환자의 발작이 비 스테로이드 성 비 호르몬 제제를 체내에 주입 한 결과 천식이 기관지 아스피린으로 불립니다. 이 그룹의 약물은 아세틸 살리실산과 살리실산을 포함합니다. 아스피린 형태의 질병은식이 요법을 위반할 때 발생할 수 있습니다.
그러나 아스피린 함유 물질로 인해이 질병의 발병을 유발한다는 진술은 정확하지 않습니다. 비슷한 약리학 적 특성을 지닌 많은 약물들이 있으며, 또한 도발자의 역할을 할 수 있습니다. 공격의 원인은 음식 내성이있을 수 있습니다.이 경우 기관지 아스피린 천식으로식이 요법을 따라야합니다.
기사 요약
개발 메커니즘
천식의 치료에는 항 염증 약물이 동반되어 생물학적 활성 물질의 형성을 담당하는 효소를 차단합니다. 결과적으로, 화학적 불균형이 발생하여 기관지의 협착, 경련의 발생, 결국 질식의 공격으로 이어집니다.
중요! 일반적으로 약물 투여 직후 아스피린 기관지 천식 상태가 급격히 악화됩니다.
살리실산염의 작용 메커니즘은 천식 환자 에게서도 동일하지 않습니다. 오랫동안 공격의 원인은 알려지지 않았습니다. 현재 여러 가지 이유가 있습니다.
- 아스피린 자체에 대한 알레르기의 발생 및 유사한 성질을 가진 물질 (알레르기 성 형태의 동시 발생과 함께);
- 음식 불내증 (식이 요법에서 제외 된 음식 섭취 후);
- 환자의 신체에서의 류코트리엔 생산 장애 (유전 적 장애);
- 소량의 (유전 적 장애) 생산 또는 의약품의 영향하에 프로스타글란딘 효소의 형성 억제.
질병의 주요 원인은 화학적 불균형과 효소 활동의 중지 / 억제입니다.
기관지 아스피린 천식의 증상
기관지 아스피린 천식의 증상은 다음과 같은 징후로 나타납니다 :
- 처음에는 증상이 사스와 비슷합니다. 전통적인 방식으로는 안도감을 얻을 수 없다는 것이 특징입니다. 15 %의 환자에서 항염증제를 수령하면 질식이 일어날 수 있습니다. 이것은 호흡 곤란 및 / 또는 점막 염증 (비염, 부비동염, 부비동염의 염증, 용종의 형성)의 진행을 경험할 것입니다.
- NSAID (비 스테로이드 항염증제)에 대한 면역성을 관찰 한 결과 그러한 약물 복용에 과민 반응이 나타났습니다.
- 고통스럽고 숨이 차서 숨을 쉬게하고 숨을 쉬게하는 장애가 생깁니다.
- 소양증, 충혈 및 충혈과 같은 합병증.
진단은 환자의 증언과 실험실 테스트를 토대로 의사가해야합니다. 종종, 아스피린 기관지 천식의 발병이 진행되고 있다는 사실에 대한 신호는 항 염증성 진통제 (Ibuprofen, Analgin, Citramon, Pentalgin)를 복용 한 후에 발작이 일어날뿐만 아니라 라드 및 통조림 식품. 다이어트에 대한 연설은 계속됩니다.
다이어트
아스피린 기관지 천식의 치료와 예방은 포괄적이어야합니다. 의료 처방과 함께 살리실산과 아세틸 살리실산을 제외한식이 요법이 필요합니다. 식이 요법은 약물 요법의 효과를 향상시키고 증상 자체를 완화 시키며 모든 신체계에 긍정적 영향을 미칩니다.
위에서 언급 한 바와 같이,식이 불내성은 또한 아스피린 유발 기관지 천식의 원인 일 수 있습니다. 그래서 살리실산은 다음과 같은 그룹에 포함되어 있습니다 :
- 자연 과일과 열매입니다.
- 인공 방부제, 안정제, 염료 (주로 노란색과 오렌지색).
- 비 스테로이드 성 소염제.
- 질산염, 황산염.
중요! 어떤 음식은 아스피린 기관지 천식을 일으킬 수 있습니다!
식이 요법은 가능한 한 다음 제품 목록을 제외해야합니다.
- 튀긴 음식과 훈제 고기;
- 통조림 식품;
- 식물성 지방, 마가린 및 마가린 함유 제품 버터;
- 향료, 풍미 증강제를 함유 한 조미료, 전분 및 젤라틴;
- 주스, 탄산 음료, 주류;
- 꿀벌 제품, 할바, 견과류;
- 첨가제를 포함한 유제품 및 마요네즈 소스;
- 모든 과일, 열매 (말린 과일 포함), 채소, 당근, 당근, 마늘 및 양배추 제외.
목록은 매우 광범위하지만, 아스피린 형태의 식사는 금지에만 국한되지 않습니다.
다음은 다이어트에 포함 된 제품 목록입니다.
- 생선과 삶은 해산물;
- 닭고기와 계란;
- 천연 유제품, 발효유 제품;
- 미네랄 정수, 녹색 차, 코코아;
- 빵;
- 해바라기 기름.
특정 제품의 사용을 통제하면 건강 상태에 직접적인 영향을 미치므로 사용하기 전에 규칙에 따라 제품 라벨을 숙지하고 규정 된 식단을 따라야합니다.
치료
- 아스피린 기관지 천식의 약물 치료는 주로 피라 졸론 그룹 (Baralgin, Tempalgin, Theofedrin 및 기타)에 속하는 아스피린 함유 약물 및 약물 복용을 거부하는 것으로 구성되어 있습니다.
- 가능할 때마다 NVPV는 제외됩니다.
- 진통제 및 해열제는 Paracetamol, Guacetisal, Tramadol과 같은 다른 작용 기전으로 아날로그로 대체됩니다.
- 기관지 내강의 협착과 관련하여 백신의 활성을 차단하기 위해 항 - 류코트리엔 약물 (Zafirlukast, Montelukast)이 처방됩니다.
- 때때로 기관지 아스피린 천식의 치료는 탈감작의 도움으로 발생합니다. 신체가 특정 농도로 고통스럽게 반응하지 않을 때까지 점차적으로 소량의 아스피린을 정기적으로 투여합니다. 이런 유형의 치료는 임신 중에뿐만 아니라 많은 질병에 금기 사항이 있습니다.
- 치료는 또한 엄격한 다이어트를 처방합니다.
이 양식은 기관지 아스피린 천식의 진단에 대해 아직 알지 못하는 천식 환자에게 가장 위험합니다. 환자의 결과가 증상을 완화시키기 위해 아스피린 약을 먹으면 많은 피해를 줄 수 있다는 것을 알지 못합니다.
신속하고 정확한 치료,식이 요법으로 인해 (알레르기 성 또는 아스피린 천식의 기관지 발생으로 인한) 합병증의 발병 및 새로운 건강 문제의 출현을 예방할 수 있기 때문에 약물 복용이나 음식 섭취에 대한 급성 반응은 의사를 신속하게 방문하기위한 신호로 작용합니다.
아스피린 천식을위한 다이어트
사 피실 산염에 노출되어 발생하는 기관지 천식은 흔히 "아스피린 (aspirin)"이라고 불립니다. 그것은 종종 호르몬 약물의 큰 복용량을 필요로 심한 과정이 특징입니다. 살리실산이란 무엇입니까?
음식 내성은 천식 발작의 원인 일 수 있습니다. 이 경우, 그것은 면역학적인 것이 아니라, 질병의 발생에 대한 생화학 적 기작입니다. 아스피린 및 이와 유사한 물질에 대한 가장 잘 알려진 내약성 - 살리실산염 (salicylates) - 3 그룹으로 나누어 짐 :
- 대부분의 과일, 열매 및 채소에서 발견되는 자연 상태;
- 인공 살리실산 염, 많은 식품에 다양한 방부제로 포함;
- 살리실산을 함유 한 약물. 아스피린, 항진균제, 아미도 피리 린, 페나 세틴, 인도 메타 신, 시트 라몬, 펜틴, 세달린, 바르 탈린, 대주교, 테오 프린 등이 포함됩니다.
제품에 포함 된 다른 물질을 사용할 때 살리실산 염을 유발하는 반응과 유사한 반응이 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 질산염, 황산염, 다양한 안정제, 향료, 염료. 기관지 천식 환자는식이 요법에서 제외하고 사용해야합니다.
식욕 부진은 천식 발병과 함께 즉시 시작되기도하지만, 공격하기 전에 비강 점막, 부비동 부종이 먼저 염증을 일으키며 코에 폴립이 형성되고 천식이 발생할 수 있습니다. 의사는 폴립을 제거한다고해서 상황이 개선되지는 않지만 천식 발작을 유발할뿐 아니라 폴립이 다시 자라 난다고 경고합니다.
