독감 약점 : 무엇을해야합니까?

감염성 질병 중에 면역 체계의 세포는 바이러스와의 싸움에 적극적으로 관여합니다. 그렇기 때문에 독감 후 성인과 어린이들은 종종 약한 느낌을 갖습니다.

신체 상태가 정상 상태로 회복되지 않으면 위험한 합병증이나 새로운 감염이 발생할 수 있습니다. ARVI와 독감 후 얼마나 오래 지속됩니까? 그리고이 불쾌한 상태를 없애는 방법은 무엇입니까?

독감 후 약화의 원인

식욕 부진 및 식욕 감퇴는 독감에 걸린 후 꽤 흔합니다. 온도가 정상으로 돌아온 후에도 콧물과 기침이 지나면 사람은 활력을 잃을 수 있습니다. 이 상태의 주된 이유는 인체가 바이러스와 싸우는 데 많은 활력을 쏟았 기 때문입니다.

복구하는데 얼마나 걸리나요? 이 작업에는 약 2 주가 걸릴 수 있습니다. 주어진 기간이 지난 후 상태가 호전되지 않으면 의사와 상담해야합니다. 즉각적인 치료가 필요한 심각한 합병증이있을 수 있습니다.

독감 후 약화 증상

성인과 어린이의 인플루엔자 후 면역 체계가 약화되는 증상은 다음과 같습니다 :

• 증가 된 졸음;
• 피로;
• 일정한 약점;
• 긴장과 성격;
• 발한;
• 식욕 감퇴.

독감 후, 약함, 무거운 발한 및 체온 감소가 35.7-36.2 도인 무증상 증후군이 발생할 수도 있습니다.

심혈관 질환이나 만성 피로 증후군을 예방하려면 독감의 모든 효과를 적시에 치료해야합니다. 또한 사람에게 의사를 만나야하는 특정 증상이 있습니다.

• 메스꺼움, 두통 - 뇌염이나 수막염의 증상 일 수 있습니다.
• 가슴 통증 - 심장병을 나타낼 수 있습니다.
• 지속적인 기침, 아열 정온 온도, 점성의 객담은 녹색 갈색을 띄며 이러한 증상은 느린 폐렴의 발생을 나타낼 수 있습니다.

성인 및 어린이에게 이러한 징후가 존재하면 의사에게가는 이유가되어야합니다. 그러한 질병을 치료하지 않으면 건강을 해칠 수 있습니다.

생활 방식

독감 후 회복 과정을 빠르게하려면 평상시의 일상적인 리듬으로 즉시 돌아 가지 않아야합니다. 상태를 개선하려면 중요한 구성 요소를 고려해야합니다.

1. 심리적 안정. 면역 체계를 강화하는 주된 요인은 심리적 인 편안함과 스트레스가 많은 상황이 없다는 것입니다.
2. 완전 잠. 독감 후, 건강한 수면이 몸을 완벽하게 회복하기 때문에 제 시간에 잠자리에 드는 것이 매우 중요합니다. 방의 공기에 대한 최적의 매개 변수를 생성하려면 청소기 및 가습기를 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 특히 어린이들에게 중요합니다.
3. 발 마사지 이 절차를 통해 각 사람은 긴장을 풀고 건강을 개선하며 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 이를 위해 특별실을 방문하거나이 간단한 절차를 직접 수행 할 수 있습니다. 이 마사지 만 10 일이 지나면 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.
4. 물 치료. 그들은 당신이 면역 계통을 이완하고 강화하는 것을 허용한다. 가능한 경우 수영장을 방문 할 수 있습니다. 또한, 바다 소금이나 대조 샤워가 추가 된 가정용 욕조에서 매우 저렴한 절차가 있습니다. 금기의 부재에도 목욕을 방문 할 수 있습니다.
5. 신체 활동 독감에 걸린 후 1-2 주가 지나면 운동을 시작할 수 있습니다. 걷는 것은 중대하다, 춤 또는 요가는 아주 유용하다. 면역 체계를 강화하기 위해 신선한 공기에서 운동을하는 것이 유용합니다. 이것은 특히 어린이에게 중요합니다.

영양과 비타민

적절한 영양 섭취는 독감으로부터의 회복에 중요한 역할을합니다. 그것은 당신의 식단에 신선한 채소와 과일을 많이 포함시키는 것이 매우 중요하기 때문입니다. 매우 유용한 그린과 단백질 식품. 면역 체계를 강화하고 약함을 없애기 위해서는 신선한 주스, 녹차, 삶은 고기와 생선, 유제품을 사용해야합니다. 밀가루 제품 대신 밀가루로 만든 빵과 밀가루로 만든 빵을 먹어야합니다.

어린이의 경우, 키위와 감은 회복 기간에 매우 유용합니다. 이는 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 자녀에게 닭고기 국물을 줄 수도 있지만 풍부한 수프는 포기하는 것이 좋습니다.

아이들을위한 질병 후에 말린 딸기 잎에서 비타민 차를 준비하는 것이 가능합니다. 이러한 도구를보다 효과적으로 만들려면 꿀과 레몬을 넣을 수 있습니다.

체액 섭취를 모니터하는 것은 매우 중요합니다. 독감으로부터 회복하려면 독소를 정제해야합니다. 따라서 식사 전에 반 시간 동안 깨끗한 물 한잔을 마시는 것이 좋습니다. 체온이 올라가면 탈수가 더 빨리 일어나기 때문에 어린이에게 매우 중요합니다.

약용 식물에 알레르기가 없으면 다양한 종류의 달이기와 주입을 사용할 수 있습니다. 비타민 C 함량이 높은 성분이 특히 유용하기 때문에 식단에 로즈힙과 라즈베리를 포함시키는 것이 좋습니다.

Lemongrass, echinacea, 인삼, eleutherococcus는 독감 후에 그들의 상태를 개량하는 것을 도울 것이다. 생강, 레몬 및 꿀이 혼합 된 면역 체계를 강화시키는 훌륭한 방법입니다. 이 제품은 녹차에 첨가하거나 순수한 형태로 섭취 할 수 있습니다.

의약품

독감이 신체의 심한 중독과 고열을 동반 한 경우 성인과 어린이가 소화관을 정화하기 위해 약물이 필요할 수 있습니다. Enterosorbents는 이러한 목적에 적합합니다. 가장 효과적인 약제로는 폴리 솔브 (polysorb), 엔테로 겔 (enterosgel), 폴리이 판 (polyphepan)이 있습니다.

이러한 기금은 마지막 식사 후 밤에 가져갈 것을 권장합니다. 이 마약을 얼마나 마십니까? 대개 의사는 비타민과 영양소의 흡수를 줄일 수 있기 때문에 복용을 1-2 일 이상 권장하지 않습니다. 이것은 특히 어린이들에게 중요합니다.

이제 바이러스 감염 후 몸을 복구하는 데 얼마나 오래 걸리는지 알 수 있습니다. 독감 후 건강을 빠르게 개선하려면 완전하고 균형 잡힌식이 요법, 운동, 마사지가 필요합니다. 2 주 후에 약화가 진행되지 않으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 아마도 독감으로 인해 심각한 합병증이 유발되었을 것입니다.

다음 비디오에서 인플루엔자 후 면역력 회복에 관하여 :

병 후 땀 흘리기

질병으로 땀을 흘리십시오 - 몸의 보호 반응. 그러나 병이 난 후에 땀을 흘리는 것은 다른 요인들 때문입니다. 사람이 아플 때, 몸은 감기에 걸려 싸우며, 그 결과 체온이 상승하고 환자는 땀을 많이 흘립니다. 그러나 질병이 있은 후에도 사람이 이미 건강하더라도 땀이 풍부하게 방출됩니다. 그러한 신호는 곧 완전한 회복이 이루어질 것이라는 것을 의미합니다. 그러나 아래에서 논의되는이 현상에 대한 이유가 있습니다.

