등산 및 걷기가 곤란한 경우 무엇이 잘못 되었습니까?

나는 계단이나 산악 지대를 기어 올라가는 데 어려움을 겪었고, 나는 빨리 걸을 수 없었고, 가슴에 불편 함과 타감을 느꼈다. 나는 숨을 쉴 수 없었고, 나는 땀을 흘렸다. 이해할 수 없습니다 - 폐, 심장 또는 심혈 관계를 검사하고 치료할 필요가 있습니까? 심장 부하는 항상 어려웠으므로 어린 시절부터 점프하거나 달리거나 뛰어 오르는 것을 좋아하지 않았습니다. 나는 연기가 나지 않는다. 연간 형광 투시법은 병리를 밝히지 않는다. 나는 걸어서 일한다. 나는 엘리베이터를 사용하지 않는다. 나는 산에 항상 간다. 신체가 소파에 익숙해 있다고 말하지 않고, 끝까지 지체하고 죽는다. 도움을 받으면서 사람들을 억류한다. 간신히 길을 마스터했습니다. 결국, 더 나아질 때마다 더 나아질 것이지만 개선 된 점이 없으면, 나는 정기적으로 3 년 동안 산에갑니다. 나는 산에서 처음으로 준비가되어 있지 않은 소녀들과 함께 가방을 손에 들고 앞으로 활발하게 걸어 갔다. 나는 편안한 신발, 옷, 그리고 일종의 경험으로 끝까지 겨우 걸어 갈 수 있었다. 도움, 문제를 해결하는 것이 필요합니다. 나는 아직도 젊다. 나 자신이 부담하지 않거나 여전히 극복하지 않는 것이 나을 것을 받아 들여야한다.

호흡 곤란은 대개 일부 질환, 특히 심장 질환 - 혈관계에서 발생합니다.

호흡 곤란은 달리기, 육체 운동, 계단을 오를 때, 그리고 물론 빨리 걸을 때와 폐 질환으로 달랐습니다.

잘 알려진 바와 같이, 건강한 사람은 또한 9 층으로 올라갈 때 호흡 곤란을 겪습니다. 이것은 사실 운동 스트레스입니다.

호흡 곤란이 단순히 이유없이 나타나면 이것은 이미 일부 질병의 증상이며이 경우 호흡 곤란의 원인을 알아내는 것이 좋습니다. 일반적으로 이러한 경우에는 한숨과 호흡이 어렵고 질식, 공기 부족이 나타납니다.

일반적으로, 먼저 심장에 돈을 지불하고 심장 전문의에게 가서 검사를받으며 호흡 곤란을 호소합니다.

두 번째로는 혈관을 검사해볼 가치가 있습니다. 아마도 호흡 곤란의 원인은 혈관이 좁아 져서 생기는 것입니다.이 경우 검사는 목의 초음파를하며 혈중 콜레스테롤 수치가 높아질 수도 있습니다.

호흡 곤란은 정서적 인 긴장과 함께 VSD에서도 발생할 수 있습니다.

물론 호흡 곤란의 원인은 혈액 내 헤모글로빈 농도가 낮을 ​​수 있다는 것입니다.

일반적으로 테스트를받는 것이 좋습니다.

당신은 산에 가보지 만 산속에서 알기를 바람. 신선한 공기 때문에 더 좋아야합니다. 그러므로 산에서 더 많은 시간을 보내라고 조언합니다.

나는 나의 사례를 기억했다 - 나는 또한 육체 운동 동안 호흡 곤란을 겪었고, 그 경우 나는 단순히 "마늘 팅크 (Garlic Tincture)"로 혈관을 깨끗이 닦았다. 호흡 곤란은 근본적으로 사라졌다.

글쎄, 그녀가 할 수있는 모든 것을 쓴 것으로 보인다.

너에게 건강!

그리고, 아마도 당신은 단순히 숨을 쉬기 만합니까? 나는 또한 체력이 약하고, 내 건강에 문제가 없으며, 스포츠를 위해 들어간다. 그러나 나는 또한 내 뒤에 그런 죄인이있다.

폐와 심장에 가해지는 부하가 커지면 가파른 오르막길, 먼 거리, 공기 배출 -이 기관은 고조된 방식으로 일을하고 부적절한 호흡으로 환자를 과부하시킵니다. 그것은 통제하기가 어렵지만, 그것이 중요하다는 것이 판명 되었기 때문에 배워야 할 것입니다. 심혈관 및 호흡기 시스템에서 농담은 나쁩니다.

리듬을 관찰하면서 측정하여 호흡 해보십시오. 단계 - 단계 - 코로 흡입 - 단계 - 단계로 - 입으로 숨을 내 쉬십시오.

여기에 자기 통제에 익숙해 져야하는 것이 중요합니다. 유기체는 영리합니다. 그것은 더 좋아지고 빨라질 것이라고 스스로 이해할 것입니다. 시도해보십시오, 더 좋을 것입니다!

또 다른 설명이있을 수 있으며,이 경우 그것은 생물체의 나이와 일반적인 적합성에 의존하지 않습니다. 내가 전성기에 올랐을 때, 나는 적극적으로 신체 활동에 종사하고 할리우드 표준에 부합했고, 나를 위해 어떤 사다리를 오르는 것은 또한 힘든 노동이었다. 이것은 폐병 학자의 영역입니다. 기관지 천식 및 관련 질환은 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 그리고 폐색 학자는 fluorography에 대해 결론을 내야한다. 왜냐하면 그는 보통의 의사보다 훨씬 더 많은 이미지를보고 이해할 수 있기 때문이다. 한 마디로, 심장병 전문의에게만 국한하지 말고,이 옵션을 명심하십시오.

보통 이런 종류의 호흡 곤란은 심혈 관계 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 심리 치료사뿐만 아니라 치료 전문가의 전문가를 방문하여 ECG를 검사해야합니다. 그 후 의사는 정확한 진단을 정확하게 결정하고 치료를 처방 할 수 있습니다.

나 자신은 어린 시절부터 그런 질병에 시달린다. 비록 내가 본능적으로 성교자이지만, 나는 빨리 피곤하고 질식하며 긴급히 누워서 쉬어야한다. 나는 이것이 IRR, 저 헤모글로빈, 갑상선, 기시 증에 기인한다고 생각합니다. 나는이 모든 영역에서 작은 위반을 가지며 각 질병은 그 자체로 무언가를 부여합니다. 나는 또한 규칙적으로 (때때로 말 그대로 자신을 칼라로 당겨서) 산책하고 창문으로 잠을 자면 더 나아질 수 있다는 것을 알아 챘다. 그건 그렇고, 어머니는 bodyflex (그녀는 그녀의 심장 플러스 같은 문제가) 도움 - 그것은 훨씬 쉬워졌습니다. 이유를 찾아보십시오. 그렇지 않으면 저산소 상태의 뇌가 매우 나 빠지고 다른 장기도 매우 심해집니다.

