COPD 란 무엇이며 어떻게 치료해야합니까?

뼈 사망 (osteonecrosis) - 주로 대퇴골과 상완골의 머리에 여러 개의 작은 초점의 모습으로 나타납니다. 가장 초기의 이상은 MRI로 추적 할 수 있습니다. X-ray에는 최신 위반 사항이 표시됩니다.

위를 감안할 때 분명해진다.

그러한 약물의 사용으로 인한 부작용을 교차하여 부과하는 것은 별도의 질병을 초래할 수 있습니다.

다른 한편으로 노년층에는 입원에 많은 제한이 있으며 이는 COPD 환자의 치료가 필요한 주요 그룹에 해당합니다.

마지막으로 COPD 환자의 대다수는 이미 고혈압 및 관상 동맥 심장 질환과 같은 수반되는 심혈관 질환을 앓고 있습니다. 만성 폐쇄성 폐 질환에 대한 약을 복용하면 이러한 질병의 진행이 악화 될 수 있습니다. 압력 상승, 부정맥의 출현. 고혈압 치료제를 복용하는 동안 COPD의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 호흡 곤란을 유발하고 기침을 유발할 수 있습니다.

그러한 상황에서, 환자가 비 약물 방식으로 만성 폐쇄성 폐 질환을 치료할 가능성을 인식하고 있어야하며, 이는 신체의 약물 부하를 현저하게 줄이고 약물의 교차 부작용을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

약물없이 COPD를 중지하는 법?

만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고있는 모든 환자에 대해 이해해야 할 첫 번째 사항은 금연입니다. 흡입 된 자극을 제거하지 않고 질병에 대한 치료 옵션은 불가능합니다. 질병의 원인이 유해한 생산, 화학 물질의 흡입, 먼지 인 경우 - 건강과 생명을 구하기 위해 작업 조건을 변경해야합니다.

1952 년 소련의 과학자 콘스탄틴 파블로 비치 (Konstantin Pavlovich Buteyko)는 마약을 사용하지 않으면 공식적으로 인정 된 "불치병"질환 인 COPD 환자의 상태를 현저하게 완화 할 수있는 방법을 개발했습니다.

Buteyko 박사의 연구에 따르면 환자의 호흡 깊이가 기관지 폐쇄의 진행, 알레르기 및 염증 반응의 형성에 큰 기여를한다는 것이 밝혀졌습니다.

과도한 심호흡은 신체에 치명적이며 많은 신진 대사 과정의 정상적인 과정과 신진 대사를 파괴합니다.

Buteyko는 환자의 신체가 과도한 호흡 깊이로부터 자동으로 스스로를 보호한다는 것을 증명했습니다. 자연적인 방어 반응이 발생하여 폐에서 이산화탄소가 유출되는 것을 방지합니다. 이렇게 호흡 기관의 점막의 팽윤이있다, 기관지의 매끄러운 근육은 압축된다 - 이것은 모두 깊은 호흡에 대하여 자연 보호이다.

천식, 기관지염 및 만성 폐쇄성 폐 질환과 같은 폐 질환의 진행 과정과 발전에 중요한 역할을하는 것은 이러한 보호 반응입니다. 그리고 모든 환자는 이러한 보호 반응을 제거 할 수 있습니다! 마약을 사용하지 않고.

Buteyko 호흡 운동은 호흡을 정상화하는 보편적 인 방법으로 가장 잘 알려진 병리학을 가진 환자를 돕기 위해 설계되었습니다. 약물과 수술을 필요로하지 않는 지원. 이 방법은 1952 년까지 Buteyko 박사가 수행 한 심호흡 질환의 혁명적 발견에 바탕을두고 있습니다. 30 년 이상 동안 콘스탄틴 파블로 비치 (Konstantin Pavlovich) Buteyko는이 방법의 창안과 상세한 실용적인 개발에 전념했습니다. 수년에 걸쳐이 방법은 수천 명의 환자의 건강과 삶을 구하는 데 도움이되었습니다. 그 결과 1985 년 4 월 30 일 소련 보건부의 Buteyko 방법에 대한 공식 인정과 기관지 폐 질환의 임상 요법 표준에 포함되었습니다.

효과적인 학습을위한 센터의 수석 의사 Buteyko 방법,
신경과, 수동 치료사
콘스탄틴 세르게 비치 알투 코프

Buteyko 방법을 배우는 방법?

Buteyko 방법을 배우기위한 등록은 "Buteyko 방법에 관한 실용 비디오 코스"

COPD : 원인, 증상, 진단 및 치료

만성 폐색 성 폐 질환 (COPD)은 염증 과정뿐만 아니라 폐 조직 및 혈관의 구조적 변화를 특징으로하는 독립적 인 진행성 질환입니다. 이 질병은 기관지 개통 성을 동반합니다.