기관지 천식 환자는 살리실산염에 대한 내성이 있는지 검사해야합니다. 이를 위해 전문 의료기관에서는 특수 기술을 사용하여 소위 "아스피린 테스트"를 실시합니다. 그러한 가능성이 없으면 가정에서 검증을 수행 할 수 있습니다. 살리실산 섭취를 제외하고 2 ~ 3 주 동안은 충분합니다. 약간의 경감이 있다면 살리실산을 함유 한 특정 식품 (감자, 토마토, 감귤류, 과일, 말린 과일, 야생 장미, 산딸기)의 식단에 다시 포함시켜야합니다. 몇 시간 후에 천명음, 기침, 코에서의 점액 분비물, 비강 호흡 곤란이 나타나면 이러한 특정 물질의 불내성에 대해 이야기 할 수 있습니다.
편협함을 일으키는 음식을 확인하려면 낮에 먹는 모든 음식을 적어두고 건강을 모니터링하는 일기를 유지하는 것이 매우 유용합니다.
원칙적으로 "금지 된"식품에는 다음이 포함됩니다.
- 튀김, 훈제 및 소금에 절인 음식;
- 모든 종류의 통조림 식품; 부용 큐브, 젤라틴 및 그들과 함께 요리;
- 어떤 종류의 치즈, 마요네즈, 아이스크림, 첨가제가있는 유제품;
- 식물성 지방, 마가린 및 제품과 함께 버터;
- 모든 향신료, 향신료; 감자, 감자 녹말 및 그 제품;
- 토마토, 토마토 페이스트, 케첩;
- 모든 과일과 열매, 말린 과일;
- 오이, 후추, 호박, 옥수수, 무, 무;
- halva, 땅콩, 꿀, 당밀, 잼, 잼, 주스; 알콜;
- 공업 생산품의 무알콜 음료 (가스가없는 광천수 제외).
허용됨 :
- 고기, 생선, 가금류, 자연 해산물 - 삶은 (때로 국물);
- 천연 유제품;
- 계란 (식이 요법, 국가);
- 해바라기 기름 (하루 1-2 큰술);
- 소금 대신 바다 케일 (말린), 하루에 1-2 티스푼 이상;
- 빵집에서 구운 빵;
- 당근, 양배추, 사탕무 및 2 ~ 3 마리의 다진 마늘을 하루에 마 십니다.
- 차, 커피, 설탕과 코코아.
이식이 요법은 전문가가 처방 한 치료 조치의 일부이지만 치료를받지 않으면 치료가 효과적이지 않습니다.
그리고 아스피린 천식으로 고생하지 않고 과체중으로 고생한다면, 체중 감량을위한 분별식에주의를 기울여야합니다. 그런 식단으로, 당신은 스스로 굶어 죽을 필요가 없습니다!
천식에있는 의학 영양
바로 먹어라. 자유롭게 숨 쉬어 라.
식이 요법은 기관지 천식의 만병 통치약으로 간주되지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 환자와 함께 일한 경험을 토대로, 적절하게 선택한식이 요법은 삶을 훨씬 쉽게 만들고 장기적인 완화를 유지하는 데 도움이된다고 말할 수 있습니다.
호흡하기가 왜 어려운가요?
기관지 천식에서 자유로운 호흡은 모든 환자가 꿈꾸는 행복입니다. 우리는 노인에 대해 무엇을 말할 수 있습니까? 그리고 많은 건강 문제가 있습니다. 그리고 여기에서 "당신은 숨을 쉬거나 숨을 쉴 수 없습니다."라는 완전한 의미에서.
호흡의 어려움은 분명합니다. 공격하는 동안 기관지 경련, 그들의 루멘이 좁아지며 공기의 자유로운 통과에 장애가 발생합니다. 공격이 일어나기 위해서는 배경 (기관지 점막 수용체의 과민 반응)과 연축 유발 요인 (호흡 기관에서 만성 염증의 악화, 폐와 위장관을 통해 신체로 들어가는 알레르겐 - 다른 기원의 물질)의 두 가지 조건이 필요합니다 감기, 냉기, 습한 공기, 운동 등). 이러한 요인들의 부정적인 영향을 줄이기위한 노출은식이 요법의 기본입니다.
다이어트의 목적 :
• 호흡 기관의 염증 감소, 기관지 및 폐 조직 벽의 대사 과정 정상화, 비만 세포 막 안정화 - 알레르기 반응의 진행에 관여하는 히스타민 물질의 공급원;
• 기관지 경련의 감소, 기관지 점막의 정상적인 민감도 회복;
• 면제의 정상화;
• 식품 알레르겐에 대한 장 점막의 침투성 감소.
• 공격을 유발하는 음식의 식단에서 제거.
염증 수준 감소
식이 요법에서 염증 과정의 활동을 줄이기 위해 소금 섭취를 제한하고 탄수화물 함유 식품의 양을 줄이며 칼슘이 풍부한 식품의 수를 늘리고 옥살산이 풍부한 식품의 수를 급격하게 줄여 신체에서 칼슘의 가속화를 촉진시키고식이 요법 비타민 C와 R이 풍부한 식품.
천식 악화와 함께 염분의 양은 6-7g으로 제한되며, 탄수화물은 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 (설탕과이를 함유 한 식품, 초콜릿, 흰 밀가루 제품 - 패스트리, 흰 빵, 파스타)의 소비를 줄임으로써 하루 200-250g까지 및 기타.).
항 염증 효과를 얻으려면 오메가 -3와 오메가 -9 클래스의 불포화 지방산 비율을 높이고 오메가 -6 클래스 (해바라기 오일)와 포화 지방산 (동물성 지방)의 지방산 비율을 줄이는 것이 필수적입니다. 이것은 세포막의 안정화와 기관지에서 평활근 섬유의 경련을 일으키고 염증을 증가시키는 아라키돈 산 대사 산물의 혈액 함량 감소를 초래합니다.
오메가 -3 지방산의 공급원으로 아마 인유, 아마 인유, 평지 씨 및 대두유가 선호됩니다. 그들의 전통적인 출처 : 물고기 (청어, 연어, 고등어, 정어리)와 견과류 (호두, 브라질 인, 캐슈, 아몬드)는 음식 알레르겐 그룹에 속하며, 그들이 알지 못하는 경우에만 식단에 포함될 수 있습니다 환자의 기관지 경련을 악화시킨다. 오메가 9 지방산은 올리브 오일에서 얻을 수 있습니다.
마가린, 식용유 및 저급 버터 (일반적으로 유해한 트랜스 지방이 포함되어 있음)는 완전히 식단에서 제외됩니다.
내성 표준화
현대 연구에 따르면 정상적인 장내 미생물을 비롯한 위장관에 도움이되는 식품은 정상적인 면역 반응을 회복시키는 데 도움이됩니다.
몸에 필요한 박테리아의 중요한 활동을 위해,식이 섬유는 장내, 바람직하게는 각 식사마다 정기적으로 공급되어야합니다. 음식을 정리하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 고기 나 생선 요리와 함께 샐러드 나 뷔페를 먹거나 코티지 치즈에 야채를 넣고 잘게 잘린 당근, 비트, 파슬리 나 파를 kefir에 넣고, 소금에 절인 양배추, 전곡 곡물과 채소 수프를 사용하기에 충분합니다. 일반적인 케이크와 쿠키에서 버려 져야합니다. 스낵, 밀기울, 과일, 잘게 썬 톱밥, 아름답게 조각 된 당근이나 호박 인형이 적합합니다.
펙틴 (가용성식이 섬유)의 절대적으로 이용 가능한 공급원 - 사과. 생과 구이, 사과 소스, 사과를 곁들인 캐서롤 및이 과일을 사용하는 다른 모든 요리가 적합합니다.
올바른 "수유"에 대한 응답으로, 장내 미생물 장은 정상적인 면역력을 유지하는 데 필요한 생명 활동의 산물을 신체에 제공합니다.
기관지 천식에서는 다른 알레르기 질환과 마찬가지로 위장관에서 음식 알레르겐의 섭취를 최소화하는 것이 중요합니다. 이는 정상적인 장내 미생물의 절대 다수를 차지하는 생존 가능한 비피도 박테리아가 충분한 경우에만 가능합니다. 그들은 장내 점막의 표면에 건강한 사람이 혈액에서 들어오는 음식물로부터 부분적으로 소화 된 분자의 원치 않는 파편을 막는 완전한 생물막을 형성합니다. 그리고 이것은 우리의 작은 수비수에게식이 섬유를 정기적으로 "먹이는"또 다른 중요한 이유입니다.
기관지 경련 감소
기관지 벽의 경직성 평활근 이완을위한 조건을 만들기 위해서는 신체에 충분한 칼슘, 마그네슘, 인을 공급할 필요가 있습니다. 또한 장 점막의 침투성과 신체의 모든 대사 과정의 정상화를 감소시키는 데 도움이됩니다.