나는 걸을 때 호흡 곤란이 심장의 혈관이나 근육에 손상을주는 것과 관련이 있음을 확실히 압니다. 호흡 곤란은 심장 근육의 결함과 관련이 있으며, 결과적으로 신체 조직은 필요한 양의 산소를받지 못하고 호흡 곤란이 발생합니다. 설탕 섭취량이 많거나 심장 마비 또는 과체중 인 경우이 증상이 나타날 수 있습니다. 심장 전문의와상의 할 것을 권합니다. 호흡 곤란의 효과는 심장 마비로 이어질 수 있습니다.

호흡 곤란 (호흡 곤란)은 숨이 차서 느끼는 의학적 이름입니다. 어떤 사람들은 호흡 곤란을 "호흡 곤란"과 심지어 "호흡 곤란"이라고 잘못 부릅니다. 5 ~ 6 층에서 계단을 오를 때 달리기를 할 때 공기가 부족한 느낌을 받는다는 것은 모두 알고 있지만, 수십 미터 또는 심지어는 걷지 않는 등 평소와 다른 상황에서 호흡 곤란이 생기는 경우도 있습니다. 이러한 상황에서 호흡이 어려워지면 의사와 상담해야합니다.

의사가 호흡 곤란의 원인을 알아 내기 위해서는 그녀가 얼마나 빨리 나타나는지를 아는 것이 중요합니다. 그것은 (몇 분, 몇 시간, 몇일 안에) 또는 점진적으로 (몇 주, 몇 달, 몇 년) 크게 발생할 수 있습니다.

날카롭게 (갑자기) 발생한 호흡 곤란의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

1. 폐 질환, 기관지 천식, 폐 혈전 색전증과 같은 폐 질환. 예를 들어 기관지 천식의 경우 호흡 곤란이나 질식의 공격이 특징입니다. 폐렴이 가장 자주 온도가 높기 때문에 호흡이 어려워집니다.
2. 심장병 : 심근 경색, 관상 동맥 심장 질환, 심장 결함 등. 심장 질환의 호흡 곤란, 구어체 통풍 장애는 심장 호흡 곤란이라고합니다. 예를 들어, 심근 경색 및 심장 마비, 호흡 곤란, 심계항진 및 전반적인 약화 증상이 갑자기 나타납니다.
3. 심한 알레르기 반응 - 혈관 부종 및 아나필락시 성 쇼크. 이러한 질환에서 호흡 곤란은 급속한 팽창과 후두 및 / 또는 기관지의 수축과 관련되며, 그 결과 공기가 폐에 들어 가지 못합니다.

점차적으로 진행되는 호흡 곤란의 가장 일반적인 원인 :

1. 폐 질환 : 만성 폐색 성 폐 질환 (COPD), 기관지 천식 (치료 또는 심각한 질병 경과), 폐암, 낭포 성 섬유증, 기관지 확장증, 폐 기종, 확산 실질 세포 폐 질환 (유육종증, 특발성 폐 섬유증, 림프 성 근염 및 심실 성 갑상선). 폐결핵 등), 폐결핵의 영향 등이 있습니다. 폐 질환에서는 구어체로 공기가 부족하다는 느낌을 폐 호흡 곤란이라고합니다. 예를 들어, 만성 폐쇄성 폐 질환의 경우, 부하가있는 공기의 부족은 우선 염려되며, 휴식 또는 가벼운 부하 상태에서 발생합니다.
2. 만성 심부전, 관상 동맥 심장 질환, 고혈압 (혈압 상승), 심장 결함, 심근 병증 등의 결과로 이어지는 심장 및 혈관 질환. 만성 심부전에서 호흡 곤란, 부종, 심계항진이 나타난다. 처음에는 증상이 육체 운동 중에 발생하고 질병의 진행에 따라 휴식시에도 호흡 곤란이 있습니다.
3. 과체중, 비만.

비만에서 호흡 장애는 매우 빈번한 발생이며, 대부분의 경우 병이 발생하여 발생합니다. 임신 중 호흡 곤란은 따로 고려됩니다 - 이것은 정상적인 상태입니다. 그녀는 임신 26 주째부터 나타납니다. 운동 중 또는 일어나는 자세에서 발생합니다. 확대 된 자궁이 복강 내 압력을 증가 시킨다는 사실 때문에, 다이어프램이 상승하고 이로 인해 폐 부피가 감소합니다.

실제로, 호흡 곤란의 출현에 대한 훨씬 더 많은 이유가 있습니다. 위의 질병 및 상태가 가장 빈번합니다. 호흡이 곤란한 경우 의사와상의하여 호흡 곤란의 구체적인 원인을 파악하는 것이 가장 좋습니다. 갑자기 호흡 곤란을 앓은 경우에는 즉시 의사와 상담하거나 구급차 팀에 전화하는 것이 매우 중요합니다. 특히 흉통, 메스꺼움, 구토 또는 발열이 동반되는 경우에는 특히 그렇습니다. 이러한 증상은 매우 심각한 질병 일 수 있습니다. 어떤 상황에서든 의사는 원인을 결정하기 위해 개별적인 검사 계획을 결정할 수 있습니다.

호흡 곤란의 증상 및 원인, 치료 방법

끊임없이 고통스럽고 숨이 차서 모든 기관과 신체 기관의 기능에 필요한 정상적인 호흡의 가능성을 잃어 버리면 사람의 삶을 불편하게 만듭니다. 수년 동안 폐 조직의 신축성과 탄력이 감소하고 횡격막과 가슴 근육의 강도와 이동성이 변함에 따라 이러한 병리 현상이 많은 사람들에게 나타납니다. 결과적으로 폐는 완전히 끝날 기회를 잃습니다. 만성적 인 질병이나 일시적인 건강상의 문제로 인해 호흡 곤란이 발생할 수도 있습니다.

호흡 곤란의 증상

호흡 곤란은 가끔 발생할 수 있으며 발작하며 만성적 일 수 있습니다. 심한 공기 부족, 휘파람 소리 또는 천명음, 호흡의 깊이와 리듬 변화는 호흡 곤란 증후의 현저한 증상입니다. 남자는 쉰 채로 공기를 움켜 쥐고 그의 입술은 파랗게 변합니다.

만성적 인 과정에서 사람이 쉽게 숨을 쉬는 것이 어렵 기 때문에 목 근육이나 복부 호흡이 과정에 연결됩니다. 만성 형태는 흡입 및 호흡의 빈도에 의해 결정될 수 있습니다. 리듬이 비정상이면 병리학 적 증상입니다. 호흡 곤란은 걷기, 육체 운동, 계단 오르기, 서리에 들어갈 때, 먹은 후, 밤에, 심지어 성관계 때와 같은 특정 경우에 발생할 수 있습니다.

