타 화학 물질을 함유 한 식품의 사용을 피하십시오.
  • 매일 집에서 젖은 청소를하십시오.
  • 애완 동물과의 긴밀한 접촉을 피하십시오.
  • 호흡기 질환의 적시 치료
  • 호흡기를 정상적으로 유지하기 위해 물리 치료를 수행하십시오.
  • 적극적인 라이프 스타일을 이끌어 낸다.

기억하는 것이 중요합니다! 천식 발작을 예방하려면 야외에서 신선한 공기를 마셔야합니다! 그러나 따뜻한 계절에는 꽃 식물과의 접촉을 피하는 것이 필요합니다.

제 3 차 예방

이 양식은 천식을 동시에 치료하고 예방합니다. 그것은 악화 기간에 환자의 상태를 완화시키는 것을 목표로합니다. 주요 조건은 외부 자극을 제거하는 것입니다. 따라서 천식 환자가 정확히 알아야 할 것은 무엇인가 : 정확히 무엇이 공격을 유발하는지. 이들은 자극적 일 수 있습니다 :

  • 먼지;
  • 꽃 피는 식물 및 꽃가루;
  • 동물 머리;
  • 특정 음식.

치료와 예방을위한 세계적인 전략은 몸을 정상 상태로 유지하기 위해 마약을 계속 사용하는 것입니다. 이를 예방하려면 다음과 같은 약을 사용하십시오.

  1. 흡입 된 호르몬 약. 항 염증 효과가 있습니다. 이 그룹의 가장 효과적인 수단은 Becotid, Fliksotid, Benacord, Ingakord입니다.
  2. 구강 투여 용 호르몬 약. 심각한 형태의 질병으로 지정되었습니다. 악화 기간에만 독점적으로 적용하십시오. 이러한 증상을 완화하기 위해 Prednisolone, Dexamethasone, Triamcinolone, Methylprednisolone 및 이들의 유사체가 사용됩니다.
  3. 기관지 확장제. 질병의 악화시 증상 완화에 목표를 두었습니다. 질식의 역동적 인 제거에 기여하십시오. 가장 일반적인 기관지 확장제는 Berotek, Astmopent, Salbutamol, Ventolin뿐 아니라 환자의 신체와 비슷한 효과를 나타내는 약물입니다.

기억하는 것이 중요합니다! 기관지 천식으로 고통받는 사람들은 약물 복용량을 엄격하게 준수해야합니다! 이렇게하면 위험한 결과를 피하고 신체에 올바르게 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 약물 자체, 특히 약물의 복용량을 선택하는 것은 금기입니다.

질병 예방에 간호사의 역할

주치의는 기관지 천식 환자의 상태를 개선하는 데 중요한 역할을합니다. 간호사의 일은 건강을 정상화하는 길의 필수적인 부분이기도합니다. 그 행동에는 다음과 같은 중요한 사건이 포함됩니다 :

  1. 심혈관 기능의 손상된 기능 탐지. 이 질병에서 심장의 작동을 제어하는 ​​간호사입니다.
  2. 혈압의 주기적 측정. 천식 환자에서는이 지표가 현저하게 감소합니다.
  3. 적절한 호흡과 예방 운동을하는 환자 훈련. 이것은 가능한 오랫동안 발작을 피하는 데 도움이됩니다.
  4. 치료 결과 평가. 처방 된 치료법이 효과적이지 않으면 간호사는 의사에게 다른 약물을 의뢰 할 것입니다.

특히 중요한 것은 어린이의 기관지 천식 예방에 간호사가 일하는 것입니다. 결국 모든 부모가 자녀의 건강 문제를 적시에 감지 할 수있는 것은 아닙니다.

천식 예방 : 질병을 예방할 수있는 방법이 있습니까?

질병이 발생하기 전에 예방 조치를 수행하는 것이 얼마나 중요한지 잘 아는 사실에도 불구하고 실제로 의사의 권고를 따르려는 사람은 거의 없습니다. 천식 예방은 천식 발작을 예방하고 호흡 기관의 병리학 적 변화의 진행을 예방합니다.