병후에 땀을 흘리는 원인

감기가 심한 단계에 이르면 인체가 싸우기 시작합니다. 온도가 올라가고 열이 나옵니다. 강한 발한은 질병의 결과로 축적 된 신체에서 과도한 열과 독소를 제거합니다. 이것은 시체가 이미 질병에 맞서 싸우고 복구가 곧 이루어질 것임을 의미합니다.

지나치게 땀을 흘리면 약물 치료가 빨라져 치료 과정이 빨라질 수 있습니다. 차와 차 차는 동일한 특성을 가지고 있습니다.

나는 땀을 자극해야합니까?

이 질병은 발한을 일으키지 않지만 상태를 완화하고 중독을 없애고 땀을 흘리면 해독 할 수 있으며 불쾌감을 없앨 수 있습니다. 바이러스 및 감염의 생명 활동 제품으로 인체가 중독 된 경우 환자에게 약한 상태 또는 두통이 관찰됩니다. 이러한 이유로, 사람은 유해한 물질을 제거하기 위해 독립적으로 강한 땀을 유발할 권리가 있습니다. 이렇게하려면 따뜻한 담요 아래에서 휴식을 취하고 꿀을 먹고 많은 양의 액체, 차와 달을 마셔야합니다. 목욕이나 사우나에서 땀을 흘리는 것도 도움이됩니다. 그러나 이러한 조치에 의지하여 우리는 질병, 염증 및 열이 심한 형태가 아닌 경우이 조치를 취해야한다는 것을 기억해야합니다.

위험할까요?

합병증으로 감기가 발생하면 목욕이나 사우나를 방문 할 때 발한을 일으키는 것은 불가능합니다. 이것은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 발한 후에는 옷과 몸이 젖어 급성 형태의 질병을 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유로 위생 규칙을 따라야하며 강하게 보이는 장소는 피하고 추운 날씨에는 걷지 않도록해야합니다. 욕실을 방문한 후 따뜻하고 건조한 옷을 입으십시오. 사람이 병이 난 경우 휴식을 취하지 않으면 질병을 악화시킬 수 있습니다.

왜 땀이 나면 회복 후 귀찮아?

회복하기 전에 몸은 바이러스와 독소를 제거해야하는 단계에 다시 도달합니다. 그러므로 그는 땀으로 모든 유해 물질을 다시 제거합니다. 마침내 수정안이 마침내 질병을 극복하기 전에 더 자주 발생합니다. 회복 후, 사람은 매우 약해서 면역을 회복해야합니다. 따라서 감기에 걸린 후 얼마 동안 과도한 발한이 나타나 결국 마침내 유해한 미생물을 제거하고 수선을 계속하는 데 도움이됩니다.

회복 기간 동안, 당신은 하루 중 다른 시간대에 온도를 측정하는 것을 잊어서는 안됩니다. 37 ~ 37.5도 차이가 나면 사람이 완전히 회복하지 못했다는 표시입니다.

땀을 흘리거나 어떤 방식으로 치료해야합니까?

과도한 땀을 완전히 복구하고 제거하려면 다음 규칙을 따라야합니다.

• 의사의 권고를 따르십시오 - 필수 항목;
• 야외에서 많은 걸음 걸 으면된다.
• 병이 난 후에 합병증을 최소화하기 위해 안식을 취하십시오.
• 휴식은 몸이 약해지기 때문에 방금 회복 한 사람의 의무 기준입니다.
• 비타민 요법이 필요하다.
• 아니 aktivnichat - 이것은 약점으로 이어질 것입니다.

이 간단한 절차를 따르면 평상시의 삶으로 빠르게 돌아와 면역력을 되찾고 모양을 얻을 수 있습니다. 땀이 나면 며칠 동안 지속되면 위험하지 않습니다. 다른 상황에서는 의사와상의해야합니다. 위생 규칙, 방취제 사용 - 발한시의 입증 된 방법으로 땀이나 불쾌한 냄새를 제거하는 데 도움이됩니다.

독감 후 땀이 많이 나는 이유

인플루엔자는 불쾌하고 때로는 매우 위험한 질병입니다. 치료 후 가장 흔히 심각한 약을 경험합니다. 바이러스에 대항 한 싸움 이후의 내성은 크게 줄어들고 식욕은 거의 사라집니다. 이 기간 동안 인체는 그 어느 때보 다 쉬어야합니다. 질병의 진행이 심한 경우 많은 기관과 시스템이 완전 작동하거나 정상 모드로 작동하지 않습니다. 이것은 발한에도 적용됩니다. 독감에 대해 과도하게 땀을 흘리면 무엇이 있을까요?

회복 기간 및 발한

독감과 같은 질병 후 회복 기간은 최대 2 주까지 지속될 수 있습니다. 이 때, 37 내지 37.5 ℃에서 약간 상승 된 온도가 관찰된다. 잘 알려진 바와 같이, 고온은 발한의 증가를 유발하고, 질병 후에 체온 조절의 메커니즘이 비표준 모드에서 작동 할 수 있다는 점을 고려할 때 - 발한은 매우 강렬 할 수 있습니다.

땀샘은 소위 무력 증후군의 증상 중 하나입니다. 증가 된 발한 이외에, 그들은 또한 약점과 감소 된 온도를 포함합니다. 이러한 증후군은 회복 기간 동안 독감 후 드문 일이 아닙니다.

위의 증상들은 모두 강렬해서는 안됩니다. 그 반대의 경우, 이것은 심각한 징후로 나타납니다. 이는 질병의 재발 또는 다른 심각한 질병으로 인한 합병증을 나타냅니다. 이것이 의사와 긴급하게 연락하는 이유입니다. 독감 후 대부분 과도한 발한은 느린 폐렴, 사스 또는 감기로 발생할 수 있습니다.

폐렴

폐의 염증은 종종 독감의 합병증입니다. 그리고 가장 흔하게 생기있는 증상을 동반하지 않는 부진한 형태입니다. 질병의 초기 단계는 무증상 일 수 있습니다. 그러나이 형태의 폐렴의 진단 및 치료가 늦어지면 종종 만성화되어 매우 심각한 결과를 초래합니다.

발열의 유무에 관계없이 폐렴의 발병에는 다음 증상이 동반됩니다.

• 식욕이 부족하거나 없거나;
• 신체의 약점;
• 극단적 인 발한, 특히 밤;
• 건조하고 피곤한 기침 증상;
• 가슴에 통증이 동반 된 호흡 곤란.

부진한 폐렴의 발달은 몸이 새로운 감염으로 싸울 수없는 질병 후에 면역력이 낮기 때문입니다. 과도한 발한은 중독증의 징조입니다. 위의 증상, 특히 독감에 걸린 경우 즉시 의사와상의해야합니다. 제어되지 않은 폐렴은 가장 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

ARVI의 발달에는 항상 밤에 과도한 발한이 동반됩니다. 또한, 증가 된 발한은 상승 된 온도 및 그것없이 존재한다. 후자의 경우, 땀샘의 그러한 상태는 약 하나의 사실을 말합니다 : 독소를 제거하려고하는 유기체의 중독이 발달하고 있습니다. 독감 후 면역 상태를 감안할 때, 발열없이 땀을 흘리는 것은 심각한 합병증을 의미 할 수 있습니다. 이것은 검사와 적절한 치료를 위해 의사와 즉시 상담하는 이유입니다.