COPD는 대개 40 년 후에 남성에서 발생합니다. 적절한 치료가 이루어지지 않으면 기관지 점막의 부종과 평활근의 경련을 일으 킵니다.

종종이 질환은 박테리아 합병증, 즉 압력의 증가와 혈액의 산소 수준 감소를 동반합니다. 이러한 증상으로 사망 확률은 30 % 나됩니다.

질병의 치료는 전통 의학과 전통 의학의 도움으로 수행됩니다.

이유

이 질병의 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다.

COPD 발생의 위험을 증가시키는 주요 요인은 다음과 같습니다.

• 흡연;
• 습기 찬 기후에 살고있다.
• 만성 또는 급성 장기간 기관지염;
• 불리한 노동 조건;
• 각종 폐 질환;
• 유전 적 소인.

위험 그룹에는 다음이 포함됩니다.

• 난방 및 요리를 위해 고체 연료를 사용하는 저소득층;
• 좋은 경험을 가진 흡연자들;
• 대도시의 주민들은 높은 수준의 가스를 가지고 있습니다.

따라서 저소득 또는 중간 소득 국가에서 10 건 중 9 건의 사례가 진단됩니다. 이것은 가난한 삶과 노동 조건뿐만 아니라 효과적인 예방의 부족 때문이기도합니다.

기관염의 가정 치료에 대한 리뷰.

민간 요법으로 집에서 빠른 기침 치료.

질병의 증상 및 단계

이 질환의 가장 흔한 증상은 가래로 인한 호흡 곤란과 기침을 포함합니다. 폐 질환이 발생하면 최소한의 신체 활동조차도 크게 방해 받는다.

질병의 가장 특징적인 징후는 다음과 같습니다.

1. 기침 COPD의 첫 징후 중 하나. 흡연자는 나쁜 습관의 결과로 기침을합니다. 그리고 처음에는 기침이 약하고 일시적 일 경우 점진적으로 만성적 인 형태로 변해 거의 계속됩니다. 밤에는 기침하는 고통이 가장 많습니다.
2. 방귀. 이 증상은 기침과 함께 발생합니다. Phlegm은 처음에는 소량으로 우수합니다. 그러나, 질병의 급성 형태에서, 기침, 풍부하고 고름이있는 가래가 방출 될 수있을 때;
3. 호흡 곤란. 질병의 최신 증상을 나타냅니다. 호흡 곤란은 첫 증상이 시작된 후 수년 후에 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우,이 증상은 심각한 육체적 운동이나 급성 호흡기 질환으로 발생합니다. 후반기에는 호흡 곤란이 심한 호흡 부전으로 변합니다.

질병의 중증도에 따라 4 단계가 있으며 각 단계에는 자체 증상이 있습니다.

1. 첫 번째 단계. 그것은 가벼운 형태로 흐릅니다. 대부분 환자들은 폐를 위반 한 사실조차 알지 못합니다. 증상으로는 만성 기침이 포함되어 의사가 진단을 내릴 수 있습니다. 그러나 첫 번째 단계에서는 기침이 없을 수 있습니다.
2. 2 단계 두 번째 단계의 질병 경과는 보통입니다. 상당한 기침, 가래와 상당한 호흡 곤란을 동반 한 질병의 악화가 있습니다.
3. 세 번째 단계. 이 질병의 진행 과정은 심각한 것으로 특징 지어집니다. 종종 질병의 악화, 호흡 곤란이 증가하고 호흡 부전으로 변합니다.
4. 네 번째 단계. 이 단계에서 환자의 상태는 악화되고 악화되는 빈번한 증상은 생명을 위협합니다. 이 단계에서 심한 기관지 폐색이 나타나며 폐동맥이 발생할 수 있습니다. 이 질병의 네 번째 단계는 사람을 장애로 만들고 치명적일 수 있습니다.

만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)이란 무엇이며 의사가이 질병을 제 시간에 발견하는 방법은 비디오를 참조하십시오 :

진단

질병의 진단은 각막 (anamnesis) 수집, 환자의 일반적인 상태 평가, 다양한 검사 및 검사의 사용으로 구성됩니다.

기관지 염증의 성질을 평가하기 위해 객담의 세포 학적 검사가 사용됩니다. 혈액 검사는 저산소증이 진행되는 동안 발생하는 다형성을 감지 할 수 있습니다.

혈액의 기체 조성 분석을 사용하여 급성 호흡 부전을 확인합니다.