의료 행위에 따르면 천식 호흡 곤란 징후가있는 환자의 흐름이 지속적으로 증가하고 있으며 현재이 수치는 전체 인구의 10 %에 이릅니다. 다시 말하면, 열 번째 사람마다 질식의 증상이 있습니다.

천식 발병을 예방하기 위해 잠자는 습진병에 맞서 싸우고 있습니다. 의료기관은 치료, 진단 절차 및 환자 복구에 상당한 금액을 할당합니다. 그러나 이러한 상황조차 천식 환자의 성장을 멈추게하지는 않습니다. 환경이 합성 물질, 화학 폐기물, 알레르겐을 포함한 유해 물질 등으로 가득 차 있기 때문입니다.

기관지 천식의 1 차 예방 : 어떻게 질병의 발달을 막을 수 있습니까?

우리 몸의 어떤 병리학 적 변화도 예방할 수 있습니다. 특히 어떤 질병에 걸리기 쉽다는 것을 미리 알고 있다면 더욱 그렇습니다. 기관지 천식의 1 차 예방은 사람들에게 첫 증상이 나타나기 전에도 발달을 막을 수있는 다양한 활동을 익히는 것을 목표로합니다.

이 규정은 어린 자녀부터 노인 연금 수령자까지 연령에 관계없이 누구에게나 알려야합니다. 그러나 호흡기 시스템의 변화에 ​​가장 민감한 사람들의 예방 방법에 특별한주의를 기울여야합니다. 즉 :

  • 경험이있는 흡연자들;
  • 친척이있는 사람들은 기관지 천식 (유전 인자)에 시달렸습니다.
  • 아토피 성 피부염으로 고통 받음;
  • 알레르기 반응 (계절, 약, 음식 알레르겐) 경향이 있음;
  • 가까운 친척이 어떤 형태의 알레르기를 앓은 사람들;
  • 호흡기 질환을 앓고있는 폐색 성 호흡기 질환이있는 사람;
  • 먼지가 많은 방에서 작업하고, 다양한 목적 (향수, 청소 제품, 농장 비료 등)을 위해 화학 물질과 접촉합니다.

그러한 사람들에게는 유전적인 경향이나 부정적인 환경 영향에도 불구하고 기관지 천식의 발병을 예방할 수있는 특별한 권고안이 마련되었습니다. 그들은 다음의 1 차 예방 규칙을 준수해야합니다.

    호흡계가 막히는 원인을 제거하는 것이 불가능할 경우 정기적으로 상황을 바꿔야합니다 (바다 또는 산에서 휴가를 보내십시오).

미래의 어린이를 기관지의 질병으로부터 구하기 위해 임신 한 여성도 1 차 예방의 규칙을 따라야합니다. 임신 기간 동안은 금연을하는 것이 매우 중요합니다. 임신 중에 알레르기가 발생하면 신속하게 치료해야합니다. 전염성 사스를 실행하지 마십시오, 완전히 먹습니다. 출산 후, 천식 발병으로부터 아기를 보호하기 때문에 모유 수유를 포기할 필요가 없습니다.

천식의 2 차 예방 : 이미 아플 경우 어떻게해야합니까?

1 차 예방 조치의 권고를 따르는 것이 질병 발병을 막지 못하는 경우 다른 규칙을 사용할 필요가 있습니다. 천식의 2 차 예방은 합병증의 발생을 예방하고 또한 공격을 예방합니다. 효과적인 치료의 진단 및 처방이 포함됩니다. 치료법을 통해서만 심각한 질병의 진행을 피할 수 있습니다.

또한 모든 환자는 다음 권장 사항을 따라야합니다.

  1. 기관지의 폐쇄적 인 변화를 포함하여 연장 된 호흡기 감염을 예방하십시오.
  2. 담배를 피운다.
  3. 술을 마시지 마십시오.
  4. 정기적으로 방을 환기시키고 먼지가 쌓이는 물체를 제거하십시오.
  5. 애완 동물의 머리카락, 물고기 음식과 접촉하지 마십시오;
  6. 모기에 물리는 것을 피하고, 알레르기를 일으키는 식물이 피는 도중에 거리에 가지 마세요.
  7. 알레르기를 일으키는 음식을 제거하고 화학 첨가물로 음식을 섭취하지 마십시오.
  8. 정기적으로 가슴의 치료 마사지를하십시오.
  9. 호흡 운동을하십시오;
  10. 약초, 침술, 소금 치료 등의 추가적인 방법을 사용할 수 있습니다.