알레르기 성향이 높은 기관지 천식 환자의 경우 칼슘과 마그네슘을 함유 한 제품을 선택하는 것은 어려운 일일 수 있습니다. 이 미네랄이 많이 함유되어있는 우유 및 유제품은 항상 잘 받아 들여지지 않습니다. 또한 우유 자체가 종종 알레르기를 일으 킵니다. 그러므로 짙은 녹색 잎 (케일, 비트 잎, 파슬리), 통 곡물, 현미, 콩과 식물 (콩나물, 완두콩, 콩, 콩), 참깨, 코티지 치즈 등의 다른 제품에서 칼슘과 마그네슘을 얻는 것이 좋습니다 특히 소성 된 것)과 단단한 치즈 (그들이 잘 견디는 한).
단백질이 풍부한 동물성 제품에는 인이 풍부합니다 : 고기, 생선, 우유, 달걀. 알레르기가있는 경향이있는 경우, 고기에 우선권을 부여하고 다른 소스 인 콩과 식물, 호밀, 귀리, 보리를 광범위하게 사용하고 내성이 우수한 치즈를 사용하는 것이 좋습니다.
산화 스트레스 방지
염증 또는 알레르기 반응의 발달과 함께, 많은 수의 프리 래디컬 (산화 반응의 생성물)이 기관지 벽에 축적되고 시체가 급속하게 산화를 방지하고 산화 스트레스를 예방할 수있는 물질의 유입을 필요로합니다.
많은 연구에서 기관지 천식의 심각성, 진행 속도, 심각한 합병증의 발생은 항산화 물질이 풍부한 환자 (비타민 A, C, E, 베타 카로틴, 바이오 플라보노이드, 셀레늄, 구리 및 아연)의 일일 섭취량에 달려 있음을 발견했습니다. 이 물질들은 다른 생화학 적 수준에서 작용합니다. 일부는 자유 라디칼을 중화시키고 다른 물질은 항산화 효소를 돕습니다. 여러 그룹의 항산화 제가 정기적으로 음식물과 함께 섭취되는 것이 중요합니다.
항산화 물질을 함유 한 제품은 잘 알려져 있습니다 : 비타민 C - 감귤류를 포함한 채소 및 과일; bioflavonoids - 야채, 과일, 차; 당근, 호박, 달콤한 고추, 토마토, 브로콜리, 잎이 많은 채소 등의 카로티노이드; 비타민 A - 간, 버터, 치즈; 비타민 E - 식물성 기름; 셀레늄 - 해산물, 오트밀과 메밀, 올리브 오일; 구리 - 간, 우유, 발효유 제품; 아연 - 고기, 간, 곡물, 콩과 식물, 호박 종자.
항산화 물질을 함유 한 제품을 선택할 때 가장 알기 쉬운 제품은 알레르기를 일으키고 기관지 경련을 일으키는 경우 특정 사람에게 매우 해로울 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서식이 요법의 준비에있어주의가 중요하다고 알려져 있습니다.
알레르기 기분 감소
천식 발작을 일으키는 음식 알레르겐이 확실하게 알려져 있다면 무자비하게 식단에서 제외됩니다. 그러한 경우에는 전문의가 알지 못하는 교차 알레르기 반응이있을 수 있으므로 주치의에게식이 준비를 맡기는 것이 좋습니다. 예를 들어, 흡입 알레르기 항원은 종종 식품 물질과 공통적 인 항원 성질을 갖습니다 : 잔디 꽃가루 풀은 식량 곡물입니다. 헤이즐넛 꽃가루 - 견과류; 해바라기 꽃가루 - 해바라기 씨앗; 물벼룩 (건어물에 포함됨) - 게, 새우, 가재; 쑥 꽃가루 - 음식 겨자 (및 겨자 고약).
나는 일반적인 교차 먹이 알레르기의 예를 들어 줄 것입니다 : 당근 - 파슬리, 샐러리; 딸기 - 라스베리, 블랙 베리, 크랜베리, 건포도; 감자 - 가지, 토마토, 고추; 사탕무 - 시금치; 콩과 식물 - 망고, 땅콩 등. 환자가 딸기 한 줌을 먹은 후에는 확실히 기침과 호흡 곤란을 겪을 것임을 환자가 알고 있다고 가정합니다. 그는 링 곤 베리를 먹을 수 있습니까? 이 질문은 특수 연구 후에 의사가 결정합니다.
천식 발작을 일으킬 수있는 음식 알레르겐이 알려지지 않은 경우 환자는 일반적인 저 알레르기식이 요법의 원칙을 따르는 것이 좋습니다. 잠재적으로 식품 알레르겐 그룹에 속하는 제품은식이 요법에서 제외됩니다. 계란, 감귤류, 생선, 게, 가재, 견과류, 우유, 밀 (밀가루, 세 몰리나 등으로 만든 제품)은 가장 천식 발생률이 높습니다. 계란의 높은 영양가로 인해 식단에서 완전히 제외되지는 않지만 일주일에 2 ~ 3 개 정도만 섭취하면됩니다. 계란은 장시간 (10-15 분) 요리해야합니다. 동일한 접근법이 전유에 적용됩니다 : 그것은 오랫동안 삶은 다음 발효됩니다. 주로 유제품을 섭취하십시오.
또한, 식품에는 비특이적 인 자극제 인 고추, 겨자 및 기타 매운 음식 및 조미료, 절임 및 절임이 포함되지 않은 제품이 포함되어 있지 않습니다. 그들은 신체의 전반적인 반응을 증가시키고 질식의 공격을 유발할 수 있습니다. 퓨린 기지가 풍부한 고기와 생선 국물의 섭취를 제한하십시오. 간 기능을 항상 손상시키고 음식 알레르겐에 대한 장 점막의 투과성을 증가시키는 알코올성 음료를 제외합니다.
초본 제품에만 알레르기가 있더라도식이 요법은 천식 발병의 주범 인 원산지 (박테리아, 음식, 가정)의 외래 단백질이기 때문에 과도한 양의 동물성 단백질을 함유해서는 안됩니다.
식단의 기초는 채식 수프, 보르시 치, 곡물 (메밀, 기장, 쌀, 오트밀), 물로 요리 한 것, 소성 코티지 치즈, 삶은 고기 또는 찐 고기, 야채 및 과일 샐러드, 비니 그렛, 으깬 감자, 야채 커틀렛, 캐서롤, 신선한 생 야채 (녹색 잎을 포함), 과일, 식물성 기름, 귀리 및 로즈힙의 달인. 영양 분수 - 하루 5-6 회, 하루 종일 소금 양 - 6-7 g, 액체 량 - 700-1000 ml, 취침 전 2 시간 이내 마지막 식사.
아스피린 천식을위한 다이어트
이 천식 양식에서 환자가 아세틸 살리실산 (아스피린)을 함유 한 약을 복용하면 발작이 일어난다. 공격을 유발할 가능성이 훨씬 적기 때문에 천연 살리실산을 함유 한 식품을 섭취 할 수 있습니다. 이 물질은 대부분의 과일, 채소, 향신료 및 음료에서 발견되기 때문에식이 요법에서 살리실산의 천연 공급원을 완전히 제거하는 것은 불가능합니다. 또한, 그들은 과민 반응이없는 상태에서 신체에서 긍정적 인 기능을 수행합니다.
식이 요법의 준비를 돕기 위해 살리실산의 어떤 제품이 다른 제품보다 실질적으로 더 많은지 아는 것이 유용합니다. 예를 들어, 샴페인, 코카콜라, 커피, 차, 과일 및 허브 (민트, 재스민 등)를 포함한 맥주, 리큐어, 와인에 많은 것들이 있습니다. 주의 사항은 통조림 과일과 채소가 필요합니다. 살리실산은 종종 통조림으로 섭취되기 때문입니다.
신선한 황금 사과, 바나나, 배, 자두, 망고, 파파야, 석류, 모든 콩류, 아보카도, 양파 (녹색 및 전구), 마늘, 야생 마늘, 근대 뿌리, 양배추 (브로콜리 제외), 감자, 그린 샐러드는 살리실산이 풍부하지 않습니다. 순무, 견과류 (캐슈, 브라질 피캔, 헤이즐넛, 호두), 양귀비, 참깨, 해바라기 씨앗. 허브와 조미료 - 파슬리, 샐러리, 고수풀, 사프란, 간장, 식초. 육류, 생선 및 유제품에는 실제로 살리실산이 포함되어 있지 않으며 해산물에는 거의 들어 있지 않습니다.
식품 살리실산에 과민 반응이있는 경우 가장 쉬운 방법은 위에 열거 된 제품의식이 요법을하는 것이고 상태가 좋아지면 점차적으로 그것을 확장하여 새로운 제품을 하나씩 추가하고 상태를 관찰하는 것입니다.
Tatyana KRAVETS, 의학 과학 후보
성인과 어린이의 기관지 천식 조절법 : 제품 선택
천식은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그들 중 하나 -기도 알레르기 항원에 맞았습니다. 오늘날이 병을 완전히 치료하는 것은 불가능하지만 약물 치료를 통해 공격을 막고 악화의 가능성을 크게 줄일 수 있습니다.
