식물성 근육 긴장 장애로 인해 공기가 부족하고 종종 소리가 난다는 불만이 있습니다. 대부분의 의사들이 근긴장 이상 증을 고려한 가짜 질병은 흔히 예기치 않은 공포감, 삶의 공포와 동반됩니다.
VSD - 문제가 있습니다. 질병이 없습니다.
- 급격한 호흡 곤란;
- 두통;
- meteosensitivity;
- 압력 강하.
자율 신경계 장애의 다른 증상이 있습니다. 종종 발견됨 :
- 가슴 부위의 압박감 또는 압박감;
- 목구멍에서의 혼수 상태 느낌;
- 호흡 곤란;
- 빈맥;
- 팔다리 떨림;
- 현기증.
이러한 증상은 일반적인 형태의 자율 신경 기능 장애 - 폐과 호흡 증후군의 특징으로 공기 부족으로 공황 발작을 수반합니다. 성인의 15 %가 지구 환경에 정통한 것으로 알려져 있습니다.
종종 공기 부족은 호흡기 질환의 증상을 나타 내기 위해 취해진 다. 천식, 기관지염에서 이런 일이 일어나기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 IRR에서 산소 부족의 느낌을 생명을 위협하는 상태, 즉 급성 호흡 부전과 구별하는 것은 쉽지 않습니다.
몸의 모든 무의식적 인 기능들 (심장 박동, 담즙 분비, 연동) 중에서 오직 호흡 만이 인간의 의지에 의해 통제됩니다. 우리 각자는 그를 잠시 붙들고, 천천히 또는 천천히 호흡을 시작할 수 있습니다. 이것은 폐와 기관지의 작용이 신경계의 두 부분으로 동시에 조정된다는 사실 때문입니다.
노래 부르기, 관악기 연주, 볼 팽창, 딸꾹질 제거 시도, 모두가 독립적으로 호흡 과정을 명령합니다. 무의식적으로 호흡 기능은 사람이 잠들거나 휴식을 취할 때 규제됩니다. 호흡은 자동으로 이루어지며 질식의 위험이 없습니다.
의학 문헌은 Undine (선천적 중앙 저환 증후군) 저주의 증후군 인 드문 유전병에 대해 설명합니다. 그것은 호흡 과정에 대한 자율적 통제의 결여, 저산소증과과 탄산 증에 대한 감수성의 감소로 특징 지워집니다. 환자는 자율적으로 호흡 할 수 없으며 꿈속에서는 질식으로 사망 할 수 있습니다. 현재, 의학은 그러한 병리학을 치료할 때에도 커다란 진보를 이루고 있습니다.
호흡의 특별한 innervation은 외부 요인 - IRR의 도발자의 영향에 과민하게 만듭니다 :
- 피로;
- 두려움;
- 밝은 긍정적 인 감정;
- 스트레스
감각은 마치 공기가 부족한 것처럼 식물성 기능 장애와 밀접하게 관련되어 가역적입니다.
질병을 인식하는 것은 쉬운 일이 아닙니다.
신진 대사 반응이 얼마나 잘 발생 하는가는 올바른 가스 교환에 달려 있습니다. 공기를 흡입하면서 사람들은 산소의 일부를 섭취하여 외부 환경으로 이산화탄소를 반환합니다. 소량이 혈액에 남아있어 산 - 염기 균형에 영향을줍니다.
- IRR의 공격과 함께 나타나는이 물질의 초과로 인해 호흡 운동이 증가합니다.
- 이산화탄소 (hypocapnia)가 부족하면 드물게 호흡하게됩니다.
IRR의 특징은 매우 활동적인 자극의 정신에 영향을 미침으로써 천식 발작이 일정한 주기성을 나타냅니다. 종종 증상의 조합이 있습니다 :
- 깊은 숨을 쉬는 것 같은 느낌. 사람이 혼잡 한 장소, 닫힌 공간에 들어가면 더 강해진다. 시험, 공연, 중요한 대화를하기 전의 경험을 통해 때로는 빈 숨을 강화할 수 있습니다.
- 호흡기에 산소가 통과하는 장벽이있는 것처럼 목구멍에서 혼수 상태를 느낍니다.
- 가슴의 뻣뻣함, 충분한 호흡을 제공하지 않음.
- 간헐적 인 호흡 (짧은 멈춤과 함께), 강박적인 죽음의 두려움.
- 지속되는 마른 기침으로 변하는 페르시아.
하루 중 심야에 하품하는 경우, 심호흡은 신경 학적 기원의 호흡기 질환 증상으로 간주됩니다. 동시에, 심장 영역의 불편 함, 단기간의 혈압 서지가 발생할 수 있습니다.
위험한 상태를 어떻게 제외 시키는가?
때때로 VSD 환자는 위장관의 여러 질병에 대해 생각하게하는 소화 불량 현상을 보입니다. 식물 불균형의 다음 증상은 이것으로 이어집니다 :
- 메스꺼움, 구토 발작;
- 특정 음식에 대한 편협;
- 변비, 설사;
- 복부에 불합리한 통증;
- 증가 된 헛배 부름.
때로는 VSD와 함께 공기 부족으로 주변에서 일어나는 일이 비현실적이라는 느낌이 종종 방해 받고, 어지러운 경우가 종종 있습니다. 집게 손가락이 있습니다. 코를 낳는 성장 온도 (37-37.5도)가 훨씬 더 혼란 스럽습니다.