천식 발작을 유발하는 호흡기 질환에 감염되는 것을 막기 위해 개방형 통풍구로 잠을 자고 비타민 복합체를 복용하고 콘트라스트 샤워 등으로 몸을 부드럽게하는 것이 좋습니다. 전통 의학의 일부 방법은 또한 천식 악화를 예방할 수 있습니다. 그러나 약초 요법은 종종 알레르기 반응을 일으키므로 의사의 통제없이자가 투약하는 것은 불가능하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

천식의 2 차 예방에는 리조트 및 요양소 시설에서의 체류가 포함됩니다. 개화기에 병원에 가면 특히 좋습니다. 왜냐하면 많은 알레르기 항원이 공중으로 날아 다니기 때문입니다. 그러나 거주지가 변경되면 공격이 더욱 심화 될 수 있기 때문에 병이 악화 된 후 다른 기후대로 이동할 수 있습니다.

소아 기관지 천식 예방 : 깨지기 쉬운 생물의 보호 기능

알레르기 및 기관지 경련이있는 아기에게는 예방 조치가 제시됩니다. 기본 방법은 자녀의 부모에 따라 다릅니다. 우선, 임신 중에는 태아 발달에 부작용이있는 흡연 (심지어 수동적), 영양 실조, 약물 치료를 피해야합니다. 그녀가 유해한 기업에서 일하는 경우, 신생아에서 직업 위험이 천식 발병을 유발할 수 있으므로 임신 중이거나 휴가 중에 휴가를 가져 가야합니다.

임신 기간 동안 사스 예방을하는 것이 중요합니다. 출산 후, 아기는 모유로 보호 장벽을 추가로 받기 때문에 모유 수유를해야합니다. 부모는 아기의 방이 항상 깨끗해야합니다. 매일 습식 청소를하고 방을 비우는 것이 좋습니다. 소아과 의사에게 면역력을 향상시키기 위해 아이를 강압하는 방법을 요청할 수 있습니다.

2 차 예방은 이미 개발 된 기관지 천식의 악화를 예방하는 데 도움이됩니다. 그러한 사건은 합병증, 심한 발작 및 사망의 발생을 허용하지 않습니다. 그들은 음식, 마약, 길거리, 집안에있을 수있는 알레르겐을 제거하기위한 것입니다. 어떤 약이 어린이에게 질식을 일으키는 데 사용되면 어떠한 경우에도 다시 사용해야합니다.

방에서 식물, 동물, 살이 포동 포동하게 찐 가구와 장난감, 서가가있는 서가를 제거해야합니다. 집에 곰팡이가있는 장소가 있으면 즉시 제거하고 소독해야합니다. 물 필터가있는 진공 청소기를 사용하거나 거리에있는 동안 먼지를 청소하는 것이 좋습니다. 세탁물로 저자 극성 분말을 만들었습니다. 스트레스로부터 아이를 지키고 신체 활동을 줄이는 것이 좋습니다.

소아 기관지 천식 예방은 규칙을 준수하기 시작하면 성공할 것입니다. 또한 사전에 기관지의 병리학 적 변화를 확인하고 치료를 처방하기 위해 전문가가 정기적으로 검사하는 것이 중요합니다.

기관지 천식 발작 예방 : 어떻게해야합니까?

환자의 다른 발작성 질식이나 공기 부족을 예방하려면 정확한 발생 원인을 찾아야합니다. 따라서 메뉴, 거주지 또는 직장에서 초보적인 변화만으로도 천식 발현을 영구적으로 지연시킬 수 있습니다.

천식 발작을 예방하는 것은 효과적인 약물의 효율적인 사용에 대해 환자를 교육시키는 것을 포함합니다. 이는 또한 응급 상황에서의 에어로졸 사용, 최대 호기 유량 측정, 질병 악화 증상의인지, 자제력있는 질식에 적용됩니다.