또한, 폐의 엑스레이는 유사한 질병을 배제하기 위해 처방 될 수 있습니다. 심전도는 폐 고혈압을 나타냅니다. COPD의 진단 및 치료는 폐병 학자입니다.

전통적인 치료법

또한 의사는 폐의 파괴 과정을 늦추고 건강을 크게 향상시킬 수있는 치료법을 처방 할 것입니다.

질병의 치료에 이러한 수단을 사용합니다 :

1. 점액 용해 약물. 점액의 희석과 기관지에서의 제거를 확실히하십시오;
2. 기관지 확장제. 약물을받는 것은 벽의 이완으로 인해 기관지를 확장시킵니다.
3. 항생제. 염증을 완화하기 위해 질병의 합병증이있는 경우 권장됩니다.
4. 항염증제 매개체의 억제제. 이 약물은 염증 과정을 담당하는 물질의 활성화를 억제합니다.
5. 글루코 코르티코 스테로이드. 그들은 호흡 부전의 공격을 완화하기 위해 질병의 악화에 사용되는 호르몬 약물입니다.

기관지 확장제는 대부분 노인을 포함한 모든 연령층의 사람들이 사용할 수있는 흡입 형태로 생산됩니다. 이 형태의 약물은 가장 안전하며 간, 신장 및 기타 기관에 부담을주지 않습니다.

효과적인 치료는 재활 프로그램을 방문하는 것입니다.이 프로그램을 사용하면 스스로 공격을 중지하는 방법을 배우는 데 도움이됩니다. 이 프로그램에는 영양에 관한 권장 사항뿐만 아니라 일련의 연습이 포함되어 있습니다.

COPD 양식을 실행하는 경우 산소 요법 과정을 수강하는 것이 좋습니다. 이것은 진행성 호흡 부전에 가장 효과적인 수단 중 하나입니다.

민간 요법 치료

가장 안전하고 인기있는 치료 방법 중 하나는 약초 및 기타 자연 요법의 사용입니다. 그러나, 그 중 하나를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

가장 효과적인 치료 방법 :

1. 아마 종자, 린든, 카밀레, 유칼립투스. 동등한 비율로 허브를 데리고 블렌더로 철저하게 썰어 내야합니다. 컬렉션의 스푼이 뜨거운 물 250 ML을 부어. 병의 증상이 진정 될 때까지 아침과 잠자기 전에 유리를 가져갑니다.
2. 카모마일, mallow 및 현자입니다. 카모마일과 마 로우 5 큰술과 현자 2 스푼이 필요합니다. 생성 된 혼합물은 커피 분쇄기에서 분말 상태로 분쇄되어야합니다. 주입을 준비하기 위해, 콜렉션의 2 티스푼을 뜨거운 물 한 잔과 함께 붓습니다. 양조 시간 - 1.5 시간. 한 달에 2-3 번씩 복용하십시오.
3. 카모마일, 지류, 감초 뿌리 및 Althea. 재료를 말린 다음 똑같은 몫으로 가져 가십시오. 끓는 물의 반 리터 들어, 당신은 사전 수집 2 큰술이 필요합니다. 주입 시간 - 20 분. 그 후에 주입은 여과되어야하고, 작은 부분에서 하루 종일 마셔야한다;
4. 검은 무 및 사탕 무우. 의사가 1 차 또는 2 차 치료로 추천하는 효과적인 치료법. 그것은 중간 크기의 사탕무와 검은 무를 갈기 위해 필요한, 작은 물과 꿀을 결과 죽순에 추가합니다. 2-3 시간 동안 기다리십시오. 매 식사 전에 3 큰술을 가져 가라. 치료 과정은 최소 한 달이어야합니다.
5. 소금 염분 흡입은 질병의 증상을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 전반적인 건강을 향상시킵니다. 흡입을 위해서는 바다 소금뿐만 아니라 특별한 장비를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 따뜻한 식염수 용액을 만들고 따뜻한 수건으로 머리를 가려서 숨을 쉴 수 있습니다.

결론

COPD는 난치병입니다. 그러나 적시에 진단을 받으면 폐 손상을 중단시킬 수 있습니다.

이를 위해서는 금연을해야하며 항상 위험 지역에서 인공 호흡기를 착용하고 호흡기 질환을 치료해야합니다.

COPD의 현대 치료 - 만성 폐색 성 폐 질환에 대한 치료법 및 수술 유형

이 질병의 치료는 통합 된 접근법을 요구하는 긴 과정입니다. COPD의 온화한 단계에서는보다 진보 된 상태의 약물 요법으로 치료할 수 있으며 산소 요법이 필요하며 환자의 상태가 원하는 효과와 악화가없는 경우 수술 방법이 사용됩니다.

