기관염이 가능한가요?

인두염

대부분의 산모들은 회복기의 호흡기 병리학에서 어린이와 성인 환자 모두에게 걸음이 매우 필요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 종종 기관염으로 걸을 수 있는지에 대한 의문이 생깁니다. 관련성은 무엇입니까? 당신이 여전히 걸을 수있을 때, 그리고 외출을 자제하는 것이 더 나을 때?

걷는 기관염

도보의 해결에 대한 질문은 주로 모순 된 두 가지 이유 때문에 발생합니다.

  • 온도가 부족하기 때문입니다.
  • "끔찍한"기침.

첫 번째는 걷는 기회에 대해 말합니다. 두 번째는이 질병에 대한 기침의 본질 때문에 놀라운 요소입니다. 그는 :

  • 흉부.
  • 샤프.
  • 아프다.
  • Pristupoobrazny.
  • 장기간의 거짓말, 웃음 또는 높은 운동 활동 후에 발생합니다.

이러한 기침은 특히 어린 아이가 아플 때 부모를 겁주는 것입니다. 그는 가축의 분비물이 풍부하지 않은 호각과 천명음 때문에 "무서운"것처럼 보입니다. 성병은 자손이 폐렴을 앓는 것을 두려워합니다. 보통이 질병 기침은 덜 두드러집니다. 그러나 우리가 의사의 의견에 관해 이야기한다면, 그런 강한 기침은 걷는 것이 금기가 아닙니다.

기관염으로 아이와 동행 할 수 있는지 여부를 결정하는 것은 소아과 의사 만 할 수 있습니다. 그는 기침뿐만 아니라 작은 환자의 전반적인 복지에 관심을 기울이지 않습니다. 산책하지 않으시겠습니까?

거리를 걷는 것은 바람이 부셔서는 안되며, 길은 날씨도 따뜻합니다. 왜냐하면 호흡기 질환은 회복 단계에서도 발한 증세를 동반하기 때문입니다. 강한 바람은 땀의 증발을 증가시켜 어린이의 몸이 아픈 저체온증을 유발할 수 있습니다. 이것은 악화를 일으킬 것입니다.

기관염으로 걷지 마십시오.

  • 비오는 날씨와 강설시.
  • 심한 서리가 있습니다.
  • 주변 온도가 급격히 감소합니다.
  • 급성기 (체온 상승, 오한, 약점, 관절통 및 호흡기 질환의 다른 징후).

아이가 장난 꾸러기이며 걷기를 거절하면 걷지 마십시오. 거리에서 울기 시작하면, 그를 진정시키고 가능한 한 빨리 집으로 돌아 가려고하십시오. 아픈 기관을 우는 경우 많은 양의 시원한 공기를 삼키면 유익하지 않습니다.

차가워지면 길가에서 아이와 함께 걷지 마십시오. 또한 기관염 이외에 급성 비염이 발생합니다. 비강 호흡을 위반하면 찬 공기가 입을 통해 염증이있는 기관 및 기관지로 침투하게되며 이는기도에서 따뜻 해지지 않습니다. 이것은 질병의 악화, 기관지염의 발병 및 심지어 폐렴을 일으킬 수 있습니다.

언제 걸어야합니까?

기관지염이있는 어린이는 권장되는 것이 아니라 회복 단계에서 비 약리학 적 치료 방법으로 제시됩니다. 너는 걸을 수있다 :

  • 따뜻한 계절에.
  • 화창한 날씨의 가을과 봄, 그리고 구름이 덮인 곳.
  • 바람이 없거나 바람이 약한 곳에서.
  • 겨울에는 맑은 날씨에 서리가 심하지 않은지.

가래로 걷고 나서 일시적인 기침을하는 것은 증상을 악화시키지 않습니다. 운동과 신선한 공기 때문에 기관지 점액의 분비가 증가하고 아기의 기관이 깨끗 해지기 시작합니다.

외기가 따뜻하고 아이가 충분히 오래되면, 의사는 도로에서 멀리 떨어진 곳에서 기관지염 환자와 요가 운동을 호흡하여 가벼운 운동을하도록 권장합니다. 천천히 걷는 것이 좋습니다.

거리가 아직 차가워지면 아이가 코를 말하고 숨을 쉬지 않는 것이 바람직합니다. 입이 기침 할 때 찬 공기를 삼키지 않도록 손수건이나 스카프로 덮어야합니다. 그러나 산책하는 동안 의사는 스카프로 코를 가리는 것을 권장하지 않습니다.

규칙을 걸어 라.

기관염으로 걸을 수 있는지에 대한 질문에 답하기 위해,이 기간 동안 걷기에 대한 몇 가지 규칙에 초점을 맞추어야합니다.

  • 짧고 느린 걷기 (최대 15 분)에서 회복 기간 동안 "빛으로 나가기"시작할 필요가 있습니다. 점차적으로 환자가 길가에서 30 분, 그 다음 40 분까지 체류 할 수 있습니다.
  • 아이는 날씨 때문에 옷을 입어야합니다. 포장 할 필요는 없지만 저체온증을 허용 할 수는 없습니다. 특히 겨울철에는 자손의 발이 식지 않도록해야합니다.
  • 기관염으로 산책을 생각하고 있다면, 뜨거운 음료 (차와 허브 차)를 마시지 말고 뜨거운 첫 코스를 먹고 목욕을하고 (심지어 여름 에라도) 외출 전에 머리를 빨아서는 안됩니다. 당신은 또한 거리 앞에서 흡입 할 수 없습니다 - 비슷한 의료 절차를 마친 후 도보로 약 1 시간이 걸릴 것입니다.

자녀가 가정용 게임으로 열을 받거나 방금 웃고있는 경우에는 산책을해서는 안됩니다. 이 경우 그의 발한이 심화되고 거리에서 나가면 질병이 악화 될뿐입니다. 아기는 "식히도록"허용되어야합니다. 20-30 분 동안 기다린 다음 산책하러 가십시오.

아이들은 거의 항상 매우 활동적입니다. 가속 신진 대사는 온도 에서조차 "서두 르기"를 유발합니다. 그러므로, 처음에는 외출시 적극적으로 땀을 흘리고 차가운 공기를 입을 통해 삼키는 것을 막으십시오. 꽃을 보거나 들으며 낙엽을 긁어 내고 나비를 보며 구름을 세고 벤치에 앉아 동화를 읽으십시오. 어린 아이가 조용히 신선한 공기를 마시도록 모든 것을하십시오.

기관염이있는 성인 환자의 권장 사항은 동일합니다. 걷고 다시 걷고 천천히 걷고 코를 통해 숨을 쉬십시오.

기관염으로 걸을 수 있습니까?

환자들은 종종 기관염으로 걸을 수 있는지 여부와 병이 난 후에 바깥으로 나가는 것이 더 나을지 묻습니다. 대부분의 의사들은 온도가 떨어지고 환자의 기분이 좋아지면 가정 밖에서 시간을 보내는 것이 가능하다고 말합니다.

기관지염

기관지염은 모든 연령대의 사람들에게 공통적 인 질병입니다. 주로 미취학 아동들에게서 관찰됩니다. 이 질병은 ARVI의 한 형태이며 종종 기관지염 또는 후두염과 동반됩니다. 이 질환은기도의 전염병이나 염증과 동반됩니다. 가장 흔한 증상은 마른 기침입니다. 대부분 밤이나 이른 아침에 관찰됩니다. 환자는 가슴을 가득 채우거나 웃거나 공기 온도를 변경할 때 기침하기 시작합니다. 기침이 가슴에 찔 리기 시작하면 결과적으로 환자는 가능한 한 호흡을 시도합니다.