• 걷는 중, 호흡 곤란은 심근 활동과 관련되거나 오히려 심근에 혈액을 공급하는 관상 동맥 혈관 시스템과 관련됩니다. 심장 결함의 존재, 혈관벽의 얇아짐, 중격 결손은 호흡 곤란에 직접 영향을 미칩니다. 그 결과 산소 부족이 발생합니다. 이는 걷는 중 호흡 곤란으로 나타납니다.
• 신체 활동을 최소한으로하지 않으면 식사를하지 않고 한 사람도 할 수 없습니다. 그러나 그러한 일상적인 행동 중에 호흡 곤란이 나타난다면, 이것은 이미 병리학입니다. 폐나 기관지의 심장이나 호흡계의 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 결과적으로 산소가 부족하여 혈류로 들어가고 호흡이 짧아집니다.
• 계단을 오르면 건강한 사람에게 호흡 곤란을 일으키지 않아야합니다. 폐 감염, 감기, 폐기종, 폐렴 등으로 고통받는 사람들에서 발생할 수 있습니다. 호흡 곤란은 흉통으로 급작스런 발작으로 변할 수 있으며 심지어 의식을 잃을 수도 있습니다.
• 서리에 들어갈 때 사람이 질식하기 시작하면 찬 알레르기, 폐의 병리, 빈혈로 인한 것일 수 있습니다. 저체중을 가진 사람들에게서 이런 일이 일어납니다. 서리가 내린 공기는 몸에 좋지만 따뜻한 방을 떠날 때 숨을 쉬는 법을 배워야합니다. 첫 번째 규칙 - 입을 크게 벌린 서리가 내린 공기는 흡입 할 수 없습니다. 심장에 숨이 차서 통증을 유발할 수 있습니다.
• 야간에는 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다. 이것은 심근의 조직에서 좌심실 기능 부전이나 울혈 성 과정을 암시합니다. 그 사람은 베개 나 수면을 취한 상태에서 휴식을 취해야합니다. 또한 혈액이 폐에서 멀어 지므로 올바른 자세를 취함으로써 구제가 제공됩니다.
• 성행위시 호흡 곤란의 발생은 혈액에 철이 부족하여 빈혈증뿐 아니라 위의 이유로 발생할 수 있습니다. 정확히 이것은 임상 시험 결과를받을 때 의사가 결정할 수 있습니다.

호흡 곤란의 원인

호흡 곤란의 원인은 다양한 질병이 될 수 있습니다. 흡입 및 호흡의 빈도와 특성에 따라 결정될 수 있습니다. 각 범주의 병리에는 고유 한 이름과 근거가 있습니다. 의학에서 중앙 호흡 곤란, 폐, 심장 및 혈행으로 정의되는 부분이 있습니다. 차례로, 그들은 또한 여러 종으로 나뉘어져 있습니다.

폐 호흡 곤란

병리학의이 카테고리에서는 폐 질환과 관련된 원인을 종합했습니다.

호흡 호흡 곤란은 호흡 중 어려움에 따라 결정되며 기관지 내 부종이 붓기, 경련 또는 가래로 인한 협착으로 인해 좁아지는 경우 가장 흔한 형태입니다. 호흡 과정에서 이러한 문제에 대처하기 위해서는 호흡 근육의 기능을 강화하는 것이 필요하지만, 이것으로도 충분하지 않으며 호기 순환이 어려울 수 있습니다.

호흡 곤란의이 형태는 기관지 천식, 특히 기관지 천식 및 기관지염의 발생과 함께 만성 기관지염에서 특히 공격 중에 나타난다. 이 형태는 호흡시 휘파람 소리와 천명음이 특징이지만, 심장 호흡 곤란증과 달리 질식하지 않고 밤에는 잠을 잘 수 있고 팔다리가 차갑지 않습니다.

흡기 호흡 곤란은 한숨과 어려움에 의해 결정됩니다. 이것은 섬유증, 임파선 암종 증, 흉막염, 복수, 강직성 척추염과 함께 가슴에 체액이 축적되기 때문입니다. 유사한 형태가 후두 부종 인이 부위의 종양 질환에서 나타납니다.

이러한 유형의 호흡 곤란은 사람이 자주 호흡하지 않고 말을 할 수 없기 때문에 결정될 수 있으며 최소한의 신체적 노력에도 나타납니다. 이런 경우 호흡은 휘파람 소리를 동반합니다.

심장 호르몬

이 범주의 호흡 부전의 원인은 대부분 승모판 협착증, 좌심방 강직 또는 좌심실 기능 부전으로 혈액 순환이 방해되어 호흡 기능 장애를 유발합니다. 이러한 병리학에서 심장 호흡 곤란의 징후는 정형 외과 및 폴리 뇨에 있습니다.

• Ortopnea는 심장 호흡 곤란 증후군으로 사람을 항상 똑바로 세워야 만 자신의 상태를 완화시킵니다. Orthopnea는 좌심실 및 좌심방의 기능 부전과 관련이 있습니다.
• Polypnea - 호흡의 빈도와 깊이가 증가하여 심한 환기 현상이 나타납니다. 사람이 수평 자세를 취할 때 심장에 과도한 정맥혈의 흐름으로 인해 주로 발생합니다. 만성 심부전으로 인해 발생할 수 있습니다.

혈행 호흡 곤란

이러한 호흡 곤란은 간 기능 부전, 당뇨병 또는 중독으로 인해 혈액에 독성 물질이 나타날 때 발생합니다. 큰 공기 흐름으로 인한 호흡은 시끄럽고 잘 들립니다.

또한, 주로 빈혈 중에 발생하는 헤미 화학 종은 혈액 내 산소 농도의 감소와 관련이 있습니다. 빈혈 환자의 경우, 그러한 호흡 곤란의 출현은 질병 자체가 아니라 빈혈 심근 조영술, CNS에 대한 저산소증 같은 다른 원인의 결과 인 경우가 많습니다.

중심 호흡 곤란

이 종은 중추 신경계의 호흡기에서 병적 인 병리, 황반 병변, 신경 흥분성 독성 물질의 영향을받는 병리학 적 증상의 증상입니다. 다른 모든 범주와는 달리, 이러한 호흡 곤란은 다른 기관의 병리학에 대한 호흡기의 반응이 아니라 호흡 부전의 주요 원인이며 심각한 결과를 초래합니다. 부정맥, 중심 성의 bradypnea, hyperpnea, 빈 호흡 및 oligopnea.

• 호흡 성 부정맥은 외상성 뇌 손상, 뇌졸중, 염증 과정 및 부종뿐만 아니라 특정 유형의 화학 또는 마약 중독에서 발생하는 뇌간 기능 장애로 인해 발생합니다.
• Bradypnea - 이것은 마약 물질의 중독 또는 중추 신경계의 병리학 적 변화로 발생할 수있는 희귀 한 호흡을 나타냅니다. 때로는 깊은 수면 중에 건강한 사람들에게도 알 수 있습니다. bradypnea의 체계적인 치료와 함께, 신경 학자의 상담이 필요합니다.
• Oligopnea - 폐의 환기가 불충분 한 얕은 호흡은 저체온증과 함께 발생할 수 있습니다. 의료 조치를 취하지 않으면 이러한 유형의 호흡 곤란이 더 심해지고 호흡 정지로 이어질 수 있습니다. 모든 경우에서 과다 태반의 예후는 호흡 성 산증 또는 확산 된 청색증을 유발하기 때문에 바람직하지 않습니다.
• 호흡 수련 - 신경증, 종양 형성, 수막염으로 발생할 수있는 급속한 얕은 호흡. 호흡 속도는 분당 75-80 회에 이릅니다. pericholecytosis, 확산 복막염, 복수, 중추 신경계의 붕괴에도 이러한 현상이 있습니다.
• 과다증 - 병리학 적으로 빈번한 심호흡은 출혈성 뇌졸중, 수막염, 두부 손상, 알코올 혼수가 동반 된 혼수 상태에서 발생합니다. 비 인두와 기관에 점액이 축적되고 인두 근육이 섞여 있기 때문에 호흡은 코골이와 휘파람 소리를 유발할 수 있습니다.