또한 독감에 걸린 사람이 땀을 흘리면 감기 감염, 수막염 및 기타 질병을 특징으로하는 합병증의 징후가 될 수 있습니다. 이 모든 것이 한 가지를 말해줍니다. 회복 기간 동안의 의심스러운 증상의 출현은 의사에게가는 이유이며, 자기 치료를위한 이유는 아닙니다. 이 경우 가능한 위험은 계획된 이익을 훨씬 초과합니다.

독감 후 회복기 동안의 행동

독감에 걸린 신체의 회복 속도를 높이고 천식 증후군의 증상을 빨리 없애기 위해서는 특정한 규칙을 따라야합니다. 그들은 라이프 스타일과 영양과 관련이 있습니다.

매일의 일상과 리듬은 회복하는 유기체의 필요와 일치해야합니다 :

1. 스트레스가 많은 상황과 심각한 경험이 부족합니다.
2. 하루 8-10 시간 이상자는 것.
3. 마사지
4. 바다 소금 및 대조 샤워를 사용하는 물 처리.
5. 운동 (적어도 걷는 것).

조정 및 전원이 필요합니다. 식단에서 신선한 야채와 과일의 비율을 높이는 것이 필요합니다. 또한, 천연 주스를 더 자주 사용하는 것이 필요하며, 바람직하게는 갓 짜낸 것입니다. 낙농 제품과 파생 상품을 방치하지 마십시오. 고기와 생선은 끓여야하지만, 어떤 방법 으로든 튀겨서는 안됩니다. 이것은 간 기능을 완전히 수행 할 수없는 심각한 부하를 줄 것입니다. 물 잔액을 따라야합니다. 기분이 좋을 때마다 마실 필요가 있습니다. 회복기에는 몸에 남아있는 독소를 제거해야합니다. 비타민에 대해 잊지 말고 - 필요한 활성 물질 (로즈힙, 라즈베리, 레몬 등)이 풍부한 비타민 복합제 또는 식품 및 달임 물을 섭취하십시오.

독감 후 땀을 흘리십시오. 어떻게해야합니까? 집에서의 원인과 치료

몸이 독감에 대항하기 위해 많은 에너지를 소비하기 때문에 독감 후 약화는 자연 현상입니다. 그 사람은 여전히 ​​일정 기간 동안 전반적인 불쾌감을 느끼고 식욕이 없으며 어떤 경우에는 독감 후 발한이 증가합니다.

어떤 경우 땀이 날 때 경고해야합니까?

질병에 걸린 후에 모든 시스템의 작업을 복원하려면 휴식이 필요합니다. 질병이 저열을 유지하면이 상태는 정상으로 간주됩니다.

사람은 발한, 약점이있는 무력증을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 종종 독감 후 사람들을 따라 잡지만, 다음 사항을 고려해야합니다.

• 질병과 발한 후에 약해져서 오랫동안 사람을 방해해서는 안됩니다. 2 주 후에도 사라지지 않으면 의사에게 연락해야합니다.
• 증상이 없어야합니다. 사람이 매우 나쁘다고 느낀다면 감염이 몸에서 더 진행될 수 있음을 알릴 수 있습니다.

의사들은 침대에서 질병이 발생한 후 재활 기간을 권장합니다. 활동적인 생활 방식으로 즉시 복귀하면 신체에 심각한 스트레스가 가해지며 다른 감염이나 얼굴 합병증을 감내 할 위험이 높아집니다.

인플루엔자는 면역 세포가 죽고 몸이 다른 감염에 취약 해지는 교활한 질병입니다. 질병 후, 사람은 합병증을 경험할 수 있습니다.

• 두통 및 메스꺼움은 뇌막염이나 뇌염이 독감의 심각한 결과가되었다는 신호 일 수 있습니다.
• 가슴 통증은 심장 질환의 징조입니다.
• 점액이 지속되는 기침과 가라 앉지 않는 저온은 느린 성격의 폐렴의 증상입니다.

독감이 어떤 장기에 심각한 합병증을 일으킬 수 있다는 사실 때문에 의사는 놀라운 증상을 무시하지 말 것을 권유하고, 발생하면 의사에게 즉시 전화해야합니다.

합병증의 명백한 징후가 없더라도 신체가 질병에서 회복하기 어렵고 도움이 필요합니다. 대부분 호흡기 시스템의 독감 병리 이후입니다. 독감의 또 다른 결과는 중이염이기 때문에 귀가 아프다고 느끼더라도 ENT를 방문해야합니다. 청력을 상실 할 수 있기 때문입니다.

독감 후 다리에 문제가있을 수 있습니다. 다발성 관절염의 경우 관절에 심한 통증이 있으며 근골격계에 장애가 있습니다.

이러한 결과를 막기 위해서는 질병을 치료할 필요가 있습니다. 즉, 투약 계획을 따르고 의사의 처방에서 벗어나지 않아야합니다.

자율 신경계의 기능 장애

IRR을 사용하면 독감에 걸린 모든 연령의 환자가 발생할 수 있습니다. 그들은 두통, 고요한 상태의 빠른 맥박, 떨림, 불면증에 의해 방해받을 수 있습니다. 대부분의 경우 땀이 나고 혈압이 떨어지며 아열대 온도가 떨어집니다. 심한 경우 메스꺼움과 구토가 발생합니다.

독감에 걸린 사람들의 천식 증후군은 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우 바이러스 성 무력증은 전염병이 발생한 형태에 달려 있습니다.

온화한 인플루엔자는 일반적으로 무력증의 hyperstenic 형태입니다. 독감에 합병증이 있으면 hypostenic 증상이 나타납니다.

사람이 나타납니다.

• 긴장;
• 졸음;
• 일반적인 불쾌감.

이 모든 증상은 3-4 주간 지속될 수 있습니다. 무력 증후군의 가장 유리한 경로는 단계적이지만 병리학 적 증상이 완전히 사라지는 것으로 간주됩니다. 때때로 독감 증상이 나타난 후 1 달이나 그 이상에 피로감의 증상이 나타나기도합니다.

인간에서는 증상을 경감시키는 대신 작업 능력이 점진적으로 감소하며 약점, 졸음, 발한, 무관심이 있습니다.

감염 후 피로의 징후로 간주 될 수있는 상태에주의하지 않고 떠나지 마십시오. 이것은 만성 감염, 즉 만성 비 전염성 질환입니다.

독감 후 회복 방법?

사람의 질병으로 인한 건강 상태가 현저하게 악화됩니다. 사람의 비타민 결핍으로 약점이 있기 때문에 피부가 창백 해지고 머리카락과 손톱이 가늘어집니다.

당신을 회복시키기 위해서는 대량의 과일, 야채, 살코기, 생선, 견과류를 메뉴에 포함시켜야합니다. 재활 기간 동안 과일 음료와 과일 컴포트가 유용합니다.

질병 후, 신체의 요오드 결핍을 채워야합니다. 이는 요오드가 건강을 개선시키는 데 도움이됩니다. 이 추적 요소는 모든 시스템 및 기관의 복구에 적극적으로 관여합니다. 약화 된 신체는 모든 과정에 관여하는 효소가 필요합니다.

올바른 메뉴를 그리는 것 외에도, 세포 사후에 형성된 독소를 제거해야합니다. 이렇게하려면 하루에 최소한 2 리터의 물을 마셔야합니다.

질병 후 건강 상태를 회복해야합니다. 치료가 정확하고 신체에 과부하가 걸리지 않으면 합병증을 피할 수 있습니다.

포스트 독감 상태는 건강에 진지하게 접근하고 회복을위한 모든 조건을 몸에 제공해야하는 기간입니다.