비슷한 증상이 다른 질병의 특징입니다. 종종 천식으로 고통받는 사람들, 기관지염은 산소 부족에 대해 불평합니다. IRR 질환과 유사한 질병의 목록에는 심혈 관계, 내분비, 소화 시스템의 문제도 있습니다.
이 때문에 건강 상태가 좋지 않다는 사실을 혈관성 긴장 이상증으로 규정하는 것은 어렵습니다. 공기 부족의 느낌으로 드러나는 심각한 병리학의 존재를 배제하기 위해 협의를 포함하여 철저한 검사를 받아야합니다.
- 신경 학자;
- 내분비 학자;
- 치료사;
- 심장 전문의;
- 위장병 학자.
생명을 위협하는 병리학 적 조건을 없앰으로써 공기 결핍의 진정한 원인이 식물성 긴장 이상이라는 것을 입증하는 것이 가능합니다.
그러나 "중병"이라는 생각에 익숙한 환자가 검사의 객관적인 결과에 항상 동의하지는 않습니다. 그들은 호흡 곤란에도 불구하고 육체적으로 건강하다는 생각을 이해하고 거부합니다. 결국, IRR의 결과로 발생하는 공기의 부족은 안전합니다.
호흡을 회복시키는 방법 - 응급 처치
심한 환기 증상이 나타나면 종이 나 비닐 봉지에 호흡하는 것 이외의 도움이 필요합니다.
- 호흡 곤란을 진정 시키려면 가슴을 손바닥으로 단단히 붙이고 (아래 부분), 손을 앞에 놓습니다.
- 갈비뼈를 눌러 척추에 가깝게하십시오.
- 3 분 동안 가슴을 단단히 유지하십시오.
특별한 운동을하는 것은 공기가 부족할 때 치료에 없어서는 안될 부분입니다. 그것은 일반적인 가슴 대신에 다이어프램을 통해 호흡으로의 점진적인 전환을 포함합니다. 이러한 운동은 혈액의 가스 성분을 정상화시키고 공황 발작으로 인한과 산소를 감소시킵니다.
횡격막 흡입은 무의식적으로 수행되며, 사람이 긍정적 인 감정을 경험할 때 공기가 쉽게 들어가는 것으로 여겨집니다. 가슴과는 반대로 스트레스를받는 동안 공기 부족이 동반됩니다.
흡입 시간과 호기 시간 (1 : 2) 사이의 정확한 비율을 고수하는 것이 중요하지만 몸의 근육을 이완시키는 것은 가능합니다. 부정적인 감정은 호흡을 줄이며, 격막의 움직임 비율은 1 : 1이됩니다.
희귀 한 심호흡보다 심호흡이 더 바람직합니다. 과 호흡을 피하는 데 도움이됩니다. 운동 할 때 공기 부족을 제거하고 다음 조건을 준수하십시오.
- 실내 환기가 잘되어야하며 공기 온도는 15-18 도가되어야합니다.
- 부드럽고 조용한 음악을 켜거나 조용히 운동하십시오.
- 옷을 자유롭고 편안하게 운동하게하십시오.
- 수업은 명확한 일정 (아침, 저녁)을 준수하여 열립니다.
- 식사 후 2 시간 운동하십시오.
- 창자, 방광을 해방하십시오 미리 화장실을 방문하십시오.
- 레크 리 에이션을 수행하기 전에 단지 한 잔의 물을 마셔야합니다.
태양 아래에서 장기간 머물렀을뿐만 아니라 극심한 피곤 상태에 빠졌을 때 체조를 자제 할 가치가 있습니다. 8 시간이 지나면 시작할 수 있습니다.
다음과 같은 심각한 건강 문제에 대해 운동을하는 것은 금지되어 있습니다 :
- 심장, 혈관 (대뇌 죽상 경화증, 심한 고혈압);
- 폐;
- 조혈 기관.
생리, 임신, 녹내장 중 여성에게는이 방법을 사용할 수 없습니다.
올바르게 호흡하는 법을 배우는 법
호흡 운동을 시작, 공기 부족, 웰빙에 초점을 제거. 심장 박동수를 자세히 모니터링하십시오. 때로는 비강 혼잡이 발생하고, 하품을하고 현기증이 시작됩니다. 겁 먹을 필요가 없으며 신체가 점차적으로 적응합니다.
VSD로 인한 호흡 곤란은 간단한 운동으로 해결됩니다.
- 방을 어둡게 한 후에 등을 대고 누워 있습니다.
- 눈을 감은 후 트렁크 근육을 5 분간 긴장을 풀어보십시오.
- 자기 최면술을 적용하면 온기가 몸을 통해 퍼져 나가게됩니다.
- 복벽을 부풀게하는 완전한 가슴으로 천천히 숨을들이 마십시오. 동시에, 공기는 폐의 하부 엽을 채우고 가슴은 늦게 팽창합니다.
- 흡입은 만기보다 길며, 공기는 복강 (복막 근육의 참여로), 그리고 가슴 옆으로 밀려 나옵니다. 공기는 멍청이없이 부드럽게 나옵니다.
또 다른 옵션은 Frolov 시뮬레이터를 사용하는 것인데 플라스틱 컵 (물이 채워진)에 흡입과 배출이 이루어지는 튜브가 있습니다. 이것은 산소, 이산화탄소의 비율을 정상화하여 급격한 공기 부족으로 나타나는 IRR의 공격을 중지시킵니다. 시뮬레이터의 주요 포인트는 흡입 된 공기를 이산화탄소로 포화시키고 산소를 흡입하는 것입니다. 이것은 점차적으로 인간의 적응 능력을 증가시킵니다.