질병의 첫 번째 날에는 객담이있어 몸을 떠나기가 어렵습니다. 환자의 목소리가 쉰 목소리로 바뀝니다. 3-4 일 후 가래는 점액으로 변하고 고름의 불순물이 나오고 폐에서 빠져 나온다. 기침의 고통은 줄어들고 덜 자주 나타나기 시작합니다.

때로는이 질병이 기관지를 감싸고 있습니다. 그러면이 병은 기관지염이라는 다른 경로를 얻습니다. 이 질병으로 기침이 더욱 어렵고 빈번 해집니다. 체온이 상승합니다. 노인과 어린 아이들에게는 기관지 폐렴의 가능성이 있습니다. 소아에서 이러한 합병증은 거의 관찰되지 않습니다.

소아에서 기관염의 원인 :

  • 대부분의 기관염은 인플루엔자, 급성 호흡기 감염 등의 다양한 바이러스로 인해 발생합니다.
  • 기관 손상 후 세균성 기관염이 진행됩니다.
  • Chlamydial 병변.
  • 기관지염은 성홍열, 백일해, 디프테리아의 합병증으로 발생할 수 있습니다.
  • 곰팡이의 도움으로 질병을 개발할 수있는 기회. 공기와 함께 곰팡이를 흡입하면 다른 질병을 유발할 수도 있습니다.
  • 뜨거운 공기에서 매우 차가운 것, 몇 가지 페인트 및 기타 화학 물질로 변경하십시오. 유사하게, 담배 연기. 어린이와 함께 아파트에서 담배를 피우는 것은 권장하지 않습니다.
  • 카리 에스

기관염으로 걸을 수 있습니까?

깨끗한 공기는 환자의 회복을 돕습니다. 이 이유는 기관 상부의 질병과 관련이 있습니다. 거리에서 다른 요소도 고려해야합니다. 신선한 공기 속에 오랫동안 머무를 기회가 없다면 발코니에 몸을 두는 것이 낫습니다. 환자는 신선한 공기를 즐기고 에너지를 절약 할 수 있습니다. 강한 바람을 피우면 바깥 쪽에서도 걷는 것이 금지됩니다. 환자가 회복하면 그는 땀을 많이 흘립니다. 바람은 환자의 땀의 증발을 증가시키고 기관염의 악화가 나타납니다. 소아과 의사가 될 수있는이 질병으로 거리에서 보내는 시간을 허락하십시오.

기관염이있을 때 유용한 것은 무엇인가?

공기가 폐로 들어 오면 많은 양의 수분이 목구멍과 후두 벽에 쌓이게됩니다. 수분은 풍부한 점액 분비를 촉진합니다. 쓸데없는 기대 기침이 있습니다. 이것은 폐에서 과량의 액체를 제거하는 것이 가능하다는 좋은 신호입니다. 청결하고 냉각 된 공기는 치료에서 가장 중요한 요소 중 하나이며 다른 용도의 약보다 더 도움이됩니다. 거리에서 보내는 시간은 점진적이어야합니다. 첫 번째 도보는 15 분 이상 지속될 수 없습니다. 그런 다음 거리에서 보낸 시간을 지속적으로 40 분으로 늘리십시오. 이것은 다양한 질병에 대한 최선의 예방 방법입니다. 겨울철에는 신선한 공기를 마시지 않아야합니다. 여름에는 고온에 주목할 가치가 있습니다. 더위가 가라 앉을 때 저녁을 기다리는 것이 좋습니다. 의사는 간단한 신체 운동을하는 것이 좋습니다. 그 중 가장 좋은 것은 걷기, 요가 또는 호흡 운동입니다.

기관염이 생겼을 때 걸을 수 있습니까? 온도가없고 아이가 육체적으로 강할 때, 가능한 한 많은 시간을 거리에서 보내야합니다. 어린이들이 걷기를 거절하면 강요하지 마십시오. 아기가 길거리에서 울면, 가능한 빨리 침착하게 집으로 가십시오. 기관지염으로 인한 합병증을 가진 아이는 신선한 공기 속에서 걸을 것을 권장하지 않습니다. 폐렴까지 질병의 악화 가능성.

내가 언제 걸을 수 있니?

거리에있을 때 환자는 풍부한 기침을합니다. 이것은 폐에서 점액이 제거 된 것을 나타냅니다. 따라서 환자는 회복 중입니다. 거리의 공기뿐만 아니라 집에서도주의를 기울일 필요가 있습니다. 일정한 습식 청소 및 방은 가정의 건강한 기후를 유지해야합니다. 거리에서 보내는 시간은 다음과 같습니다.

  • 따뜻한 계절에.
  • 가을과 봄도 예외는 아닙니다. 바람이없고 맑은 날씨에 나가기.
  • 겨울철에는 기온이 영하로 내려 가지 않으면 맑은 날씨에 나가야합니다.

거리에서 환자는 적극적으로 움직여야합니다. 가만히 서지 마라. 따뜻한 계절에, 아이가 7-8 세보다 나이가 들면, 도로에서 멀리 걸어서 도움이 될 것입니다. 호흡 운동과 육체 운동을하는 것이 좋습니다.

걸을 수 없을 때

외출을 권장하지 않는 상황도 있습니다.

  • 환자가 열 및 온도가 정상보다 높으면
  • 환자는 약점, 불쾌감, 혼수 상태를 느낍니다.
  • 환자가 너무 많은 에너지를 사용하여 밖에 나가면. 이것은 치유 과정을 늦추고 상황을 악화시킬 것입니다.

명백한 열기와 함께 걷는 것을 완전히 제한 할 가치가 있습니다. 이것은 찬 공기가 환자와 경련의 혈관을 좁히는 결과를 초래한다는 사실에 기여합니다. 열 에너지 비용 절감. 결과적으로 온도가 더 높아져 기관염에 합병증을 일으키고 흉막염, 천식과 같은 다른 유형의 질병이 생길 수 있으며 심한 경우에는 결핵이 생길 수 있습니다. 가벼운 운동은 금지되어 있지 않습니다. 그들은 통제되어야하며, 에너지를 낭비해서는 안됩니다. 통증이 진행될 때 질병의 첫날에 거리를 피하십시오.

산책 추천

걷는 데는 특정한 규칙이 있습니다.

  • 걷는 것이 계속 증가해야합니다. 첫 번째 도보는 15 분입니다. 그런 다음 거리에서 보내는 시간을 점차 늘려야합니다. 기관염에 대한 권장 시간은 30-40 분입니다.
  • 아이에게 날씨를 차려 입히십시오. 환자의 저체온증이나 과열을 허용하지 마십시오. 발을 따뜻하게 유지하십시오.
  • 뜨거운 차, 차, 허브를 마시는 것은 금지되어 있습니다. 외출 전에 뜨거운 음식을 먹고 샤워하기. 흡입은 금지되어 있습니다. 수술 후, 산책하기 전에 적어도 한 시간은 걸릴 것입니다.
  • 집에서 아이가 적극적으로 웃고 있거나 가정용 게임에 참여하고 있다면 즉시 나가지 마십시오. 이 때 아기가 땀을 흘렸다. 30 분을 기다렸다가 식히게해야합니다. 너는 거리에 갈 수있다.
  • 아이는 성인과 마찬가지로 가능한 한 코를 통해 숨을 쉬어야합니다.

아이들은 항상 과잉 행동을합니다. 신진 대사가 가속되기 때문에 온도와 함께조차 움직일 수 있습니다. 아이가 거리로 첫 번째 출구에서 야드 주위를 돌진하지 않도록하십시오. 이것은 땀을 흘리고 질병을 악화시킬 것입니다. 나무, 나뭇잎, 또는 풍경을 보면서 그를 사로 잡습니다. 벤치에 앉아서 가장 좋아하는 동화를 읽을 수 있습니다.