치료는 복합체에서 이루어지며 성공적인 치료를 위해 흡입 및 약물 사용을 제외하고는 천식을 반드시 먹어야합니다. 알레르기 반응을 일으킬 수있는 물질을 함유 한 특정 식품을 섭취하면 악화 될 수 있습니다. 따라서 천식은 항상 치료되어 환자의 식단을 제한합니다.
기관지 천식을위한식이 요법은 무엇입니까?
천식에서는 많은 요인들이 감기 나 뜨거운 공기, 꽃가루 또는 기계적 자극 - 먼지, 음식 조각을 공격 할 수 있습니다. 동시에, 호흡 기관의 벽을 덮고있는 점막이 자극을받습니다. 기관지의 근육은 급격히 좁아지며 호흡기의 경련과 막힘을 유발합니다. 환자가 호흡하기가 극도로 어려워집니다.
천식에 적합한식이 요법을 선택하면 면역 체계가 강화됩니다. 몸은 쉽게 소화 할 수있는 음식을 소화하는데 훨씬 적은 에너지를 소비하기 때문에 기관지 내 염증 과정을보다 효과적으로 방지 할 수 있습니다. 또한, 기관지 천식에서식이 요법은 알레르겐에 대한 기관의 점막의 감도를 감소 시키는데 도움을줍니다.
아스피린 천식의 경우, 체내로 들어가는 알레르기 반응의 가능성을 줄이기 위해식이 요법이 필요합니다. 많은 식품에는 비 스테로이드 성 소염제와 동일한 물질이 포함되어 있습니다. 이 제품을 사용하면 질병 및 합병증이 생길 수 있습니다.
기관지 천식을위한식이 요법은 환자가 정상적인 기능을 유지하는 데 필요합니다. 적절한 영양 섭취는 질병의 악화 위험을 줄이고 알레르겐에 대한 민감성을 줄이며 불편을 부분적으로 없애줍니다.
천식에 대한 일반식이 규칙
성인의 기관지 천식에서의 영양 규칙은 저자 극성 원칙에 기초합니다. 천식에 사용되는 제품은 알레르기 반응을 일으키지 않고 쉽게 흡수되어야합니다. 식이 요법은 질병의 형태에 따라 결정됩니다. 환자가 음식 알레르기 항원에 대한 반응이있는 경우 특별한식이 요법이 처방됩니다.
기관지 천식으로 영양사와 위장병 학자의 권고 - 치료 표 9. 식이 요법은 신진 대사의 정상화에 필요한 제품 목록을 포함하고 일상 생활에 질병 발현의 영향을 줄임으로써 정기적 인 공격 위험을 줄입니다. 메뉴의 원리는 알레르기 반응을 일으킬 수있는 모든 제품을 완전히 배제한 것입니다.
인두 점막의 민감도를 증가시키는 많은 제품들이 또한식이에서 제외시키는 것이 바람직합니다. 카르노 신 (carnosine), 크레아틴 (creatine), 안 세린 (ancerin), 퓨린 염기 (purine bases)와 같은 추출 물질도 피하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 점막의 과민 반응의 문턱을 상당히 증가시켜 악화의 위험을 증가시킵니다. 뚱뚱한 고기에서 추출 된 많은 수의 추출물.
실제로, 테이블 번호 9 - allergenic 제품의 양이 제한되어있는 본격적인식이 요법. 탄수화물과 당분이 포함 된 음식은 제외됩니다. 식사는 찌고 삶습니다. 튀긴 음식은 몸이 약해질 수 있습니다. 음식을 조리하거나 찌르는 것은 허용됩니다. 향신료의 수는 최소값으로 제한됩니다.
천식 환자의 정상 칼로리 섭취량은 2500 킬로 칼로리를 초과하지 않습니다. 몸에 가해지는 부하를 줄이고 음식물의 소화력을 향상시키기 위해서는 자주 먹어야하지만, 작은 부분으로 먹어야합니다. 천식 환자는 무엇을 마실 수 있습니까?
비 탄산수를 깨끗하게 청소하는 것이 바람직합니다. 1 일 섭취량은 1.8 리터를 초과해야합니다. 많은 양의 액체가 호흡기 점막의 점막에 물을 공급하는 데 유용합니다.
비 탄산수 이외에 주스와 말린 과일의 혼합물을 마실 수 있습니다. 그들은 많은 양의 카로틴, 비타민, 플라보노이드를 함유하고 있습니다.
알콜 섭취는 적당량으로 허용됩니다. 작은 부분이 해를 끼치 지 않는다고 믿어집니다. 순수 포도 와인은 환자에게 좋습니다.
허용 된 제품
기관지 천식을위한식이 요법은 알레르겐을 함유하지 않은 많은 식품을 포함하고있어 이로 인해 공격의 위험이 크게 감소됩니다. 기관지 천식에 허용되는 영양은 다음과 같습니다.
- 곡물에서 곡물 - 메밀, 오트밀, 기장, 쌀 또는 진주 보리;
- 야채, 과일 - 양배추, 삶은 감자, 호박, 사과, 자두, 배;
- 미네랄이 풍부한 채소 - 딜 또는 파슬리;
- 지방 및 오일 - 야채, 주로 해바라기 기름. 올리브 오일을 사용할 수 있습니다.
- 유제품 - 무 지방 케 피어 및 우유 가공 제품, 저지방 코티지 치즈, 첨가제없는 치즈;
- 고기는 찌꺼기, 특히 간을 허용합니다. 마른 쇠고기, 칠면조 고기, 돼지 고기, 토끼도 먹을 수 있습니다.
- 허용되는 어류 - 청어, 고등어, 붉은 물고기, 참치 고기;
- 당신은 초본 차, 야생 장미, 비 농축 주스를 마실 수 있습니다. 예를 들어, 물과 섞여 있습니다.
- 2 등급 밀, 회색 및 호밀의 빵은 베이커리 제품에서 허용됩니다.
환자를위한 메인 요리는 야채 스프, 캐서롤, 샐러드, 시리얼 죽, 삶은 육류 제품입니다. 요리 할 때 요리의 칼로리 함량을 증가시키지 않으면 서 음식에 함유 된 비타민의 최대량을 보존하기 위해 노력해야합니다.
요구 사항을 준수하지 않으면 악화 위험이 상당히 증가합니다.
금지되거나 부분적으로 제한된 제품
천식 치료 중에식이 요법을하는 경우 포화 지방, 콜레스테롤, 옥살산 및 기타 분해하기 어려운 물질을 다량 함유 한 제품 중 일부가 금지됩니다.
몸이 약해지면 무거운 음식을 소화하기가 훨씬 더 어려워지고, 일부 음식은 질병의 악화를 초래할 수 있습니다.
- 세 몰리나, 마카로니 및 국수;
- 견과류, 해바라기 씨앗과 호박 씨앗, 초기 익은 채소, 마늘과 양파, 절인 양배추;
- 감귤류, 파인애플, 크랜베리, 블랙 베리;
- 마가린, 베이컨, 양고기;
- 날 달걀과 튀긴 달걀, 소시지, 특히 훈제 한 통조림 식품;
- 매콤한 절인 야채, 너무 신맛 또는 매운 음식;
- 겨자, 고추, 소스 (adjika, 케첩, 마요네즈);
- 신선한 우유 및 지방 싸워 크림;
- 지질, 닭, 강한 국물의 높은 내용을 가진 고기;
- 해산물;
- 병에 걸린 가스 비율을 함유 한 발효 음료 (크 바스, 맥주);
- 강한 알코올 및 흥미로운 음료 (커피, 코코아);
- 설탕 함량이 높은 베이커리 제품;
- 신선한 제빵.
제한된 수량으로 사용할 수있는 제품 목록 :
- 호밀과 옥수수 죽;
- 모든 종류의 버섯, 가지, 무, 무, 포도;
- 버터;
- 하루에 최대 20 그램의 설탕과 최대 8 그램의 소금이 될 수 있습니다.
- 탈지 우유는 죽에 넣음으로써 만 섭취 할 수 있습니다.
- 잎이 많은 차와 녹색과 검은 색;
- 흰 빵.
꽃가루 증의 배경에 천식과식이 요법
당신이 꽃가루에 알레르기가 있다면, 당신은 공격으로 이어지는 꽃가루의 유형에 따라식이 요법을 공식화해야합니다. 기관지 천식 환자가 섭취하는 알레르겐 제품의 수를 제한하는 것이 중요합니다.
엠 브로 시아 또는 쑥의 꽃가루에 알레르기가있는 경우 다음 제품을 거부해야합니다.
나무 꽃가루, 특히 자작 나무, 포플러, 사과 나무에 대한 알레르기 반응의 경우 :
- 견과류;
- 가족의 나무의 과일 핑크 (사과, 배, 복숭아);
- 녹색;
- 당근;
- 자작 나무 수액.