그러나 만성 폐쇄성 폐 질환의 치료에서 가장 중요한 점은 생활 습관 교정입니다. 환자는 나쁜 습관을 포기하고식이 요법을 모니터하며 정기적으로 호흡 기술을 수행하고 스포츠를해야합니다.

만성 폐색 성 폐 질환의 진단 방법 - 감별 진단

이 병리를 확인하기 위해 다음과 같은 진단 방법을 사용하십시오.

• 해당 전문가에게 검사하십시오. phonendoscope를 통해 의사는 호흡 과정의 특성을 추적 할뿐만 아니라 폐에서 천명음을 감지 할 수 있습니다. 이 단계에서 의사는 환자가 일하는 조건, 나쁜 습관이 있음을 발견합니다.
• 폐활량 측정법 고려중인 질병의 가장 흔한 진단 방법으로 단순성과 저렴함이 특징입니다. 의사는 호흡기, 폐 용량, 강제 호기량 및 기타 지표를 통해 대기 질량 통과의 품질을 평가합니다. 이 과정의 전후에 어떤 경우에는 기관지 확장을 촉진시키는 약물을 사용하여 흡입을 실시합니다.
• 몸 plethysmography. 그것은 spirometry로 측정 할 수없는 폐의 양을 결정하는 것을 가능하게합니다. 호흡하는 동안, 가슴의 기계적 진동이 측정되고, 이는 spirography의 결과와 비교됩니다.
• Sputum 분석. 기관지에서 염증 과정의 본질을 연구 할 필요가 있습니다. 악화가있을 때, 객담은 그 일관성과 색깔을 변화시킵니다. 또한,이 절차는 onconsistence의 탐지에 도움이됩니다.
• 일반적인 혈액 검사. 만성 폐색 성 폐 질환의 진행 단계에서는 적혈구와 헤모글로빈의 수를 증가시킴으로써 그 자체가 나타납니다. 증가 된 ESR은 악화의 진행을 나타냅니다.
• 혈액의 가스 성분에 대한 연구. 호흡 부전이 의심되는 경우에 적합합니다.
• 폐의 방사선 촬영. 그들의 증상이 COPD와 유사한 다른 질병을 배제 할 수있는 기회를 제공합니다. 기관지 벽과 폐 조직의 구조적 변화는 방사선 사진에서 분명하게 볼 수 있습니다. 경우에 따라 정확한 진단을 위해 전산화 단층 촬영이 필요할 수 있습니다.
• 심전도. 폐 고혈압은 우심실의 기능에 악영향을 미쳐 환자의 사망을 유발할 수 있습니다. 심전도는 심장 구조의 변화를 감지하고 적시에 반응 할 수있게합니다.

비디오 : 만성 폐쇄성 폐 질환의 치료 - 전통에서 미래로

COPD의 보수 치료 - 효과적인 치료 방법, 약물

이 병의 치료 방법을 선택하는 주요 임무는 환자의 삶의 질을 향상시키고, 악화를 유발할 위험을 최소화하고, 기관지 장애의 진행을 제한하는 것입니다.

1. 고농축의 유해 물질이있는 방 / 장소에의 노출을 최소화하십시오.
2. 경미한 만성 폐쇄성 폐 질환으로 진단받은 환자들을위한 스포츠 라이프 스타일 유지. 경주는 걷기, 수영, 체조에 중점을 두어야합니다.
3. 인플루엔자 및 폐렴 구균 감염에 대한 정기 예방 접종. 주사에 가장 적합한시기는 10 월에서 11 월 중순까지입니다.
4. 나쁜 습관을 거부합니다. 우선 그것은 흡연에 관한 것입니다.
5. 단백질이 풍부한 적절한 영양. 환자는 또한 비만을 피하면서 체중을 주시해야합니다.

여기에서 일하는 전문가는 적절한 신체 활동의 선택에 대한 설명 작업을 수행하고, 질병에 대항하여 싸울 수있는 약물에 대해 잘 알고, 흡입기를 올바르게 사용하는 법을 가르쳐줍니다.

환자가 2 급 COPD 이상인 경우 다음 절차 중 하나를 수행해야합니다.

• 산소 요법. 산소 공급 (최소 1-2 리터 / 분)은 15 시간 동안 수행됩니다.
• 산소 호흡기의 사용은 환기 모드가 병원의 각 환자에게 선택됩니다. 특정 호흡 보호구는 환자가 잠 들어있을 때 작동해야하며 낮 시간 동안 몇 시간 동안 주소가 지정되어야합니다.
• 기관지 내용의 타악기 배수 장치.
• 호흡 체조.