기관염으로 걸을 수 있습니까?이 질문에 대한 답변은 비디오에 있습니다.

기관염으로 걷기 : 불필요한 조치 또는 유용한 치료 추가?

기관염으로 걸을 수 있습니까? -이 질문에 대한 그들의 연습에서 의사들은 거의 매일 돌보는 부모와 환자 자신의 말을 듣습니다. 현대의 의사들은 원칙적으로 호흡기 바이러스 성 병변이있는 외부 세계의 사람을 완전히 격리하는 것을 승인하지 않으며 신선한 공기가 아픈 환자에게 좋다는 데 동의합니다.

걸을 때 손해가 될 것입니다.

아직도 집을 떠나지 말아야 할 상황이 있습니다. 이 작업을 수행하지 않을 경우 :

  • 고열과 열이있는 경우;
  • 환자는 약하고 기분이 좋지 않다.
  • 출력물에 많은 양의 에너지를 사용해야하는 경우.

몸 전체에 열이 있으면 걷는 것을 완전히 피하는 것이 필요합니다. 이것은 차가운 공기가 혈관과 경련을 좁히고 열에너지의 손실을 줄일 수 있기 때문입니다. 그 결과, 온도가 훨씬 더 높아져 기관지염과 같은 질병에 매우 바람직하지 않습니다.

신체 활동은 낭비하지 않는 것이 더 좋지만 기존 문제의 해결책을 제시하는 일정량의 에너지 사용을 포함합니다. 또한 통증이있을 때 병리학의 급성기에는 거리를 피해야합니다.

걷는 것이 추천 될 때

신선한 공기가 몸이 기존 질병에 빠르게 대처할 수 있음을 증명했습니다. 그러나 동시에 환자는 매우 중요한 점을 고려해야합니다. 그가 행사에 많은 시간을 할애 할 수 없다면, 정기적으로 발코니에가는 것이 더 좋습니다. 따라서 내부 자원은 절약되고 공기는 완전히 흡입 될 수 있습니다.

호흡기에 영향을받는 기관에 수분이 모여 과도한 점액 생성을 촉진한다는 것을 기억하십시오. 사람을 걷는 과정에서 강한 기침이 나타나면 점액 분비를 나타냅니다.

청결하고 깨끗한 공기는 치료에있어 매우 유용한 방법으로 간주되며 많은 현대 준비보다 훨씬 효과적으로 효과적입니다.

또한, 주거지의 건강한 미기후를 유지하고, 지속적으로 방을 청소하고 환기시키는 것이 중요합니다.

도보 도움이 될 때

방호 세력의 강화는 병원균에 대한 감수성을 줄이기위한 호흡기 질환의 치료 및 예방에 중요한 요소 중 하나이다.

많은 의사들이 가벼운 운동을 강하게 권장합니다. 가장 좋은 해결책은 걷기, 요가, 호흡 운동입니다.

그러나 고 에너지 노력을 필요로하는 부하는 질병 기간 동안 일상 생활에서 완전히 배제해야합니다.

짧은 산책은 신체의 방어력을 강화시키고 환자의 전반적인 건강을 크게 향상시킵니다. 처음 15 분 동안 나가야하고 약 30-40 분으로 시간을 점차적으로 늘리십시오.

그러나 겨울철 밖에 서 온도계가 -10보다 작 으면 위험을 감수하고 바깥으로 나가는 것은 좋지 않습니다. 여름철 강한 열기에 대해서도 마찬가지입니다.이 경우 날씨가 좋아질 때까지 기다리거나 더위가 가라 앉을 때 저녁에 밖에 나가는 것이 좋습니다.

무엇보다도 실내의 수분 수준을 모니터링하십시오. 때로는 약간의 저체온으로 인해 발생할 수있는 질병의 재발이있을 수 있습니다. 특히 신체의 방어력을 강화하기 위해 특별히 강조하고 있으므로 항상 날씨에 따라 옷을 입으십시오.

추운 계절에는 옷을 입어야하며, 입과 손과 머리를 가리는 것을 잊지 마십시오. 발은 항상 따뜻해야합니다. 외출하기 전에 술을 마시지 말고 거리에서 레몬, 꿀, 생강을 마시고 차 ​​한 잔을 마셔야합니다. 바람이 많이 고요하고 습기가 많으며 비가 많이 내리는 경우에는 걷는 것을 피해야합니다.

Dr. Komarovsky의 의견

어린이가 기관염으로 걸을 수 있습니까? 학부모는 종종 정중 한 의사 인 Komarovsky에게 질문합니다. 그는 이것에 대한 개인적인 견해를 가지고 있습니다. 사실 일부 어린이 (대부분은)는 항상 신선한 공기를 마실 때만 기침하기 시작합니다. 능동적 인 걷는 것은 작은 사람이 점액을 생산하기 시작하고 신체가자가 청소한다는 사실로 이어진다.

그가 아플 경우 아기와 함께 외출하는 것을 두려워하지 마십시오. 산책을 할 때 제대로 옷을 입어야한다는 것을 기억하십시오. 동시에 과열을 막기 위해 아기를 숨 막히게하는 것은별로 가치가 없습니다. 그런 상황에서 모두 일어나는 것을 압니다. 아이는 땀을 흘리며 빠져 나갈 수 있습니다.

스카프 아기로 코를 막지 마십시오. 이것은 아기의 건강에 대해 지나치게 돌보는 모든 사랑하는 부모들의 고전적인 실수입니다. 사실 코가 공기를 흡입하면 축축하고 더 따뜻해집니다. 입을 통해 호흡에 대해 말할 수 없습니다. 공기는 단순히 데워지지 않으며, 아이는 차가운 것을 삼켜 버립니다.

코의 호흡 기능이 정상임을주의하십시오.

아플 경우 더 이상 산책을 할 지에 대한 의문으로 더 이상 괴롭히지 않기 바랍니다. 신선한 공기 속에서 산책을하고, 건강한 실내 환경을 조성하고, 수분을 충분히 마시고 적당한 운동을하십시오.

제작사 : Anna Umerova

신선한 공기 속에서 걷기. 온도없이 기관지염으로 걸을 수 있습니까?

질병이있는 동안, 아이의 생활 방식은 여러면에서 변화합니다. 원칙적으로, 어머니는 자녀가 학교에 가지 않아도되고, 가사도 지키고, 일시적으로 친구와 함께 걷는 것을 금지합니다.

그러나 이러한 제한이 항상 정당화되지는 않으며 복구 시간도 지연 될 수 있습니다. 길에서 기관지염으로 걸을 수 있습니까? 언제 아이들이 나갈 수 있으며 언제 집에있는 것이 더 낫습니까?

기관지염의 특징

기관지염은 기관지 점막의 염증입니다.

자극적 인 요인에 노출 된 후, 점막이 팽창하고, 우리 몸이 생산하는 다양한 매개체로 염증 센터가 형성됩니다.

동시에, 보호 반응은 엔벨로프 및 살균 특성을 갖는 기관지 분비물의 생산 증가 형태로 활성화된다.

이 메커니즘을 조합하면 기관지 내강이 좁아지고 호흡이 어려워 지거나 가난한 객담으로 기침을하게됩니다.

기관지염의 원인과 증상

기관지염의 원인은 다음과 같습니다.