약물 요법

독감으로부터 회복하기 위해 사용할 수있는 약물 목록은 상당히 넓습니다. 덜 효과적이고 자연적인 기원을 꿀, 호손, Eleutherococcus 형태로 나타냅니다.

치료의 기초는 다음과 같아야합니다 :

• 적응증;
• 항우울제;
• 아미노산;
• 항산화 제;
• B 군의 비타민.

이 약의 처방과 복용량은 의사입니다. 면역 체계가 심각하게 약화되면 면역 글로불린을 처방 할 수 있습니다.

유용한 팁

• 스트레스와 과로를 피하려고 노력해야합니다. 좋은 수면은 독감 후 몸이 필요로하는 것입니다.
• 방을 정기적으로 방영하고 습기 및 온도 표시기를 모니터해야합니다.
• 수질 섭취는 건강에 긍정적 인 영향을 미친다. 수영장에서 수영하는 것을 자제 할 가치는 있지만, 바다 소금과 에센셜 오일로 목욕하는 것은 독감 후 땀을 흘리는 데 적절한 효과가 있습니다.
• 사람이 병을 앓은 후에 크게 땀을 흘리면 침구와 잠옷을 선호해야하며 자연 직물로 수 놓습니다.

독감 후 다한증이 멈추지 않으면 사람이 반드시 의사에게 가서 검사를 받아야합니다. 때로는 신체에 염증 과정이 있는지 확인하기 위해 여러 검사를 통과하는 것으로 충분할 것입니다.

사진이 담긴 조리법 - 단계별 마스터 수업

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orvi 후에 땀 나기. 독감 츄리닝 : 증상 및 치료

감염성 질병 중에 면역 체계의 세포는 바이러스와의 싸움에 적극적으로 관여합니다. 그렇기 때문에 독감 후 성인과 어린이들은 종종 약한 느낌을 갖습니다.

신체 상태가 정상 상태로 회복되지 않으면 위험한 합병증이나 새로운 감염이 발생할 수 있습니다. ARVI와 독감 후 얼마나 오래 지속됩니까? 그리고이 불쾌한 상태를 없애는 방법은 무엇입니까?

식욕 부진 및 식욕 감퇴는 독감에 걸린 후 꽤 흔합니다. 온도가 정상으로 돌아온 후에도 콧물과 기침이 지나면 사람은 활력을 잃을 수 있습니다. 이 상태의 주된 이유는 인체가 바이러스와 싸우는 데 많은 활력을 쏟았 기 때문입니다.

복구하는데 얼마나 걸리나요? 이 작업에는 약 2 주가 걸릴 수 있습니다. 주어진 기간이 지난 후 상태가 호전되지 않으면 의사와 상담해야합니다. 즉각적인 치료가 필요한 심각한 합병증이있을 수 있습니다.

독감 후 약화 증상

성인과 어린이의 인플루엔자 후 면역 체계가 약화되는 증상은 다음과 같습니다 :

• 증가 된 졸음;
• 피로;
• 일정한 약점;
• 긴장과 성격;
• 발한;
• 식욕 감퇴.

독감 후, 약함, 무거운 발한 및 체온 감소가 35.7-36.2 도인 무증상 증후군이 발생할 수도 있습니다.

심혈관 질환이나 만성 피로 증후군을 예방하려면 독감의 모든 효과를 적시에 치료해야합니다. 또한 사람에게 의사를 만나야하는 특정 증상이 있습니다.

• 메스꺼움, 두통 - 뇌염이나 수막염의 증상 일 수 있습니다.
• 가슴 통증 - 심장병을 나타낼 수 있습니다.
• 지속적인 기침, 아열 정온 온도, 점성의 객담은 녹색 갈색을 띄며 이러한 증상은 느린 폐렴의 발생을 나타낼 수 있습니다.

성인 및 어린이에게 이러한 징후가 존재하면 의사에게가는 이유가되어야합니다. 그러한 질병을 치료하지 않으면 건강을 해칠 수 있습니다.

생활 방식

독감 후 회복 과정을 빠르게하려면 평상시의 일상적인 리듬으로 즉시 돌아 가지 않아야합니다. 상태를 개선하려면 중요한 구성 요소를 고려해야합니다.

1. 심리적 안정. 면역 체계를 강화하는 주된 요인은 심리적 인 편안함과 스트레스가 많은 상황이 없다는 것입니다.
2. 완전 잠. 독감 후, 건강한 수면이 몸을 완벽하게 회복하기 때문에 제 시간에 잠자리에 드는 것이 매우 중요합니다. 방의 공기에 대한 최적의 매개 변수를 생성하려면 청소기 및 가습기를 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 특히 어린이들에게 중요합니다.
3. 발 마사지 이 절차를 통해 각 사람은 긴장을 풀고 건강을 개선하며 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 이를 위해 특별실을 방문하거나이 간단한 절차를 직접 수행 할 수 있습니다. 이 마사지 만 10 일이 지나면 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.
4. 물 치료. 그들은 당신이 면역 계통을 이완하고 강화하는 것을 허용한다. 가능한 경우 수영장을 방문 할 수 있습니다. 또한, 바다 소금이나 대조 샤워가 추가 된 가정용 욕조에서 매우 저렴한 절차가 있습니다. 금기의 부재에도 목욕을 방문 할 수 있습니다.
5. 신체 활동 독감에 걸린 후 1-2 주가 지나면 운동을 시작할 수 있습니다. 걷는 것은 중대하다, 춤 또는 요가는 아주 유용하다. 면역 체계를 강화하기 위해 신선한 공기에서 운동을하는 것이 유용합니다. 이것은 특히 어린이에게 중요합니다.

영양과 비타민

적절한 영양 섭취는 독감으로부터의 회복에 중요한 역할을합니다. 그것은 당신의 식단에 신선한 채소와 과일을 많이 포함시키는 것이 매우 중요하기 때문입니다. 매우 유용한 그린과 단백질 식품. 면역 체계를 강화하고 약함을 없애기 위해서는 신선한 주스, 녹차, 삶은 고기와 생선, 유제품을 사용해야합니다. 밀가루 제품 대신 밀가루로 만든 빵과 밀가루로 만든 빵을 먹어야합니다.

어린이의 경우, 키위와 감은 회복 기간에 매우 유용합니다. 이는 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 자녀에게 닭고기 국물을 줄 수도 있지만 풍부한 수프는 포기하는 것이 좋습니다.

아이들을위한 질병 후에 말린 딸기 잎에서 비타민 차를 준비하는 것이 가능합니다. 이러한 도구를보다 효과적으로 만들려면 꿀과 레몬을 넣을 수 있습니다.

체액 섭취를 모니터하는 것은 매우 중요합니다. 독감으로부터 회복하려면 독소를 정제해야합니다. 따라서 식사 전에 반 시간 동안 깨끗한 물 한잔을 마시는 것이 좋습니다. 체온이 올라가면 탈수가 더 빨리 일어나기 때문에 어린이에게 매우 중요합니다.

약용 식물에 알레르기가 없으면 다양한 종류의 달이기와 주입을 사용할 수 있습니다. 비타민 C 함량이 높은 성분이 특히 유용하기 때문에 식단에 로즈힙과 라즈베리를 포함시키는 것이 좋습니다.

Lemongrass, echinacea, 인삼, eleutherococcus는 독감 후에 그들의 상태를 개량하는 것을 도울 것이다. 생강, 레몬 및 꿀이 혼합 된 면역 체계를 강화시키는 훌륭한 방법입니다. 이 제품은 녹차에 첨가하거나 순수한 형태로 섭취 할 수 있습니다.