위에서 설명한 절차는 3 가지 중요한 조건의 충족하에 수행되어야합니다.

1. 환자는 필요한 약을 복용합니다.
2. 환자는 완전히 흡연을 거부했습니다.
3. 환자는 산소 요법을 수행하고자합니다.

약물 치료에는 다음 약물 복용이 포함됩니다.

• 기관지 확장제. 이러한 도구는 기관지의 경련을 제거하고 확장에 기여하며 정상적인 형태의 유지를 보장합니다. 질병의 초기 단계에서 단기 작용 약물이 처방되고 그 효과는 최대 6 시간 동안 유지됩니다. 고급 조건의 경우 장기적인 방법으로 적용되며 12-24 시간 동안 지속됩니다.
• Mucolytics. 가래를 가볍게하고 배출을 촉진합니다.
• 항 염증 요법. 위의 준비가 기관지의 염증을 멈추지 않는 경우에 사용됩니다. 다음 약물을 포함합니다 :
  - 글루코 코르티코 스테로이드. 그들은 종종 흡입에 사용됩니다. 상태를 개선하는 데는 몇 달이 걸립니다. 이러한 약물의 중단은이 질병의 진행을 악화시킵니다. 이 치료의 주요 부작용은 구강 칸디다증입니다. 이러한 합병증은 매번 흡입 한 후에 입을 헹구면 피할 수 있습니다.
  - 비타민 요법.
  - 포스 포 디에스 테라 제 -4의 억제제. 그들은 기관지염 유형의 병리학의 경우에 악화 위험을 최소화하는 것을 돕습니다.
• 항생제 치료. 전염성 악화로만 나타납니다.

비디오 : 만성 폐색 성 폐 질환

만성 폐쇄성 폐 질환의 수술 적 치료 - 수술의 유형과 그 시행을위한 적응증

• 환자의 나이는 75 세를 초과하지 않습니다.
• 환자는 최소 3 개월 동안 금연합니다.
• 약물 치료와 폐 재활은 심각한 호흡 곤란에 대처할 수 없습니다. 동시에 의무적 인 순간은 장기간 동안 만성 폐쇄성 폐 질환의 집중적 인 치료입니다. 환자가 모든 조치를 취한 후에 환자가 더 나빠진다면 그는 외과 의사의 가능성을 결정하기 위해 흉부 외과의에게 진찰을 받는다.
• CT 스캔은 상엽에 심한 폐 기종을 확인합니다.
• 초 인플레이션의 징후가 있습니다.
• 1 초 동안 기관지 확장제를 복용 한 후 강제 만료되는 양은 만기일의 45 % 이하입니다.

폐활량 감소 알고리즘 :

1. 통증 완화 리조트 인공 호흡 인공 호흡으로 전신 마취. 그 쪽에서 정착했다.
2. 5 개 또는 6 개의 늑간 공간에서 절제술을 시행합니다. 외과 의사는 측면 thoracotomy을 생산하고 있습니다.
3. 흉강의 교정.
4. 변형 된 폐 조직의 최대 제거 (약 30 %). 이 조작을 환 성형술이라고합니다.
5. 레이어 상감 바느질.
6. 자발적인 호흡으로의 변환.

폐포 벽이 능동적으로 파괴되는 배경에 대해 광범위한 폐포 (공기 공간)가 폐에 생겼을 때 의사는 전구 절제술을 처방 할 수 있습니다. 이 절차는 호흡 장애와 관련된 문제를 해결할 수 있습니다.

COPD의 진보 된 형태로 폐 이식이 수행됩니다. 수술의 본질은 손상된 폐를 죽은 기증자에게서 가져온 건강한 것으로 교체하는 것입니다.

일반적으로 모든 것이 잘되면 환자의 생활 수준이 크게 향상됩니다.

COPD 치료 후 합병증을 예방하는 방법 - 치료 및 수술 후 회복, 환자에게 권장

문제의 질병을 치료하기 위해 수술 후 일하는 능력을 회복하는 데 평균적으로 1 년이 걸립니다.

처음 4-5 일 동안 환자는 수술 부위에 배액관을 유지합니다. 이 기간 동안 그는 두통, 호흡 곤란, 피로를 걱정합니다. 이러한 현상은 신체의 산소 부족으로 인한 것입니다. 그것을 보충하기 위하여는, 수술 후에 몇 시간 안에, 환자는 일련의 호흡 운동, 운동 치료 및 산소 요법을 처방된다.

감염의 위험을 최소화하기 위해 항생제 치료가 처방되고, 통증 완화를 위해 통증 치료제를 먼저 복용해야합니다.

