집에서 마른 기침 흡입

부비동염

귀에 기침은 치료하기가 매우 어렵습니다. 따라서이 불쾌한 상태를 초래 한 질병의 주 요법과 함께 흡입하면 매우 효과적인 방법입니다.

이러한 치유 과정은 호흡 기관의 점막을 효과적으로 부드럽게하고 수분을 공급하고, 많은 호흡기 증상을 완전히 극복하고, 기관지 경련을 없애고, 염증 과정을 제거 할 수있는 훌륭한 기회를 제공합니다.

흡입 탄산 음료

좋은 효과는 마른 기침으로 탄산 음료를 정기적으로 흡입 할 수 있습니다. 이것은 간단하고 저렴하며 효과적인 치료법입니다.

분무기 또는 증기 목욕을 사용할 수 있습니다. 점심이나 저녁 시간에서 90 분 이상을 지켜야한다는 사실 만 기억하면됩니다.

다음과 같이 치료 용액을 준비하십시오 :

이 물질의 작은 술은 1 리터의 물에 첨가되고 잠시 동안 삶아진다. 여기에 허브를 뿌리고 에센셜 오일을 부을 수 있습니다.

주황색, 주니퍼, 페퍼민트, 전나무, 소나무 및 유칼립투스는 마른 기침을 제거하는 데 가장 도움이됩니다.

그러나 환자가 고열을 앓고 있고 가래에 혈액이나 고름이 있으면 증기 흡입을해서는 안됩니다. 사람이 소다 알레르기가있는 경우에는 그러한 절차를 수행하지 마십시오.

고혈압, 빈맥 또는 뇌졸중으로 고통받는 사람들에게 권장하지 않습니다. 폐기종과 결핵 충치의 존재 여부는 바람직하지 않습니다.

사용에 대한 표시

다음과 같은 증상이있는 환자에게 탄산 음료로 마른 기침 흡입을 권장합니다.

  • 기관지염;
  • 인두염;
  • 독감;
  • ARI;
  • 기관염;
  • 후두염;
  • 부비동염;
  • 협심증;
  • 감기;
  • 부비동염;
  • 전립선 염;
  • 기관지 천식;
  • 폐렴;
  • 곰팡이 등

이러한 질병으로 인해 흡입은 마른 기침에 대처하고 코 막힘을 제거하며 호흡을 완화시키는 데 도움이됩니다. 그들은 감염 과정의 강도를 줄이고 염증을 줄일 수있는 기회를 제공합니다.

어떤 사람들에게는 소다가 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 현기증이 발생하고, 몸에서 알칼리성 pH의 일반적인 증가로 변비가 발생하며, 전반적으로 약하거나 메스꺼움이 있습니다.

이러한 상황에서는 흡입을 멈추고 의사와상의 한 후해야합니다.

이점

탄산 음료를 사용하는 흡입의 주요 이점은 마른 기침을하는 데 크게 도움이된다는 것입니다.

이 물질은 또한 강력한 거담제와 점액 용해제입니다. 물론 이러한 절차는 주 처리와 함께 적용되어야합니다. 그러나 그들은 당신이 신속하고 효과적으로 기본 질병을 극복 할 수 있습니다.

집에서 마른 기침을 한 흡입은 효과적이며 처음 사용 후 효과가 나타납니다.

그들은 기관지에서 분리하기 힘든 분비를 제거하는 데 도움을 줄뿐만 아니라 루멘의 확장에 기여하고 점막의 염증 과정을 감소시키는데도 도움이됩니다.

탄산 음료를 사용하여 흡입하는 것은 매우 간단하며, 스스로 구현하기 쉽고 값 비싼 약품에 돈을 쓸 필요가 없습니다. 그들은 점막을 현저하게 부드럽게하고, 가슴에서 천명음과 휘파람을 제거하고, 가래의 순환을 촉진합니다.

berodual로 흡입

마른 기침과 함께 berodual과 정기적 인 흡입도 똑같이 유용합니다.

이 현대 약물은 그 작용 기전으로 기관지 확장제입니다. 즉, 호흡 기관의 안감의 평활근 경련을 완전히 제거 할 수 있습니다.

그것을 적용 할 때, 다수 긍정적 인 효력이있다 :

  • 예언자;
  • 항우울제;
  • 호흡 과정의 정상화;
  • 염증을 완화시킨다.
  • 점막의 자극을 제거한다;
  • 정체를 멈춘다.
  • 항 경련제;
  • 전반적인 건강 등을 향상시킵니다.

이 모든 것은 일반적으로 환자의 회복에 기여하며, 폐 및 심혈관 시스템의 기능을 촉진합니다.

금기 사항

berodual과 같은 마른 기침을위한 그런 치료는 알레르기, 심부전, 고혈압 또는 부정맥으로 고통받는 환자를 위해 추천되지 않습니다.

심장 발작, 뇌졸중 또는 협심증으로 고통받는 사람들에게 그 사용법을 흡입하지 마십시오.

임산부 나 신생아에게 먹이를주는 여성에게이 절차를 수행하는 것은 불가능합니다.

Berodual은 또한 내분비 질환, 안구 병리, 낭포 성 섬유증, 전립선 염에 금기입니다.

흡입에 대한 일반 규칙

이러한 절차는 마른 ​​기침 치료에 대해 오랫동안 긍정적으로 입증되었습니다. 그들의 본질은 약리학 적 약제가 증기 (이 목적을 위해 가정 적응은 충분 함) 또는 물질 분자 (흡입기의 사용이 필요함)에 의해 염증 부위로 직접 보내진다는 사실에 놓여있다.

어쨌든, 흡입은 호흡 기관의 내면에 치료제를 골고루 분산시킬 수있는 기회를 제공하여 보호 층을 만들고 감염의 확산을 방지합니다. 따라서 그들의 행동은 매우 빨리 이루어집니다.

두 가지 범주로 나뉩니다.

  1. 고온 (환자가 약리학, 약초 또는 무기질 치료제로 뜨거운 증기를 흡입 함)
  2. 추위 (온도가 실내 온도를 초과하지 않음)

또한, 증기 흡입은 건조하거나 습기가있을 수 있으며, 분무기로 수행되는 절차는 다릅니다.

증기 흡입은 물 속에 끓는 약이 용액과 함께 형성되며 그 증기는 호흡기에 치유 효과가 있다는 사실에 근거합니다.