시리얼 꽃가루에 대한 비정상적인 반응이 제한적일 때 :
- 신선한 빵과 베이커리 제품;
- 발효 음료 (크 바스, 맥주);
- 파스타, 베르 미첼 리;
- 시리얼 시리얼;
- 신경계의 흥분을 일으키는 음료.
아스피린 천식을위한 다이어트
아스피린 천식으로 환자는 알레르겐을 함유 한 약물을 포기해야합니다. 치료 중 비 스테로이드 성 소염 진통제와 아스피린이 포함 된 다른 약제는 모두 배제 할 필요가 있습니다.
사과, 블루 베리, 포도, 체리, 오이, 브로콜리, 땅콩, 감귤류 등 살리실산을 함유 한 채소와 과일을 버려야합니다.
다양한 염료 및 첨가제가 포함 된 제품은 메뉴에서 제거됩니다. 훈제 및 통조림 식품과 같이 지방 및 튀김 음식은식이 요법에서 제외됩니다.
식단은 신선한 야채와 과일을 기본으로합니다 : 양배추, 당근, 샐러리. 제한 사항은 주류와 크 바스에도 적용됩니다. 식이 요법에서 토마토의 수를 줄이는 것이 바람직합니다.
어린이 천식 다이어트
기관지 천식 어린이를위한 저자 극성식이 요법의 구성에는 성장과 발달에 필요한 모든 필수 영양소, 미량 원소, 비타민 및 다량 영양소가 포함되어야합니다.
천식 아동의 적절한 영양 섭취는 기관지에서 가래의 배설을 향상시키는 많은 수의 신선한 제품을 포함해야합니다. 식이 요법에서 알레르기 항원의 수도 감소합니다.
꿀이 알레르기 반응을 일으키지 않는다면, 당신은 거담제로 줄 수 있습니다. 기관지의 관강을 확장시키는 제품을 추가하기위한 어린이식이 요법의 구성. 이 속성은 다량의 마그네슘을 함유 한 야채와 과일에 의해 소유됩니다.
신선한 바다 물고기 - 참치, 청어, 정어리 및 멸 치 -는 많은 양의 불포화 지방산을 포함합니다. 정기적으로 사용하면 호흡기의 기관에있는 가래의 양이 줄어 듭니다.
기관지 천식에서 아이들은 항산화 물질을 함유 한 음식을 섭취 할 수 있습니다. 이러한 물질은 신체의 산화 과정을 느리게합니다. 그들은 플라보노이드와 안토시아닌이 풍부한 식품에서 대량으로 발견됩니다.
야채와 과일에는 블루 베리, 크랜베리, 포도, 건포도, 라스베리, 양배추, 무, 콩 등이 많이 있습니다. 항산화 물질을 함유 한 식품을 정기적으로 섭취하면 면역 체계가 강화됩니다.
아이들에게 공격을 유발하는 제품에는 우유, 계란, 곰팡이가있는 단단한 치즈, 매운 치즈, 훈제 및 지방 소시지, 해산물이 포함됩니다.
식품 첨가물과 향신료를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 특히 제과, 탄산 음료 및 츄잉껌에 많이 함유되어 있습니다.
아이가 우유를 마시면 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 어린 시절, 소의 몸은 젖소의 단백질을 대부분 섭취합니다.
어린이가 점차 건조 해지고 뺨, 위 또는 사지에 마른 껍질을 형성하는 작은 홍조가있을 경우 낙농 제품을식이 요법에서 제외해야합니다.
나이가 들면 알레르기가 사라집니다. 그러나 나이를 먹으면 우유를 분해하는 효소가 끊어 질 수 있으므로 천식으로 고통받는 어린이는 처음에는 작은 부분으로 나누어 줄 필요가 있음을 명심해야합니다.
결론
호흡기 질환, 특히 천식의 경우 의사가 권장하는식이 요법을 따라야합니다. 천식에 알레르기를 유발하지 않는식이 요법은 사람이 최대한 삶을 살아갈 수있게하여 메뉴에서 음식물을 제거하여 공격의 위험을 줄이고 질병의 악화를 유도합니다.
식이 요법은 검사 후 영양사가 선택합니다. 복용 한 제품을 고려할 때 환자의 건강, 음식에 대한 개별 반응 및 알레르기 원인을 고려합니다. 음식의 급격한 변화는 약함, 포만감의 부재로 이어질 수 있지만 시간이 지남에 따라 환자는 메뉴에 익숙해 질 것입니다.
아스피린 천식을위한 다이어트
아스피린 천식을위한 다이어트
아스피린 천식을위한 다이어트
불행히도 우리 중 많은 사람들이 기관지 천식과 같은 질병을 알고 있습니다. 산업 및 다양한 산업의 발전으로 인체의 면역 시스템이 약화되고 특정 장애가 발생합니다. 결과는 알레르기와 같은 질병과 그 배경 - 기관지 천식에 대한 것입니다. 이 질병에는 우리가 오늘 고려할 많은 다양성이 있고 그들 각각에 맞는 식단을 만들기 위해 노력합니다.
천식과 그 원인은 무엇입니까?
기관지 천식은 만성적입니다. 이 질환은 질식과 기침이 자주 발생하며 상부 호흡기의 염증이 특징입니다. 천식은 가장 흔하게 알레르기 질환을 일으 킵니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
- 음식 알레르기;
- 꽃가루 증;
- 곰팡이 포자에 알레르기;
- 양모 고양이;
- 가정용 먼지;
- 진드기 및 기타 기생충.
- 오염 된 공기;
- 담배 연기;
- 방취제 및 향수;
- 의약품;
- 바이러스 성 및 세균성 감염;
- 가정용 화학 물질.
유전에 관해서 잊지 마라. 또한, 심리적 역할은 중요하지 않습니다. 천식 증상은 고조된 감정 상태와 스트레스를 가진 사람들에게서 나타납니다. 심계항진이 자주 발생하며 점막이 부어 오름. 이 질병은 가슴에 기계적인 손상이 발생할 수 있습니다.
증상 Symptomatology
다음과 같은 이유로 천식 발작의 발생을 예측하십시오 :
- 메스꺼움, 구토;
- 빈맥;
- 인후염;
- 코와 눈의 점막의 붓기.
- 빨간 얼굴.
질식사와 기침의 사미 공격은 원칙적으로 야간에 발생합니다. 환자는 너무 불안하고 짜증이납니다. 이러한 공격은 최대 6 시간 지속될 수 있습니다.
천식과 함께 먹는 방법?
기관지 천식은 규칙적인 주기성을 가진 공격에 의해 나타납니다. 그리고 사면의 기간을 늘리고 상태를 완화시키기 위해 특별한 식사를하는 것이 매우 중요합니다. 적절한식이 요법은 면역 체계를 강화시키고 염증을 줄이며 점막의 민감도를 회복시킵니다. 현대 의학의 선구자는 일반적으로 저자 극성식이 요법을 따르는 것이 좋으며 다음 음식은 제외됩니다.
- 닭고기 달걀;
- 젖소의 우유;
- 여보, 초콜릿;
- 뚱뚱한 고기;
- 감귤류;
- 훈제 고기;
- 매운맛과 짠맛.
- 해산물;
- 붉은 열매와 과일;
- 견과류
그러나 이런 종류의식이 요법은 너무 일반화되어 있으며 특정 천식에서 천식을 구하지 못할 수도 있습니다. 따라서 현대의 의사들은 질병의 특정 유형과 원인을 가지고 많은 영양 규칙을 개발했습니다. 환자의 상태가 다른 질병에 의해 부담되지 않는 경우에, 이것 외에,이 규정 식에 고착 할 가치가있다 :
- 소금 섭취를 제한하십시오.
- 분수로 피드;
- 과식하지 마라.
- 19시 이후에는 먹을 수 없습니다.
환자가 음식 알레르기로 천식을 앓고 있다면식이 요법에서 알레르기 항원 생성물을 제거하고 적절한 알레르기 유발 효과가있는 식품을 조심스럽게 먹는 것이 시급합니다.
화분증의 배경에 기관지 천식
이 경우 식물 꽃가루 화분 중 어떤 꽃가루가 관찰되는지를 아는 것이 중요합니다. 꽃가루 알레르기로 인한 천식 발작을 피하려면 어떤 알레르겐 제품을 폐기해야하는지 알 필요가 있습니다.
- 멜론;
- 해바라기 씨앗;
- 수박, 호박;
- 가지;
- 겨자;
- 방향성 팅크;
- 향신료와 녹색.
- 견과류;
- 사과, 배, 복숭아;
- 살구, 버찌, 자두;
- 파슬리, 샐러리;
- 당근;
- 자작 나무 수액.
- 제빵 제품;
- 크 바스, 맥주;
- 파스타;
- 오트밀, 쌀, 밀, 옥수수;
- 커피, 코코아.