  1. 감염. 바이러스의 섭취는 일반적으로 급성 기관지염의 발병을 유발합니다. 질병의 시작시 기온이 상승하고, 기침이 건조에서 습기로, 발작이 발생할 수 있습니다. 세균성 기관지염은 종종 바이러스 성 합병증입니다. 부적절한 치료 또는 중단 된 코스는 박테리아 플로라의 활성화를 유도합니다. 증상은 또한 급성 일 수 있으며 적절한 치료 없이는 사라지지 않습니다.
  2. 알레르기 항원. 기도에 들어갔을 때 알레르겐은 붓기, 기침 및 재채기를 유발합니다. 이러한 발현은 꽃가루 증의 특징입니다. 일반적으로 치료법은 불쾌한 증상을 경감시킵니다. 알레르기 성 기관지염을 완전히 없애는 것은 알레르겐과의 접촉이 없을 때만 가능합니다.
  3. 독성 또는 기계적 입자. 예를 들어, 먼지 또는 가정용 화학 물질을 흡입 할 때, 작은 입자는 기관지 점막을 자극하여 가장 작은 손상을 유발합니다. 몸이기도를 깨끗이하려고하는 분비의 분비가 증가합니다. 그러나 자극적 인 요인의 지속적인 작용으로 기침은 사람에게 구호를 가져 오지 않습니다.

코스의 특성에 따라 의사는 다음과 같은 형태의 기관지염을 구별합니다.

  1. Ostrum. 증상은 심각하지만 1 주일 후 환자의 느낌이 훨씬 좋아집니다. 신체의 면역 및 기타 보호 구역의 급격한 활성화로 인한 기침 및 기침.
  2. 만성. 일반적인 증상이 사라질 수 있으며, 불만 중 일정한 성가신 기침 만 있습니다. 이러한 온도가없는 전류는 몇 개월 또는 심지어 몇 년 지속될 수 있습니다. 만성 기관지염은 합병증이 될 수 있으며 예를 들어 흡연자와 관련이 있습니다.
  3. 방해. 점막의 팽창과 기관지 분비물의 과다로 인해 기관지 내강이 좁아집니다. 이것은 호흡 곤란, 심지어는 질식으로 위험합니다. 질식을 동반 한 호흡 부전이나 공격의 출현은 의무 입원의 표시입니다. 특히 호흡 기관의 구조적 특징으로 인해 유아를 대상으로하는이 과정의 특징입니다.

기관지염의 진행 과정에 미치는 영향

외출 할 때 발생할 수있는 몇 가지 옵션을 고려하십시오.

  1. 밖에서 덥습니다. 건조하고 뜨거운 공기 때문에 사람이 땀을 흘리며 신체의 체액이 부족합니다. 또한 호흡을 통해 직접 건조한 공기는 객담 분리를 방해합니다. 건조되고 점막 벽에 남습니다.
  2. 밖에서 춥습니다. 주의를 기울일 필요가있는 첫 번째 사항 - 아동이 동결하지 않도록하십시오. 이것은 정상 체온에서만 조절할 수 있습니다. 병이 들었을 때의 온도가 여전히 상승했다면 추운 곳에서 나가지 않는 것이 좋습니다. 두 번째는 추위에서 호흡기 점막의 작용을 활성화시켜 혈액 순환과 분비를 개선합니다. 겨울철에 걷는 것은 빠른 회복을 도울 수 있습니다.
  3. 바깥 쪽은 시원하고 습기가 있습니다. Komarovsky는 이러한 매개 변수가 호흡기 시스템의 작업에 이상적이라고 생각합니다. 예를 들어, 봄 산책은 특정 약물의 섭취를 완전히 대체 할 수 있습니다. 아픈 집을 지 으려면 같은 기후가 권장됩니다. 최적 온도는도 및 습도 - 60 %로 간주됩니다.

걸을 수 없을 때

다음과 같은 경우 기관지염으로 걷는 것을 금지합니다 :

  1. 열이있는 기관지염이나 폐렴의 합병증.
  2. 알레르기 성 기관지염 (특히 꽃가루 알레르기)의 경우 개화 기간 동안 밖에 가지 않는 것이 좋습니다.
  3. 거리의 기후 조건은 집보다 더 나쁩니다.
  4. 기온 -10도 이하.

걷는 것의 이점

흡입 된 공기가 기관지로 직접 들어가기 때문에 그 질과 매개 변수가 염증 과정에 영향을줍니다. 차가운 공기는 호흡을 촉진하고 팽창을 완화하며 염증의 온도를 낮 춥니 다. 습도가 높으면 점액이 부드러워지고 작은 조각으로 나뉘며 더 나은 기대감을 제공합니다. 걷는 것은 기관지염 치료를위한 매우 효과적이고 효과적인 치료법입니다.

환자의 상태를 정상화 한 후 첫 번째 걷기는 15 분을 넘지 않아야합니다. 점차적으로,이 시간이 증가합니다. 능동적 인 휴식은 권장되지 않으며, 숲이나 공원을 산책하는 것이 좋습니다. 다른 사람들을 감염시키지 않기 위해 놀이터 나 복잡한 장소의 무리를 피해야 할 가치가 있습니다.

의사 Komarovsky 신선한 공기에 산책에 대해 알려줍니다

의사는 질문에 답할 것입니다 : 어려운 서리를 걸을 수 있습니까?

기관지염으로 걸을 수 있습니까?

기관지염은 호흡기의 일반적인 질환으로 염증 과정이 기관지에 국한되어 있습니다. 임상 사진에는 마른 기침이나 젖은 기침, 신체의 일반적인 중독, 약점, 피로, 오한 및 통증이 포함됩니다. 그러나 질병의 증상은 각 환자마다 다릅니다. 누군가가 더 가벼운 형태로 질병을 가지고 있으며 그러한 상황에서 그 사람은 그의 생활 방식을 바꾸지 않습니다. 일부 사람들은 기본적으로 신선한 공기를 사용하면 걷는 것이 빠른 회복에 기여한다고 생각하여 안락 의자를 사용하지 않습니다.

기관지염의 신선한 공기는 의사의 권고를 따르는 경우에만 유익합니다.

기관지염으로 걸을 수 있습니까?

성인과 기관지 기침을 앓고있는 어린이는 병이 나기를 기다리는 동안 두려워해서는 안됩니다. 사실 신선한 공기는 많은 호흡기 질환에 나타나며, 실내의 미기후 환경은 호흡 기관에 악영향을 미칩니다. 흡입하면 박테리아, 바이러스, 곰팡이 포자 및 실내 먼지가 인체에 유입됩니다. 또한 현대 건축 자재는 페놀과 포름 알데히드를 방출하여 기관지 점막을 자극합니다.

침대에서의 휴식은 고온의 체온이있는 상태에서 질병의 첫 번째 날에만 의사의 엄격한 순응을 권고합니다. 37 ° C의 온도에서 짧은 산책은 어린 시절에도 해를 입히지 않습니다.

치료 운동을 선호하는 또 다른 주장은 차가운 공기를 흡입하여 기관지에서 순환이 증가한다는 것입니다. 분비샘은 더 적극적으로 일하기 시작하며, 이는 가래의 연화에 기여합니다. 걸을 때 젖은 기침이 증가하면 걱정할 필요가 없습니다. 이 증상은 병적 인 점액에서 몸을 정화하는 것을 나타냅니다.

기관지염이 때때로 신선한 공기로 나가기를 원하는 경우. 집안의 오래된 공기, 집 먼지는 아픈 기관지에 영향을주는 최선의 방법이 아닙니다. 공원이나 숲에서 걷는 것이 가장 좋습니다. 따라서 사람은 감염과의 싸움에서 신체를 강화할뿐만 아니라 긍정적 인 감정을 받게됩니다. 신선한 차가움과 가벼운 서리가 혈액 순환을 증가시키고, 분비샘의 작용을 향상 시키며, 기관지에서 가래를 일으키고, 기침을 더욱 생산적으로 만듭니다.