분무기에서 물질은 환자에게 영향을 미치는 가장 작은 입자로 나뉩니다.

절차는 최대한의 이익을 가져와야하므로 올바르게 수행되어야합니다. 흡입 중 산만하지 않고 앉아 있고 대화를하지 않고 앉아 있어야합니다.

생리 식염수로 약물을 희석하여 멸균 주사기를 통해 약물을 장치에 넣어야합니다.

  • 시술 과정에서 호흡은 천천히, 깊고, 노화되어 약으로 포화 된 공기가 기관지의 모든 구석을 통과하게됩니다. 몇 초 동안 안으로 들어가야 만하고 천천히 풀려나 야합니다.
  • 마른 기침에 의한 흡입 기간은 10 분을 넘지 않아야합니다. 환자가 저녁 식사 또는 저녁 식사를 직전에받은 경우, 절차를 진행하기 전에 적어도 1 시간 30 분을 기다려야합니다. 마친 후에는 흐르는 물이나 소독약으로 얼굴, 코, 입을 잘 헹구십시오.
  • 호흡기 질환으로 고통받는 사람들은 일반적으로 담배를 피우는 것은 권장되지 않지만 사람이이 습관을 포기할 수없는 경우 흡입 후 2 시간 동안 담배를 손에들 수 없습니다.
  • 또한 30 분 동안 점심 또는 저녁 식사를 연기하는 것이 좋습니다.

약물 선택과 사용 순서

주치의만이 기침 할 때 흡입해야 할 것을 결정할 수 있습니다. 약리학 적 또는 기타 물질을 사용할 때는 특정 순서로 사용해야합니다.

첫째, 진경제가 적용되고, 약 25 분이 지나면 점액 용해제 사용이 시작되고, 효과가 있은 후에는 소독제 및 항염증제를 복용해야합니다.

이러한 규칙은 분무기를 사용할 때뿐만 아니라 증기를 사용하여 절차를 수행 할 때도 준수해야합니다.

증기 흡입에 대한 금기 사항

기침 흡입은 다음과 같은 사람들에게는 권장되지 않습니다.

  • 발열
  • 화농성 감염증;
  • 낮은 혈액 응고;
  • 출혈 경향;
  • 지속적인 고혈압;
  • 혈관 병리;
  • 심한 염증;
  • 심장병;
  • 급성기에 결핵;
  • 폐기종.

이것은 증기 흡입으로 온도가 훨씬 더 높아져서 환자의 상태를 현저하게 악화시킬 수 있다는 사실에 의해 설명됩니다. 고온이 발생하면 차가운 흡입이 사용됩니다.

혼란이나 어지럼증이있는 경우, 사람이 들어오는 뜨거운 물줄기에 대처할 수 없다는 사실 때문에 절차를 수행하는 것은 바람직하지 않습니다.

증기 흡입은 혈관의 확장과 호흡기의 점막으로의 혈액 흐름에 영향을 주며 심한 염증으로 악영향을 미치며 농양은 그러한 상태에서 자발적으로 열리게되어기도가 막히거나 중증 출혈을 일으킬 수 있습니다.

마른 기침으로 분무기 흡입

위와 같은 단점 때문에 이러한 유형의 흡입이 선호되는 방법이됩니다. 분무기는 의약 물질을 입자로 분리하여 액체에서 증기 상태로 옮깁니다.

이 약물 사용 방법은 기관지염, 인후염, 폐렴, 흉막염 등의 치료에 큰 긍정적 인 결과를줍니다.

마른 기침은 불쾌하고 종종 심각한 상태입니다. 그것은 환자의 건강을 현저하게 손상 시키며, 호흡을 완전히 호흡하지 못하게하여 몸 전체가 산소 부족으로 고통받습니다.

그러므로, 치료의 주요 목적은 그것을 축축하게 만드는 것입니다. 그리고 나서 생성 된 비밀은 기관지 밖으로 가져 오는 것입니다.

약속은 의사에 의해 만들어지며, 약물을 처방하고 분무기의 정확한 투여 량을 지정해야합니다. 이것은 장치가 높은 정확도를 갖고 정확하게 작동한다는 사실에 의해 설명됩니다.

이점

이 장치를 사용하면 다음을 수행 할 수 있습니다.

  • 마른 기침을 완전히 없애라.
  • 그것을 젖은 상태로 빨리 번역하십시오;
  • 가래 퇴원 과정 시작;
  • 기도의 염증을 줄인다.
  • 내부 온도를 정상 범위 내로 유지하십시오.
  • 고열의 경우 사용;
  • 점으로 행동하라.
  • 주변 조직 및 얼굴에 악영향을 미치지 않습니다.
  • 아기를 흡입하십시오;
  • 질병의 재발 방지 등.

그러므로 분무기로 마른 기침을 할 때마다 가능한 한 흡입을하는 것이 바람직합니다.

이는 기존의 스팀 절차보다 훨씬 효과적이며 치유 효과가 더 빠르며 사용 된 의약 물질에 지속적인 효과를 부여 할 수 있습니다.

분무기는 정확한 용량의 의약품을 투여하고 해당 물질을 직접적으로 해당 지역으로 보냅니다. 이 장치는 가열하면 파괴되는 의약품 일 수 있습니다.

기기의 약품은 차가운 상태이므로 온도가 상승하는 동안에도 기기를 사용할 수 있습니다.

네부 타이서 (Nebudiser)는 심지어기도의 국소적인 염증을 제거함으로써 어느 정도 낮출 수 있습니다. 스팀 흡입이 제대로 수행되지 않을 경우 발생할 수있는 과열 또는 점막 점화를 방지합니다.

계기 분류

분무기에는 초음파와 압축의 두 가지 유형이 있습니다.

제 1 유형의 장치에서, 유체의 단편화는 압전기 요소의 작용으로 인해 발생한다. 이것은 집을 나갈 때 가지고 갈 수있는 작고 편안한 장치입니다.

그것의 단점은이 타입의 흡입기는 기름진 액체의 사용뿐만 아니라 치료되지 않은 탕진과 주입을 목적으로하지 않는다는 것입니다.

그것의 주요 효과는 호흡 기관의 내부 구멍을 축축하게하는 것입니다.