당신이 그 문제의 진정한 원인을 알지 못한다면, 공기 부족의 증상을 동반 한 IRR의 치료는 효과가 없습니다.
외상성 요인이 공격을 일으키는 원인을 알아내는 데 도움이되는 것은 경험이 풍부한 치료사 만 할 수 있습니다. 의사는 공중의 흐름에 문제가있는 공포감이 아닌 그러한 유산을 없애는 방법을 설명합니다. IRR을 사용하면 질식은 약물없이 치료할 수 있기 때문에 환자의 참여만으로 즉시 치료하는 것이 좋습니다.
잦은 하품과 공기 부족 : 가능한 원인과 행동
빈번한 하품과 공기 부족은 신체의 일종 생리적 반응입니다. 시체는 너무 산소 부족을 시도합니다. 깊은 한숨과 함께 상당한 양의 산소가 신체에 유입되어 뇌 (뇌) 조직에 필요한 포화 상태를 제공합니다.
때로는 빈번한 하품뿐 아니라 공기가 부족한 느낌이 있습니다. 이 징후의 기본은 다양한 병리, 심리적 상태, 과체중 등일 수 있습니다.
증상 기능
호흡 중에 공기 부족이 형성되는 것은 병리학 적 성격의 조건이며, 어떤 경우에는 사람에게 중대한 위협을 가할 수도 있습니다. 예를 들어, 질식은 스스로를 나타냅니다. 산소 결핍을 극복하기 위해 뇌는 빈번하고 얕은 호흡, 호흡 곤란을 보완합니다.
호흡 과정의 깊이와 빈도의 위반은 산소 부족으로 인해 유발되며, 증상의 형태는 거의 감지 할 수 없으며 빈발한 하품에 반영되며 급성 및 만성이 될 수 있습니다. 이러한 성격의 병리학을 형성 할 때, 사람은 부진 해지고, 산소 결핍은 뇌의 정상 기능을 방해하기 때문에주의 집중에 어려움이 있습니다.
이게 왜 위험한가요?
생리 학적 원인에 의해 촉발 된 공기 부족의 느낌이라면 쉽게 제거 할 수 있습니다. 이유가 과체중이라면, 미래에이 문제의 배경에 대해 마음과 혈관 시스템에 수많은 병리가 발생할 수 있다는 것을 염두에 두어야합니다.
우리가 심장, 혈관 또는 호흡기 병리에 대해 이야기하는 경우, 치료의 부족은 만성적 인 형태의 질병을 유발할 수 있으며, 더 심각한 병리가 발생할 수 있으며, 치료에는 많은 어려움이 있습니다.
하품이나 공기 부족을 일으키는 원인은 무엇입니까?
생리적 원인
- 빈번한 하품과 공기 부족은 방 안에 산소 부족이있을 때 나타납니다. 너무 칙칙합니다. 불쾌감을 제거하려면 방을 환기해야합니다.
- 단단한 옷은 또한이 조건을 유발할 수 있습니다. 미용을 추구하면서 많은 사람들이 횡격막과 가슴을 매우 단단히 짜는 옷을 선호합니다.
- 신체적 위치에서 나쁜 형태. 사람이 거의 훈련을하지 않고, 앉아있는 생활 방식을 이끌어 낸다면, 약간의 노력으로 설명 된 불편 함을 경험할 수 있습니다.
- 과체중. 호흡 곤란, 빈번한 하품, 산소 결핍의 아주 현저하고 특별한 징후로 이어지는 상당히 일반적인 문제. 체중의 정상화는 불편 함을 없애줍니다.
의학적 이유
호흡 곤란, 공기 부족, 하품 등으로 인해 특정 상황, 때로는 매우 심각한 질병이 발생할 수 있습니다.
- 혈관계의 기능 상실, 혈관성 긴장 이상. 이 질병은 매우 일반적이어서 신경 서지의 배경에 형성됩니다. 끊임없이 불안감이 나타나고, 두려움이 드러나고, 통제 할 수없는 공포심이 있습니다.
- 빈혈 인체에는 상당한 철분 결핍이 있습니다. 질병의 발달 과정에서 공기가 거의 없어도 (정상적인 호흡으로도) 환자가 항상 하품을 시작하여 길고 깊게 숨을 쉬는 것처럼 보입니다.
- 폐 또는 기관지의 질병. 이것은 천식, 흉막염, 폐렴, 기관지염 등입니다. 특정한 질병의 특정 과정에서 증상이 나타나기도 전에 공기가 부족한 느낌이 자주 발생합니다.
- 호흡기 질환. 흔히 불쾌감의 증상은 코와 호흡기가 점액으로 막혀 있다는 사실에 근거합니다.
- 다양한 심장병. 설명 된 증상이 가슴에서 일정한 압력과 합쳐지면, 이는 외과 적 치료가 필요한 심각한 병리 가능성이 있으므로 의사와 즉시상의해야합니다.
- 폐 혈전 색전증. 부러진 혈병은 종종 동맥과 겹쳐서 폐의 일부가 죽어가는 원인이됩니다.
심인성
스트레스에 관해서는 분명히 말할 필요가 있습니다. 스트레스는 수많은 질병의 발달을위한 기초가됩니다.