의약품

독감이 신체의 심한 중독과 고열을 동반 한 경우 성인과 어린이가 소화관을 정화하기 위해 약물이 필요할 수 있습니다. Enterosorbents는 이러한 목적에 적합합니다. 가장 효과적인 약제로는 폴리 솔브 (polysorb), 엔테로 겔 (enterosgel), 폴리이 판 (polyphepan)이 있습니다.

이러한 기금은 마지막 식사 후 밤에 가져갈 것을 권장합니다. 이 마약을 얼마나 마십니까? 대개 의사는 비타민과 영양소의 흡수를 줄일 수 있기 때문에 복용을 1-2 일 이상 권장하지 않습니다. 이것은 특히 어린이들에게 중요합니다.

이제 바이러스 감염 후 몸을 복구하는 데 얼마나 오래 걸리는지 알 수 있습니다. 독감 후 건강을 빠르게 개선하려면 완전하고 균형 잡힌식이 요법, 운동, 마사지가 필요합니다. 2 주 후에 약화가 진행되지 않으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 아마도 독감으로 인해 심각한 합병증이 유발되었을 것입니다.

다음 비디오에서 인플루엔자 후 면역력 회복에 관하여 :

매년 겨울철에는 급성 호흡기 감염으로 진단 된 환자 수가 증가합니다. 어떤 사람들은 심각한 치료를 요구하지 않고 독감이나 ARVI를 아주 쉽게 가지며, 다른 사람들은 심각한 합병증을 유발합니다.

병이 난 후에 그 사람은 약해집니다.

호흡기 감염의 주요 병원체는 오랫동안 확인되어 상세히 연구되었습니다. 그러나 환경이나 약과 같은 외적 요인의 영향을 받아 많은 사람들이 질병에 걸릴 수있는 다양한 합병증을 배경으로 돌연변이를 일으키고 변형됩니다.

감기의 주요 증상은 무력증 (약점), 중심 체온의 상승, 콧물, 기침, 메스꺼움 및 독감에 의한 현기증입니다. 이 징후는 질병의 전체 기간 동안 환자와 동행합니다. 평균적으로 신체의 회복은 2 주 후에 관찰되지만 합병증은 없습니다.

이전 된 호흡기 질환은 환자에게서 많은 힘을 얻으며,이 기간에는 피로, 혼수, 식욕 상실이 동반됩니다. 독감 및 ARVI의 증상과 함께 신체의 적극적인 투쟁은 그 소진과 생명력의 감소로 이어진다. 장기뿐만 아니라 많은 시스템의 작동과 기능이 손상되고 면역 체계를 복원해야합니다.

일반적으로 의사가 처방 한 인플루엔자 또는 ARVI의 올바른 치료 후에 모든 증상은 안전하게 제거됩니다. 그러나 어떤 경우에는 독감 치료 후 환자가 그의 머리가 회전하고 약점이 있다는 불만으로 의사에게옵니다. 호흡기 질환 이후의 유사한 임상 양상을 이해하기 위해서는 이러한 증상을보다 자세히 연구해야합니다.

독감 후 어지러움에 대한 불만 - 빈번한

독감이나 ORVI 후 현기증 : 현상의 원인

왜 독감이나 사스가 어지러운 후에? 감기의 원인균 인 병원성 미생물 군이 환자의 몸에서 몇 가지 병적 과정의 발달을 유발할 수 있습니다. 현재 다음 프로세스가 구분됩니다.

• 중독. 병원성 미생물 및 그 대사 산물은 특정 독성 성분을 방출 할 수 있으며, 순환계로 들어가면 ARVI와 메스꺼움의 증상조차 나타날 수 있습니다.

이 경우 독감 후 현기증이 그러한 병적 과정의 부작용입니다. 현기증이 가장 흔하지만, 시간이 지남에 따라 중독의 영향으로 다른 합병증에 합류 할 수 있습니다. 이 모든 것은 심장 혈관계, 순환계 및 뇌의 작용에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 독감이나 관상 동맥 증후군 후에는 이러한 증상을 무시하지 않는 것이 좋습니다.

• Catarral. 호흡기 질환은 종종 비 인두와 상부 호흡기 점막의 염증을 동반합니다. 이러한 변화는 병리학 적 과정과 관련된 다른 증상들과 마찬가지로 감기에 걸릴 경우 부작용을 일으킬 수 있습니다.

대부분의 경우, Catarrhal 유형의 변화는 4-7 일 후에 증상이 감소하지만 그럼에도 불구하고 여러 가지 합병증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 환자는 저혈압증이 있으며, 현기증과 의식 상실의 위험이 가능한 한 높다는 감압의 배경에 반대합니다.

SARS 나 독감 후 현기증, 약화의 발병은 합병증으로 작용하는 다른 질병에 의해 유발 될 수 있습니다.

• 부비동염, 중이염 및 ENT 시스템 장기의 기타 염증 과정;
• 폐렴 (폐렴)은 신체 온도가 37도 이하로 내려 가지 않으면 특히 합병증을 일으키지 않습니다.
• 뇌의 안감의 장액 염증;
• 심혈관 시스템의 위반.

낮은 혈압은 현기증을 유발할 수 있습니다.

감기에 걸린 현기증 같은 부작용은 위의 합병증의 배경에 나타날 수 있습니다. 증상 발달 메커니즘은 다양합니다.

• 감소하는 혈압의 감소, 그 동안 지속적인 저혈압이 발생할 수 있으며, 결과적으로 ARVI 이후의 현기증 및 메스꺼움;
• 공간 성향을 담당하는 특정 수용체의 손상;
• 뇌의 특정 부분에서 충동의 파열;
• 바이러스 성 감염의 배경에 대한 뇌엽의 순환 장애.

사스 또는 독감 후 약화의 원인

종종 사스 또는 독감에 대한 치료 후 환자는 장기간의 무력증 (약점)에 대해 불평을합니다. 대부분의 경우이 증상은 급성 호흡기 바이러스 감염 후 발생하며 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

• 혼수 기분, 피로감;
• 무관심, 우울증;
• 불면증 발달;
• 신경질.

호흡기 질환의 일반적인 합병증 외에도 환자는 소화 기관의 기능 상실, 모발의 손상, 손톱 및 피부를 경험할 수 있습니다.

독감의 현기증을 과로 징후로 삼지 마십시오.

일반적으로 급성 호흡기 바이러스 감염이나 인플루엔자 후 약화 및 메스꺼움과 같은 합병증이 발생하면 환자는 일하는 피로, 날씨 변화 등으로 씁니다. 그러나 주 원인은 외부 요인이 아닌 질병 자체입니다. 신체의 호흡기 감염의 배경에 대해 여러 가지 변화가 관찰됩니다.

• 바이러스의 영향을받는 면역 체계의 파괴;
• 호흡기는 병원성 식물상의 공격 후에 완전히 회복되지 않는다.
• 질병을 퇴치하기 위해 약을 복용 한 후 위장관 침범;
• 비타민 결핍, 몸 고갈.

바이러스의 몸으로 들어갈 때, 최대량에 면역 계통은 모든 축적 된 에너지가 소비되는 동안 보호 기능을 활성화합니다. 결과적으로, 감염 기간 후 현기증이나 약화.

사스와 독감 후 약해짐 : 증상이 무엇을 숨길 수 있습니까?

종종 환자는 호흡기 질환 후 잔류 현상으로 불편 해 보이지만 이것이 합병증이 될 수 있다고 의심하지는 않습니다. 어떻게 합병증을 시작하거나 피하지 않을 수 있습니까?

우선, 포스트 바이러스 유형의 무력증과 유사한 모든 병리학 적 과정을보다 자세하게 고려할 필요가 있습니다.