압축 분무기는 더 자주 만나고 널리 보급되어 있습니다. 신청할 때 특히 편리합니다 :

  • 항균제;
  • 기침 정지 제;
  • 약초;
  • 면역 흥분제;
  • 효소 약물.

분무기 약품

특정 약물 학적 제제가이 장치에 적합합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 기관지 확장제 : Berodual, Berotek, Ventolin.
  • 비밀을 녹이고 유출을 촉진시키는 물질 : 암브로벤, 아세틸 시스테인, Lasolvan, Mukaltin, Pertussin.
  • 염증 과정의 강도를 감소시키는 약물 : Budesonide, Pulmicort, Rotokan.
  • 진경제 : Lidocaine, Tussamag.
  • 소독액 : Furacilin, Chlorophyllipt.
  • 항균 약물 : Gentamicin, Isoniazid.
  • Immunostimulants : 나트륨 deoxyribonucleinate, 인터페론.
  • 호흡 기관 내면의 보습에 기여하는 수단 : pH가 높은 미네랄 워터, 소다, 식염수.

이 약리학 적 물질은 붓기를 완전히 제거하고, 기관지 찜질을하고, 객담을 진정시키는 것을 가능하게합니다.

마른 기침 흡입은 놀랍게 효과적인 효과가 있습니다. 그들은 젖은 상태로 신속하게 변환 한 다음 완전히 제거하여 환자의 전반적인 건강을 크게 향상시킵니다.

마른 기침 흡입 : 온 가족을위한 혜택, 유형 및 요리법

마른 기침으로 증기 또는 열기를 습한 흡입은 모든 사람이 이용할 수있는 환자의 복지를 향상시키는 간단하고 효과적인 방법입니다. 호흡기 점막의 기능 정상화로 인해 불쾌한 증상이 자연적으로 사라집니다. 기침을 할 때 흡입은 전문 장치 또는 사용 가능한 도구를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 적절한 치료를하기 전에 의사와 상담하십시오.

마른 기침으로 인한 흡입의 이점

기침 흡입은 환자의 호흡기를 치료하는 방법으로 약물의 증기, 약초 추출물 또는 정상적인 식염수를 흡입하는 것입니다.

이 방법은 물리 치료와 전통적인 의료 개입 사이의 중간 위치를 차지합니다.

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이 상황에서 흡입은 다음과 같은 기능을 수행합니다 :

  • 점막의 보습. 많은 양의 공기가 끊임없이 기침되고 순환되는 것을 막기 위해 상피가 건조되어 불쾌한 증상의 강도를 높입니다.
  • 붓기가 감소했습니다. 마른 기침으로 증기 흡입은 표면 혈관의 확장에 기여합니다. 미세 순환은 병리학 영역에서 안정화되어 과도한 유출을 촉진합니다. 인후의 불쾌감의 경감;
  • 살균 효과. 미생물의 활성 억제는 약물 또는 천연 성분의 영향을 통해 이루어집니다. 예를 들어, 유칼립투스 에센셜 오일을 흡입하면 규칙적으로 흡입되고 기침이 덜하기 시작하면 해당 공격의 빈도가 감소합니다.

사실! 마른 기침은 주로 위 호흡 기관 (후두, 기관) 점막의 수용체 자극의 배경에서 발생하는 증상입니다. 그 결과 기침 공격을 유발하는 병리학 적 충동의 징후가 형성되어 상피의 팽창과 염증이 유발됩니다.

마른 기침 흡입은 증상을 없애는 가장 좋은 방법입니다.

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설명 된 복구 방법의 이점 :

  • 병리학 적 초점에 대한 지역적 영향. 치유 증기를 흡입하여 후두의 점막에 영향을 미칠 수 있지만, 다른 내부 장기를 그 과정으로 끌어 들이지 않습니다.
  • 복잡한 충격;
  • 가용성 마른 기침을 방지하기 위해 전문 스팀 흡입기 또는 가정 요법 (냄비, 수건)을 사용하는 것이 좋습니다.
  • 안전 마른 기침을 제거하기위한 흡입은 인체가 잘 견딜 수있는 자연 요법을 사용하여 수행됩니다. 합병증 또는 부작용의 위험은 최소화됩니다.
  • 어린이의 사용 가능성. 집에서 마른 기침 흡입은 이미 1 년에서 가능합니다. 절차와 유아를 수행하십시오. 그러나 먼저 의사와 상담해야합니다. 그 이유는 증기 자극에 반응하여기도의 반사 협착 (협착)을 일으킬 위험이 있기 때문입니다.

흡입의 종류

흡입 중 환자는 마른 기침의 정도를 줄이기 위해 적절한 스프레이 방식으로 호흡해야합니다. 실제로는 해당 절차의 다양한 변형이 사용됩니다. 각 유형에는 고유 한 특성이 있습니다.

기침시 사용되는 흡입 유형 :

  • 건조한 특별한 장치 - 주입기 (insufflator)의 도움으로 약물 미립자의 분산이 수행되지만 수분의 영향은받지 않습니다. 이 기술은 항히스타민 제를 호흡기로 도입하여 병리학 적 과정의 중증도를 줄이는 알레르기 기원의 건조한 기침과 관련이 있습니다.
  • 스팀. 가장 일반적인 옵션입니다. 요점은 환자가 합성 또는 천연 약물을 용해시킨 가열되고 축축한 증기 (45-48 ° C)를 흡입한다는 것입니다. 집에서 마른 기침으로이 흡입은 적절한 장치의 유무에 관계없이 수행 할 수 있습니다.

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  • 젖어. 이러한 유형의 절차는 덜 인기가 있습니다. 이전의 흡입 치료 옵션과의 차이점은 액체의 예열이 부족하다는 것입니다. 안개 형태의 약물은 호흡기로 주입됩니다. 이 절차에는 전문 흡입기가 필요합니다.
  • 습기 찬다. 위에서 설명한 흡입 유형 사이의 중간 옵션. 이 도구를 38-40 ° C로 가열 한 다음 환자의기도에 분무합니다. 적절한 회복의 도움으로 강력한 건조한 발작 기침을 없앨 수 있습니다.
  • 기름진. 이 절차는 건조 잔류 기침을 최소화하는 데 효과적입니다. 환자는 기관 및 후두 점막을 감싸고, 자극을 줄이고, 병원성 미생물의 생명 활동을 억제하는 에센셜 오일의 증발을 흡입합니다.