"기관지 천식의 치료와 예방을위한 글로벌 전략"이라는 간행물이 있습니다. 호흡기 질환에 관여하는 전문가를위한 안내서를 설명합니다. 이 전략은 천식 증상의 발전 기전, 기관지의 병리학 적 변화의 분류, 진단 및 치료 방법을 밝혀줍니다. 따라서, 과학 출판물은 의료진과 환자들에게 질병을 퇴치하고 발작의 발병을 예방하도록 가르친다.

기관지 천식 치료 및 예방을위한 글로벌 전략에는 질병의 증상을 제어하는 ​​방법에 대한 정보가 있습니다. 환자의 서면 계획에는 다음과 같은 데이터가 포함됩니다 : 필요한 약물의 일일 복용량, 트리거의 허용 할 수없는 규모, 기관지 확장제의 복용량, 응급 처치가 필요한 징후에 대한 설명.

천식 발작을 예방하려면 정기적 인 방문이 필요하며 필요에 따라 치료법을 변경해야합니다. 치료가 주어지면 환자는 한 달에 한 번 의사의 진찰을 받는다.

소아 및 성인에서의 기관지 천식 및 합병증의 예방

기관지 천식은 상부 호흡기에 국한된 만성 염증성 질환입니다. 그와 함께, 한 사람의 호흡이 방해 받고, 그는 강한 기침으로 고통받습니다. 정적 데이터에 따르면 천식은 인구의 10 %에서 발생하며 매년 환자 수가 증가합니다.

그 이유 중 하나는 많은 사람들이 사는 곳에서 환경이 악화된다는 것입니다. 천식은 어떤 사람이나 심지어 작은 아이 에게서도 발생할 수 있으므로 부모는 천식을 피하는 방법을 잘 알고 있어야합니다. 이 질문은 대도시 거주자에게 특히 중요합니다. 질병이 발생하는 이유와 기관지 천식 예방법이 수행되는 이유에 대해 아래에서 설명합니다.

기관지 천식 및 위험 인자의 원인

호흡기 시스템에 부정적인 영향을 미치는 많은 병리학 적 요인이 있습니다. 그들은 기관지 분비물의 분비를 촉진 시키며 기관지 분비물의 간격을 줄입니다. 내강이 좁아짐에 따라 신체로 들어가는 공기의 양이 줄어들고 사람이 기침, 질식, 무거움, 가슴의 혼잡감이 생깁니다. 뇌에 공기가 유입되지 않아 사람이 저산소증을 일으켜 사망 할 수 있습니다. 기관지 천식 예방을위한 1 차 및 2 차 조치를 준수하면 이러한 위험을 예방할 수 있습니다.

질병을 유발하는 병리학 적 요인은 2 가지 유형으로 분류됩니다. 그들은 내부와 외부입니다.

유전은 천식 증후군의 발달로 이어진 근본적인 근본 원인으로 간주됩니다. 35 %의 경우, 사람이 천식을 앓는 유전성이 낮기 때문입니다. 또한 면역 및 내분비와 같은 시스템의 병리로 인해 발생합니다.

외부 요인

외부 자극은 다음과 같습니다.