호흡 곤란의 일반 치료

호흡 곤란의 원인이 발생하면 호흡 곤란의 치료가 효과적입니다. 이렇게하려면 문제의 본질에주의를 기울이지 않고 증상을 치료하는 것이 잘못 될 수 있으므로 심층적 인 진료를 받아야합니다.

주요 임무는 폐의 정상적인 환기를 보장하는 것입니다. 이를 위해서는 우선이 병리로 고통받는 사람에게 노력해야합니다. 신체 활동을 증가시키기 위해서는 담배를 끊어야합니다.

고환 위치에서 호흡이 불가능한 정형 외과 치료의 경우 초음파 흡입 재활 및 면역 요법이 적합합니다. 호흡 곤란에 대한 전반적인 치료 계획은 대개 다음과 같은 활동으로 구성됩니다.

• 호흡기 전체에서 감염의 초점을 제거합니다.
• 소화관의 정상화, 림프계, 신체의 심혈 관계계, 정신 - 감정적 인 영역.
• 면역 조절 (면역력 증가).
• 유기체의 에너지 활성화.

의약품

• 호흡 곤란의 원인이 호흡기 질환 인 경우 우선 의학 전문의는 부드러운 알칼리성 음료를 충분히 마시는 것이 좋습니다.
• 몸의 중독으로 주입 요법이 필요합니다. 정맥 주사 (염분, hemodeza, reopolyglukine 및 기타)

기관지 경련으로 인한 호흡 곤란은 그것을 제거하는 약물로 치료됩니다. 마약은 장기 및 단기 조치 수단으로 구분됩니다.

단기 행동 약물 :

• 살 부타몰 (정제, 흡입기, 분무기에서 사용하기위한 용액).
• fenoterol (흡입 용 에어로졸 용액);
• terbutaline (알약, 주사제, 흡입제).

지속 형 약물 :

• 솔트 (정제);
• 포르 모 테롤 (캡슐, 흡입기);
• 클렌 부 테롤 (정제, 시럽);
• 살 메테 롤 (에어로졸, 흡입 용 분말);

다음 약물은 기관지를 이완시키기 위해 사용됩니다 :

• Atrovent - Ipratropium Bromide (흡입기, 캡슐, 주사액).
• 복합제 :
• Berodual (에어로졸, 흡입기 용 솔루션);
• 유아 (흡입 용액)
• 메틸 크 산틴

• 아미노필린 (정제, 정맥 내 주사).

기관지 천식에 대한 호흡 완화 요법 :

• 나트륨 크로 모글레이트 (흡입기, 캡슐);
• 네도 크로 밀 나트륨 (흡입기);
• nalkrom (캡슐).

다른 약물도 있지만, 그 중 하나는 전문의가 처방해야합니다. 심각한 호흡 곤란에 대한자가 약물 치료는 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

호흡 곤란에 대한 민간 요법

민간 요법의보고에는 기관지 확장과 호흡 곤란을 완화하는 데 도움이되는 요리법이 있습니다.

• 산사 나무 열매와 꽃을 1 대 1로 혼합하여 주입하는 방법은 다음과 같습니다. 3 컵의 끓는 물에는 하루에 3 회 분량의 3 개의 큰 숟가락을 채워야합니다.
• 꿀과 주니퍼의 오일. 주니퍼 콘 (100 g) + 버터 (50 g) + 꿀 (150 g)이 수조에서 날아 오른다. 매일 차의 두 큰 스푼을 가져 가라.
• 라일락 꽃 (한 큰 스푼) 끓는 물 한 잔 부 어. 하루에 네 번 큰 술 두 잔을 마셔 라.

호흡 곤란을위한 체조

간단한 호흡 운동은 원인이 무엇이든 호흡 곤란 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

• 입을 통해 공기를 마셨을 때, 코를 통해 흡입 한 다음, 강제로 입을 통해 숨을 내뿜고 위를 끌어 당겨 열까지 셀 수 있습니다. 공기가 "위장"에 들어가도록 입을 통해 흡입 한 다음, 위장을 들어서 숨을 멈추고 열까지 세어보십시오. 이 운동은 앉아서 서고 심지어 걷는 동안 할 수 있습니다. 숨을 내쉬고 숨을 내 쉬어 숨을 내 쉬십시오.
• 다음 운동은 팔꿈치가 구부러지면서 서거나 앉아 있어야합니다. 당신이 볼 수 있도록 손바닥을 엽니 다. 주먹은 시끄러운 짧은 호흡 (8 번)의 동시 생산으로 압축됩니다. 그런 다음 5 초에서 10 초 동안 손을 내려 놓고 운동을 다시하십시오. 필요한 접근 수 - 최대 20.

치료 체조의 강사가 다른 운동에 익숙해지는 것은 가능합니다. 정기적으로 수행하면 숨이 가쁘다는 말을 영원히 전할 수 있습니다.

비디오 호흡 연습을위한 연습의 예

호흡 곤란 방지

그러한 문제를 일으키지 않고 그것을 제거 할 수있는 방법을 찾으려면 사전에 그것에 대해 생각하고 그 근본 원인 인 질병의 발병을 예방하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 간단한 생활 규칙을 따르십시오.

• 정상적인 정신 - 감정 상태를 유지하십시오.
• 나쁜 습관 (술, 흡연 및 기타)을 포기합니다.
• 몸에 합당한 규칙적인 운동을하도록하십시오. 아침 운동, 걷기, 계단 오르기, 수영 등이 될 수 있습니다.
• 수면 중에 신체의 올바른 위치를 제어하려면 머리가 베개에 35-40도 각도로 있어야합니다.
• 호흡 곤란의 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받아야하며 그의 권고 사항을 모두 따라야합니다.
• 호흡 곤란이 시작되기 전에 호흡 운동을 수행하십시오. 결코 상처를 입지 않습니다.

한 가지 기사에서 다룰 수없는 많은 팁, 의약 및 자연 요법이 있습니다. 의견에 호흡 곤란을 없애는 경험을 공유하면 매우 흥미로울 것입니다. 아마도 당신의 충고는 누군가를 위해 삶을 편하게 해줄 것입니다.

계단을 오를 때의 호흡 곤란 : 원인과 위험 징후

많은 환자들이 계단을 오를 때 숨이 가쁘다고 불평합니다. 이 현상의 원인은 다른 병리학 적 상태와 관련이있을 수 있습니다. 따라서 운동 중 호흡 부전은 주로 호흡기 및 심혈 관계 질환의 흔한 증상입니다.