• 재활 기간 동안 체중을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 여분의 파운드는 다이어프램에 압력을 가할 것입니다. 당신은 자주 먹어야하지만, 건강 식품에 중점을 두어 소량으로 먹어야합니다.
• 신체 활동은 처음으로 신선한 공기에서의 하이킹으로 제한되어야합니다.
• 나쁜 습관은 영원히 버려야합니다.
• 또한 저체온증을 피하고 추위로부터 스스로를 보호해야합니다.

비디오 : 폐쇄성 기관지염과 관련이없는 것은 무엇입니까? - 의사 Komarovsky

만성 폐쇄성 폐 질환 치료를위한 민간 요법

이 치료법은 약물 치료를 완전히 대체 할 수 없습니다!

약초를 달여서 흡입 한 가래의 분비를 개선합니다. 주요 성분으로, 당신은 박하, 오레가노, 습지 버섯 및 머위를 선택할 수 있습니다. 분무기를 사용할 때, 준비된 국물에 에센셜 오일을 첨가하는 것은 금지되어 있습니다 : 폐렴을 일으킬 수 있습니다.

일반적으로 만성 폐쇄성 폐 질환의 발병과 싸우기위한 전통 의학의 제조법은 상당히 많습니다.

스스로 COPD를 치료하는 방법?

만성 폐색 성 폐 질환은 장기간의 건강 상태입니다. 치료의 영향으로 증상이 완화 될 수 있으며 가정 간호는 기침 강도를 감소시키고 과도한 점액 생성을 없애고 다른 문제를 해결할 수 있습니다.

만성 폐색 성 폐 질환 (COPD)은 폐에 들어가고 폐로 들어가는 공기의 흐름이 감소하는 것을 특징으로합니다. COPD의 경우 사람들은 종종 호흡 곤란을 겪기 때문에 신체 활동을 수행하고 일상 업무를 수행하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

현재 COPD를 영구적으로 치료할 수있는 치료 전략은 없지만 일부 가정 요법은기도를 열고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다.

이 자료에서는 COPD 관리에 도움이되는 재택 간호 방법에 대해 설명합니다. 특히, 우리는 생활 양식에서 이루어져야하는 긍정적 인 변화와 첨가물과 에센셜 오일에 대해 이야기 할 것입니다.

COPD를 독립적으로 치료하는 방법은 무엇입니까?

다음은 사람들이 COPD의 증상을 관리하고 질병의 진행을 늦출 수있게 해주는 가정 요법과 자연 요법입니다.

금연

흡연을 중단함으로써 COPD의 진행을 늦출 수 있습니다.

흡연은 전 세계적으로 COPD의 주요 원인입니다. COPD와 관련된 사망자의 90 %는 인류가 담배에 중독되어 기록됩니다.

흡연 담배는 폐의기도를 자극합니다. 기도의 염증은 좁아 져서 양쪽으로 공기가 통과하는 것을 어렵게 만듭니다.

2011 년 국제 학자 그룹이 수행 한 연구에 따르면 흡연자의 폐 기능이 COPD에서 더 빨리 사라지는 것으로 나타났습니다. 또한, 이들 환자는 합병증 및 사망 위험이 높습니다.

흡연은 또한 COPD 치료를 위해 의사가 처방 한 스테로이드 흡입기의 효과를 감소시킬 수 있습니다.

흡연을 중단하는 것이 질병의 진행을 늦추는 가장 효과적인 방법입니다. 만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고있는 환자는 의사와보다 빠르고 쉽게 흡연을 중단하는 방법을 확인해야합니다.

환경의 대기 질 개선

어떤 자극은 COPD 환자에게 호흡을 어렵게 만듭니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 도료 및 바니시;
• 화학 세정제;
• 살충제;
• 담배 연기;
• 먼지;
• 애완 동물 머리.

주택의 공기 품질을 향상 시키려면 다음 권장 사항을 따르십시오.

• 가정용 화학 물질과의 접촉을 제한한다.
• 공기 흐름을 개선하기위한 창을 열어 라.
• 공기 여과 시스템을 사용하십시오.
• 유해한 곰팡이의 발생을 방지하기 위해 정기적으로 깨끗한 공기 여과 시스템;
• 진공을 유지하고 먼지 축적을 막기 위해 집안에서 질서를 유지하십시오.
• 먼지 진드기의 양을 줄이기 위해 매주 세차 침대 린넨.

호흡 훈련

호흡과 관련된 근육을 강화하여 COPD의 증상을 완화하기 위해 호흡 운동을 수행합니다. 그러한 운동의 또 다른 목적은 몸에 의한 육체 운동에 대한 더 쉬운 인식입니다.