에센셜 오일은 특수 향기로운 램프로 또는 따뜻한 물에 녹 으면 흡입됩니다. 자동 기침 흡입기를 사용하면 내부 부품을 손상시키는 에센셜 오일의 천연 성분의 점성으로 인해 손상 될 수 있습니다.

어떤 질병에 대해 흡입을 권장합니까?

기침을 제거하기 위해 흡입을 사용하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그 이유는 건조하고 습한 증상 변이의 원인에 차이가 있기 때문입니다. 위 호흡 기관의 점막 국소 병변으로 인한 75 %의 경우에 비생산적 인 기침. 보습 및 항염제의 도움으로 문제를 치료할 필요가 있습니다.

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마른 기침에 대한 흡입에 대한 적응증 :

  • 비강의 급성 및 만성 염증성 질환, 부비동 - 반응성, 바이러스 성 또는 세균성 비염 및 부비동염;
  • 인두염;
  • 후두염. 설명 된 물리 치료 절차는 성우의 과도한 운동과 관련된 전문 가수, 교사 및 사람들에게 유용합니다. 증기 흡입은 마른 짖는 기침을 제거하는 효과적인 방법입니다. 점막의 수화로 인해 부종이 빠르게 제거되고 환자의 상태가 안정화됩니다.
  • 중이의 염증 - 중이염;
  • 감기, 독감, 계절 급성 호흡기 감염;
  • 기관 및 기관지의 염증 과정. 이 경우, 더 깊은 호흡 기관으로의 의약 물질 침투를 보장하기 위해 다양한 유형의 흡입을 복합적으로 적용해야합니다.

기관지 천식은 또 다른 질병으로 특별한 흡입기를 사용하여 증상을 치료합니다. 병리학은 마른 기침과 호흡 곤란을 동반합니다. 다음 공격 동안 환자는 해당 근육 섬유 (salbutamol)를 이완시켜 기관지를 확장시키는 약을 흡입합니다. 질식 에피소드의 수를 줄이려면 환자에게 호르몬 제제를 사용한 전신 치료가 필요합니다.

어린이 기침시 흡입

어린이는 호흡 장애 환자의 특수 그룹입니다. 젊은 환자의 치료에는 의사와 부모의주의와주의가 필요합니다. 점막의 국소 자극에 의해 촉발 된 마른 기침은 1 세부터 소아기에서 쉽게 제거 할 수 있습니다. 중요한 것은 - 올바른 약을 선택하는 것입니다.

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어린이 흡입의 특징 :

  1. 시술 기간은 5-7 분으로 단축됩니다. 그 이유는 작은 환자들이 오랫동안 한 곳에서 앉아 있기를 꺼리는 것입니다.
  2. 농도가 낮은 용액의 사용. 12 세 미만의 어린이는 사용 된 준비 지침에 다른면이 명시되어 있지 않으면 액상 약물의 포화 상태를 반으로 낮추도록 권장됩니다.
  3. 유아의 흡입은 바람직하지 않습니다. 아이의 호흡기 계가 미숙하기 때문에 증기 또는 스프레이 약물에 적극적으로 노출되면 증상이 악화되어 반사성 기관지 경련을 일으킬 수 있습니다.
  4. 특수 흡입기를 사용할 때, 아이는 반드시 마스크를 착용해야합니다. 대부분의 장치는 지정된 액세서리가 포함 된 상태로 판매됩니다.

그것은 중요합니다! 물리 치료를 시작하기 전에 부모는 자녀에게 필요한 것을 정확히 설명해야합니다. 흡입 요법에 대한 순응도를 높이려면 절차를 게임으로 바꿀 수 있습니다. 첫째, 엄마 또는 아빠가 활발히 호흡하고, 그 다음에 아기가 호흡합니다. 각각의 경우에 합당한 한도 내에서 세션을 연장해야합니다.

5 세 미만의 어린이와 오일 흡입시주의를 기울입니다. 그 이유는 필수 성분의 높은 알레르기 성 때문입니다. 전체 절차를 수행하기 전에 민감도를 테스트하는 것이 좋습니다. 손가락 사이에 1 방울의 기름을 문질러 아이의 피부에 두는 것이 필요합니다. 가려움증과 국부적 인 부종으로 심하게 붉어지면 특정 도구를 사용할 수 없음을 나타냅니다.

성인 흡입 및 기침을위한 임신 중

성인 환자는 흡입제 사용에있어 가장 유리한 환자 그룹입니다. 가장 중요한 것은 적절한 약물을 선택하는 것입니다. 물리 치료법에는 금기 사항이 거의 없으므로 거의 모든 사람이 마른 기침을 없앨 수 있습니다. 실제로 널리 사용되는 항균, 항 염증, 방부제, 마취제.

호흡기에 대한 국부적 인 효과는 이론적으로 생체 활성 물질이 체내 순환계로 침투하여 태아에 부정적인 영향을 제거합니다. 그러나, 아이의 신체에 대한 흡입의 영향에 대한 임상 데이터의 부족은 임산부에게 가능한 부정적인 결과에 대해 경고합니다.

기침시 흡입기 사용법

흡입기는기도 내 생체 활성 물질의 추가 침전과 함께 약물을 투여하도록 고안된 특수 장치입니다. 마른 기침의 치료는 상부 호흡 시스템을 향한 장치를 사용하여 수행됩니다.

흡입기 유형 :

  • 증기와 열에 젖은 상태. 약용 액체 (약초 추출, 기관지 확장제, 미네랄 워터)는 특수 용기에 넣습니다. 장치는 용액을 데우고 증기를 형성하여 환자가 마스크를 통해 10-15 분 동안 흡입합니다. 일부 흡입기는 정유를 사용할 수 있습니다.
  • 식염수. 미생물에서 점막을 닦고, 보호력을 자극하고 감기를 예방하는 데 사용됩니다. 이 장치는 환자의 상부 호흡기에 분무되고 침전되는 소금 결정을 포함합니다.