열처리 후에 일부 제품은 알레르기 성을 잃는다는 점에 유의해야합니다. 어떤 경우 천식 발작은 금지 된 식품 목록에서 음식을 조리하는 냄새와 향을 유발할 수 있습니다.
"아스피린"천식을위한 다이어트
이런 종류의 발작으로 환자는 아스피린 (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac, Tolmetin)이 포함 된 약제 복용을 중단해야합니다. 그것은 또한 많은 과자 제품의 구성에 포함 된 다양한 염료를 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 기름에 튀긴 기름진 음식, 통조림, 훈제 한 고기는 먹지 마십시오. 몸에있는 비타민 C와 베타 카로틴의 양을 보충하기 위해 오렌지, 레몬, 건포도, 당근, 양배추, 샐러리와 같은 신선한 과일과 채소로 다이어트를 포화시킬 필요가 있습니다. 허용 할 수없는 것은 견과류, 술, 맥주를 사용하는 것입니다. 극도의주의와 함께, 멜론, 오이, 토마토를 먹는다.
살리실산의 섭취를 줄여야합니다. 그것은 커피, 차, 민트, 재스민, 코카콜라에서 대량으로 발견됩니다. 그러나 그것의 최소한도 총계는 사과 "황금", 바나나, 마늘, 양배추, 아보카도, 사탕 무우, 녹색 양상추, 감자에있다. 조미료에서 파슬리, 고수풀, 샐러리를 허용했다.
기관지 천식의 허용 및 금지 제품
- 케 피어, 요구르트;
- 곡물;
- 쇠고기, 닭고기, 양고기, 토끼;
- 양배추, 호박, 호박, 녹색, 완두콩, 콩;
- 녹색 사과, 배, 흰색 버찌, 구즈 베리, 흰색 건포도;
- 주스;
- Ghee, 세련된 식물성 기름.
- 파스타, 세 몰리나;
- 우유, 사워 크림, 코티지 치즈;
- 계란;
- 모든 초기 야채;
- 버찌, 자두, 들쭉, 바나나, 크렌베리, lingonberries;
- 밀의 가장 높은 등급의 빵.
- 고기 국물;
- 튀김, 매운, 소금에 절인;
- 해산물;
- 돼지 간;
- 치즈
- 무, 시금치, 무, 밤색;
- 소시지;
- 크 바스, 코코아, 커피;
- 탄산 음료;
- 여보, 초콜릿, 다양한 과자.
샘플 천식 다이어트
- 아침 식사 1. 메밀 죽 (120g), 삶은 쇠고기, 설탕이나 과일 주스가없는 녹차.
- 아침 식사 2. 사과 또는 배. 자두 100g에 탈지 분유를 넣을 수 있습니까?
- 점심 식사 야채 국물, 커티지 치즈 캐서롤. 베리 키셀과 galetny 쿠키와 약한 차.
- 티타임 150 그램의 말린 과일 (말린 살구, 건포도, 자두, 날짜).
- 만찬 당근과 코티지 치즈 커틀릿 (200g), 삶은 생선 (200g), 차.
- 취침 시간. 케 피어 1 컵.
- 아침 식사 1. 말린 과일 (200g)과 함께 오트밀.
- 아침 식사 2. 애플 주스.
- 점심 식사 야채 (250g), 양배추 및 오이 샐러드 (150g)가 들어간 트리플 닭고기 국물.
- 티타임 galetny 쿠키와 차.
- 만찬 찐 양배추, 다진 닭고기 패티, 설탕에 절인 과일.
- 취침 시간. 당근 주스 1 잔.
면제시의 메뉴
- 아침 식사 1. 거위 필레, 메밀 죽, 차.
- 아침 식사 2. 신선한 과일과 열매.
- 점심 식사 야채 국물, 으깬 감자, 삶은 쇠고기.
- 티타임 배.
- 만찬 삶은 생선, 녹차.
- 취침 시간. 사과.
유용한 팁
- 오메가 3 지방산의 원천은 버터 기름, 아마씨, 옥수수, 참기름입니다. 가능한 한 자주 사용하십시오.
- 어떤 형태로든 사과를 먹습니다 - 이것이 펙틴의 근원입니다.
- 기관지의 근육을 이완시키고 경련을 없애기 위해 녹색 채소를 먹습니다.
- 몸의 칼슘, 인, 마그네슘 수치를 정상화하려면 현미, 렌즈 콩 및 참깨를 먹으십시오.
- 감귤류는 비타민 C가 풍부하기 때문에 우수한 항산화 제입니다.이 비타민의 엄청난 양은 소금에 절인 양배추에서도 발견됩니다.
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아스피린 천식을위한 다이어트
- 게시자 : Olga Novikova
- 2013 년 6 월 14 일
통계에 따르면, 러시아에 살고있는 12 번째 사람마다 기관지 천식에 걸린다. 캐나다, 호주, 영국과 같은 국가에서는 거의 30 %가이 질병에 감염되기 쉽습니다. 놀라운 사실은 모든 국가에서 천식 환자의 꾸준한 성장이다. 현재 지표는 약 10 %이며 특히 어린이들 사이에서 증가하는 경향이 있습니다.
기관지 천식은 기관지에 영향을 미치는 만성 질환입니다. 그것은 환자가 기관지 평활근의 경련으로 인한 기침 및 질식을 경험하는 주기적 재발이 특징입니다. 이 질병은 다양한 내인성 및 외인성 인자의 영향으로 발생하며, 유전 적 소인 성은 또한 중대한 영향을 미친다. 천식이나 유발 요인에 따라 알레르기,자가 면역, dyshormonal, neuropsychic 등 여러 가지 유형이있을 수 있습니다. 치료의 기본은 기본적인 약물 요법 (항염증제 및 증상)입니다. 중요한 역할은 기관지 천식의 다른 변종에서 다른 특수식이 요법에 의해 수행됩니다.
올드 스쿨
수십 년 동안 국내 영양학은 "고도의 항원 잠재력"으로 알려진 제품을 제외하고 모든 종류의 천식에 대해 저자 극성식이 요법을 권장한다고 러시아 영양 학회 영양학 연구소의 영양학 핸드북 "영양학 핸드북"에 의존합니다. 이 정의에서 계란, 생선, 게, 가재, 감귤류, 견과류. "비특이적 자극제"의 성질이 다른 제품도 엄격히 금지되어 있습니다. 즉 매운 맛과 짠맛, 알코올성 음료를 섭취하는 것은 좋지 않으며 많은 양의 설탕, 물, 고기, 생선을 섭취 할 수 없습니다. "과도한식이 요법"의 또 다른 예는 RAMS의 영양 연구소 (The Institute of Nutrition) 직원 인 M. Gurevich (이전의 것과 비슷한식이 요법)에서 제안되었지만 우유는 제외합니다.
현재, 그러한 식단은 "광범위하게 금지 된"것으로 분류되어 환자의 상태 개선을 보장하지는 않습니다. 명백한 알레르기 발현이 있더라도 그러한 광범위한 금지 사항은 근거없는 것으로 간주됩니다. "Allergic Diseases"책에서 N. V. Andrianova는이 문제에 대한 그녀의 의견을 표현합니다. "대부분의 연구자들은"항원이 높은 제품 "을 금지하여 저자 극성의식이 요법의 이점을 의심합니다. 또 다른 저자 인 Pytsky V.I.는이 단어를 보완하여 천식에 대한 저자 극성식이 요법이 환자가 일상 식단에서 제외 된 특정 음식에 알레르기가있는 경우에 존재할 수있는 권리가 있음을 분명히합니다.
새로운 디자인
현재까지 국내외의 모든 의사들은 예외적 인 경우에만 제한적인식이 요법의 사용이 합리적이라는 결론을 내 렸습니다. 음식 요소의 영향에 대한 현대적인 생각은 기관지 천식 환자의 영양 상태에 대한 기본 원칙 (알레르겐이 공격을 유발 함)에 따라 다르다.
다른 질병으로 복잡하지 않은 기관지 천식을위한 다이어트
환자가 특정식이 요법을 요구하는 합병증이없고 모든 제품에 알레르기 반응이없는 경우 다양한 요리로 구성된 균형식을 권장합니다. 권장 사항 :
- 초과 소금 섭취량을 제한하십시오. 과도한 염분은 대량의 식품을 포함하는 식품의 사용뿐만 아니라 기관지의 외부 영향에 대한 감도를 증가시켜 호흡기의 만성 염증 과정에 부정적인 영향을 미친다.
- 부분 전력. 그것은 하루에 5-6 회 소량으로 정기적으로 먹어야합니다.
- 과식하지 마십시오.
- 밤에는 먹지 마라.
음식 알레르기의 배경에 대한 천식 음식
환자가 "음식 천식"을 가지고 있다면, 발작을 일으키는 음식 만 금지하십시오. Yalkut S. I.에 따르면식이 천식은 나이가 들어감에 따라 질병이 "성장"할 수 있지만 음식물 천식은 종종 어린이에게서 발생하기 때문에 식량 제한은 평생의 "선고"가 아닙니다.