이 경우 문제는 초기 진단 검사 중에 쉽게 감지됩니다. 심장 및 폐의 많은 질병이 진행 과정을 특징으로하므로 의사와 즉시 상담하는 것이 중요합니다.

호흡 곤란의 기본 정보 및 유형

호흡 곤란 - 공기가 부족한 느낌을 동반 한 호흡의 깊이와 빈도를 위반합니다.

호흡 곤란은 호흡 중 공기가 부족한 느낌에 의해 야기되는 주관적인 병적 징후입니다. 이 증상의 객관적인 원인은 다양한 병리학 적 조건에서 호흡 빈도와 깊이를 위반하는 것입니다.

호흡 곤란은 쉬고 운동 중 발생할 수 있습니다. 흔히이 증상은 심장 부위의 통증, 현기증 및 과도한 발한을 포함하여 다른 부정적 징후가 동반됩니다.

호흡 곤란의 주요 유형 :

• 호흡 운동 빈도의 급격한 증가. 가장 흔한 것은 급성 전염성 질환, 빈혈, 순환계의 병리학 또는 심인성 병리의 징후입니다. 동시에 과도한 호흡 운동은 폐에서 공기를 신속하게 제거하기 때문에 산소가 채워지는 것을 동반하지 않습니다.
• Bradypnea - 호흡기의 빈도를 줄이고 호흡 부전을 동반합니다. 이러한 유형의 호흡 곤란은 중추 신경계와 대사성 질환에 대한 손상을 나타낼 가능성이 더 큽니다.

호흡 곤란은 보통 심한 육체 운동의 정상적인 신호입니다. 골격 근육의 능동적 인 연구는 국소 혈액 흐름과 산소 공급을 개선해야합니다. 결과 자극은 호흡 근육의 속도를 변경합니다. 이 경우 호흡계를 스트레스에 적응시키는 유형이 효과적이지 않기 때문에 훈련받지 않은 사람들에게 호흡 곤란이 자주 발생합니다. 스포츠 또는 정기적 인 신체 활동에 관련된 사람들은 호흡 곤란을 경험할 가능성이 적습니다. 심장 박동의 적응에도 똑같이 적용됩니다.

휴식시 또는 신체 활동이 거의없는 경우에는 호흡 곤란이 위험한 질병과 관련이 있습니다. 정신병으로 인해 빠른 호흡이 발생할 수 있으므로 의사가 진단 초기 단계에서 증상의 심인성을 배제하는 것이 중요합니다. 호흡기 및 심혈관 시스템의 병리 현상에 대해 이야기하면 호흡 곤란은 대개 기능적 또는 전염성 장애로 인해 발생합니다.

호흡 곤란에 대한 자세한 내용은 비디오에서 찾을 수 있습니다 :

호흡기의 주요 기관은 가슴에 위치한 폐입니다. 이들은 조직에서 가스 교환 과정을 보장하는 실질 조직입니다. 공기는 구강 및 비강, 후두, 기관 및 기관지를 비롯한 호흡 기관을 통해 폐로 들어갑니다. 호흡 기관의 붕괴는 호흡 기능의 장애를 일으킬 수 있습니다.

호흡 과정은 중추 신경계의 자극, 체액 조절 및 호흡기 근육의 작용에 의해 제공됩니다. 예를 들어 흡입은 횡경막과 외부 늑간근의 참여로 발생하며, 호기는 내부 늑간근의 작용으로 유발됩니다. 영감 중의 폐 조직은 실질을 공기로 채워서 곧게 펴줍니다.

호흡기 시스템의 주요 기능 :

1. 산소와 함께 혈액이 포화되고 가스 교환 중에 과도한 이산화탄소가 제거됩니다.
2. 심혈관 기능의 유지.
3. 온도 조절.
4. 교육 목소리.
5. 공기 가습 및 냄새.

호흡기와 심혈관 시스템 사이의 중요한 관계에 주목해야합니다. 따라서 폐의 실질을 통해 작은 혈액 순환계에 참여하는 혈관을 통과합니다. 우심실의 정맥혈은 산소를 공급하기 위해 폐로 들어가 심장으로 되돌아와 물질을 신체의 모든 세포로 옮깁니다. 폐 혈관의 파열, 막힘 또는 다른 유형의 병리는 또한 심장 및 혈관의 작용에 악영향을 미친다.

증상의 가능한 원인

호흡 곤란은 다양한 원인과 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

호흡 곤란증은 고립 된 증상이 아니지만 병리학 적 징후에 대해서만 알려지면 가능한 질병을 나열하는 것이 가능합니다. 또한 의사는 증상 및 임상 증상이 비슷한 병리를 제외하기 위해 검사 중에 감별 진단에 참여합니다.

• 기관지 천식은 호흡 기관에 점액이 축적되고 호흡 부전이 발생하는 기관지 및 폐의 염증성 질환입니다. 천식 발작 중 심한 숨가쁨이 발생합니다.
• 폐렴은 박테리아 성 폐의 전염성 질환입니다. 이 과정의 유병율에 따라 국소, 분절성 또는 폐엽 성 폐렴이있을 수 있습니다. 이것은 긴급 치료가 필요한 위험한 병리학입니다.
• 만성 폐색 성 폐 질환은 가스 교환의 기능을 방해하는 염증 과정이 폐 조직에서 발생하는 진행성 질환입니다. 호흡 곤란 이외에도 COPD는 가래로 빈번한 기침을 일으킬 수 있습니다.
• 빈혈은 혈중 헤모글로빈 또는 적혈구 (적혈구)의 결핍입니다. 헤모글로빈이 산소 수송에 필요하다는 사실 때문에 호흡 부전.
• 심장 허혈 - 혈관 죽상 경화증을 비롯한 관상 동맥 질환의 배경에 대한 심장 근육에 혈액 공급을 위배 함. 호흡 곤란은 운동 중에 발생할 수 있습니다.
• 울혈 성 심부전, 작은 혈액 순환계에서 혈류 장애로 나타난. 종종 병리학 적 원인은 우심실의 병리학 적 변화 때문입니다.
• 기흉 (Pneumothorax) - 누설로 인한 급격한 호흡 부전으로 인한 흉막 구멍으로의 공기 침투. 드물게 그러한 질병이 자연 발생적으로 발생합니다.
• 심근 경색 - 급격한 혈액 공급 부족으로 심근 조직 손상. 이 질병은 심혈 관계 및 호흡기 계통의 심각한 기능 장애로 나타납니다.

증상의 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다.

• 일산화탄소 중독.
• 비만.
• 저혈압 또는 폐 고혈압.
• 폐 색전증.
• 내부 출혈.
• 알레르기 반응.
• 공황 발작.
• 호흡기에 이물질 침투.
• 결핵.
• 폐의 악성 신 생물.
• 사 코이도 증.
• 폐부종.

호흡 곤란의 원인의 다양성은 임상 데이터의 부족으로 진단의 복잡성을 야기합니다.

기타 증상 및 합병증

호흡 곤란과 함께 다른 증상이 동반됩니까? - 의사가 필요해!