역설적으로 아기와 함께 걷는 것이 나이를 먹은 아이들보다 더 안전합니다. 거리에 머무는 동안 어린 아이들은 대개 잠들고 친구들과 접촉하지 않습니다. 나이가 많은 아이들은 공중에 떠있는 물방울이 전염되는 전염병을 과열하거나 잡을 위험이 있습니다.

만성 재발 성 기관지염에는 바다로 걷는 산책로가 있습니다. 이온화 된 바다 공기는 폐의 환기를 개선하고, 심장을 안정화시키고, 혈압을 정상화시키고 요오드로 몸을 포화시킨다.

폐쇄성 기관지염의 경우 기관지 경련과 점진적 폐 환기 장애가 관찰됩니다. 질병 의이 양식은 높은 열이 동행하는 경우, 그것은 침대 휴식을 휴식하고 아파트를 떠나 엄격히 금지되어 있습니다. 의사의 처방을 준수하지 않으면 폐렴 및 기타 사망률이 높은 합병증이 발생할 수 있습니다.

기관지염으로 언제 걸을 수 있습니까?

다음과 같은 경우 환자는 기관지염으로 밖에 가지 않을 것을 권장합니다.

체온이 높으면 집에있는 것이 좋습니다.

  • 체온은 거의 38 ° C 이상으로 상승합니다.
  • 질병 발병 후 처음 3 일;
  • 비오는 바람 강한 날씨;
  • 온도계가 마이너스 10도 아래로 떨어졌습니다.

긴 산책을 할 때 가장 좋은 계절은 이른 가을입니다. 봄과 여름에는 알레르기 성 기관지염의 발달을 유도하는 식물의 뜨거운 열기와 꽃 피는 안전한 산책을 예방할 수 있습니다. "알레르기 성 기관지염"의 진단은 알레르겐과 접촉 한 후 나타나는 질병에서 발생합니다 : 먼지, 꽃가루, 양모 및 동물의 타액, 가정용 화학 물질.

짧은 산책은 쾌적한 주변 온도와 경미한 증상이있는 경우에만 회복을 촉진합니다. 겨울철에는 기관지염으로 걷는 것이 정상 체온에서 36.5 ~ 37 ° C에서만 가능합니다. 동시에 스카프로 얼굴을 가릴 필요가 없습니다. 따뜻한 호흡에서 습기가 형성되어 병원성 박테리아의 개발에 유리한 환경입니다.

위험한 결과

식물의 활발한 개화 기간 동안 알레르기 성 기관지염으로 걷는 것은 환자에서 아나필락시 성 쇼크를 유발할 수 있습니다. 병리학 적 상태는 심각한 후두 부종, 기관지 경련 및 후두 경련의 출현으로 특징 지어지며 호흡 곤란을 초래합니다. 그것은 쉰 목소리가되고, 속도가 올라가고 시끄 럽습니다.

만성 기관지염의 재발을 피하려면 화창한 날 야외 활동을해야합니다. 장기간 염증 과정에 의해 약화 된 취약한 환자의 신체가 감기의 표적이됩니다. 급성 호흡기 바이러스 성 감염으로 인한 감염은 병원에 입원하기를 거절하고 혼잡 한 장소에 계속 나타나게됩니다. 레몬 차와 홍차를 마신 후 외출하면 재발이 촉진되므로 취침 시간에 웰빙 절차를 수행하거나 완료 후 최소 30-40 분을 기다리는 것이 좋습니다.

바람직하지 않은 결과를 피하기 위해 간단한 권장 사항 준수가 도움이 될 것입니다.

기관지염으로 걷는 이상적인 장소 - 공원, 도로에서 떨어진 곳

  1. 거리로 나가는 첫 번째 출구는 짧아야합니다.
  2. 공원과 광장을 선택하고 바쁜 길을 따라 가지 않는 것이 좋습니다.
  3. 걷기에 최적의 시간은 20 분 이내입니다.
  4. 따뜻한 날씨에서는 시간을 늘릴 수 있지만 휴식은 있습니다.
  5. 벤치에 앉는 것은 15-18 ℃ 이상의 온도에서만 허용됩니다. 첫째, 차가운 표면에 앉아있는 것은 비뇨 생식기 시스템에 위험하며 두 번째로 신체가 정적 인 자세로 따뜻하지 않습니다.
  6. 기관지염으로 걷는 기간은 점진적으로 증가해야합니다. 출구에서 오픈 발코니로 시작하는 것이 좋습니다.

공공 장소에 머물러있는 경우, 완전히 회복 될 때까지 일회용 의료 마스크로 호흡계를 덮는 것이 바람직합니다. 그들은 기관지염을 앓고있는 어린 아이와 함께 어린 시절을 보낸다. 겨울에는 주를 따뜻하게 감싸고 여름에는 그늘에 캐리지를 넣는다.

기관염으로 얼마나 걸릴 수 있습니까?

매우 자주, 환자들은 기관염으로 걸을 수 있는지, 그리고 병이 난 후에 외출을 시작할 수 있는지 스스로에게 질문합니다. 많은 의사들은 감기에 걸려 거리를 걷는 것이 온도가 떨어지면 곧바로 일어날 수 있다고 생각하는 경향이 있으며 상태는 약간 향상됩니다.

어떤 경우에는 기관염으로 밖에 가지 않는 것이 좋습니다?

기관염이 어떤 경우에는 외출을 권장하지 않습니다. 보행과 기관지염은 양립 할 수 없다.

  • 증가하는 온도;
  • 큰 약점이있다.
  • 걷는 데 많은 에너지가 필요할 때.

차가운 공기가 경련과 혈관 수축을 일으키고, 열 손실을 줄이며, 체온을 상승시킬 수 있기 때문에 체온이 상승하면 바깥으로 걸어 갈 가치가 없습니다. 이는 매우 바람직하지 않습니다.

모터 활동과 체온의 정상화가 기존 질병을 퇴치하는 데 필요할 수있는 지속적인 에너지 소비를 의미합니다. 또한, 급성기의 통증이있을 때, 통증이있을 때 기관염으로 걸을 수 없습니다.

기관지염의 경우 온도는 2 주까지 유지 될 수 있지만 38도 이상 - 최대 3 일입니다. 동영상에서 다음을 참조하십시오.

기관염으로 걷는 것이 바람직한시기는 언제입니까?

신선한 공기는 기관염의 신속한 회복을 돕고, 특히 위 호흡기 질환의 경우에 적절합니다.

그러나 걷는 경우 여러 가지 요인을 고려해야합니다. 긴 산책을 할 가능성이 없다면 발코니 나 로지아로 제한하는 것이 가장 좋습니다.이 방법으로 신선한 공기를 마시는 것이 가능하지만 동시에 힘과 에너지를 절약 할 수 있습니다.

깨끗한 공기를 흡입 할 때 수분이기도에 축적되어 점액이 강하게 방출된다는 사실을 기억해야합니다. 산책 중에 강하고 젖은 기침이 발생하면 이는 매우 양호한 신호이며 폐에서 축적 된 체액을 제거 할 수 있음을 나타냅니다.

신선하고 시원하며 청결한 공기는 치료에있어 매우 중요한 요소로 간주되며 많은 약물보다 훨씬 효과적입니다. 차가운 공기는 모든 건강 문제에 즉각적인 도움을 제공하는 가장 효과적이고 쉬운 방법입니다.

또한 환자의 방을 지속적으로 청소하고 환기 시키려면 실내의 최적 습도를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 환자가 수선 단계에있을 때 걷는 것이 가장 좋습니다.