2012 년 호주 과학자들은 15 주 동안 호흡 운동을 한 만성 폐쇄성 폐 질환 환자의 상태와 그러한 운동을하지 않은 환자의 상태를 비교 한 연구를 실시했습니다.

과학자들은 호흡 운동 횟수에 다음을 포함 시켰습니다.

• 단단히 압축 된 입술로 호흡. 이 운동은 코를 통해 흡입하고 단단히 압축 된 입술로 입을 통해 숨을 내쉴 것입니다.
• 호흡 다이어프램. 이 운동을 수행하려면 호흡이 더 깊어 지도록 횡격막을 줄여야합니다. 복부는 흡입과 함께 크게 팽창하고 호기로 이완됩니다.
• 프라나 야마. 이 호흡 조절 방법은 종종 요가에서 사용됩니다. Pranayama는 호흡 과정과 관련된 신체 부위에 집중력을 제공합니다.

이 연구의 결과는 나열된 기술의 사용 배경을 배경으로 증상의 유의 한 감소와 삶의 질 향상을 나타내지는 않았지만 운동을 한 사람들은 신체 활동에 대한 신체의 감수성이 개선되는 것을 관찰했습니다.

스트레스 관리

심리적 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 COPD 발병의 발병에 기여할 수 있습니다.

만성 폐쇄성 폐 질환은 의학적으로 악화라고 불리는 갑작스런 증상 발발을 일으킬 수 있습니다. 불안과 우울증은 그러한 에피소드의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 스트레스 수준을 줄이는 기술은 전반적인 건강을 향상시킵니다.

2016 년에 발표 된 미국 과학자들의 연구에 따르면 COPD를 앓고있는 사람이 우울증을 경험하면 이전 퇴원 후 30 일 이내에 병원에 다시 입원 할 가능성이 더 높습니다. 감정적 인 스트레스는 면역계를 약화시켜 호흡기 감염의 위험을 증가시킵니다.

많은 사람들에게 마음 챙김 명상은 심리적 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 2015 년 미국 과학자들의 작은 연구에 따르면 2 개월간의 마음 챙김 명상으로 COPD 환자의 호흡률이 향상된다는 결과가 나왔습니다. 이 연구의 참가자는 6 주 동안의 수업에 참석 한 후 감정적 인 상태의 개선에 대해 의사에게보고했습니다.

건강한 체중

체중이 낮은 만성 폐쇄성 폐 질환 환자는 만성 폐색 성 폐 질환이있는 비만 환자와 비교하여 사망 위험이 증가한다.

COPD와 체중이 낮 으면 다음과 같은 증상이 발생할 가능성이 더 높습니다.

• 호흡기 근육의 약화;
• 신체 활동을인지하는 능력 감소;
• 폐 용량 감소.

네덜란드 과학자들의 최근 조사에 따르면, 균형 잡힌식이 요법은 폐의 성능을 향상시켜 COPD 환자를 도울 수 있습니다. 또한, 적절한 식단은 심장 건강을 지원하고 신진 대사를 촉진합니다. 체중이 낮은 사람은 칼로리, 단백질 및 불포화 지방이 풍부한 음식을 섭취하면 영양 혜택을받을 수 있습니다. 위의 모든 것들은 신체 활동과 함께 근육 질량의 증가와 에너지 수준의 증가로 이어진다.

근육 강화

COPD를 앓고있는 많은 사람들은 운동 중에 호흡하기가 어려워지기 때문에 다양한 유형의 신체 활동을 수행하는 데 어려움을 겪습니다.

그러나 운동의 완전한 실패는 COPD의 증상을 악화시킬 수 있음을 이해해야합니다. 특히 근육의 힘을 줄이고 피로를 증가시키는 데 도움이됩니다.

다음 유형의 신체 활동은 COPD 환자가 근육을 강화하고 폐 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다.

• 간격 훈련. 그들은 낮은 강도의 부하와 높은 강도의 부하를 가진주기의 교번을 제공합니다. 간격 훈련은 심한 COPD로 고통받는 사람들에게 특히 유용 할 수 있습니다. 근육이 작동하지만 심장과 폐에 과부하가 걸리지 않기 때문입니다.
• 강도 훈련. 이 경우 근육의 상태를 개선하기 위해 무거운 물체, 밴드 팽창기 또는 신체 자신의 체중과 같은 저항 방법이 사용됩니다. 하체 근육을 구축하면 호흡 곤란의 정도를 줄일 수 있습니다.