중추 신경계 및 뇌의 일부에 영향을 미치는 박테리아 또는 바이러스 병인의 감염성 질환. Neuroinfection은 뇌막에 병원성 식물상의 급속한 재생산을 동반한다. 박테리아는 신경 섬유를 손상시켜 다음과 같은 과정을 관찰 할 수 있습니다.

• 중심 신체 온도의 상승, 드물게 39도까지의 신경 급성 감염의 급성 경로에 대한 이야기;
• 거의 항상 메스꺼움을 느끼고 구토로 변합니다.
• 현기증 (현기증)의 발달;
• 두통, 이명, 머리에 무거움의 느낌;
• 시각 장애 - 일시적인 시각 장애 또는 눈의 어둡게 함.
• 정신 활동 감소.

위의 모든 증상은 전염 된 바이러스를 주기적으로 또는 영구적으로 환자에게 방해 할 수 있습니다. 그러나 어쨌든 적어도 하나의 증상이 나타나면 전문의와상의하고 정확한 원인을 밝히고 적절한 치료를 받아야합니다.

비타민이나 hypovitaminosis의 불균형. 이 병리학 적 상태는 몸이 정상적으로 기능하는 데 필요한 비타민이 없거나 결핍되어있는 것을 특징으로합니다. 이 상태는 보통 불균형식이 요법의 배경에서 발생하며, 이는 인플루엔자 또는 ARVI 발병의 위험을 상당히 증가시킵니다.

규칙적인 휴식의 필요성을 잊지 마십시오!

만성 피로 증후군 (피로). 완전하고 규칙적인 휴식이없는 환자에서 관찰됩니다. 호흡기 질환으로 가장 자주 고통 받고 무력증이나 현기증 같은 합병증이 발생하는 경향이있는 사람이 바로이 집단입니다.

감기에 걸린 후 과도한 발한의 원인

ARVI 후에 땀을 흘리는 이유는 무엇입니까? 전문가에 따르면이 현상은 바이러스 매개체의 농도가 가능한 최고 수준에 도달했을 때 바이러스의 급성기의 재발과 관련이있다. 일반적으로 비슷한 증상이 회복 직전에 일어나고 면역계의 세포가 적절하게 받아 들여짐에 따라 결국 질병을 제거 할 준비가됩니다. 땀을 흘리는 것은 급성 호흡기 바이러스 감염의 병리학의 주요 징후가 사라진 후 특정 기간 동안 관찰 될 수 있는데 이는 신체가 바이러스의 중요한 활동과 그 독성 효과의 썩은 산물로부터 스스로 깨끗하게하는 시도를 가리킨다.

이러한 징후는 성인 환자와 어린이 모두에게 일반적입니다. 균형 잡힌식이 요법과 비타민제를 사용하면 신체의자가 정화 과정을 가속화하고 ARVI 이후 과도한 발한과 약화를 없앨 수 있습니다.

독감 및 ARVI 후 메스꺼움 : 무엇이 자극 할 수 있습니까?

독감이나 ORVI가 두통이 나고 나면 두통이나 약점이 자주 발생합니다. 그러나 증상이 장 감염과 관련이 없다면 독감이나 구토 이후 메스꺼움의 발병이 심각하게 염려되어야합니다. 이 경우 정확한 진단과 치료를 위해 집에서 의사를 만나거나 의료기관에 연락해야합니다.

독감 후 메스꺼움이 우려됩니다.

메스꺼움과 구토의 발달은 중추 신경계의 패배를 가정 할 수 있으며, 특히 :

• 뇌 또는 척수 부위의 장 액성 염증;
• A1 형과 A2 형 바이러스에 의한 CNS (influenza encephalitis)에 대한 전염성 독성 손상;
• 수막염 (뇌의 거미 막의 염증);
• 레이의 병은 간에서 지방이 과도하게 축적되어 뇌증을 유발합니다.

독감 후 메스꺼움의 덜 무해한 원인 - 약물의 부작용. 치료 중 항 바이러스제, 항생제 또는 비타민 보조제를 부적절하게 투여하면 메스꺼움과 함께 소화 불량을 포함한 여러 가지 부작용이 유발 될 수 있습니다. 독감 후 메스꺼움이나 구토가 발생하면 중독의 징후를 없애기 위해 가능한 빨리 의학적 도움을 받아야합니다.

현기증, 약점, 메스꺼움과 독감 후 독감 : 치료 방법?

독감 후 현기증이 나면 무력증이 나타납니다 - 어떤 조치를 취해야합니까? 호흡기 감염 후 약화, 메스꺼움 및 현기증이있는 경우 주 요법은 신체 복원을 목표로합니다. 우선, 그룹 B, C, E, A의 미세 요소로 구성된 비타민 복합체를 마셔야합니다. 이것은 질병 중에 소비 된 비타민의 보충을 돕고 활력을 복원하는 과정을 가속화합니다.

또한 병후 회복 기간의 중요한 요인 중 하나 인식이 요법에주의를 기울일 필요가 있습니다. 단백질 식품, 신선한 채소 및 과일 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 칼슘 함량이 가장 많은 유제품이 도움이 될 것입니다. 다이어트 저지방 고기, 생선 및 다양한 해산물을 입력하십시오.

해산물은 약한 몸을 복원하는 데 도움이됩니다.

복구 과정을 강화하면 효소가 풍부한 제품을 얻을 수 있으며, 야채, 시리얼 빵, 사과 및 양배추에 포함되어 있습니다. 인플루엔자가 메스꺼움이나 현기증의 형태로 합병증을 제거하기 위해서는 약제 카모마일, 세인트 존스 워트, 인삼 뿌리, 레몬 그라스 등의 세포 수준에서 면역계를 강화시키는 몇 가지 약초를 돕는 것이 좋습니다.

당신은 또한 Glycine의 과정을 마실 수 있고, 약물은 수면을 개선시키고, 감정적 인 긴장을 풀어주고 회복 과정을 부드럽게 해줍니다.

호흡기 감염 후 중등도의 합병증이 발생하면 정기적 인 운동을 권장합니다. 좋은 선택은 신선한 공기, 수영 또는 요가에서 긴 산책 일 것입니다. 스포츠는 면역 작용에 긍정적 인 영향을 주며, 혈액 순환을 좋게 만들고, 질병 후에 몸을 회복시키는 과정을 가속화시킵니다.

몸이 독감에 대항하기 위해 많은 에너지를 소비하기 때문에 독감 후 약화는 자연 현상입니다. 그 사람은 여전히 ​​일정 기간 동안 일반적인 불쾌감을 느낀다. 그는 식욕이 없으며 어떤 경우에는 발한이 증가한다.

독감 후 약화가 정상입니다.

어떤 경우 땀이 날 때 경고해야합니까?

질병에 걸린 후에 모든 시스템의 작업을 복원하려면 휴식이 필요합니다. 질병이 저열을 유지하면이 상태는 정상으로 간주됩니다.

사람은 발한, 약점이있는 무력증을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 종종 독감 후 사람들을 따라 잡지만, 다음 사항을 고려해야합니다.

• 질병과 발한 후에 약해져서 오랫동안 사람을 방해해서는 안됩니다. 2 주 후에도 사라지지 않으면 의사에게 연락해야합니다.
• 증상이 없어야합니다. 사람이 매우 나쁘다고 느낀다면 감염이 몸에서 더 진행될 수 있음을 알릴 수 있습니다.

의사들은 침대에서 질병이 발생한 후 재활 기간을 권장합니다. 활동적인 생활 방식으로 즉시 복귀하면 신체에 심각한 스트레스가 가해지며 다른 감염이나 얼굴 합병증을 감내 할 위험이 높아집니다.