기관지염으로 장기간 걸을 수있는 조건은 무엇입니까?

전반적인 면역계 강화 - 기관지염에 대한 신체 민감성을 줄이기 위해 기도염 예방 및 치료의 기본 방법 중 하나입니다. 몸에 들어가는 바이러스 성 미생물을 독립적으로 다룰 수있는 기회가 있습니다.

전문가는 심지어 가벼운 스포츠에 종사하는 것이 좋습니다, 최선의 선택은 걷기, 특별한 호흡 운동, 요가 운동입니다.

금기시되는 에너지 집약적 인 부하.

경미한 기관염으로 짧은 산책을하면 면역 체계가 강화되고 환자의 전반적인 건강이 개선됩니다. 신선한 공기에서의 첫 번째 산책은 15 분으로 제한되어야하며, 더 많은 회복 과정에서 걷는 시간을 점차적으로 30 분까지 증가시킬 수 있습니다.

기관지염 보행은 거리의 대기 온도가 10도 이하인 경우를 제외하고는 항상 수행해야합니다. 격렬한 열기가있는 동안에도 일반적인 상태를 더욱 악화시키지 않도록 집에 있어야합니다. 산책과 더불어 방의 습도 수준을 지속적으로 모니터링해야합니다. 기관지염은 주기적으로 악화 될 수 있는데, 이것은 약간의 저체온증의 결과로 관찰됩니다. 이것은 약한 면역 체계를 나타냅니다. 면책 강화가 가장 중요하기 때문에 날씨에 따라 옷을 입어야하며 과도하게 따뜻한 옷을 입지 않아야합니다.

이 비디오는 기관염과 같은 질병에 대해 이야기합니다.

가을과 겨울에 산책을하는 동안 따뜻하게 입을 옷을 입고 따뜻한 스카프 나 스카프로 코와 입을 가려야합니다. 또한, 외출하기 전에 따뜻한 음료를 마셔서는 안되며, 집에서 산책을 한 후에는 꿀이 함유 된 약용 따뜻한 차 한잔을 마셔야합니다. 심한 서리가 내리고 바람이 많이 치고 비가 많이 오는 날씨에는 걷지 말아야합니다.

기관염으로 걷기의 특질

몸에서 관찰되는 감기에 따라 걷기가 필요한시기를 명확하게 이해해야합니다. 체온이 높으면 한동안 걷기를 멈추는 것이 가장 좋습니다. 또한, 급성기에는 씻는 것이 좋지 않지만 젖은 수건으로 몸을 닦으십시오.

상태 개선 중에는 다양한 종류의 약물보다 훨씬 빠른 회복에 기여하므로 오래 걸을 수도 있습니다.

이 비디오는 기관염의 증상과 치료 방법에 대해 설명합니다 :

도보 중에 신중하게 상태를 모니터링해야합니다. 피로, 오한 및 갈증이있는 경우 즉시 귀국해야합니다. 신선한 공기 속에 있으면 몸의 방어력을 빠르게 회복시키고 상태를 개선하고 기침을 줄일 수 있습니다.

기온이 없다면 기관지염으로 걸을 수 있습니까?

신선한 공기는 전통적으로 긍정적 인 치료 인자로 간주되므로, 기관지염으로 걸을 수 있는지에 대해 논쟁해서는 안됩니다.

예방 조치의 전체 목록을 따르는 경우, 보행은 병든 사람의 일반적인 상태와 그의 면역력에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 예방 절차가 될 것입니다.

걷는 것의 이점과 질병의 특징

기관지염은 일반적인 호흡기 질환으로 기관지 내에서 가래 및 점액으로 인한 염증입니다.

이 가래는 기관지 내강에 축적되며, 공기로 관을 정화하여 신체가 반응합니다. 이것은 기침이 나타나는 방식입니다. 질병의 기원에 대한 단일 이유는 없으며, 비 전염성이거나 전염성 일 수 있습니다.

기관지염에는 세 가지 유형이 있습니다.

  • 급성 유형 (기간 최대 20 일), 그것의 재발하는 아류 유형은 년에 몇 번 재발하는 것처럼 보입니다,
  • 만성 유형 (악화 기간은 3 개월까지 지속되고, 재발은 몇 년마다 지속됨)
  • 폐쇄 형은 객담의 축적으로 인한 기관지 폐색을 특징으로한다.

거리를 걷는 것은 몇 가지 유용한 기능을 가지고 있습니다 :

  1. 면역 강화 - 신체가 감염과 효과적으로 싸우며,
  2. 폐를 강화시키다
  3. 기관지 점막의 혈액 순환이 촉진되어,
  4. 분비샘이 더 집중적으로 작용한다.
  5. 객담이 젖게된다.

급성 기관지염으로 걸을 수 있습니까?

거리에서 기관지염으로 걸을 수 있는지 여부는 환자의 나이, 질병의 중증도 및 신체 전체의 상태에 따라 결정해야합니다.

급성 기관지염의 증상이 심할 경우, 치료 첫 단계에서 침상 안정을 관찰해야합니다. 치료 기간은 보통 2-3 일이지만 사용 된 약물과 회복 속도에 따라 다릅니다.

거리에는 기온이없는 경우에만 기관지염으로 걸을 수 있습니다. 그렇지 않으면 빈 공간을 유지하는 것이 좋지 않습니다.

다음과 같은 경우에도 야외에서 머물 수 없습니다.

  1. 온도를 -10도 이상으로 낮추고,
  2. 너무 덥고 습도가 높아진다.
  3. 강한 바람
  4. 꽃 피는 식물의 기간 (우리가 알레르기 성 기관지염에 대해 이야기하는 경우),
  5. 급성 기관지염 환자는 감염의 원천이며,
  6. 마른 기침 (바람이 부는 날씨에는 더 심합니다).

질병의 급성 형태에서 3 일간의 적극적인 치료로 충분합니다. 건조 기침과 고열이 없으면 밖에서 걷기 시작할 수 있습니다. 시작하려면 약 20 분 동안 대기 상태에 있어야하지만 점차적으로이 시간 간격을 늘리십시오.

그 사람은 급성 기관지염으로 걸을 수 있는지 여부를 결정해야합니다. 걸을 수 있도록 환자는 현기증, 호흡 곤란 및 최적의 강도를 느껴서는 안됩니다.

만성 기관지염

만성 형태의 질병은 오랫동안 잠복 상태에 머물 수 있습니다. 이 질병은 종종 전염성이없는 원인으로 인해 전염되지 않습니다.

만성 형태의 질병은 약화 된 면역의 배경에 나타나므로 기관지염으로 걸을 수 있습니다. 그러나 "신선한"공기가 상대적인 개념이라는 점은 주목할 가치가 있습니다.

바다 공기는 항상 호의적으로 기관지염 환자의 상태에 영향을 미칩니다. 종종 의사들은 치료의 효과적인 구성 요소로서 그러한 산책을 권장합니다.

의심의 여지가없는 긍정적 인 효과는 약간 시원한 습한 공기를 흡입하는 것이 특징입니다. 그런 조건에서 걷는 것은 자주 오랫동안 계속 될 수 있습니다.

건조하고 더운 날씨에 걸을 때는주의를 기울여야합니다. 건조는 기관지염의 건강에 악영향을 끼치며 질병의 급성기를 연장시킵니다.

그러한 대기 체류는 최소화되어야하며 짧은 기간의 보행으로 제한됩니다. 집안의 건조한 공기는 인공적인 수단으로 제거 할 수 있습니다.