스트레스 하에서 하품은 무조건적인 반사로 간주됩니다. 모세 혈관 경련이 형성되고 심장이 몇 배 더 빨리 뛰기 시작하여 아드레날린이 빨라집니다. 이것은 혈압을 높이기위한 기초가됩니다. 심호흡은 뇌가 파괴적인 결과에서 벗어나는 것을 방지합니다. 즉, 일부 보상 기능이 형성됩니다.
무엇을 해야할까요?
하품 빈번한 경우, 공기 부족의 느낌, 우선, 당신은 당황하지 말고 당황하지 말아야합니다. 산소의 흐름을 확실히 확인하십시오 - 밖으로 나가서 창을 엽니 다.
전체 호흡을 방해하지 않도록 옷을 느슨하게하십시오. 어지럼증을 느끼지 않도록 앉아있는 자세를 취하는 것이 좋습니다. 코를 통해 숨을들이 쉬고 입을 벌려보십시오.
조치를 취한 후에도 증상이 호전되지 않으면 구급차를 불러야합니다.
치료의 특징
치료는 불편 함의 원인에 달려 있습니다. 원인이 과체중 인 경우,식이 요법이 처방됩니다. 검사 결과 심장이나 혈관, 호흡기에 문제가있는 것으로 나타나면 약물 치료와 다양한 물리 치료 절차를 고려하여 완전한 치료가 처방됩니다.
사용 된 체조 호흡기 유형은 회복 기능을 제공 할뿐만 아니라 예방에도 탁월합니다.
정상적인 신체적 형태를 유지하는 것은 매우 중요합니다. 사람이 심장병을 앓고 있어도 에어로빅 운동을 제공하는 특별한 복합체를 사용할 수 있습니다.
왜 충분하지 공기, 숨을 무겁게 하품?
사람이 쉽게 호흡 할 때 그는 아마도이 과정을 알지 못합니다. 호흡은 식물성 NA가 통제하는 반사 작용이기 때문에 이것은 정상적인 것으로 간주됩니다. 그런 국가에 살고있는 사람이 의식을 잃어도 호흡 할 수 있기 때문에 자연은 그것을 의도적으로 발명했습니다.
때때로이 기회는 무언가가 그들의 건강 상태를 위협 할 때 사람들에게 생명을 구할 때가 있습니다. 그러나 호흡이나 호흡기 기능으로 공기가 충분하지 않을 경우 사소한 문제가 발생할지라도이 사람은 즉시 알 수 있습니다.
병리학 적 증상의 위험한 증상
때로는 일정한 하품과 공기 부족이 쉽게 제거 될 수있는 생리적 인 이유로 사람들에게 나타납니다. 그러나 환자가 종종 하품을하고 공기를 깊게 흡입하기를 원하면 심각한 질병의 경우입니다.
폐에 산소 결핍감이 다른 방식으로 나타날 수 있다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 일부는 호흡이 심하고 다른 일부는 끊임없이 하품을 시작하여 전 폐를 호흡합니다.
환자가 신속한 치료를받지 않으면 신체에 최소의 스트레스로도 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 사람이 호흡하고 완전히 심호흡하는 것은 어려울 것입니다. 의사에게 즉각적인 방문이 필요합니다. 그렇지 않으면 산소 결핍의 위험이 있기 때문입니다.
호흡 곤란과 함께 나타나는 다음과 같은 증상을 발견하면 환자는 의사의 긴급한 도움이 필요합니다.
- 일정한 하품;
- 폐에 공기를 완전히 불어 넣을 수 없음;
- 흉골과 그 뒤에있는 고통;
- 밤에 환자를 공격하는 팔다리와 꺽쇠에서 붓기;
- 피부색이 푸른 색으로 바뀌어 산소가 부족하다는 것을 나타냅니다.
- 신체에 최소 부하가 걸린 후 환자가 호흡하기가 어렵고 어렵습니다.
- 현기증을 동반 할 수있는 메스꺼움;
- 길고 빈번한 기침;
- 온도 상승;
- 환자는 두려움을 느낀다. 그래서 그는 종종 진정제를 먹어야한다. (어떤 환자는 진정제를 마시는 것이 더 좋다.)
일반적으로 그러한 증상은 짧은 병태에서 확인되고 치료 될 수있는 심각한 병리학 과정을 말합니다.
이유
의사는 세 가지 큰 그룹으로 호흡 장애가있는 모든 원인을 분류합니다. 그러나 신체에서 일어나는 모든 과정이 서로 연결되어 있기 때문에 각각 서로 밀접하게 얽힐 수 있습니다.
생리학
이러한 유형의 호흡 악화는 가장 무해한 것으로 간주됩니다. 다음 요인들로 인해 호흡 악화를 유발할 수 있습니다.
- 산소가 충분하지 않습니다. 예를 들어 산속에 공기가 거의없는 장소에 있으면 산소가 충분하지 않아 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다. 그러므로 해수면보다 훨씬 높은 지역에 있다면이 현상이 반드시 당신을 따라 잡을 것입니다.
- 방에있는 물건들. 이런 이유 때문에 혼잡 한 사람들로 인해 신선한 공기가 부족하거나 과도한 수준의 이산화탄소가있을 수 있습니다. 따라서 작은 공간이 종종 공기가 필요합니다.
- 꽉거나 불편한 옷. 많은 사람들은 단단한 옷이 건강에 해를 끼칠 수 있다고 생각조차하지 않기 때문에 패션과 아름다움을 위해 기부합니다. 결과적으로, 여성이나 남성이 신체의 정상적인 기능을 방해하는 산소가 상당히 부족한 상태로 겪게됩니다. 의사에게 갈 필요가 없습니다. 옷을 갈아 입으면 환자는 다시 정상적인 산소 흐름을 느낄 것이고 충분히 숨을 쉬게 될 것입니다.