  1. 알레르기 항원. 여기에는 먼지, 진드기가 포함됩니다. 알레르겐은 카펫, 가구 및 침구에 축적됩니다. 동물의 머리카락과 깃털도 포함됩니다. 따라서 가정의 천식 환자는 다운을위한 수면 시설이 없어야합니다. 또한 알레르겐에는 꽃가루가 포함되어 있기 때문에 천식 환자는 식물이 외부에서 활짝 피는 봄을 산책하지 않는 것이 좋습니다. 알레르겐은 또한 강한 향기와 페인트가 함유 된 향수 제품을 포함합니다. 의사들은 천식 환자가 먹는 것을 면밀히 모니터링 할 것을 권장합니다. 닭고기 계란, 생선, 오렌지, 레몬, 복숭아, 견과류와 같은 제품은 강한 알레르기 항원입니다.
  2. 전염병. 신체의 만성 질환의 발달은 기관지 경련의 출현을 유발합니다.
  3. 정크 푸드 먹기. 사람이 지방이 많고 칼로리가 많은 음식을 먹으면 체중이 증가 할뿐만 아니라 심장 혈관계에도 문제가 있습니다. 소금에 절인 음식의 사용 또한 좋지 않습니다. 소금은 몸에 과도한 물을 보유하기 때문에 혈압이 상승합니다.
  4. 기후 조건. 천식 환자가 뜨겁고 건조하고 습한 기후로 나라를 방문하는 것은 바람직하지 않습니다. 열은 질병의 발달에 기여하고, 감기는 기관지 경련을 유발합니다.
  5. 나쁜 환경 적 상황. 천식 환자는 공장 근처의 대도시에 살 수 없습니다. 식물은 공기 중에 많은 양의 유해 물질을 배출하며, 산소 부족은 기관지 경련을 유발합니다.
  6. 심리적 인 문제. 스트레스, 불안은 심장 박동을 빠르게하고 혈압을 증가시킵니다. 이 때문에 환자는 종종 호흡을하며 공기가 충분하지 않아 공격을합니다.
  7. 나쁜 습관. 담배에는 매우 높은 품질도 있지만 독소가 있습니다. 그들은 목구멍의 점막을 자극하고, 기관지의 보호 층을 부식 시키며, 유해한 잇몸은 쉽게 호흡 기관의 벽에 정착합니다. 이것들은 천식을 포함하여 사람의 위험한 질병의 발병 원인입니다.
  8. 과도한 신체 활동. 스포츠는 좋지만 사람은 몸에 과부하를주지 않아야합니다. 주기적으로 휴식을 취해야합니다. 무거운 운동은 혈압을 높이고 호흡을 가속 시키며 심장 리듬의 빈도를 증가시킵니다. 이 모든 것이 천식 발병에 기여합니다. 그러나 우리는 스포츠가 해롭다 고 말할 수는 없습니다. 의사는 각 사람이 스포츠에 참여하고 때때로 몸을 쉬게 할 것을 권장합니다.

이 질병에 걸리기 쉬운 모든 사람들에게 의사는 기관지 천식 예방에 대한주의 사항을 취하고 의사의 메모를받는 것이 좋습니다.

천식 증후군을 일으킨다.

아래에서 우리는 천식 증후군의 출현으로 이어지는 내부 요인에 대해 설명합니다. 이것은 :

  1. 유전 인자. 천식의 부모 중 한 명을 갖는 것이 어린이에게서 발생 위험을 증가 시킨다는 것을 기억하십시오. 그리고 그것은 어떤 성별 및 연령의 사람들에게도 발전 할 수 있습니다. 그러나 이것이 반드시 질병이 반드시 생기는 것은 아닙니다. 그것은 모두 환자의 생활 방식에 달려 있습니다.
  2. 기관지의 민감도가 증가했습니다.
  3. 면역 체계 장애. 환자가 내성을 낮추면 호흡기 질환이 종종 나타납니다. 빈번한 질병은 호흡기의 만성 질환, 기관지 경련의 출현, 천식 증후군의 발병을 초래합니다. 그것은 또한 위험하고 면역 체계의 효율성을 증가시킵니다. 사람은 각 알레르겐에 민감하게 반응하며 천식 증후군을 일으 킵니다.
  4. 내분비 시스템의 병리학. 보통 그들은 개인 알레르겐에 대한 신체의 민감성 증가로 인해 나타납니다.

천식 증후군의 증상은 무엇입니까? 그것은 다음과 같은 모습을 특징으로합니다 :

  • 천명하다;
  • 호흡 곤란;
  • 기관지염에도 동반되는 강한 기침;
  • 급속 또는 얕은 호흡;
  • 피부의 창백;
  • 빈맥;
  • 현기증, 두통.