거의 항상 호흡 곤란 이외에도 다른 병이 있습니다. 더 많은 증상이 드러날수록 의사가 예비 진단을하기가 더 쉬워집니다.

병리학의 추가적인 징후 :

• 가슴 통증.
• 현기증.
• 피부의 변색.
• 다리, 목 또는 복부에 부종이 나타난다.
• 체온이 상승했습니다.
• 피로와 약점.
• 혈압을 감소 시키거나 증가시킵니다.
• 마른 입.
• 건조하거나 생산적인 기침.
• 합병증 및 위험한 증상 :
• 혼수 상태로 인한 의식 상실.
• 심한 가슴 통증과 약점.
• 얼굴이 붉어지고 목이 부어 오릅니다.
• 피부의 창백하고 혈압이 급격히 감소합니다.

이러한 증상의 많은 부분이 비특이적이라는 사실에도 불구하고, 그러한 데이터조차도 초기 진단을 크게 단순화시킵니다. 그럼에도 불구하고 의사들은 객관적인 임상 데이터에 더 의존합니다.

진단 방법

실험실 및 도구 검사 방법의 결과는 호흡 곤란의 원인을 찾는 데 도움이됩니다.

호흡 곤란이나 다른 증상이 나타나면 일반 의사와상의해야합니다. 상담하는 동안 의사는 환자에게 불만 사항에 대해 질문하고, 각기 다른 데이터를 검토하여 다양한 질병의 위험 요소를 확인하고 신체 검사를 실시합니다.

폐 및 심장 청취 (청진)는 1 차 진단을 크게 촉진합니다. 또한 일반 검진 단계에서 종종 의사는 부종, 청색증 및 기타 병리학 적 징후에주의를 기울입니다. 정확한 진단을 위해서는 실험실 및 기기 진단 결과가 필요합니다.

• 가스 성분, 혈액 단위, 헤모글로빈, 감염 인자 및 기타 지표에 대한 혈액 검사. 이것은 가장 중요한 실험실 테스트입니다.
• 호흡기 내시경 검사 (기관지 내시경). 의사는 호흡기에 카메라와 광원이 장착 된 얇은가요 성 튜브를 삽입하여 병적 징후를 감지합니다.
• 방사선 진단 (Radiodiagnosis), 계산 및 자기 공명 영상 (magnetic resonance imaging) - 특정 장기의 병리를 발견 할 수있는 주요 검사 유형.
• 심전도 및 심 초음파 - 심장의 기능적 및 육안 검사 방법으로 심장 혈관계의 병리학을 배제하는 데 필요합니다.
• 혈관 조영술 (Angiography) - 폐와 심장의 혈관에 대한 연구. 의사는 사전에 조영제를 혈류에 도입하고 X 선이나 CT를 사용하여 혈관 투과성을 분석합니다.

첫 번째 검사의 데이터를 명확히하면 가능한 질병의 범위를 좁히고 특정 경우에 더 정확한 진단 방법을 지정하는 데 도움이됩니다.

치료 및 예방

방법 및 치료 방법은 진단 및 그 심각도에 달려있다.

불행히도, 호흡 곤란만을 근거로 치료 방법을 예측하는 것은 불가능합니다. 진단 데이터에 중점을 두어 의사는 혈압, 항생제, 항염증제, 항히스타민 제 또는 다른 약을 복원하기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다.

심한 경우 기계적 환기를 포함하여 인공 호흡이 필요할 수 있습니다.

호흡 부전 예방은 다음과 같은 원칙을 기반으로해야합니다.

1. 치료사와 형광 검사 방문을 포함하여 정기적 인 검사.
2. 금연.
3. 적당한 운동.
4. 먼지, 꽃가루 및 기타 알레르기 항원에 대한 알레르기 반응의 치료.
5. 심혈관 질환 치료.

예방 권고 사항을 준수하면 호흡기 시스템의 성능이 크게 향상됩니다. 지속적으로 호흡 곤란, 가슴 통증 및 현기증 같은 위험한 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사의 도움을 받아야합니다.

계단 호흡 장애는 정상입니까?

집중적 인 에어로빅 훈련이나 몇 가지 강도 접근법과 같은 많은 상황에서 호흡이 부족할 수 있습니다. 등반시 호흡 곤란이 발생하면 정상입니까?

호흡 곤란 (dyspnea)은 호흡 곤란, 호흡 곤란 또는 질식과 같은 느낌의 의학 용어입니다. 숨이 가쁜 경우가 많은 이유가 있습니다.

호흡은 어려운 과정입니다.

폐,기도, 혈관, 근육 및 두뇌의 다양한 수용체는 신체의 필요에 따라 호흡을 조절하기 위해 감각 입력을 사용합니다.

천식이 있다고 가정하십시오. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면,이 상태는기도가 좁아지고 팽창하여 너무 많은 점액을 생성 할 수 있습니다. 이 경우 운전자는 산소 부족을 의심하고 경보를 발령합니다. 따라서 당신은 흡입에 더 많은 노력을 기울일 필요성을 느낄 것입니다.

공기 부족의 느낌에주의하는 것이 중요하지만, 반드시 심각한 문제를 나타내는 것은 아닙니다. 때로는 몸이 익숙하지 않은 무언가를하고 있기 때문에 그렇습니다. 계단을 올라가는 도중 급속한 호흡은주의를 끌 필요가 있지만, 종종 문제를 예고하지는 않습니다.

1 층에있는 아파트에 살고 있고 계단을 정기적으로 사용하지 않는 경우, 등반 중 숨이 가쁘게 나타나는 경우는 드뭅니다. 약간의 습관 호흡 곤란은 위험하지 않습니다.

젊고 건강하지만 사소한 육체 노동으로 숨을 쉬는 경우 스포츠를 자주해야 할 수도 있습니다. 이것은 근육의 상태를 개선시켜 결과적으로 산소를 덜 필요로하고 이산화탄소를 적게 배출합니다. 전반적인 효과는 연습을하기 위해 공기가 덜 필요하다는 것입니다. 그러나 운동을 시작하기 전에 의사가 심장과 폐의 상태가 양호한 지 확인하는 것이 좋습니다.

모든 것이 상황에 달려 있다는 것을 기억하십시오. 정기적으로 운동을하고 위층으로 갈 때 매일 질식하는 것을 발견하면 좋은 징조는 아닙니다. 정상적으로, 당신이 익숙하지 않은 수업 중에 호흡 곤란이 나타나면. 그러나 젊고 건강한 사람이라면 정상적인 행동을하면서 호흡이 어려워서는 안됩니다. 또한 갑자기 초크가 나기 시작하면 계단 오르기보다 덜 복잡한 일을합니다. 예를 들어, 샤워를하거나 우체국에서 패키지를 가져 오는 등 가능한 한 빨리 의사와상의해야합니다.

심각한 호흡 곤란을 유발할 수있는 건강 상태.