침대 휴식을 준수해야합니다.

인플루엔자는 면역 세포가 죽고 몸이 다른 감염에 취약 해지는 교활한 질병입니다. 질병 후, 사람은 합병증을 경험할 수 있습니다.

• 두통 및 메스꺼움은 뇌막염이나 뇌염이 독감의 심각한 결과가되었다는 신호 일 수 있습니다.
• 가슴 통증은 심장 질환의 징조입니다.
• 점액이 지속되는 기침과 가라 앉지 않는 저온은 느린 성격의 폐렴의 증상입니다.

독감이 어떤 장기에 심각한 합병증을 일으킬 수 있다는 사실 때문에 의사는 놀라운 증상을 무시하지 말 것을 권유하고, 발생하면 의사에게 즉시 전화해야합니다.

합병증의 명백한 징후가 없더라도 신체가 질병에서 회복하기 어렵고 도움이 필요합니다. 대부분 호흡기 시스템의 독감 병리 이후입니다. 독감의 또 다른 결과는 중이염이기 때문에 귀가 아프다고 느끼더라도 ENT를 방문해야합니다. 청력을 상실 할 수 있기 때문입니다.

독감 후 다리에 문제가있을 수 있습니다. 다발성 관절염의 경우 관절에 심한 통증이 있으며 근골격계에 장애가 있습니다.

이러한 결과를 막기 위해서는 질병을 치료할 필요가 있습니다. 즉, 투약 계획을 따르고 의사의 처방에서 벗어나지 않아야합니다.

자율 신경계의 기능 장애

IRR을 사용하면 독감에 걸린 모든 연령의 환자가 발생할 수 있습니다. 그들은 두통, 고요한 상태의 빠른 맥박, 떨림, 불면증에 의해 방해받을 수 있습니다. 대부분의 경우 혈압이 낮고 열이 적습니다. 심한 경우 메스꺼움과 구토가 발생합니다.

독감에 걸린 사람들의 천식 증후군은 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우 바이러스 성 무력증은 전염병이 발생한 형태에 달려 있습니다.

온화한 인플루엔자는 일반적으로 무력증의 hyperstenic 형태입니다. 독감에 합병증이 있으면 hypostenic 증상이 나타납니다.

사람이 나타납니다.

• 긴장;
• 졸음;
• 일반적인 불쾌감.

이 모든 증상은 3-4 주간 지속될 수 있습니다. 무력 증후군의 가장 유리한 경로는 단계적이지만 병리학 적 증상이 완전히 사라지는 것으로 간주됩니다. 때때로 독감 증상이 나타난 후 1 달이나 그 이상에 피로감의 증상이 나타나기도합니다.

인간에서는 증상을 경감시키는 대신 작업 능력이 점진적으로 감소하며 약점, 졸음, 발한, 무관심이 있습니다.

감염 후 피로의 징후로 간주 될 수있는 상태에주의하지 않고 떠나지 마십시오. 이것은 만성 감염, 즉 만성 비 전염성 질환입니다.

독감 후 회복 방법?

사람의 질병으로 인한 건강 상태가 현저하게 악화됩니다. 사람의 비타민 결핍으로 약점이 있기 때문에 피부가 창백 해지고 머리카락과 손톱이 가늘어집니다.

당신을 회복시키기 위해서는 대량의 과일, 야채, 살코기, 생선, 견과류를 메뉴에 포함시켜야합니다. 재활 기간 동안 과일 음료와 과일 컴포트가 유용합니다.

질병 후, 신체의 요오드 결핍을 채워야합니다. 이는 요오드가 건강을 개선시키는 데 도움이됩니다. 이 추적 요소는 모든 시스템 및 기관의 복구에 적극적으로 관여합니다. 약화 된 신체는 모든 과정에 관여하는 효소가 필요합니다.

올바른 메뉴를 그리는 것 외에도, 세포 사후에 형성된 독소를 제거해야합니다. 이렇게하려면 하루에 최소한 2 리터의 물을 마셔야합니다.

질병 후 건강 상태를 회복해야합니다. 치료가 정확하고 신체에 과부하가 걸리지 않으면 합병증을 피할 수 있습니다.

포스트 독감 상태는 건강에 진지하게 접근하고 회복을위한 모든 조건을 몸에 제공해야하는 기간입니다.

약물 요법

약물은 의사가 처방 한 대로만 복용해야합니다.

독감으로부터 회복하기 위해 사용할 수있는 약물 목록은 상당히 넓습니다. 덜 효과적이고 자연적인 기원을 꿀, 호손, Eleutherococcus 형태로 나타냅니다.

치료의 기초는 다음과 같아야합니다 :

• 적응증;
• 항우울제;
• 아미노산;
• 항산화 제;
• B 군의 비타민.

이 약의 처방과 복용량은 의사입니다. 면역 체계가 심각하게 약화되면 면역 글로불린을 처방 할 수 있습니다.

• 스트레스와 과로를 피하려고 노력해야합니다. 좋은 수면은 독감 후 몸이 필요로하는 것입니다.
• 방을 정기적으로 방영하고 습기 및 온도 표시기를 모니터해야합니다.
• 수질 섭취는 건강에 긍정적 인 영향을 미친다. 수영장에서 수영하는 것을 자제 할 가치는 있지만, 바다 소금과 에센셜 오일로 목욕하는 것은 독감 후 땀을 흘리는 데 적절한 효과가 있습니다.
• 사람이 병을 앓은 후에 크게 땀을 흘리면 침구와 잠옷을 선호해야하며 자연 직물로 수 놓습니다.

독감 후 다한증이 멈추지 않으면 사람이 반드시 의사에게 가서 검사를 받아야합니다. 때로는 신체에 염증 과정이 있는지 확인하기 위해 여러 검사를 통과하는 것으로 충분할 것입니다.

독감으로부터의 회복은 각 환자마다 필요하지만 모두에게 다른 시간이 걸립니다. 대부분의 경우 전염 후 피로는 어린이, 만성 병리로 고통받는 환자 또는 직장에서 근무하는 환자에게 기록되며 상당한 신체적 노력과 높은 수준의 책임감이 따른다. 약화 및 기타 증상은 몇 주 동안 지속될 수 있는데, 이는 인플루엔자 감염의 전형입니다.

양성환 증후군 이후에 나타나는 증상 인 천식 증후군은 표준 일상 활동을 유지하면서 발생하는 병적 인 피로 상태입니다. 기능성 무력증이라고도합니다.

학교에 돌아가거나 병가가없는 환자와 일하면서 환자는 평상시의 일을 할 수있는 에너지가 부족하고 건강을 완전히 느끼지 못합니다. 치료의 지속에 대한 객관적인 이유는 없습니다. 유기체의 기능적 기능이 고갈되었습니다. 평소보다 더 오래 쉬어도 피곤함과 약함이 사라지지 않습니다.

급성 증후군의 발생과 독감 후 회복을위한 필요성을 설명하는 것은 무엇입니까? 바이러스에는 면역력을 억제하는 능력이 있습니다. 게다가, 신경계가 물질을 과도하게 변형 시키거나, 신진 대사의 방해로 인해 유기체의자가 중독을 야기한다. 기능적 규제 시스템이 과부하되면 에너지 자원이 고갈된다.

무력증은 기본적인 형태로 나눌 수 있습니다 :

• hyperthhenic;
• 과민 한 약점;
• hyposthenic.

hypersthenic 형태의 주된 징후는 과민 반응과 과민 반응입니다. hyposthenic 형태가 약점, 무관심을 지배 할 때, 주변 사건들에 대한 관심이 줄어들고, 지각의 감정적 착색의 강도가 감소합니다. 과민 한 약점의 모양은 위에 언급 된 것의 중간에 드러나고 약점과 과민성, 감정적 인 활동의 예리한 하락의 혼합 증후에 의해 성격을 나타낸다. 언급 된 모든 형태는 증상의 개별 변형 또는 연속 단계로 간주됩니다.