중요 : 모든 사람은 위험 요인에주의를 기울여야합니다. 왜냐하면 그 중 하나의 영향으로 기관지의 내강이 좁아지기 때문에 천천히 질식이 발생하기 때문입니다. 따라서 위험 그룹에 속한 사람은 건강을 면밀히 모니터링하고 불쾌감을 느끼면 즉시 주치의를 방문하십시오.

천식 분류

기관지 천식은 여러 종류로 분류되며,이 구분은 원인이되는 요인에 따라 다릅니다. 그것은 일어난다 :

  1. 외인성. 그것은 비 감염성 알레르기 항원에 의해 유발되어 기관지에 침투하여 질식을 유발합니다. 그것은 먼지, 일부 식물의 꽃가루, 동물의 머리카락, 날카로운 냄새로 인해 발생합니다. 또한 천식은 담배 연기를 유발합니다. 그 입자는 기관지 표면에 남아 천식이 발달하는 강한 기침을 유발합니다.
  2. 내생 적. 그것은 신체에 침투하는 감염, 빈번한 저체온증, 과도한 운동, 일부 심리적 요인에 의해 유발됩니다. 또한 일부 천식 환자는 지방, 양파, 훈제 한 고기를 먹은 후 일반적인 아스피린으로 인해 질식의 징후를 보입니다.
  3. 혼합 이 유형의 질병은 이전 유형의 증상을 포함합니다. 질병은 여러 가지 이유로 발생하므로 치료하는 것은 매우 어렵습니다.

질병의 중증도에 따라 천식이 발생할 수 있습니다.

  • 간헐적 인 이것이 질병의 가장 쉬운 형태입니다. 그녀와 함께 환자는 일주일에 한 번 발작을 일으킨다.
  • 온화한 지속성. 그녀와 함께, 환자는 주 2 회, 하루에 2 회 이상의 발작이 있습니다.
  • 지속적으로 온건하다. 이러한 형태의 질병으로 환자는 매일 발작을 일으 킵니다.
  • 지속성 중증. 이것은 가장 위험한 형태의 질병입니다. 사람은 매우 자주 위험한 합병증이 있으며, 움직이기가 어렵고 불면증을 앓고 있습니다.

질병 예방의 중요성

기관지 천식은 어떤 사람 에게서나 발생할 수 있습니다. 하지만 대부분의 사람들은 다음과 같은 개인들에게서 발전합니다 :

  • 감기에 걸리기도합니다.
  • 그들의 건강에 해를 끼치고 일하고, 감기에 걸린 첫 징후와 함께 일하게된다.
  • 무거운 육체 노동으로 스스로 몸을 풀어 준다.
  • 피로, 우울한 상태로 고통받습니다. 이 유기체는 주인에게 그가 쉬어야 함을 알려줍니다.

따라서 모든 환자를 치료하고 기관지 천식을 예방해야합니다. 천식 예방은 사람이 여러 예방 조치를 준수해야한다는 사실에 근거합니다. 의사와 상담하고 진전을 막기 위해서는 제 시간에 질병의 발병 초기 증상이 매우 중요합니다.

이 규칙은 모든 사람들, 특히 열심히 일하는 사람들과 빈번한 스트레스에 직면 한 사람들을 관찰하는 데 중요합니다. 따라서 기관지 천식의 1 차 및 2 차 예방은 특히 위험에 처한 사람들에게 중요합니다.

중요 : 예방의 부족은 질병의 진행과 사람이 부정적 반응을 보이는 자극제 목록의 증가로 이어진다.

예를 들어 한 식물의 꽃가루에 대한 알레르기 반응을 경험했다면 나중에 모든 식물의 꽃가루에 나타날 수 있습니다. 환자가 여름에만 알레르기 발현으로 고통을 겪으면, 그는 이른 봄에 나타나서 여름 내내 그를 괴롭힐 것이다.

이것을 피하는 방법은 환자가 주치의와 함께 기관지 천식에 관해 대화하는 동안 알아낼 수 있습니다. 일부 환자는 질병의 증상을 예방하기 위해 약물 복용을 시작합니다.

성인 천식 예방

성인에서는 천식이 다른 방식으로 나타납니다. 증상은 알레르기 항원의 유형에 따라 다릅니다. 통상적으로, 상기 질병은 알레르기 및 전염성 알레르기로 분류된다. 알레르기 성 천식 증후군은 알레르겐에 의해 유발됩니다.