호흡 문제는 천식, 폐렴, 일산화탄소 중독, 심장 마비, 심부전, 폐색전증, 상해 또는 폐 질환 등 많은 상태를 유발할 수 있습니다. 호흡 곤란의 기전은 신체의 어느 부분이 관련되어 있는지에 따라 이들 조건 각각에 따라 약간 다릅니다. 이러한 각각의 증상에는 여러 가지 다른 증상이 있기 때문에 계단을 오르면서 숨이 가쁘게 느껴지더라도 이것은 신체에 무언가 끔찍한 일이 일어나는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 이러한 질병의 심각성을 고려하여 가능한 한 빨리 의사와상의하는 것이 중요합니다. 여부에 관계없이 호흡 곤란이 유일한 증상인지 여부, 호흡 곤란한 경우 의사에게 진료 예약하십시오.

귀하의 의사의 행동은 귀하가 경험하는 다른 증상들과 귀하의 다른 질병에 달려 있습니다. 예를 들어, 천식 발작이있는 경우, 의사는 앞으로 그러한 공격을 예방하고기도의 염증을 감소시키는 데 도움이되는 약물을 처방 할 것입니다.

호흡 문제의 주된 원인이 무엇이든, 의사에게 일찍 갈수록, 문자 그대로 또는 비 유적으로 쉽게 호흡 할 수 있습니다.

호흡 곤란. 계단을 질주 할 때 질식

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걷고 운동 할 때 호흡 곤란

걸을 때 숨이 가쁜가 - 이것은 매우 흔한 현상입니다. 그것은 신체 활동 증가에 대한 응답으로 발생합니다. 짐이 매우 심한 경우 호흡 곤란이 나타나는 것을 표준의 변형으로 간주 할 수 있습니다. 보통 페이스로 걷는 경우에도 호흡 곤란을 겪는 경우 병적 인 상태입니다.

호흡 곤란 (Dyspnea)은 노인들에게서 항상 나타나는 것은 아니며, 종종 젊은 여성과 남성들을 걱정합니다. 호흡 곤란 (소화 불량 의사라고도 함)의 증상을 무시하지 말아야합니다. 특히이 현상이 어린 나이에 발생하고 분명한 이유가없는 경우에는 특히 그렇습니다.

기사의 내용 :

걷거나 신체 활동시 호흡 곤란의 원인

어떤 경우에는 호흡 곤란이 생리 현상으로 간주됩니다. "생리적"또는 "안전하다"는 단어는 운동 활동이 증가함에 따라 신체가 정상적으로 반응하는 것을 의미합니다.

이 호흡 곤란의 원인 :

빠른 실행, 운동, 체육관에서의 훈련, 수영.

예를 들어 계단을 오르는 등 빠른 속도로 높이로 들어 올립니다.

무거운 육체 노동.

두려움, 스트레스 또는 정서적 스트레스를 경험했습니다.

운동 중에 사람에게 발생하는 호흡 곤란의 원인은 운동 부족 일 수 있습니다. 이전에 운동을하지 않고 갑자기 운동이 심한 경우이 경우 호흡 곤란은 몸을 움직이는 보상 메커니즘이됩니다. 그것은 산소 부족을 경험하지 않고 새로운 환경에 적응할 장기와 시스템을 제공하는 것을 목표로합니다.

때때로 호흡 곤란은 신체 활동 중 건강한 사람에게서 발생할 수 있습니다. 단, 최근에 먹었을 경우입니다. 전문가들은 식사 후 최소 1.5 시간을 기다리는 것이 좋습니다. 이 시간이 지나면 훈련을 시작할 수 있습니다. 사실 음식 보충제를 녹이기 위해서는 신체가 에너지를 필요로한다는 것입니다. 피는 위장, 췌장, 간, 내장으로 흘러 들어갑니다. 이 시점에서 사람이 집중적으로 움직이기 시작하면 폐에 대한 혈액 공급이 증가하지만 호흡이 곤란해질 수 있습니다.

생리적 호흡 곤란은 항상 사람을 따르는 것은 아닙니다. 시체가 훈련되면 점점 더 강렬 해지고 완전히 멈추게됩니다.

걷고 운동 할 때 발생하는 항상 호흡 곤란은 아닙니다. 이것은 표준의 변형입니다. 어떤 경우에는 병리학 적 근거가있을 수 있습니다.

호흡 곤란을 초래할 수있는 질병 및 장애 :

몸의 중독, 열이 동반 된 감염.

혈액 질환 (빈혈), 뇌 또는 호흡기 계통의 암, 대사 과정의 장애.

과체중,

신경계의 패배.

심장과 혈관의 질병. 이것은 심부전의 발병이 동반 된 병리학을 포함 할 수 있습니다.

호흡기 질환 : 기관지염, 폐렴, 기관지 천식, 만성 폐쇄성 폐 질환 등

내분비 계통의 질병. 이와 관련하여 갑상선 중독과 당뇨병은 위험합니다.

호흡 곤란의 발병을 유발 한 병리학에 따라, 그녀는 다른 증상을 동반 할 것입니다.

임산부를 걸을 때 숨이 가쁘다.

젊은 여성에서는 임신으로 인해 신체 활동이 증가하는 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다. 두 번째 삼 분기가 끝난 이래, 모든 임산부의 60 % 이상이 빠른 속도로 걷는 것이 호흡 곤란을 초래한다는 것을 알게됩니다. 용어가 길수록 불편 함이 커집니다.

일반적으로 그러한 상태는 병리학 적이지 않습니다 (호흡 곤란이 심하지 않고 빠르게 진행되는 경우). 이는 여성뿐만 아니라 어린이에게도 산소를 공급해야하기 때문에 신체에 가해지는 부하가 증가하는 것과 관련이 있습니다. 호흡기에는 조절할 시간이 없으므로 신체 활동이 증가한 상태에서 호흡 곤란이 발생합니다.

호흡 곤란의 정도

징후에 따라 5 단계의 호흡 곤란이 있습니다.

호흡 곤란의 0도. 신체가 심각한 육체 노동을 경험 한 후에 만 ​​발생합니다.

경도 dyspnea. 그것은 높이로 등반 한 후 빠른 걷기 후에 나타납니다.

중간 정도. 이러한 호흡 곤란은보다 자주 발생하며, 사람이 걷는 속도를 늦추도록합니다. 사람은 오랜 시간 동안 빠른 속도로 걸을 수 없습니다.

심한 호흡 곤란은 몇 분의 걷기 후에 발생합니다. 약 100 미터마다 사람이 숨을 쉬기 위해 강제 정지합니다. 그런 사람들이 한 계단 이상 오르기는 어렵습니다.

휴식을 취하는 사람을 스토킹하는 아주 심한 숨가쁨. 그는 최소한의 신체적 인 노력에도 불구하고 호흡 곤란을 경험하기 시작합니다.

호흡 곤란의 증상

호흡 곤란 - 호흡을 증가시킬 필요성을 느끼는 것과 관련하여 공기가 부족한 느낌. 호흡 곤란에 대한 불만은 종종 바깥 세상의 건강한 사람들을 만듭니다. 그녀가 계속해서 걱정한다면 포괄적 인 시험을 치르는 것이 합리적입니다.