- 인간의 신체 상태가 좋지 않습니다. 사람들이 앉아서 술을 마시면 호흡 기능에 악영향을 미칩니다. 몸에 가해지는 긴장은 심각한 호흡 곤란을 야기하며, 환자는 하품에 의해 종종 괴롭힘을 당한다. 종종 공기 부족으로 인한이 원인은 치료를받는 동안 오랫동안 침대에 누워있는 사람들에게서 관찰됩니다.
- 과체중. 어린이 또는 성인이 과체중 인 경우, 종종 하품을하고 호흡 곤란합니다. 그러나, 이것은 최악은 아니며, 과체중은 종종 심장 질환을 일으키며, 중증도는 정상적인 체중 표시기와 비교하여 여분의 파운드 수에 따라 다릅니다.
때로는 신체가 심하게 탈수 된 경우 사람들이 열을 통해 숨을 쉬기가 어렵습니다. 그러면 피가 더 두꺼워 져서 심장이 혈관을 밀치기가 더 힘들어집니다. 이로 인해 호흡이 심각하게 악화되며, 호흡 자체가 치유 될 수 있습니다.
의료
하품, 숨가쁨 및 공기 부족은 심각한 질병의 과정으로 인해 나타납니다. 또한, 이러한 증상은 사람이 발달 초기 단계에서 질병을 확인할 수있게합니다.
종종 공기 부족의 증상은 다음과 같은 질병이 발병하는 동안 사람을 공격합니다.
- VSD. 이 질병은 심각한 신경질 피로의 결과로 발생합니다. 사람은 공포, 공황 발작 및 기타 불쾌한 증상을 자주 느낍니다. 위험한 질병의 발생을 시간 내에 알아 차리기 위해서는 흡입 중 일정한 하품 및 무거움을 포함하여 첫 번째 징후에주의해야합니다.
- 빈혈 이 질병은 몸에 철이 부족하여 산소가 기관과 시스템을 통해 전달되는 특징이 있습니다. 호흡의 질을 손상시켜 질병을 확인할 수 있습니다.
- 폐 또는 기관지의 질병. 폐렴, 기관지염, 낭포 성 섬유증, 흉막염, 천식 등이 공기 결핍의 원인이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 환자가 예를 들어 가래를 뽑을 때 트림에 의해 방해받을 수도 있습니다.
- 호흡기 질환은 급성 또는 만성 형태로 발생합니다. 비강 점막과 후두 건조로 인해 많은 사람들이 정상적으로 호흡 할 수 없습니다. 또한, 일부 사람들은 호흡의 증가를 감지하는데, 산소의 작은 부분이 폐로 들어가기 때문입니다.
- 심장 질환. 여기에는 허혈, 천식, 심장 마비 등이 포함됩니다. 부적절한 심장 기능은 호흡 곤란을 유발합니다. 가슴에 불편 함과 통증이 동반되면 의사와상의해야합니다.
이 질병은 환자의 건강에 심각한 위협이되므로 환자를 돌보면 안됩니다.
심인성
스트레스에 대해 잊지 말고 종종 위험한 건강 문제를 야기합니다.
환자의 스트레스 (예 : 신경통) 중에 하품은 본질적으로 사람 속에 놓여있는 무조건적인 반사 작용으로 간주됩니다. 따라서 사람들이 종종 긴장하면 하품을 일으키며, 일반적으로 산소가 부족합니다.
스트레스를받는 동안 모세 혈관 경련이 일어나 심장이 과로하게됩니다. 이로 인해 압력이 증가합니다. 두뇌에 해를 끼치 지 않기 위해 사람은 자주 하품을하기 시작하며 공기를 깊게 흡입합니다.
또한, 근육의 부족은 근육 경련이 발생할 때 환자가 깊은 진입을하기 어렵 기 때문에 발생합니다.
산소 부족의 경우 어떻게해야합니까?
사람이 갑자기 멈추거나 호흡이 심해지면 어떻게해야합니까? 의사의 리뷰로 판단 할 때, 당신이 진정하고 당황하는 것을 멈출 필요가있는 첫 번째 일. 시작하려면 환자는 외출하거나 신선한 공기를 공급하기 위해 창문을 열어야합니다.
폐에 공기가 정상적으로 침투하는 것을 방해하는 의복의 이완을 극대화해야합니다. 산소 부족으로 어지럼증을 느끼지 않도록 앉아 있거나 누워있는 것이 좋습니다.
또한 코를 통한 신속한 호흡과 입을 통한 느린 호흡을 올바르게 호흡해야합니다. 3-5 개의 입력 후에는 일반적으로 환자의 상태가 개선됩니다. 이런 일이 발생하지 않으면 의사를 불러야합니다.
주의! 의사의 증언없이 알약을 독립적으로 복용하는 것은 건강 상태를 평가하고 질병 유형을 식별 한 후에 만 복용 할 수 있으므로 금지됩니다.
왜 충분하지 공기와 호흡 열심히, 하품에 의해 괴롭혀
호흡에 문제가 없으면이 과정은 눈에 띄지 않게됩니다. 이것은 그러한 행동이 반사적 수준에서 수행된다는 사실 때문입니다. 이로 인해 사람이 의식을 잃어도 산소가 몸 안으로 들어갑니다. 약간의 어려움조차도 즉시 느껴집니다. 하품의 원인과 공기 부족은 매우 다양합니다. 나타난 증상을 제거하기 위해 즉시 확인하는 것이 매우 중요합니다.