만성 기관지염에서는 화학 물질로 오염 된 대기를 걷는 것이 금지되어 있습니다. 독성 물질은 질병의 악화를 유발할 수 있으며, 그 결과 항생제가 기관지염에 필요할 수 있습니다. 생태가 약한 지역에서 만성 기관지염 환자와 함께 생활하는 것은 매우 바람직하지 않습니다.

만성 과정을 통해 감염이나 감기가 재발에 기여합니다. 따라서 도보시 다음과 같은 위험을 피할 필요가 있습니다.

기관지염으로 걸을 수 있는지 여부에 대한 질문에 의사는 긍정으로 대답하면서 다음과 같이 경고합니다.

  1. 외출 직전에 뜨거운 물을 마시지 말고,
  2. 흡입 한 즉시 방을 나가지 말 것.

기관지염으로 어떻게 걸을 수 있습니까?

당연히, 환자의 상태를 악화 시키므로 심각한 신체적 운동으로 지나치게 활동적이어서는 안됩니다.

날씨가 좋으면 더 오래 걸릴 수 있지만 휴식을 취하십시오. 그런 휴식 중에는 따뜻한 계절 인 경우에만 앉아 있어야합니다. 추운 날씨에 단기간에 밖에 앉아 있어도 합병증을 유발할 수 있습니다.

급성 기관지염으로 걸을 수 있습니까? 분명히 그렇습니다. 그러나 의료 가면으로, 혼잡 한 장소에 있어서는.

대부분의 경우 급성 및 만성 기관지염에서 대기 중을 걷는 것은 필요한 치료 조치이지만 한계점을 인식하는 것이 중요합니다. 도시 밖 또는 공원에서 신선하고 습기 찬 시원한 공기를 흡입하면 기관지염의 합병증을 예방할 수 있습니다.

결론적으로 Komarovsky 박사는이 기사의 비디오에서 신선한 공기 속에서 걷는 것에 대한 자신의 의견을 제시 할 것입니다.

기관지염으로 걸을 수 있습니까?

많은 사람들, 특히 젊은 부모들은 종종 환자가 기관지염과 같은 질병으로 걸을 수 있는지 궁금해했습니다. 기본적으로 모든 사람들은 침대에서 휴식을 취하고 기관지염으로 걷기를 제한하려하지만 이것이 맞습니까? 모든 사람들이 명확하게이 질문에 답하고 그러한 축제의 위험과 이익을 적절하게 평가할 수는 없습니다. 이것을 이해해야합니다.

기사 요약

이 질병에 대한 중요 사항

  1. 침대에서의 휴식은 기관지염의 합병증 또는 신체 온도 상승 (37 ° 이상)과 관련이 있습니다.
  2. 우선 순위는 기관지염의 신선한 공기입니다. 실내 먼지로 인해 기관지의 상태가 악화 될 수 있습니다.

급성 기관지염으로 걷는 특징

보행의 문제는 특히 어린이에게 있어서는 기관지염이 진행될 때 발생합니다. 이 질병은 심해질 수 있으며 거리를 방문 할 필요성을 판단하기가 어려워집니다. 그러나 건강 상태가 중요하지 않은 경우 어떤 경우 에라도 걸을 수 있으며 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

중요! 호흡기에 긍정적 인 영향을 미치고 면역력을 향상시키기 때문에 신선한 공기가 기관지염과의 싸움을 도울 수 있습니다. 또한 기관지 점막의 혈액 순환이 증가하여 집중적 인 객담 분비를 유발합니다.

물론 기관지염으로 밖에 나가기로 결정한 경우 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

  • 다른 사람들의 건강에 대해 걱정해야합니다. 자녀와 동행 할 어린이는이 질병을 선택할 수 있으므로 가능한 접촉으로부터 보호해야합니다.
  • 걷는 길은 중요합니다. 신선한 공기의 활동적인 오락은 환자의 건강을 악화시킬 것이고, 우선 순위는 공원을 걷는 속도가 느려야합니다.

거리를 방문 할 가능성은 특정 상황에 따라 개별적으로 고려됩니다.

만성 기관지염 중 신선한 공기

종종 사람들은 만성 질환의 증상을 견디고 있습니다. 이런 유형의 기관지염의 경우, 실내의 특정 온도와 원하는 습도 수준을주의 깊게 준수해야합니다.

실내의 건조 함은기도에 악영향을 미치고 치유 과정을 지연시킵니다. 더 축축한 신선한 공기가 거리의 분비샘의 작용을 향상시켜 가래 제거 과정을 가속화합니다.

기관지염이 평온하다면 신선한 공기 속을 걷는 것이 매우 유리합니다. 일부 의사는 열이 없으므로 자주 걷는 것을 권장합니다.

기관지염 치료를위한 간단한 규칙

중요! 걷는 것은 느긋하고 쉬워야하며, 코를 통해 숨을 쉬어야합니다. 신체 활동은 기관지염의 부정적 증상을 증가시킬 수 있으므로 조용히 걸어야합니다. 소나무의 유익한 물질이 호흡기에 빠지기 때문에 침엽수 림에 머무르는 것이 특히 성공적 일 것입니다.

병이 난 직후에는 많은 걷는 것이 권장되지 않습니다. 건강 증진을 위해 신선한 공기를 마시는 데 10-15 분이 걸립니다. 외부의 더운 날씨의 경우 짧은 산책을 잊지 않고 산책을 연장 할 수 있습니다. 이러한 일시 중지 동안 벤치에 앉아있을 수 있지만 외부의 따뜻하고 신선한 경우에만 허용됩니다. 추운 날씨, 긴 산책, 그리고 더 많은 "모임"동안, 재발을 유발할 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 야외 축제의 기간을 늘릴 수 있으며 걷기의 속도도 빨라질 수 있습니다. 공공 장소에서 걷는 것도 허용되지만 의료 마스크는 잊지 않는 것이 좋습니다.

기관지염에 시달린 어린 아이들은 휠체어를 다니는 동안 걸리는 시간이 길어질 수 있습니다. 그런 산책으로 몸의 긴장이 제거되고 신선한 공기가 전적으로 유익 할 것입니다. 저체온증이 발생할 수 있으므로주의 깊게 아이의 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다.

기관지염으로 걸을 수없는 경우

  1. 37 ° 이상의 체온은 바깥에서 걷는 가능성을 배제합니다.
  2. 질병의 악화와 마른 기침은 걷는 동안 환자의 건강을 악화시킬 수 있습니다.
  3. 알레르기로 인한 기관지염의 경우 식물의 개화 기간 동안 산책하면 증상이 악화 될 수 있습니다.
  4. 너무 더운 날씨. 안락함은 습도에 달려 있기 때문에 명확한 온도 분포는 없습니다. 습도가 높은 고온의 경우에는 산책을 늦춰야합니다.
  5. 기온이 영하 10 ℃ 이하인 경우에는 환자에게 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 걷는 것이 금지됩니다.
  6. 악천후시 기관지염 동안 걷는 것은 금지되어 있습니다. 비, 안개, 돌발 바람은 질병의 발전에만 기여할 것입니다.

기관지염이 진행되는 동안 의사가 제안한 조치를 준수하고 걷기를 잊지 말고 걷는 것이 사람의 건강과 면역에 긍정적 인 영향을 미치므로 필요합니다. 위의 권장 사항을 준수하면 도보로 만 이익을 얻을 수 있습니다. 축복해!

기관지염으로 걸을 수 있습니까?

기관지염은 폐 및 기관지의 점막에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 그것은 무서운 것으로 들리지만 치료에 대한 올바른 접근법을 사용하면 질병을 없애는 것이 그렇게 어렵지 않습니다. 이러한 기관지염에 대한 논쟁의 여지가있는 절차 중 하나는 신선한 공기 속에서 걷는 것입니다. 실제로 거리를 방문한 상황은 분명하지만이 점수에 대한 의견은 분분했습니다. 오늘날 우리는 기관지염으로 걷는 것이 가능한지 여부에 대한 질문에 대답 할 것이며, 그러한 산책에 찬성하여 사실을 언급 할 것입니다.