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흡입기 사용에 대한 일반 규칙 :

  1. 이 절차는 식사 또는 운동 1 시간 후에 수행됩니다.
  2. 흡입은 코를 통해 부드러운 호흡으로 입을 통해 실시됩니다. 예외 - 코의 부비동과 통증의 질병. 이 경우 모든 것이 다른 방향으로 진행됩니다.
  3. 흡입은 정기적 인 페이스로 실시해야하지만 깊이는 더 높아야합니다.
  4. 한 절차의 지속 기간은 10-15 분입니다.
  5. 환자의 병리학의 특성에 따라 다양성 - 하루 2-6 회;
  6. 각 세션에 대한 자연적 원인의 해결책은 신선한 상태로 준비됩니다.

온 가족을위한 증기 흡입 조리법 (복용량과 사용 기간)

집에서 마른 기침을하는 흡입 행동은 위 호흡 기관의 점막을 안정화시키는 간단하고 저렴한 방법입니다. 기초는 전통 의학 및 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

천연 성분의 사용법에 기초한 간단한 조리법으로 시작하는 것이 좋습니다.

  • 소다 솔루션. 적절한 방법을 만들기 위해서는 1 티스푼의 중탄산 나트륨이 필요하고 따뜻한 (최대 60 ℃) 물 200ml를 부어주세요. 소독 효과를 높이기 위해 1-2ml의 요오드가 탄산 음료에 첨가됩니다.
  • 미네랄 위 호흡 기관의 점액을 보습하는 가장 저렴한 옵션. 액체는 흡입기의 용기에 부어 넣거나 넓은 입구 (그릇, 냄비)가있는 용기에서 가열합니다. 보르 토미 원유 미네랄 워터가 선호됩니다.
  • 삶은 감자. 야채 껍질을 벗기지 않고 끓여야하고 그 위에 수건을 감아 연기를들이 마셔야합니다. 마른 기침과 감기에 대처하기위한 감자는 수세기 동안 인간에 의해 사용되어 왔습니다.

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  • 초본 decoctions. St. John 's wort, linden, sage, 카모마일은 좋은 치료 결과를 보여줍니다.
  • 유칼립투스, 전나무, 로즈마리, 소나무의 에센셜 오일. 액체는 특수 향기로운 램프로 가열됩니다. 증발은 염증을 줄이고 점막을 진정시켜 마른 기침을 제거합니다.

이 조리법은 모든 사람에게 제공됩니다. 계절성 호흡기 질환 예방을 위해서는 온 가족이 적절한 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

금기 사항 및 가능한 부작용

흡입의 안전성으로 인해 광범위한 환자에게 마른 기침을 치료할 수 있습니다. 그러나 적절한 치료 절차의 적용이 바람직하지 않거나 환자의 상태를 악화시키는 위험이 증가하는 특정 상황이 있습니다.

금기 사항 :

  • 체온이 상승했습니다. 세균 침투로 인한 발열은 환자의 상태를 사전에 안정화시킨 후 흡입해야합니다.
  • 호흡 부전과 함께 환자의 심한 상태;

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  • 심혈관 질환 (심근 경색, 고혈압 위기, 급성 심부전);
  • 출혈 위험이 높은 혈액 질환;
  • 폐결핵.

시술 후 관리

수술 후 흡입기의 조기 마모를 막기 위해 용액 탱크와 마스크를 따뜻한 물로 헹구고 자연스럽게 장치를 건조시키는 것이 좋습니다. 식기 세척기를 사용하여 기기를 청소하지 마십시오. 해당 상자에 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 흡입기를 보관하십시오.

마른 기침으로 흡입했을 때의 비디오

그냥 흡입 후 환자가 상부기도의 점막에 의약 물질의 최대 수를 적게 30-45 분 지연을 말하려고한다는 것을 알아야합니다. 능동적 인 대화는 마른 기침에 대한 공격으로 상피의 또 다른 자극을 유발합니다. [/ Blockquote_1]

적절한 절차를 마친 후에는 라스베리와 레몬 또는 따뜻한 우유가 든 뜨거운 차 한잔을 마실 수 있습니다. 점막의 자극의 심각성이 추가로 감소합니다.

결론

마른 기침과 흡입의 사용은이 증상을 다루는 가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나입니다. 절차의 안전성은 환자들 사이의 요구를 보장합니다. 전문 흡입기를 구입할 기회가 없으면 가능한 도구를 사용하여 물리 치료 재활을 수행 할 수 있습니다. 치료 전에 기침의 원인과 흡입의 적절성을 결정하기 위해 의사와상의하는 것이 좋습니다.

마른 기침을 한 소다 흡입

마른 기침은 특히 초기 단계에서 대부분의 감기에 수반됩니다. 적절한 치료법을 사용하면 곧 젖어 버리고 완전히 사라집니다. 집에서 가장 효과적인 방법 중 하나는 소다 흡입입니다.

사진 : Depositphotos.com. 에 의해 배치하는 : fakezzz.

절차에 관하여

이 노출 방법을 사용하면 부작용 위험이 크게 줄어 듭니다.

이 물리 치료는 자연스럽고 인공적입니다.

첫 번째 경우, 유익한 물질은 소금이나 phytoncides가 풍부해진 공기 (예 : 바다 또는 침엽수 림)에서 흡입됩니다.

인공 세션의 경우, 악기는 특히 가정용 액세서리 또는 특수 장치의 도움으로 숨을 쉬는 쌍으로 만들어집니다.

기침 중 흡입의 효과

마른 기침 흡입은 오래 동안 사용되었습니다. 당신이 초본 주입, decoctions, 정유 및 탄산 음료에서 증기에서 호흡하면, 가뭄 환경은 객담을 제거하는 호흡 기관에서 형성된다. 이 효과는 마른 기침이있을 때 가장 두드러집니다.

의사는 사스, 인플루엔자 및 기관지염으로 증기에 노출되는 과정을 처방합니다.

마른 기침과 탄산 음료의 장점

소다 용액은 종종 분무기 또는 일반 냄비에 물로 마른 기침을 치료하는 데 사용됩니다. 그들은 신체에 다음과 같은 이점을 가져다줍니다 :

  1. 물질은 국소 적으로 작용하여 호흡기 시스템 만 포착합니다.
  2. 중탄산 나트륨은 항 염증, 살균 및 클렌징 작용을합니다.
  3. 파우더는 몸에서 바이러스를 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다.
  4. 탄산나트륨은 질병의 증상을 완화시킬뿐 아니라 통증을 완화시켜 주며 목의 통증에도 중요합니다.
  5. 이 도구는 점막의 부종을 예방합니다.
  6. 약물로 기관지가 확장되므로 환자가 더 빨리 회복합니다.