이유
다양한 요인의 영향으로 산소 부족과 빈발이 있습니다. 그러한 변화를 일으키는 것은 생리적 및 심리적 인 이유 일 수 있습니다. 또한, 여러 가지 질병의 발병에서 나타나는 증상.
생리학
하품 시합과 함께 호흡 할 때 공기 부족을 유발하는 여러 가지 생리적 원인이 있습니다. 그 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :
- 산소 부족 그것은 고지대에서 특히 심각합니다.
- 방은 꽤 답답합니다. 대부분의 경우 이러한 증상은 같은 방에 많은 사람들이있을 때 발생합니다. 이 경우 산소가 부족하면 과량의 이산화탄소가 동반됩니다.
- 꽉 끼는 옷 지나치게 맞는 바디 수트 인 코르셋은 가슴을 쥐어 짜내고 비슷한 증상을 일으킨다.
- 앉아있는 라이프 스타일.
- 과도한 체중.
또한 몸이 심하게 탈수 된 더운 날씨에는 호흡 곤란이 발생합니다.
혈액은 더 두꺼운 농도를 얻고 혈관을 통해 이동하는 데 어려움이 있습니다.
의료
사람이 심호흡을 할 수없고 자주 마시는 이유는 종종 병리학입니다. 다음과 같은 질병이 그러한 장애를 유발할 수 있습니다.
- 식물성 근긴장 이상증.
- 빈혈 얕은 호흡은 철분 결핍과 함께 발생합니다.
- 기관지와 폐의 질병. 풍진, 천식, 급성 또는 만성 형태의 기관지염은 기침과 함께 질식을 일으킬 수 있습니다.
- 차가운 질병.
- 심장 질환. 증상은 심부전, 허혈 및 심장 마비와 같은 병리를 나타낼 수 있습니다.
심인성
나는 항상 하품을 원하며 스트레스를 받아서 숨을 쉬기 어렵습니다. 정신병 - 정서적 오버 스트레인, 모세 혈관 경련 및 빠른 심장 박동의 결과로 아드레날린 방출에 의해 유발됩니다. 이런 이유로 혈압이 증가합니다. 하품을 동반 한 심호흡으로 보상 기능이 수행되고 뇌가 파괴로부터 보호됩니다.
두려워하면 호흡 센터가 제대로 작동하지 않습니다. 이것이 발생하면 근육 경련. 결과적으로 사람이 호흡하기가 어렵습니다.
진단
왜 충분한 공기가 부족하고 심하게 호흡하는지 알아 내려면 포괄적 인 검사를 받아야합니다. 따라서 다음과 같은 활동을 수행해야합니다.
- 일반적인 소변 및 혈액 검사;
- 폐의 x- 레이;
- 초음파;
- 기관지 내시경 검사;
- CT
심리적 정서적 인 긴장 때문에 호흡하기 어려울 경우 신경 학자와 심리학자의 상담이 필요합니다. 이 경우 산소 결핍 치료는 진정제 나 항우울제 복용과 관련됩니다.
치료
사람이 때때로 하품을 원하고 호흡에 어려움이 있었다고 메모하는 경우, 그러한 변화는 생리 학적 이유로 관찰되었을 가능성이 큽니다. 이 경우 치료는 필요하지 않습니다.
끊임없는 하품과 공기 부족에 대한 치료는 주로 그 발생 원인에 달려 있습니다. 그러한 변화가 강한 기침으로 인해 발생하면 침강하는 요인을 제거 할 수있는 약물이 처방됩니다.
마약, 심장 병리학, IRR 및 기관지 폐 시스템의 다양한 질병의 도움으로 치료됩니다. 치료 방법은 일반적인 건강 상태와 병력 병력의 존재 여부를 고려하여 의사가 개별적으로 선택합니다. 또한, 물리 치료 과정을 처방 할 수 있습니다.
예방
다음 권고 사항을 준수하여 공기 부족을 방지 할 수 있습니다.
- 능동적이고 건강한 생활을 인도하십시오.
- 정신적 감정의 과도한 긴장과 과도한 육체 피로를 피하십시오.
- 체중 조절;
- 그러한 불쾌한 증상의 출현을 초래할 수있는 모든 병리를 시간 내에 치료할 수 있습니다.
특히 중요한 것은 폐의 적절한 작동입니다. 특별한 연습을해야합니다.
그들의 도움으로 충분한 산소가 몸에 공급 될 것입니다. 체조를 수행하기 위해 위반이있을 경우 의사의 허가가 있어야 가능하다는 사실을 명심해야합니다.
하품 및 호흡 문제는 여러 가지 이유로 발생합니다. 그러한 증상이 한 번 나타나는 것은 걱정거리가 아닙니다. 그것의 발생은 생리 학적 변화에 의해 유발 될 가능성이 가장 큽니다. 의료 진료를받는 이유는 잦은 공격입니다. 이러한 위반을 초래 한 원인을 즉시 확인하고 적절한 치료 전술을 선택하는 것이 매우 중요합니다.
왜 공기가 충분하지 않고 호흡하기 어렵고 그러한 증상을 어떻게 처리해야합니까?