꽃가루 기관지 천식. 무엇을 찾아야할까요?
때로는 질병의 유발 인자는 비 알레르기 항원입니다. 그러므로 :
- 시리얼 꽃가루에 알레르기가있는 경우이 질병은 식용 시리얼을 섭취함으로써 나타날 수 있습니다
- 개암 나무 꽃가루에 알레르기가있는 경우 - 견과류를 먹을 때
- Compositae 꽃가루에 알레르기가있는 경우 - 해바라기 씨를 먹을 때
그러나 제품을 열처리하면 알레르기를 일으킬 수있는 능력을 상실합니다. 예를 들어, 잔디 꽃가루 알레르기가있는 경우, 빵과 죽을 허용합니다.
때로는 음식을 조리하는 냄새 (끓는 기름, 수프의 증기)가 비특이적 인 자극물로 작용할 수 있으며이 음식을식이에서 제외시킬 이유가 없습니다.
아스피린 천식에 대한식이 권장 사항
이런 종류의 천식은 기관지 경련의 원인이되는 염증 매개체의 오작동으로 인해 발생합니다.
유해 영향 :
- 아스피린
- 제과 및 청량 음료에 첨가되는 염료 타트 라진
- 방부제 인 안식향산 나트륨 (통조림 마가린)
- 살리실산
전분과 자유 당은 호흡 부전이있는 중증의 기관지 천식에서만, 또는 글루코 코르티코 스테로이드를 장기간 사용하면 제한됩니다.
외국의 폐병 학자들은 식단은 신선한 과일, 딸기, 채소 및 신선한 주스가 풍부해야한다고 생각합니다. 그들은 비타민 C, 베타 카로틴, 플라보노이드의 몸을 풍부하게합니다. 동일한 목적으로 양질의 천연 포도 와인을 사용하는 것이 좋습니다. 비타민 C, E, B가 함유 된 복합 비타민 보충제를 반드시 포함하십시오.
문제의
N. Adrianova에 따르면, 풍부한 술은 기관지의 정상적인 수분 공급을위한 전제 조건이지만,이 권장 사항은 아무런 증거가 없으므로 연구해야합니다.
이와는 별도로, 오메가 -3 불포화 지방산 (PUFA) (주로 생선 기름)과 오메가 -6 (주로 식물성 해바라기와 옥수수 기름)을 섭취하면 얻을 수있는 이점을 강조해야합니다. PUFA 물고기는 기관지 내 경련 발생에 영향을주지 않으며, 또한 오메가 -6 PUFA가 염증 매개체를 형성하는 것을 허용하지 않습니다. 오메가 -3를 함유 한 제제와 일주일에 4 번 또는 다시 복용 횟수를 줄이는 데 도움이되는 효과가있는 것으로보고되었습니다. 그러나 2000 년에 실험을 수행 한 일본 연구원들. PUFA 어류의이 질병에 대한 유의 한 영향을 확인하지 못했다. 그럼에도 불구하고 긍정적 인 행동의 가능성이 있기 때문에 식단에서 물고기를 제외해서는 안됩니다. 동시에 많은 양의 생선을 식물성 기름에 손상을 주면서 소비하는 것은 불필요합니다.
경증에서 중등도의 기관지 천식의 경우, 때로는 3 주간의 하역 치료법을 권장합니다. 치료적인 금식은 각 경우에 긍정적 인 효과를주지 않으며 결과 효과는 지속 기간에서 다르지 않다는 점에 유의해야합니다. 외국 관행에서는 하역 치료가 실제로 사용되지 않습니다.
천식 환자용식이 요법
악화 후 보편적 인 선택이나식이 요법으로 다음과 같은 식단을 사용할 수 있습니다 :
- 1 아침 식사 구운 감자 (4-6 개) 또는 채소 샐러드를 선택할 수 있습니다. 과일 주스 또는 약한 차, 물 (2 컵).
- 2 아침 식사. 약한 차 또는 탈지유가있는 사과 (0-2.5 %).
- 점심 식사 사 우 어 크림의 숟가락으로 가득 수 과일 수프. 커 티 지 치즈 캐 서 롤입니다. 빨간색 또는 검은 색 건포도의 키스입니다. 호밀 빵은 허용됩니다.
- 티타임 말린 과일 (건포도, 말린 살구, 말린 살구, 자두).
- 만찬 과일 샐러드, 요구르트와 양념. 딸기 (체리, 블랙 베리, 블루 베리)의 유리.
- 취침 시간에는 kefir 잔을 마실 수 있습니다.
내성 중 기관지 천식 환자의 일일 메뉴 예 :
- 1 아침 식사 고기 페이트와 메밀 죽. 약한 차 한 잔.
- 2 아침 식사. 신선한 원시 과일 (사과, 체리, 배).
- 점심 식사 고기 국물에 야채 수프입니다. 으깬 감자와 삶은 고기. 설탕에 절인 과일 한 잔.
- 티타임 초본 달인 (야생 장미, 아니스, 머위, 질경이, 소나무 새싹). 말린 과일 중에서 선택할 수 있습니다.
- 만찬 커틀릿 치즈로 만든 스팀 커틀렛 또는 당근. 또는 삶은 생선과 당근 퓌레. 느슨한 차.
- 꿈을하기 전에, 케피어 잔을 마시거나식이 요구르트를 먹을 수 있습니다. 빵은 하루 동안 허용됩니다.
개별 접근 방식
식이 요법을 교정하려면 공격을 유발하는 모든 알레르기 항원을 확인해야합니다. 천식 환자에서 시술에 대한 필수 조건 :
- 사면의 기간. 샘플로 사용 된 알레르겐이 새로운 공격을 일으키지 않도록하려면 질병의 급성 단계를 피할 필요가 있습니다.
- 음식이 부족한 버섯. 20-25 일 동안 그들은 치즈, 효모 페이스트리, 커티지 치즈 제품, 케 피어 (kefir)를 마시지 않습니다.
- 제한된 약물. 알레르기 테스트 12 일 전에 비 스테로이드 항염증제, 코르티코 스테로이드 및 항히스타민 제제가 중단되므로 알레르겐에 대한 피부 반응이 더욱 분명 해집니다.
따라서 천식 환자는 특정 트리거 포인트 세트를 확인해야합니다. 그것은 질병의 악화 원인을 분석하고 각각의 경우에 적절하게식이를 공식화 할 수있게합니다. 천식 환자는 영양에 대한 권고 사항을 준수함으로써 천식 발작을 피할 수있는 질병에 해로운 영향을 미치는 요인의 영향을 크게 줄입니다. 일부 사람들에게는 적절한 영양이 약의 양을 줄이거 나 약물 사용을 멈출 수 있습니다.
올가 (Olga)는 일반적으로 의학과 동종 요법에 큰 관심을 보이는 젊은 언론인입니다. Olga는 학자 인 IG Petrovsky의 이름을 따서 명명 된 Bryansk State University를 졸업했으며 현재는 여러 지역 의학 신문의 뉴스 섹션을 이끌고 있습니다.
아스피린 천식을위한 다이어트
기관지 천식은 호흡기의 만성적 인 질병으로 사람의 생애를 방해 할 수 있습니다. 기관지 천식이 나타나는 주요 원인은 알레르기입니다. 대부분의 경우, 알레르겐의 영향으로 질병의 공격과 악화가 발생합니다. 일부 음식은 자극 요인의 그룹에 포함됩니다. 따라서 기관지 천식으로 고통받는 사람들은 음식을 적절히 조직해야합니다. 천식에 대한 규정 식은 질병의 재발과 악화를 피하는 데 도움이 될 것입니다.
다이어트는 무엇이되어야 하는가?
저 알레르기식이 요법 천식 환자는 평생 동안 따라야합니다. 제대로 조직 된 음식은 천식 발작을 예방하고 완화 기간을 연장시킵니다.
천식에 대한식이 요법은 대사 과정을 정상화 할 수있는 방법으로 설계되어야합니다. 식이 영양의 도움으로 환자의 상태를 개선 할 수 있습니다. 즉 :
- 기관지의 염증을 줄인다.
- 면역 체계를 강화하라.
- 알레르기 반응을 일으키는 제품을 제거하십시오;
- 신진 대사를 안정시킨다.
기관지 천식 환자의식이 요법에서 단백질, 지방, 탄수화물이 있어야합니다. 메뉴는 완전하고 다양해야합니다. 환자는 비타민과 미량 원소가 필요합니다. 음식은 최고의 스튜 또는 빵이며, 의사는 튀긴 음식을 먹지 않도록 권장합니다. 3 시간의 휴식으로 하루에 5-6 번 먹어야합니다. 음식은 동시에 조직되고 수행되는 것이 바람직합니다. 특히 과음하기 전에 과식 할 수 없습니다.