금기 사항

다음과 같은 경우에는 소다 흡입을 통한 치료가 금지됩니다.

  • 성분에 대한 개인적인 편협성;
  • 뇌졸중;
  • 부정맥;
  • 화농성 편도선염;
  • 폐출혈;
  • 고혈압;
  • 고열;
  • 심장 마비.

기침시 임산부를 태울 수있을 때 탄산 음료로 흡입하십시오. 이는 태아에게 해를 끼치 지 않기 때문입니다. 1 년 이상 된 아이들을 대상으로 할 수 있습니다.

미취학 아동은 의사의 약속 후에 만 ​​물리 치료를 할 수 있습니다.

직접 만든 조리법

간단한 소다 용액

  • 온수 - 1 리터;
  • 베이킹 소다 - 1 큰술. 내가

분말은 결정이 완전히 사라질 때까지 액체에 용해됩니다.

마늘과 함께

  • 마늘의 작은 정향 - 5-6 개.;
  • 물 - 1 ℓ;
  • 중탄산 나트륨 - 1 큰술. 내가

요오드로

  • 온수 - 1 리터;
  • 요오드 - 2-3 방울;
  • 탄산나트륨 - 1 큰술. 내가

뜨거운 끓인 액체에 중조 수를 넣고 요오드를 잘 섞고 잘 섞는다. 증기 위에서 8 분 동안 숨을 쉬어야합니다.

소금으로

  • 마시는 소다 - 1 tsp;
  • 소금 - 1 tsp.
  • 온수 - 1 l.

바다 소금 또는 소금은 액체에 추가되고, 중탄산 나트륨은 동일한 장소에 추가되고 녹는다.

기관지염 및 다른 질병에 대한 탄산 음료 흡입은 10 분입니다.

삶은 감자와 함께

  • 중탄산 나트륨;
  • 감자

감자는 껍질을 벗기고 삶습니다. 물이 빠져 나오고, 괴경에 탄산 음료가 뿌려지고 결과물 인 증기가 숨 쉬어집니다.

유칼립투스 오일

  • 유칼립투스 에센셜 오일 - 3 방울.
  • 온수 - 1 컵;
  • 탄산나트륨 0.5 tsp.

중조 수를 물에서 교반 한 다음 오일을 적하한다. 위는 약 10 분간 숨을 쉬어야 함을 의미합니다.

약초로

  • 온수 - 2 잔;
  • 마시는 소다 - 1 tsp.
  • 건조 카모마일 꽃 - 1 tbsp. l.;
  • 말린 현자 허브 - 1 tbsp. 내가

허브에 뜨거운 물을 부은 다음, 파우더를 가하고 완전히 용해 될 때까지 저어 준다. 물리 치료 기간은 10 분입니다.

분무기 소다 흡입

마른 기침을 치료하기 위해 약국에서 "소다 완충액"도구를 사용할 수 있습니다. 이것은 완제품으로 1ml 중 탄산 수소 나트륨 42mg입니다.

세션 전에 분무기 용기는 4-5 ml의 소다 완충액으로 채워져 있습니다. 그러한 복용량은 어른을위한 것이며, 어린이의 경우 의사가 개별적으로 결정합니다.

분무기에 탄산 음료를 넣은 흡입은 하루 두 번 - 아침과 저녁에합니다.

치료 기간은 보통 10 일을 초과하지 않습니다. 마지막 기간은 마른 기침이 있었던 질병의 중증도에 달려 있습니다.

일반적으로 3 일째에 개선 사항을 알게 될 것입니다.

가정에서 분무기 준비는 다음과 같은 구성 요소로 이루어집니다.

  • 식염수 0.9 % 내지 1ℓ;
  • 소다 - 1 tsp.

분말을 액체가 담긴 용기에 붓고 잘 섞는다.

어린이를위한 기침 흡입

탄산 음료를 포함한 모든 수제 조리법은 금기 사항이 없거나 해결책의 구성 요소에 알레르기가없는 경우 어린이에게 실시 할 수 있습니다. 유체 온도는 30 ° C를 넘지 않아야합니다. 절차 시간은 2-3 분으로 단축됩니다.

이 과정은 어른이 완전히 통제해야하므로 어린이가 도구로 용기를 뒤집지 않습니다.

소다 기침이없는 흡입 솔루션

소다 준비는 다른 입증 된 조리법과 번갈아하는 것이 좋습니다. 스팀 절차도 같은 방식으로 이루어집니다. 1 리터의 온수와 다음 성분 중 하나를 사용하십시오.

  • 꿀 : 1 큰술. l.;
  • 전나무, 소나무 또는 먹는 에센셜 오일 : 2 방울;
  • 바다 소금 : 1 큰술. l.;
  • Novocain : 1 앰풀;
  • 유칼립투스 오일 : 2 방울.

보르 조미 (Borjomi) 생수를 50 ° C로 가열하고 쌍으로 호흡 할 수 있습니다.

유용한 비디오

집에서 흡입을하는 법, 중요한 규칙을보십시오.

리뷰

마리나, 29 세. 우리 아이는 3 살이며, 최근에 유치원에 다니고 병이 나기 시작했습니다. 그는 종종 마른 기침에 시달리고 있습니다. 빠른 탄산 음료와 삶은 감자 증기는 우리가 빨리 제거하도록 도와줍니다. 치료는 간단하며 신체에 해를 끼치 지 않습니다.

발렌타인, 45 세. 내가 아플 때 즉시 소다로 치료를 시작합니다. 그녀와 함께 따뜻한 우유와 양치질. 그리고 기침과 콧물에서 나는 흡입합니다. 그것은 많은 도움이됩니다.

마른 기침으로 집에서 흡입

호흡기의 여러 가지 질병의 치료는 흡입의 도움으로 수행되었습니다. 그리고 이전에이 방법이 더운 물로 냄비를 통해 숨을 쉴 수있는 경우, 이제는 똑같은 절차를 신속하고 안전하게 수행 할 수있는 특수 장치를 약국에서 구입할 수 있습니다.

그러한 치료의 이점은 무엇입니까?

흡입 옵션은 다양한 질병에 사용됩니다.

  • 후두염;
  • 기관지염;
  • 기관염;
  • 폐렴;
  • 기관지 천식;
  • 폐결핵.