사람이 육체적 인 모양을 잃기 시작하자마자, 그를위한 짐이 점점 더 복잡해지고 폐의 기능이 악화 될 수 있습니다. 따라서 의사들은 COPD의 초기 단계부터 신체 활동 체제를 고수 할 것을 권고합니다.

물 운동

만성 폐쇄성 폐 질환을 가진 사람들은 신체 활동을 어렵게하는 근육이나 뼈의 문제로 고통받을 수 있습니다. 수중 운동은 신체 구조에 스트레스를 덜 주므로, 이러한 유형의 훈련은 만성 폐색 성 폐 질환 환자에게보다 관리하기 쉽고 더 적합한 것으로 간주됩니다.

2013 년 호주 과학자들은 수자원에서 스포츠 활동을 수행하고 신체 활동의 강도를 높이며 삶의 질을 향상시키는 연구를 실시했습니다. 만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고있는 장애인의 경우, 수중 운동은 규칙적인 운동보다 효과적이며 신체 활동이 완벽하지 못하다는 것이 입증되었습니다.

과학자들은 이것이 몸무게가 떠 다니는 동시에 물 저항력을 제공하는 물의 독특한 성질에 기인한다고 주장한다. 저항력은 신체 활동의 강도를 증가시킨다.

보충 교재

COPD의 증상은 다양한 보조제를 복용함으로써 완화 될 수 있습니다. 아래는 가장 효과적인 것들입니다.

비타민 D

비타민 D가 부족하면기도의 염증이 증가하고 박테리아와의 싸움 능력이 손상 될 수 있습니다.

2015 년 중국 과학자들은 급성 COPD 환자가 낮은 수준의 비타민 D를 가진 경향이 있음을 보여주는 과학적 보고서를 발표했습니다. 비타민 D 보충제는 COPD 증상의 일부를 개선하고 악화 퇴치를 돕습니다.

코엔자임 Q10 및 크레아틴

코엔자임 Q10과 크레아틴은 몸의 세포로 에너지의 흐름을 촉진시키는 천연 화학 물질입니다.

미국 과학자들은 2013 년에 코엔자임 Q10과 크레아틴이 만성 호흡 부전 환자에서 만성 폐쇄성 폐 질환의 증상을 약화시키는 지 알아보기 시작했습니다.

2 개월간 크레아틴 보충제와 코엔자임 Q10을 복용 한 후 환자는 신체 활동에 대한 감수성이 향상되고 호흡 곤란이 약화되었으며 삶의 질이 향상되었습니다.

에센셜 오일

COPD 환자는 에센셜 오일을 사용하여기도를 확장하고 폐에서 점액을 정화 할 수 있습니다. 이 제품들은 디퓨저를 통해 채취하거나 캐리어 오일로 희석하여 피부에 직접 도포 할 수 있습니다. 만성 폐쇄성 폐 질환에 유용한 정유에는 유칼립투스 오일이 있습니다.

유칼립투스 오일

유칼립투스 오일은 항염 작용을합니다.

유칼립투스 오일에는 유칼립투스가 함유되어 있습니다. 이 물질은 다음과 같은 특성으로 인해 COPD 환자에게 혜택을 줄 수있는 천연 화합물입니다.

• 항산화 제 및 천연 항염증제;
• 폐에기도가 열린다.
• 점액 생성을 감소시킨다.
• 폐에서 점액을 제거하는 데 도움이됩니다.
• 중등도에서 중증의 COPD에서 발병을 방지합니다.

또 다른 연구 결과에 따르면, 연구진은 하루에 세 번에 대한 증기에 끓인 물 150 밀리리터에 유칼립투스 오일 12 방울을 추가하고 호흡하는 사람들을 제공했다.

의사는 언제 볼 수 있습니까?

COPD 악화 증상이 나타나면 의사와상의해야합니다 :

• 더 심한 호흡 곤란;
• 분비 된 점액의 증가 된 부피;
• 황색, 녹색 또는 갈색 점액;
• 두껍거나 끈적한 점액;
• 발열;
• 감기 및 독감 증상;
• 피로 증가.

일부 징후와 증상은 COPD의 심한 악화를 나타내므로 응급 의료 처치를 받아야합니다. 이 징후는 다음을 포함합니다 :

초기 COPD 악화를 치료함으로써 추가 합병증의 가능성을 줄일 수 있습니다.

결론

만성 폐쇄성 폐 질환은 쉽게 통제 할 수없는 만성 질환입니다. 사람들은 신체 활동, 호흡 기술,식이 보조제 및 정유를 포함하는 재택 간호 방법을 사용하여 증상을 퇴치 할 수 있습니다.

만성 폐쇄성 폐 질환의 증상이 악화되면 의사에게 상담하는 것이 좋습니다.