저자 극성식이 요법의 본질
천식 음식은 알레르기 항원이 많은 제품의 허가를 제거합니다. 식이 요법을 시작하기 전에 알레르기 전문의와상의해야합니다. 전문가는 알레르겐, 즉 신체에 이물질이며 반응을 일으키는 물질의 측정을위한 표본 및 검사를 지정할 것입니다.
그것은 칼로리 섭취량과 볼륨을 모니터링하는 것이 중요합니다. 과식은 건강에 좋지 않습니다. 기관지 천식 환자는식이 요법에주의를 기울여야합니다. 익숙하지 않은 제품을 구입하기 전에 신중하게 구성을 조사해야합니다.
거절 할 제품
기관지 천식으로 고통받는 사람들은 식단에 알레르기를 일으키는 음식이 없도록해야합니다. 특정 제품에 알레르기 반응이 있었던 적이 없었던 경우에도 위험을 감수하고 제한된 수량으로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 기관지 천식은 기관지 폐 질환이지만 알레르겐의 영향으로 거의 항상 발생합니다. 천식 환자 메뉴에는 가장 강력한 알레르기 항원 인 제품의 최소량이 포함되어야합니다.
- 감귤류, 특히 오렌지 및 만다린;
- 딸기;
- 견과류, 특히 땅콩;
- 해산물;
- 토마토;
- 콩과 식물;
- 여보
장기간 처리 된 제품은식이에서 제거하거나 적어도 사용량을 줄이는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 다음과 같습니다.
알콜 성 음료는 식품 알레르겐의 침투성을 향상시키기 때문에 엄격히 금지됩니다. 어떤 특정 제품이 알레르기를 일으킨다는 것을 알게되면, 그것을 완전히 버려야합니다. 신체가 알레르기 반응으로 반응하는 음식을 찾으려면 음식 일기를 지켜야합니다. 그것은 소비 된 음식에 대한 반응을 기록합니다.
과일과 열매는 알레르기의 원인입니다. 그들 중 일부는 아세틸 살리실산의 일부인 것과 유사한 물질 인 살리실산을 포함하고 있습니다. 환자가 천식을 앓고 있고 아스피린에 대한 반응이 있다면 과일과 열매를 날 것으로 먹지 말고 빵을 굽거나 잼과 콩코드를 만드는 것이 좋습니다.
향신료, 짠 맛과 매운 음식은 기관지 천식에 사용하기 위해 권장하지 않습니다. 과량의 소금 섭취가 기관지의 감수성을 증가시켜기도의 염증 과정을 유도한다는 것이 입증되었습니다.
유용한 제품
일부 제품은 천식의 경과를 완화시킬 수 있다고 전문가들은 말합니다.
천식 환자에게 가장 유용한 제품 목록은 다음과 같습니다.
사과 - 이것은 많은 비타민과 미네랄을 함유 한 건강한 과일입니다. 또한 사과에는 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 그 중 하나 인 Hellin은기도를 여는 능력이 있습니다. 천식 환자는 적어도 매일 사과를 섭취해야합니다. 따라서 이러한 과일에는 엄청난 양의 항산화 제가 포함되어 있기 때문에 신체를 보호 할 수 있습니다. 천식 환자는 채식을 권장했습니다.
당근은 폐의 방어 기작을 강화시킵니다.
커피에 들어있는 카페인은 무거운 공격을 약화시킬 수 있습니다. 그것의 화학 성분에서 천식 치료에 사용되는 테오필린과 유사합니다. 카페인이 들어있는 커피 만 유용합니다. 의사는 카페인을 기관지 확장제에 의뢰합니다. 2 잔의 커피가 악화되는 동안 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다. 그러나 음료를 남용하지 마십시오. 많은 양을 먹으면 유익보다 해를 끼칩니다.
아마씨는 성분이 마그네슘이다. 마그네슘은 기관지와 호흡 기관을 둘러싸는 근육을 이완시키고 기관지 경련을 완화하고 호흡을 돕습니다.
마늘에는 강력한 소염 성질이 있습니다. 고대부터 그것은 많은 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 기관지 천식의 전염성 알레르기 성 변이에 도움이됩니다.
우리가 육류, 생선, 계란, 초콜릿, 완두콩, 대두를식이에서 제외하면 기관지 천식 환자의 상태가 크게 개선 될 것이라는 것이 실험적으로 입증되었습니다.
어른을위한 다이어트 기능
기관지 천식을 앓고있는 성인의식이 요법은 폐의 염증을 줄이는 것뿐만 아니라 기관지 내 경련을 감소시키는 데 목적이 있습니다. 적절하게 조직 된 음식은 알레르기 성 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.
완화 기간 동안 영양은 완전하고 다양해야합니다. 유제품, 생선 및 육류의 허용 된 사용. 육류와 생선을 완전히 거부하면 몸에 단백질이 충분하지 않습니다. 단백질 부족은 호흡기의 상태에 영향을 미칩니다. 천식이 악화되는 동안 일시적으로 이들 제품을식이에서 제외하는 것이 좋습니다. 풍부한 수프에서 스프를 조리하는 것은 권장하지 않습니다.
성인의 기관지 천식 음식은 균형을 맞추고 적절한 양의 비타민을 포함해야합니다. 그것은 정기적으로 금식 일 지출 유용합니다, 그것은 적극적으로 호흡기 시스템의 점막의 상태에 영향을 미칠 것입니다. 천식 환자를위한 다이어트는 개개의 제품에 대한 편협함을 고려하여 개별적인 계획을 세워야합니다.
어린이 식단의 특징
소아 기관지 천식에 대한 규정은 특별한 계획에 따라 이루어져야합니다. 더 많은 천연물을 포함해야합니다. 알레르기 유발 자극제가 함유 된 제품은 어린이의 식단에서 완전히 제외되어야합니다. 질병의 어떤 단계에서라도, 심지어 사면의 기간에, 당신은 아이에게 단단한 치즈, 쇠고기 소시지, 소금에 절인 양배추, 통조림 식품을주지 말아야합니다. 그들은 알레르기를 유발하는 히스타민과 티라민의 집중된 양을 함유하고 있습니다.
어린이 영양은 부분적이고 빈번해야합니다. 이것은 아이가 적당히 먹어야 함을 의미하지만 종종 식사 간격은 약 3 시간이어야합니다. 하루 동안, 아이는 테이블에 5 ~ 6 번 앉아 있어야합니다. 음, 매일 같은 시간에 음식을 먹으면. 잠자리에 들기 전에 과식과 식사를하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
염료와 향이 나는 향이 들어있는 제품은 알레르기가있는 어린이에게 주어서는 안됩니다. 아이들은 가래를 폐에서 제거 할 수있는 음식을 섭취해야합니다. 따라서 자녀의 메뉴가 있어야합니다.
- 닭 국물;
- 꿀은 그것에 알레르기가 없을 때 유용 할 수 있습니다.
- 발효유 제품;
- 민트와 레몬 밤의 달인.
아이들의 식단을 구성 할 때, 아이들이 자라 난다는 것을 명심하는 것이 중요하며, 전체 개발을 위해서는 다양하고 영양가있는 식단이 필요합니다. 자녀의 식단에서 중요한 음식을 제거하면 육체적 정신적 발달에 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 어린이의 저자 극성식이 요법은 의사와 함께 개발해야합니다. 아이에게 먹이를주는 팁은 폐병 학자와 영양사에게 줄 것입니다.
아스피린 천식을위한식이 영양
아스피린 천식은 아스피린에 대한 과민증이 발생하는 질병의 한 종류입니다. 아스피린 천식에서 반응은 모든 항 염증성 비 스테로이드 성 약물에서 발생합니다. 여기에는 analgin, tsitramon, baralgin 및 기타 여러 약이 포함됩니다. 또한, 공격은 일부 음료 및 패스트리에 첨가 된 염료 인 타트 라진 (tartrazine, E 102)뿐만 아니라 살리실린 (salicyles)을 포함한 일부 제품을 자극 할 수 있습니다. 타트 라진 (tartrazine)은 다음에 존재할 수 있습니다 :
아스피린 천식의 경우, 제품의 성분을주의 깊게 연구해야하며, E102가 존재하는지 여부를주의하는 것이 중요합니다.
다량의 살리실산이 다음 채소에서 발견됩니다 :
살리실산 유도체는 견과류에 들어 있습니다 : 아몬드, 피스타치오, 시더, 땅콩. 살리실산 함량이 높은 허브 중 구별 할 수 있습니다.
살리실산은 많은 알코올 및 탄산 음료에서 발견됩니다. 아스피린 천식 환자는 특별한식이 요법을해야하며, 위의 제품에 특별한주의를 기울여 세심한주의를 기울이거나 식단을 완전히 배제해야합니다. 특별한식이 요법은 기관지 천식 환자의 상태를 완화하는 데 도움이됩니다. 사면의 기간을 늘리려면식이 요법에 특별한주의를 기울이는 것이 중요합니다.
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