증상

post-infectious asthenic 증후군의 기초를 형성하는 고전적인 증상은 다음과 같습니다 :

약점

약점은 독감에서 회복하는 방법을 알고 싶어하는 주요 증상입니다. 이것은 지속적이고 육체적 인 작업을 수행 할 능력이 없다는 특징을 지닌 지속적인 표현입니다. 환자가 의도 된 작업을 시작하거나 의도 된 시작 전이라도 약화 된 느낌이 급격하게 증가합니다. 성능 한계는 영구적으로 유지되고 긴장과 책임에 대한 편견으로 보완됩니다. 환자는 무력감, 생각 부족, 기억 상실, 졸림, 가능한 한 빨리 쉬고 싶은 마음이 걱정됩니다. 생산성이 감소하고, 무관심이 나타나고, 업무에 관심이 없으며, 주변 이벤트가 발생합니다.

수면 장애

이 증상은 다른 방식으로 나타나며 종종 다기관입니다. 낮에는 졸음이 있고 밤에는 불면증이 있고 수면 후에는 피로가 지속됩니다. 환자가 잠들기가 어렵고 피로가 악화되어 밤중에 불안과 두려움으로 깨어날 수 있습니다.

과민 반응

환자는 걱정스럽고, 종종 자신과 다른 사람들에게 불만을 나타내며 흥분성이 증가하고 불안감이 지속적으로 증가하는 경향이 있습니다. 불만 사항에서 "내면의 긴장 상태"라는 말을들을 수 있습니다. 사건과 행동은 매우 진지하게 받아 들여지며, 분노 또는 흥분을 유발할 수 있습니다. 사소한 이유조차 부정적인 분위기, 분노를 유발합니다.

자율 신경계의 기능 장애

자율 신경 기능 이상 증후군은 모든 연령대의 환자에서 발생합니다. 독감 후 몸의 회복은 어지럼증, 두통, 심계항진없이 진행됩니다. 또한 불안과 수면 장애, 땀과 떨림, 혈압의 변동, 온도 조절의 변화 - 온도가 정상 값보다 낮거나 높게 올라가고, 객관적인 이유없이 장기간 저열이 발생합니다. 심한 경우 메스꺼움, 구토, 음식물에 대한 불내증.

인플루엔자 후 환자에서의 천식 증후군은 위 발현과 그 심각도의 다른 조합에 의해 나타납니다.

독감에서 회복하는 방법에 대해, 흔히 합병증, 합병증이있는 환자에게 질문합니다 - 바이러스 성 무력증 이후의 증상은 크게 이변에 따라 다릅니다. 수세기 동안 증후군의 문제를 연구 한 결과, 경증 내지 중등도의 감염 형태가 무력증의 극 초음화 형태와 더 자주 연관되어 있으며, 심각한 독감 과정은 원칙적으로 hypostenic 발현의 우세로 이어진다는 것이 확인되었습니다. 관찰 된 :

증상의 지속 기간 - 3 ~ 4 주 이내. postinfection 무력증의 가장 유리한 과정은 병적 징후의 점진적이지만 지속적인 퇴보로 간주됩니다. 그러나 일부 경우에는 감기 증후군의 징후 인 피로 상태가 독감에 걸린 지 1 개월 이상이됩니다. 건강을 회복하는 것이 더 힘들면 병 중에 더 많은 합병증이 관찰됩니다. 발현을 약화시키는 대신 효율이 점차적으로 고갈되고 감정적 인 불안정성이 무관심으로 대체되며 동기 부여가 감소됩니다. 지속적인 졸음, 운동 활동 감소, 리비도 감소로 특징 지어졌습니다.

만성 감염, 만성 비 전염성 질환과 같은 바이러스 후 피로의 징후로 오인 될 수있는 다양한 상태를 놓치지 않아야합니다.

동시에 독감 후 냄새 감각을 회복시키는 방법에 관한 질문은 무력증과 관련이없는 특별한 불만으로 간주되어야합니다.

치료 원칙

무력증은 환자의 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다. 활동량 감소 및 피로감은 친숙한 작업을 수행하거나 사회 활동에 참여하는 것을 허용하지 않습니다. 이로 인해 환자의 감정 상태가 악화되고 "악순환"이 종결됩니다. 독감에서 가능한 한 빨리 회복하려면 다음이 필요합니다.

• 일과 휴식의 방식에주의를 기울이십시오.
• 식단의 본질을 평가하라.
• 투약 된 운동을 시작하십시오.

일과 휴식을 위해 할당 된 시간은 수면에 해를 끼치 지 않고 매일의 업무에 해를 끼치 지 않도록 정확하게 분배되어야합니다. 특히 주의력과 기억의 스트레스가 요구되는 시험 준비 기간 동안 어린이뿐 아니라 낮이나 밤 교대로 일하는 환자에게는 독감 예방 주사를 다시 시작하는 것이 어려워집니다.

다이어트가 균형을 이루어야한다는 사실은 누구나 알고 있습니다. 건강한 사람이라 할지라도 음식 성분을 결합하는 규칙을 따라야합니다. 그러나 무력증은 과일, 채소뿐만 아니라 육류 및 유제품, 간, 곡물 빵과 같은 비타민의 공급원을 필요로합니다.

알코올의 의무적 인 거절.

이 경우의 신체 활동은 생물의 건강에 대한 매개 변수를 높이는 것이 아니라 자연적인 반응을 증가시키는 것입니다. 부하가 단계적으로 증가하고, 결합 될 수 있으며 (다양한 유형의 운동) 무력증 퇴치를위한 효과적인 방법으로 간주됩니다.

약물 요법

의약품 목록은 상당히 넓습니다. 인플루엔자로부터 회복하기 위해, 민간 요법도 사용됩니다 - 그 조리법에는 꿀, 호손, eleutherococcus가 포함되어 있습니다. 치료의 기본은 :

1. Adaptogens (인삼, 중국 레몬 그래스).
2. 항우울제 (세르 트랄 린).
3. Nootropics (피라 세탐, cerebrolysin).
4. 아미노산 (자극).
5. 항산화 제 (메티 돌).
6. 그룹 B의 비타민.

또한 비타민 A, E, 칼슘 및 마그네슘 제제를 예약하는 데 유용합니다.

독감 후 면역력을 회복시키는 방법? 포스트 인플루엔자 무력증의 경우 원칙적으로 위의 호르몬 운동 및 약물 (의사가 복용량과 복용량을 결정)과 함께 하루 요법과식이 요법을 교정하는 것으로 충분합니다. 그러나 뚜렷한 면역 장애가있는 경우 면역 글로불린을 사용할 수 있습니다.

가능한 한 빨리 독감 후 몸을 복구하려면 질병의 초기 증상에 이미 무력증이 발생할 확률을 기억해야합니다. 독감을 "발에서"옮길 수는 없으며 치료를 거부합니다.

과도한 신체 활동은 병 중에는 피해야합니다. 회복 후에는 작동 모드의 변경, 해외 여행의 변경을 연기하는 것이 더 낫습니다. 이는 시간대의 변경을 의미합니다. 중요한 것은 식단 구성, 알코올 함유 여부, 다량의 카페인, 적절한 수면과 휴식입니다. 피로, 과민성 및 바이러스 성 무력증의 다른 증상이 나타나면 의사와상의해야합니다.