흡입하려고 할 때 산소가 부족한 느낌은 많은 사람들에게 익숙합니다. 이러한 상황은 신체 활동의 급격한 증가 또는 규칙적인 성격에 의해 촉발 될 수 있습니다.
변화가없는 것은 사람이 적절한 호흡을하기에 충분한 공기가 없으면 몸 속에 발달하는 병리가 있음을 말합니다.
성인의 공기 결핍의 원인
호흡 곤란은 여러 질병의 증상입니다. 더욱이 이러한 방식으로 나타나는 질병은 신체의 다른 시스템에 영향을 줄 수 있습니다. 호흡하기 어려운 일반적인 이유 목록을 표시하면 작업 위반이 포함됩니다.
- 폐;
- 마음;
- 뇌;
- 조혈 계.
해당 지역의 상기 목록은 제한되지 않습니다. 유해한 생활 방식으로 인하여 신체의 상태가 전반적으로 악화되면 "공기 부족"증상이 나타나기도합니다.
폐의
많은 경우에 불충분 한 산소 공급의 느낌은 폐 질환에 기인합니다. 이것은 물리적 부하가 증가 할 때 특히 두드러집니다. 방출되는 이산화탄소의 양이 증가하기 때문에 뇌는 호흡기가 더 집중적으로 일하도록 명령합니다.
후자가 현존하는 병리로 인해 원하는 모드로 기능하지 못하면 호흡 곤란 (호흡 곤란)이 나타난다. 질병이 진전 된 상황에서는 하중이 없을 때조차도 공기를 잡을 수 없습니다.
공기 부족을 유발하는 폐 질환은 다음 두 그룹 중 하나에 기인 할 수 있습니다.
- 복원력있게;
- 방해가된다.
첫 번째 경우에는 폐의 크기가 제한됩니다. 폐포는 산소로 완전히 채우고 끝낼 수 없습니다. 이 때문에 불완전한 흡입 느낌이 있고 충분한 공기가 없습니다.
두 번째 사례는 기관지 천식과 같은 호흡 관의 협착을 유발하는 질병을 포함합니다. 이러한 진단으로 환자는 내뱉기 위해 진지한 노력이 필요합니다.
코디 얼
선천성 및 후천성 심장의 정상적인 기능 장애는 호흡기의 기능에 영향을 미칩니다. 성인에서 호흡 할 때 심장 마비의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 심장 마비;
- 빈맥;
- 심근 경색;
- 허혈성 질환;
- 고혈압.
이러한 모든 질병과 급성 질환으로 인해 유사한 질환이 발생합니다. 사실은 폐로 들어오는 산소의 수송이 심장의 작용으로 혈관을 통해 움직이는 혈액 세포에 의해 수행된다는 것입니다. 환자가 심부전 또는 관상 동맥 질환 (또는 다른 병리)을 앓고 있다면 장기는 완전 작동 할 수 없습니다. 결과적으로 폐에 유체가 축적되어 업무가 중단됩니다.
갑작스러운 압력 상승으로 건강한 심장 마비가 발생합니다. 증가 된 혈액의 흐름에 대처하지 못하고 들어오는 모든 산소를 퍼뜨릴 수 없습니다.
대뇌
신체의 정상 기능을위한 모든 명령이 뇌에 주어지면, 그 작업의 실패는 "충분한 공기가 없다"는 사실을 초래할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 위반 목록은 다음과 같습니다.
- 부상;
- 뇌졸중을 겪었다.
- 성장하는 종양;
- 뇌염;
- vegetovascular dystonia (VVD).
이 질병의 대부분은 급성 질환에 속합니다. 따라서 질병의 중증도에 따라 호흡 장애가 심해 환자가 인공 호흡기에 연결되어야합니다.
식물성 혈관성 긴장 이상증에서 환자는 보통 목구멍에서의 혼수 상태 및 급속 호흡을 느낍니다. 흡입 중 공기 섭취의 어려움은 신경 긴장 (충격, 정신력 및 기타 경험) 중에 특히 심각합니다. IRR에서 산소 부족의 반대 효과는 호흡 운동이 너무 자주 수행되어 신체의 이산화탄소 함량이 비판적으로 떨어지게되면 폐의 호흡이 과다하게되는 것입니다.
혈액학
호흡 중에 공기가 부족한 주요 혈행 원인은 빈혈 (빈혈)입니다. 적혈구와 헤모글로빈의 수준을 위반하기 때문에 혈액 세포는 들어오는 산소의 수송을 완전히 수행 할 수 없습니다. 불완전한 흡입의 감각이 있습니다 (나는 항상 심호흡을하고 싶습니다). 몸은 완전히 포화되어 있지 않습니다. 이 배경에 대해서도 다음이 있습니다.
- 두통;
- 현기증;
- 농도의 손실;
- 메모리의 약화;
- 물리적 인 열화.
기타
이 외에도 성인에게 호흡 할 때 공기가 충분하지 않은 몇 가지 이유가 있습니다. 그 중 하나가 심한 타박상 또는 가슴 골절입니다. 흡입 중에 날카로운 통증이 생기면 폐를 완전히 채울 수 없습니다. 또한 다음과 같은 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.
- 당뇨;
- 부적절한 생활 습관 (과체중, 낮은 신체 활동);
- 강한 알레르기 항원에 대한 신체의 반응;
- 호흡기 점막을 태우다.
어린이 및 청소년의 원인
어린이와 청소년은 질병의 발달이나 어떤 시스템의 오작동과도 다르게 반응합니다. 따라서 어린이와 십대가 숨을 쉬기 어려운 이유는 다른 병리학입니다.