이 모든 질병에는 기침이 동반되며, 흡입은이 증상을 신속하게 없애고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 이러한 질병에 동반되는 병리학 적 과정은 대부분의 경우 점막에 국한된다. 박테리아와 바이러스가 타격을 입으면 신체가 반응하고 많은 양의 점액이 생성되고 부종이 나타나고 사람이 기침하기 시작합니다.

흡입을 할 때, 약물은 호흡 기관의 점막에 직접 떨어지며 가장 효과적으로 작용합니다. 정제와 주사는 또한 결과를 줄 것이지만 훨씬 적을 것이고 치료는 오래 지속될 것입니다.

어떤 사람들에게는 흡입 치료의 사용이 진정한 구원이됩니다. 기관지 천식 환자는 정상적인 삶을 누릴 수 있고, 흡입은 매일의 공격을 제거 할 수있는 기회를 제공합니다. 그들은 많은 부작용이있는 전신 작용의 약물을 복용 할 필요가 없습니다.

흡입의 종류

흡입 물질의 응집 상태에 따라 흡입 유형이 달라집니다. 다음과 같은 유형이 있습니다.

  • 스팀. 흡착 된 증기를 통해 몸에 영양분이 도입됩니다. 다른 상태의 응집 상태에서는 물이 충분하지 않기 때문에 처리 과정의 속도를 높이는 데 도움이되는 물질이어야합니다. 가장 일반적으로 사용되는 다양한 허브 주입, 에센셜 오일, 소금. 용액을 흡입하기 전에 예열되기 때문에 가능한 한 많은 온도를 유지하는 물질을 선택하는 것이 중요합니다.
  • 에어로졸. 행동의 원칙은 모든 흡입의 원칙과 동일하지만 의약 용액은 미스트와 같은 작은 물방울의 형태를.니다. 일반 액체를 에어로졸로 전환하려면 분무기 (nebulizer)라고 불리는 특수 장치를 사용해야합니다. 거의 모든 약국에서 구입할 수 있습니다.
  • 파우더. 이 경우, 약물은 매우 작은 입자들로 이루어진 분말 형태를 갖는다. 그래서 그들은 몸으로 들어가서 터어 헤일 러의 도움으로 흡입하는 적절한 효과를냅니다. 대부분의 경우,이 치료법은 기관지 천식에 사용됩니다.

흡입하면 어떤 효과가 발생합니까?

다양한 질병으로 흡입을하면 신체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 특히 다음과 같은 변경 사항이 발생합니다.

  • overdried 점막은 moistened, 환자는 마른 기침을 더 쉽게 견딘다;
  • 점막이 포위되고, 얇은 보호 층이 형성되고, 치료가 에센셜 오일로 수행된다면, 이것은 기침 수용체의 활성을 감소시킨다;
  • 환자에서 마른 기침이 발견되면, 흡입으로 객담 형성 과정이 빨라지고 기침이 일어나 젖이 빠르게 풀립니다.
  • 점성 가래를 희석시킨다.
  • 흡입은 알레르기 성 기침 및 기관지 폐색 성 질환으로 인한 기관지 경련을 완화시킬 수 있습니다.
  • 방부제와 항생제를 사용하면 감염을 파괴하는 과정이 가속화됩니다.

유용한 기사를 읽고 가장 효과적인 기침 흡입법에 대해 알아보십시오.

흡입 용 약물

기침을 제거하려면 약물의 다른 그룹을 사용하십시오. 치료를 위해, 그들 중 대부분은 흡입기를 사용해야합니다. 어떤 경우에는 물리 치료사 사무실에서 절차를 수행해야 할 수도 있습니다. 다음 약물 사용 :

  • 항생제;
  • 효소;
  • 기관지 확장제;
  • 소금 용액;
  • 점액 용해제;
  • 방부제;
  • 항우울제;
  • 호르몬.

마른 기침 흡입

이 절차는 뜨거운 물 냄비와 약국에서 구입할 수있는 스팀 흡입기를 사용하여 기존의 입증 된 방식으로 수행 할 수 있습니다. 일부 환자는이 절차를 수행하기 위해 주전자를 사용하고, 판지로 만든 원추형을 코에 붙이고 마약을 흡입합니다.

화상을 입지 않기 위해 집에서 마른 기침을 한 흡입은 55 ° C 이하의 용액 온도에서 수행됩니다. 이 온도를 초과하면 부정적인 결과가 발생할 수 있습니다. 우선, 점막이 화상을 입어서 병의 진행을 악화시킬뿐입니다. 고온의 영향을받는 일부 약물은 유용한 특성을 잃을 수 있으며 사람은 단순히 자신이 원하는 결과를 얻지 못할 것입니다.

소다와 함께

소다로 흡입하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 또한,이 방법은 매우 효과적이며, 특별한 의약품에 비해 저렴하고 저렴합니다. 집에서 스팀 방식으로 절차를 수행하거나 분무기를 사용할 수 있습니다.

용액을 준비하려면 물 1 리터당 1 티스푼을 사용해야합니다. 몇 시간 동안 끓여야 할 결과 솔루션. 최상의 결과를 얻으려면 의약 식물이나 에센셜 오일을 추가 할 수 있지만 복용량을 따라야합니다.

소다를 흡입 할 때 특정 규칙을 지키도록 요구됩니다. 흡입 후 1.5 시간 이내에 흡입해야합니다. 환자가이 구성 요소에 대해 개별적으로 불내성을 가지고있는 경우에는 소다를 사용하지 마십시오. 또한 마른 기침으로 탄산 음료를 마시지 마십시오. 사람이 고온에 이르면 환자의 일반적인 상태가 악화 될 수 있습니다. 가래에 혈액이 있거나 화농이있는 경우 소다를 흡입하는 것은 금지되어 있습니다.

허브와 함께

천연 성분은 박테리아가 가장 집중된 지역뿐만 아니라 전체적으로 유기체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 마른 기침으로 집에서 흡입하면 대부분 금송화, 세이지, 카모마일, 유칼립투스, 민트, 라즈베리, 로즈마리와 같은 약초를 포함합니다. 이 모든 허브는 항 염증 및 소독 효과를 나타낼 수 있습니다. 젖은 기침을 할 때 사용할 수 있습니다.