전염성 알러지 성 질환은 호흡기에 국한된 전염병 과정의 신체에서 발생하는 배경에 반하여 발생합니다. 매우 자주 이러한 질환은 만성이되어 천식을 유발합니다. 그러나 여기서 알레르겐은 중요한 역할을합니다.

천식 악화 방지는 알레르기 반응의 발생과 감염이 신체에 침투하는 것을 예방하는 데 있습니다.

예방의 목적은 환자가 부정적인 반응을 보일 가능성을 줄이고 호흡기의 질병이 만성 형태로 전이하는 것을 줄이는 것입니다. 성인의 천식 예방에는 특별한 약물 치료, 마사지 및 호흡 운동이 포함됩니다.

1 차

기관지 천식의 1 차 예방은 천식을 예방하는 위험에 처한 사람들을 돕는 조치를 포함합니다.

천식 예방 권고 사항을 준수해야합니다 :

  • 알레르기가있는 사람;
  • 오염 된 공기로 메가시 주민;
  • 화학 공장 노동자;
  • 나쁜 습관을 가진 사람들;
  • 어린 아이들의 부모;
  • 빈번한 기관지염, 비염으로 고통받는 환자. 알레르기 성 비염은 천식 발병을위한 전제 조건임을 기억하십시오.

다음 규칙을 엄격히 준수해야합니다.

  1. 매일 아파트, 모든 표면, 옷장, 가전 제품의 바닥을 닦습니다.
  2. 침대 밑에 물건을 두지 말고 모든 카펫과 부드러운 장난감을 방에서 꺼내십시오.
  3. 책꽂이를 설치하지 말고 장식용 꽃을 피지 마십시오.
  4. 저자 극성 침구를 사용하고 매 2 주마다 한 번 바꾸고 60도에서 씻으십시오.
  5. 객실과 침구는 열을 환기시킵니다.
  6. 그들은 종종 알레르기를 일으키는 것처럼 식물, 동물을 화분에 심었다.
  7. 나쁜 습관을 없애고 근처에 담배를 피우지 말고 사랑스러운 사람에게 물지 말고 집안의 에어로졸, 향수를 강하게 냄새 맡지 마십시오.
  8. 매일, 아기 비누로 손과 얼굴을 씻고,식이 요법을 따르고, 견과류, 초콜릿, 방부제, 식단에서 염료를 제거하십시오.
  9. 템퍼링 절차를 수행하기 위해 바쁜 길과는 거리가 먼 공원에서 매일 산책하십시오.
  10. 일자리를 바꾸고 해마다 산에서 휴식을 취하십시오.
  11. 호흡기에 국한된 질병을 치료하고 재발을 예방할 시간,식이 보조제를 복용하지 마십시오.

이차

시민이 신체를 해로운 요인으로부터 보호 할 수없고 질병이있는 경우 그는 기관지 천식의 2 차 예방에 대해 생각할 필요가 있습니다. 그것은 심각한 결과의 재발 위험을 줄이는 특정 조건에 대한 천식 적합성에 근거합니다.

기관지 천식의 2 차 예방에는 다음과 같은 규칙이 포함됩니다. 사람은 다음을해야합니다.

  • 봄에 덜 걷는다. 현재 식물은 피기 시작하고 꽃가루는 강력한 알레르겐입니다.
  • 곤충 물림을 방지한다.
  • 가슴의 마사지를 받다.
  • 끊임없이 흡입기를 휴대하십시오.
  • 침술, 반사 요법 사용 가능성에 대해 의사에게 문의하십시오.
  • 적절한 호흡 기술을 연구하고 소금 실, 동굴을 방문하십시오.
  • 급성 기관지염 및 기타 호흡기 질환 치료;
  • 가습기 구입, 야간 수면 중 환기구 열림. 이 기관지 천식 예방은 공격을 막는 데 사용됩니다.
  • 봄에 다른 도시, 가급적이면 바다에 가야한다. 중요 : 당신은 악의적 인 행동이 아닌 공격 후에 움직일 수 있습니다.
  • 모피와 모직 옷을 입을 때 취침 시간 2 시간 전에 저녁 식사를하십시오.