기관지염 치료제로서 걷기

독자의 공격을 예상하면서 즉시 해명하는 것이 가치가 있습니다. 아픈 어린이 또는 성인이 열이 나거나 기침을하며 기침을 앓고 일반 상황이 의식에 가깝다면 아무도 외부로 나가지 못하게합니다. 우리는 웰빙의 배경에 대해 이야기하고 있습니다. 가장 끔찍한 증상들이 모두 사라 졌을 때, 아직 완전한 회복에서 멀었습니다. 결국 의심의 여지가있는 순간에 공기를 마중 나오거나 그러한 일을하기에는 너무 이른가요?

기관지염으로 걷는 것은 주로 신선한 공기입니다. 아파트가 회복을위한 이상적인 조건을 조성 할 수 있다면 일반적으로 거리를 방문 할 필요가 없습니다. 그러나 방이 건조하고 더운 공기이거나 먼지가 집중되면 걷는 것이 호흡을위한 편안한 조건을 만드는 유일한 방법입니다. 그리고 이것은 겨울철에 기관지염으로 아이들과 함께 걸을 수있는 이유에 대한 해답 중 하나입니다.

다음 뉘앙스는 나이입니다. 질병의 기간 동안 약 해지면 시체는 신체 활동을 압도 할 수 없습니다. 따라서 기관지염으로 걷는 것은 벤치에서 조용한 오락 거리이거나 여유로운 속도로 공원에서 산책하는 것입니다. 그런 휴가에서 면책 특권에 대한 혜택은 엄청납니다. 휠체어로 잠든 성인이나 아기의 경우 아무런 문제가 없습니다. 이제는 더 무서운 아이들에게 신체 활동을 거부하는 것은 극히 어렵습니다. 따라서 거리가 에너지의 과도한 투쟁 인 경우 가정에서 지내는 것이 좋습니다. 급속 호흡, 점막을 건조 시키며, 저체온증을 일으킬 수있는 발한은 환자의 상태에서는 쓸모가 없습니다.

또 다른 중요한 점은 흡입 된 공기의 온도입니다. 야외 에서처럼 집에서와 같이 강한 기침이 시작되는 것으로 많은 사람들이 알아 챘습니다. 시원한 공기가 호흡 기관으로 방출되면 기관지 점막의 혈액 순환을 증가시켜 분비 된 객담의 수분을 담당하는 분비샘의 작용을 자극합니다.

걷는 동안 습한 생산적인 기침이 나타나는 것은 기관지에 축적 된 점액을 기침시켜 치유 과정을 빠르게 할 수있는 좋은 기회입니다.

오랫동안 확립 된 사실 : 깨끗하고 차가운 공기는 가래를 배출하기 어려운 집중적 인 형성을 동반 한 질병의 경우 최고의 약제입니다. 따라서 기관지염 후에는 걷기가 매우 중요합니다. 어떤 약이나 절차 없이도 점액 잔여 물을 제거 할 수 있기 때문입니다.

유용한 산책 규칙

그러나 실제로 유용하고 효과적으로 걷기 위해서는 특정 규칙을 따라야합니다. 다음은 주요 권장 사항 목록입니다.

  1. 기온이 없다면 이미 기관지염으로 걸을 수 있습니다. 마지막 증가 이후 며칠이 지난 것이 바람직합니다. 온도계가 370 이상을 나타내면 잠시 동안 산책을 포기하십시오.
  2. 서두르지 말고 침착해야합니다. 최소한의 신체 활동조차도 환자의 악화에 기여하여 모든 치료 결과를 제거 할 수 있습니다.
  3. 벤치에 앉는 것에 관여하지 말고, 연중 시간을 고려하십시오. 따라서 봄에는 한 곳에서 휴식을 취할 수 있습니다. 그러나 겨울에는 단기간의 다운 타임조차도 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
  4. 보행 시간을 제어하십시오. 겨울에는 10-15 분 동안 기관지염으로 나갈 수 있습니다. 물론, 바람이없고, 양지 바르고, 너무 서리가 내린 날씨는 아닙니다. 따뜻한 계절에는 휴식 시간을 짧게 유지하여 산책 시간을 늘릴 수 있습니다.
  5. 모든 보행 시간은 점차 증가해야합니다. 동시에, 당신은 페이스를 증가시킬 수 있고, 나머지 하루는 지나가는 날마다 더 활동적으로 만듭니다.
  6. 혼잡 한 장소를 방문해야하는 경우 게으르지 마시고 의료 마스크를 착용하십시오. 회복기에 귀하의 질병은 더 이상 전염되지 않습니다. 따라서 이러한 예방 조치가 우선 필요합니다. 약화 된 면역 체계에서 새로운 바이러스를 집어 내지 않기 위해서.
  7. 젖은 기침이 나타나면 즉시 집으로 돌아 가지 마십시오. 그건 그렇고, 따뜻하고 건조한 방으로 즉시 돌아가는 부모의 가장 흔한 실수 중 하나입니다. 아이를 한 번 기침하는 것입니다. 습한 공기는 가래의 점액을 축축하게하고 그것의 부피를 증가시키는 데 기여했습니다. 유리한 조건에서 아이를 기침하지 않으면 악화 될 수 있습니다.
  8. 약물 치료 시간을 미리 계산하십시오. 지칠 줄 모르고 의료 절차를 수행하고 약을 한 잔 마시면이 상태에서 걷는 것을 멈춰야합니다. 신체가 아직 준비되지 않았습니다. 다른 모든 측면에서 당신은 상식에 의해 인도 될 수 있습니다. 그리고 산책을 계획 한 시간이 약물과 교차하는 것을 알게되면, 약을 마시고 따뜻한 물을 마시 게됩니다.

서늘한 시간에 외부 또는 외부로 약을 떨어 뜨릴 필요가 있다면, 수술 전에 손을 따뜻하게해야합니다. 보다 편리하게 자켓 안쪽 주머니에 병을 넣을 수 있습니다.

많은 권장 사항이지만이를 지켜 보는 것은 절대적으로 간단합니다.

걷기 금기 사항

그러나 기관지염 환자가 걷는 것이 불가능할뿐만 아니라 위험한 상황이 있습니다. 세부 정보 :

  • 높은 체온;
  • 바람이 부는 날씨 (바람의 갑작스러운 돌풍으로 흡입하면 기관지 경련이 유발 될 수 있음);
  • 심한 서리 (10 ° C 이하의 공기 온도에서의 산책은 과냉각으로 위험합니다.);
  • 건조한 공기와 결합 된 열 (이러한 "지옥"에서는 아파트에 머물러서 환자에게 공기를 가습하기 위해 물을 용기에 넣는 것이 낫습니다.)
  • 기관지염, 알레르기 반응의 결과 (꽃가루가 알레르기 발현을 증가시킬 수 있기 때문에 식물의 개화시기에는 특히 그렇습니다).
  • 환자가 다른 사람들에게 위험을 나타내는 바이러스의 근원이되는 전염병의 급성 단계;
  • 마른 기침이 자주 발생합니다 (이 증상은 기관지염의 급성기의 특징입니다).

일반적으로 기관지염이있는 산책은 유용하며 신속한 회복에 기여합니다. 그러나 신선한 공기가 질병을 치료하는 방법 중 하나가 되려면 위의 모든 요소를 ​​조정하는 것을 잊지 마십시오.