- 폐의 주 산기 장애 및 후천성 질환;
- 심장병;
- 척추 만곡의 개발;
- 높은 수준의 스트레스와 정서적 스트레스;
- 소화관의 문제 - 특히 위염;
- 인후염;
- 흉선 (흉선) 질환;
- 천식;
- 간질;
- 알레르기 반응.
증상 유형
호흡 중 공기 부족은 두 가지 주요 특징, 즉 누출의 심각성과 형태에 따라 분류됩니다. 첫 번째 경우에, 유형화는 상태를 포함한다 :
- 약 40-60 분의 급성 공격 지속 시간;
- 아 급성 - 호흡 곤란은 하루 정도 지속됩니다.
- 만성 - 호흡 곤란은 규칙적입니다.
둘째, 흡기 (흡기하기 어렵다), 호기 (호기하기 어려운) 및 혼합 된 형태가 두드러집니다. 산소의 복잡성으로 인해 상황에 따라 다음과 같이 표시됩니다.
호흡 할 때
비슷한 어려움은 증상의 혼합 된 형태와 관련이 있습니다. 연령대가 다른 환자에서 관찰됩니다. 호흡 중 공기 부족의 가장 흔한 원인은 호흡기 질환이나 심장 질환입니다.
흡입
사람이 충분한 공기가 없으며 완전히 호흡 할 수없는 (호흡 곤란) 이유는 폐나 혈관을 침범 한 것입니다. 또한 비슷한 증상이 나타나 가슴 부상을 입은 부상을 동반합니다.
하품과 공기 부족
끊임없는 하품과 공기 부족은 일반적인 원인이있는 증상입니다. 더욱이, 불완전하게 채워진 폐의 감각에서 하품을하는 것이 빈번한 욕망은 병리학 발달의 확실한 신호입니다. 그것은 다음과 같은 질병을 수반합니다 :
- VSD;
- 빈혈;
- 천식;
- 심장 마비 및 기타.
심계항진으로 호흡하기가 어렵다.
심한 공포감이나 스트레스를 경험 한 결과 인 빠른 심장 박동으로 호흡하기 어려울 경우 그러한 위반은 그림에 대한 논리적 인 추가입니다. 가속 된 심장 박동수가 산소의 부족뿐만 아니라 규칙적인 현상 인 경우, 병적 인 빈맥이 있는지 몸을 검사하는 것이 좋습니다.
잠들 때
잠들 때, 일부 환자는 천식 발작이 있으며, 다른 경우에는 그들 자신의 이유가 있습니다. 따라서, 기관지 천식의 경우, 폐에 축적 된 체액으로 인해 사람은 수평 위치에서 잠들 수 없습니다. 심장 질환 및 IRR에서 종종 폐의과 호흡이 관찰됩니다.
- 떨어지는 잠 들어있을 때 호흡이 빠르게된다.
- 숨이 짧아진다.
- 질식이 나타납니다.
심하게 숨을 쉬면?
호흡이 어려워지는 상황은 완전히 건강한 사람들의 삶에서도 발생할 수 있습니다. 따라서 바닥이나 가슴에 쓰러져 잠시 동안 숨을 쉬기도합니다. 같은 방법으로 파업의 결과가 도출됩니다.
또 다른 이유는 통풍이 잘되지 않는 방에서 장기간 머물러 있기 때문입니다. 또한 스트레스 나 공황 상태에서 공기가 부족합니다.
이 모든 상태는 상당히 신속하게 전달됩니다 (몇 분에서 한 시간 정도). 공격이 오래 지속되고 재발하면 그 원인은 발병 병리에 있습니다. 의사와 상담해야합니다.
당신이 질식하는 경우에, 무엇을해야합니까?
갑자기 "호흡 할 것이 없다"는 느낌이 들었을 때 가장 먼저해야 할 일은 다음과 같습니다.
- 신체 활동을 제거한다;
- 사람에게 평화를 제공하라.
- 우리가 천식에 대해서 이야기하고 있다면, 즉시 그에게 약물로 호흡 보호구를주십시오;
- 환자가 폐 질환의 병력이있는 경우, 앉은 자세를 취하는 것이 필요합니다.
공기가 부족한 이유는 특정 병태를 막을 필요가있는 다양한 병리학 적 상태 일 수 있기 때문에이 기사의 틀 내에서 다른 권고 사항을 제시하는 것은 불가능합니다. 폐색 상태 - 기관지 확장제, 허혈성 질환 - 니트로 글리세린 또는 의사가 처방 한 기타 약물.
호흡 곤란이 자발적으로 발생하고 급한 경우에는 구급차를 불러야합니다.
어떻게 제거하고 대우 하는가?
호흡 할 때 공기가 충분하지 않으면 어떻게해야하는지에 대한 질문에 대한 대답, 그것을 없애는 방법은 간단합니다. 다른 증상의 경우와 같이 공기 부족 증상을 없애면 그 증상을 유발하는 병리 현상을 없앨 수 있습니다. 의사와상의하고 포괄적 인 진단 검사를 받고 전문가의 모든 권고 사항을 따르십시오.
호흡 중에 산소가 부족한 질병에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 그러므로 흡입 중 공기 부족과 같은 원인을 이해하고 치료를 처방하는 것이 중요합니다.
유용한 비디오
IRR의 공기 부족에 대한 유용한 정보는 다음 비디오에서 찾을 수 있습니다.