천식 환자가 위에서 설명한 모든 예방 조치를 취하면 환자는 질병의 완화를 이룰 수 있습니다.

고등학생

제 3 차 천식 합병증 예방은 치료뿐만 아니라 질병의 부정적인 결과를 예방하는 것을 포함합니다. 악화시 환자의 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.

우선, 외부 자극을 제거 할 필요가 있습니다. 즉 환자가 알레르기 반응을 정확히 겪고 있는지 알아야합니다. 여기에는 집 먼지, 개화 식물의 꽃가루, 동물의 머리카락, 음식물이 포함됩니다.

천식 악화의 예방은 의약품의 사용을 기본으로합니다. 환자는 처방됩니다 :

  1. 흡입 된 호르몬 약물. 그들은 몸에 항염 작용을합니다.
  2. 입에 의해 복용되는 호르몬 약물. 기관지 천식의 악화를 예방하기위한 이러한 약물은 심각한 질병 단계에서 사용됩니다.
  3. 기관지 확장제. 그들은 질식의 징후 및 질병의 악화 중에 발생하는 다른 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 약이 공격을 완화하는 데 도움이되지 않았다면, 환자는 집중 치료 의사에게 보내야합니다.

또한, 기관지 천식의 예방은 알레르기 항원과의 접촉을 제거하는 것을 기본으로합니다. 이는 의학에서의 제거 효과라고합니다.

어린이 예방

어린이들의 천식 예방 또한 매우 중요합니다. 이 위험한 질병을 예방하는 데 도움이됩니다. 특히 신중하게 1 년이되지 않은 어린이를 모니터링해야합니다. 부모가 첫 보조 식품과 성인용 제품에 알레르기 반응을 보이기 시작합니다. 또한이 질환은 친척이 천식으로 고통받는 어린이에게서 발생할 수 있습니다.

어린이의 천식 예방은 다음과 같은 조치를 준수해야합니다.

  • 처음 6 개월 동안은 아기에게 단지 가슴을줍니다. 유방 우유는 면역력을 향상시키고 장내 미생물을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 혼합물을 섭취하는 아기들은 종종 알레르겐을 섭취하게됩니다.
  • 아기가 6 개월 된 후에 만 ​​작은 부분으로 유인물을 도입하십시오. 자녀가 매우 다양 할 필요는 없습니다. 오렌지, 레몬, 딸기, 꿀, 달걀, 코코아, 아이들의 으깬 감자 및 포장 된 주스와 함께 방부제를 많이 사용하지 마십시오. 이러한 예방은 어린이의 기관지 천식 예방에 기여하지 못한다.
  • 매일 매일 아이와 함께 나가고, 방안에있는 방을 세차하고, 온 가족이 건강한 식단으로 가도록하십시오.
  • 아기와 함께 개인 위생의 규칙을 따르십시오.

부모는 아이들의 기관지 천식을 일차적으로 예방해야합니다. 또한 이러한 절차와 간호사가 실시됩니다. 그녀 :

  • 심장 혈관계를 제어하고 초기 단계에서 병리를 확인합니다.
  • 아이의 혈압을 측정한다.
  • 아이에게 적절하게 호흡하고 예방에 종사하도록 가르치고 있습니다. 그러한 방법은 발작을 예방한다.
  • 치료의 효과를 평가합니다. 아무 효과가 없다면 간호사는 아기를 소아과 의사에게 보냅니다. 그는 치료법을 바꾸고, 다른 약을 처방해야합니다.

결론적으로

요약하면 : 기관지 천식은 위험합니다. 그리고 치료하는 것보다 경고하는 것이 더 쉽습니다. 천식 예방을 위의 권장 사항을 따르고 자신을 신중하게 들어.

불쾌한 증상이 있으면 스스로 치료하지 마십시오. 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사 만이 필요한 진단을 수행하고 환자를 돕는 효과적인 약을 찾을 수 있습니다.