더 나은 효과를 위해, 꿀, 마늘 주스 또는 에센셜 오일을 주입에 첨가하는 것이 허용됩니다. 그러나 후자의 경우 일부 환자는 특정 유형의 에센셜 오일에 알레르기가 있기 때문에 매우 조심해야합니다.

가장 효과적인 기침 에센셜 오일은 무엇이며 어떻게 사용 하는가?

증기 흡입 조리법

자신의 신체에 해를 끼치 지 않기 위해 흡입 용 제제로 실험하지 않는 것이 좋습니다. 수년 동안 검증 된 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 집에서 증기 흡입을하기위한 복용량 및 권장 사항 :

  • 소금물, 1 tsp. 소금, 그것은 바다를 사용하는 것이 낫지 만 물 2 컵을 조리하기에 적합합니다.
  • 꿀, 1 큰술. 내가 꿀은 끓인 물에 용해 되었으나 뜨거운 물은 녹지 않았습니다.
  • 소다와 함께, 끓인 물 1 컵, 온도는 1 tsp를 사용하여 90 o C보다 높아야합니다. 소다;
  • Borjomi 미네랄 워터, 그것은 50 ° C로 가열 충분하고 흡입을 수행 할 수 있습니다;
  • 약초를 말린 다음 한 잔의 뜨거운 물로 끓여 약 1 시간 동안 끓이십시오. 주입이 매우 차가운 경우 끓는 물과 혼합해야합니다.
  • 허브와 에센셜 오일을 주입 할 때는 오일 10 방울을 주입하십시오.

실시 규칙

집에서 증기 흡입 중에 잊지 말아야 할 몇 가지 규칙이 있습니다.

  • 흡입 기간은 15 분을 넘지 않아야한다;
  • 절차는 하루에 4 회 이상 수행되지 않습니다.
  • 알레르기가있는 치료 약초 나 성분으로 사용하지 마십시오.
  • 어린이를위한 증기 흡입은 점막을 태우지 않도록 분무기를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
  • 마약을 사용하지 마십시오, 그들은 온도의 영향을 받아 자질을 잃을 것입니다.

흡입 치료가 가치가 없을 때 완전한 치료가되기를 희망합니다.이 과정은 잠시 동안 어떤 증상을 없애는 데 도움이됩니다. 증기 흡입으로 인체에 들어가는 입자는 상당히 커서 치료 효과는 비 인두와 후두에 있습니다. 하부기도를 치료하려면 에어로졸 흡입을 사용해야합니다.

분무기 사용

보다 효과적이고 안전하게 자신의 신체를 위해 흡입을하기 위해서는이 절차를위한 특별한 장치 인 분무기를 구입해야합니다. 그것은 여러 부분으로 구성되어 있으며, 그 중 하나에 솔루션을 부어서 치료를 진행할 수 있습니다. 원하는 효과에 따라 분무기 유형 중 하나를 선택해야합니다.

압축기

압축 공기를 사용하여 용액을 매우 작은 입자로 분해합니다. 이러한 유형의 분무기는 추가적인 온도 처리에 의지하지 않고 액상 물질로 처리가 수행 될 수 있기 때문에 최상으로 간주됩니다. 콜드 에어로졸은 일부 환자에게 최적이며, 선택된 물질의 모든 유익한 특성을 유지합니다. 입자가 매우 작아서 기관지 및 폐포에 침투하기 때문에 하부기도가 치료 될 수있는 장치가 있습니다. 단점 중 하나는 외부 치수와 노이즈 생성에 주목할 가치가 있지만 이는 장치의 효율성과 관련이 없습니다.

권장되는 독서 - 기침시 흡입을위한 솔루션 사용의 이점은 무엇이며 가장 효과적입니까?

초음파

초음파로 인해 연마 용액이 발생합니다. 그러나이 접근법은 주요 단점의 원인이되며, 모든 약물이 초음파에 노출 된 후에도 치료 학적 특성을 유지하는 것은 아닙니다. 특히,이 경우 치료를 위해 항생제와 호르몬을 사용하는 것은 허용되지 않습니다.

그러나 동시에, 그것은 어린이의 질병 치료를위한 최선의 선택이 될 것입니다. 처음에는 소음이 원인입니다. 아주 어린 아이들의 치료를 위해 분무기를 사용하는 것은 허용됩니다. 소음이 없으면이 도움이 될 것입니다.

메쉬 분무기

이 장치로, 용액은 망막을 사용하여 작은 입자들로 나뉘어진다. 이것은 메쉬 네뷸 라이저가 약물의 모든 의약 적 성질을 유지하도록합니다. 압축과 달리 노이즈가 많이 발생하지 않습니다. 이 장치의 주된 단점은 비용이 다른 분무기와 비교할 때 상당히 비싸다는 것입니다.

마른 기침과 분무기 준비

특정 상황 및 특정 질병에 도움이되는 다수의 약물이 있습니다.

  • 마른 기침은 Salbutamol, Berotec, Berodual, Atrovent와 같은 약물을 사용하여 제거 할 수 있습니다. 기관지 확장제는 이러한 문제를 가장 잘 처리합니다.
  • 가혹한 질병은 호르몬 약을 제거하고 Prednisolone, Pulmicort를 사용합니다. 사용하기 전에 주치의와의 상담이 필요합니다.
  • Gentamicin, Fluimucil, Furacilin은 신체의 박테리아에 도움이됩니다.
  • 점막에 자극을주는 경우에는 식용 탄산 음료와 생리 식염수를 혼합하여 사용하며 미네랄 워터가 대안이 될 수 있습니다.
  • 다양한 상황에서 주치의는 질병의 치료를 위해 에센셜 오일과 다양한 약초 요법을 처방합니다.

편도선염, 후두염, 인두염뿐만 아니라 연장 된 마른 기침이 있으면 신경 수용체의 흥분성을 억제하는 항우울제를 사용할 수 있습니다. 환자에게 심각한 금기가없는 경우, 리도카인을 사용하여 흡입합니다. 2 % 용액을 식염수로 희석하고 분무기에 부었다.

또한 마른 기침은 Tussamag의 치료제로 사용되는 Gadelix를 제거하는 데 도움이됩니다. 종종 가장 비용 효과적이지만 동시에 효과적인 솔루션 인 미네랄 워터가 사용되었습니다. 그것은 마른 기침과 젖은 기침 모두에 도움이됩니다.