건강한 사람은 숨을 쉬지 않습니다. 예를 들어 사다리를 오를 때와 같이 운동량이 많을 때 빈도가 증가 할 수 있습니다. 그러나 이것은 사람에게 불안이나 불편 함을 유발하지 않습니다. 몇 분 안에 모든 것이 정상으로 돌아옵니다. 사람이 건강하다면 분당 NPV는 14-22에서 다릅니다. 어린 시절에이 숫자는 약간 다릅니다.

병적 인 호흡 곤란은 진행중인 기초에 있을지도, 근본적인 질병의 악화 동안에 일어날지도 모른다.

호흡 곤란의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

가슴의 수축.

흡입과 호흡이 어렵다.

가슴에 압력과 통증.

산소 부족과 현기증.

깊은 숨을 쉬지 않는다.

심한 경우 호흡 곤란은 질식을 일으킬 수 있습니다.

병적 인 호흡 곤란이있는 경우 대부분의 환자에서 입술이 파란색으로 변하고 발한이 증가하며 피부가 창백 해집니다. 심장 질환에는 가슴 통증이 있고 심장 박동이 느껴집니다. 호흡 곤란은 환자가 앉을 때 누워서 약해진다.

호흡 및 호흡 곤란

걷는 동안, 사람은 호흡 및 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다. 첫 번째 경우, 기관지의 벽이 일정한 변화 또는 경련을 겪으면서 호흡 곤란을 겪습니다. 호흡기의 기관지에서 기관지 천식, 폐쇄성 기관지염, 폐 기종 및 기타 병리학 적 과정을 수반하는 호흡 곤란이있을 수 있습니다.

흡기 성 호흡 곤란으로 환자는 흡입하기가 어렵습니다. 고밀도 경화증, 결핵, 암, 기관지 천식, 후두 병리 등이 병리학 적 증상을 유발할 수 있습니다.

어떤 경우에는 사람이 흡입 중에뿐만 아니라 호기 중에 어려움을 겪을 때 호흡 곤란이 혼합 될 수 있습니다.

진단

치료를 시작하기 전에 호흡 곤란의 원인을 알아 내야합니다. 환자는 가능한 한 자세하게 자세를 설명해야하며, 호흡 곤란은 걷기 또는 신체 활동 중에 만 괴롭힘을 의미합니다.

의사는 환자를 검사하고 다음 진단 절차를 처방합니다.

가슴의 X 선 사진.

내부 장기 단층 촬영.

일반 및 생화학 분석을위한 헌혈.

얻은 데이터에 따라 의사는 올바른 진단을 설정하고 치료를 처방 할 수 있습니다.

치료

걷거나 신체 활동 중에 발생하는 숨가쁨의 첫 번째 일은 멈추고 시체를 적재하는 것을 멈추는 것입니다. 적시 휴식은 조직 저산소증을 예방하고 심각한 결과를 초래할 수 없습니다. 집중 운동 중지 후 10-15 분 후에 호흡이 정상으로 돌아 오지 않으면 구급차를 호출해야합니다.

신체 활동 증가 중에 일어나는 병적 인 호흡 곤란을 없애기 위해서는 치료가 근본적인 질병을 제거하기위한 것일 때만 가능할 것입니다.

호흡 곤란이있는 동안 환자를 대면하는 주된 임무는 폐의 정상적인 환기를 보장하는 것입니다. 이것에 공헌하면 흡연, 위험한 산업에서 작업 할 때 가면을 사용하거나, 신체 활동을 늘리거나, 신선한 공기를 자주 걷는 것을 멈출 것입니다.

치료의 주된 방향은 다음과 같습니다 :

호흡 곤란이 호흡기 계통의 염증의 결과라면 감염 원인을 제거해야합니다.

심장 병리학은 심장 근육의 기능을 개선하기위한 약물의 사용을 필요로합니다. 환자는 비타민과 미량 원소를 섭취해야합니다.

면역 증진을 위해 면역 조절제가 처방됩니다.

호흡기에서 점액이 건조되는 것을 방지하려면 충분한 물을 마셔야합니다. 알칼리성 생수가 유용 할 것입니다.

시체에서 중독을 완화하려면 hemodez, 염분, reopolyglukine 및 기타 화합물의 정맥 투여가 필요합니다.

흔히 호흡 곤란은 기관지 경련의 배경에서 발생합니다. 그들의 이완을 위해, Salbutamol, Fenoterol, Terbutaline, Atrovent, Berodual와 같은 약물을 사용할 수 있습니다. 대부분은 흡입 용 솔루션으로 사용됩니다.

심한 경우에는 산소 요법이 시행됩니다. 폐암, 폐 섬유증 및 심부전 환자의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

호흡 곤란에 독립적으로 대처하고 호흡 운동을 사용하여 체력을 증가시킵니다.

구현 방법은 간단합니다.

공기는 입을 통해 호흡되고 코를 통해 흡입됩니다. 호기가 강해야합니다. 이때 복부가 그려지고 숨을 멈추고 10 세가됩니다. 운동은 앉아있는 동안 최선을 다합니다.

편안하게 앉아서 팔을 구부리고 손바닥을 똑바로 세워서 위로 올려야합니다. 그런 다음 손을 주먹으로 짜내고 8 번 숨을들이 마 십니다. 그런 다음 손을 내리고 숨을 내 쉰다. 운동을 20 번 반복해야합니다.

운동 의자에 앉아 수행합니다. 다리를 모으고 등을 곧게 펴십시오. 아래 갈비뼈에 손을 댄 채 천천히 숨을 쉬십시오. 머리와 어깨는 아래로. 그런 다음 시작 위치로 돌아가서 운동을 다시하십시오.

규칙적으로 호흡 운동을 수행하면 자신의 몸을 훈련시킬 수 있고 호흡 곤란은 훨씬 덜 불안하게됩니다.

비디오 : 가장 중요한 "신체 운동 중의 부정맥과 호흡 곤란"

예방

호흡 곤란을 겪지 않으려면 그 발생을 예방하기 위해 미리 돌보는 것이 좋습니다.

다음 예방 조치를 사용하여이를 수행 할 수 있습니다.

스트레스와 과도한 긴장을 피하십시오.

나쁜 습관을 버려라. 우선 그것은 흡연에 관한 것입니다.

규칙적인 운동으로 건강한 라이프 스타일을 유지하십시오. 이 운동은 한 사람에게 가능해야합니다. 천천히 그리고 체계적으로 속도를 높일 필요가 있습니다.

그것은 신선한 공기에서 가능한 한 많은 시간이어야합니다. 사람이 벤치에 앉는 것이 아니라 산책을하는 것이 좋습니다.

수면 중에는 아파트의 공기가 시원하고 습기가 있어야합니다.

사람이 심장 질환으로 고통받는 경우, 제기 된 머리판으로 자야합니다.

심장, 호흡기, 내분비선 및 기타 병리의 치료는시기 적절해야합니다.

적당한 걷기에도 불구하고 병적 인 호흡 곤란이 발생하면 즉시 의사에게 연락하여 그 성질을 알아 내야합니다.

교육 : Moscow State Medical University에서받은 "Cardiology"졸업장. I.M. Sechenov (2015). 여기 대학원을 마치고 졸업장 "심장 전문의"를 받았습니다.