기관지 천식은 다양한 세포 요소를 포함하는 호흡기의 만성 염증성 질환입니다. 이 질병은 성인과 어린이 모두에서 발생할 수 있습니다. 천식 발작은 불쾌감을 유발하지만 일련의 조치를 취함으로써 완화되거나 예방 될 수 있습니다. 천식 예방은 병리학이나 증상의 발생을 예방하고기도 과정의 진행을 예방하기위한 조치입니다. 의학에서는 예방의 세 가지 유형이 있습니다 : 1 차, 2 차 및 3 차.
기관지 천식의 1 차 예방
이러한 유형의 예방 조치는 질병의 발생 가능성을 제거하기위한 것이며 다음과 같은 조치 및 조건을 준수하는 것을 포함합니다.
- 깨끗한 곳에 숙박하십시오. 생태학의 관점에서, 바다와 산 근처의 지역은 가장 번영하는 삶의 지역으로 간주됩니다.
- 깨끗한 실내 환경 : 매일 습식 세정, 먼지를 쌓아 두는 물품 제외 (카펫, 부드러운 티슈 장난감, 책)
- 침구 (베개, 담요, 매트리스)는 저자 극성 물질로 선택해야하며 깃털, 모직물 또는 솜털 모양의 것이어야합니다. 커버 - 먼지가 끼지 않도록주의하십시오.
- 개별 위생 규칙 준수
- 애완 동물의 존재시 : 위생 유지 (빗질, 목욕), 방의 정기적 인 청소
- 가정용 비 알레르기 세정 제품, 식물성 세제 및 친환경 성분이 들어있는 세탁 용 파우더
- 건강한 생활 습관 유지 : 나쁜 습관 (흡연, 음주) 예방, 건강식 섭취, 신체 활동, 템퍼링 절차, 신선한 공기를 매일 2 시간 동안 산책
- 의료 전문가와상의 한 후 허용되는 약의 사용. 주의를 기울이십시오 : 보충 교재, 구성에있는 화학 물질을 가진 약
- 호흡기 질환의시기 적절한 치료
- 설치류뿐만 아니라 국내 곤충 (바퀴벌레, 벌래, 개미)에서 방을 정기적으로 치료.
임산부는 태어나지 않은 어린이의 기관지 천식 발생을 피하기 위해 반드시 금연을해야합니다. 소극적, 적시 치료 알레르기 및 전염병을 예방하고 권장식이 요법을 따르십시오. 신생아의 경우 예방의 주요 유형은 모유 수유입니다.
어린이 및 청소년의 병리 발생 가능성을 줄이려면 부모는 조기에 청결을 가르쳐야합니다 (방 청소, 개인 물건과 직장 유지, 규칙적인 방영).
기본 조치의 기본 원칙은 연령과 성별에 관계없이 모든 사람이 소유해야하지만, 특히 고위험군에 대한 권장 사항을 따라야합니다.
- 장기간의 니코틴 중독 흡연자
- 알레르겐에 대한 신체 민감성이 증가한 사람
- 부모 나 직계 가족이 기관지 폐색 (천명음, 호흡 곤란, 기침)으로 고통받는 어린이를 포함하여 천식 증상을 나타내는 유전 적 소인이있는 사람
- 만성적 인 알레르기 성 피부염으로 고통받는 사람
- 기관지 천식 (작업장 공기의 먼지, 향수, 가정용 화학 물질 등을 포함한 다양한 유독성 화학 물질)의 발생에 기여하는 위험한 작업 조건을 가진 일에 종사하는 사람
- 호흡기의 다양한 질병 (보통 감기)에서 기관지 폐쇄 증후군을 앓고있는 사람.
기관지 천식의 2 차 예방
의료 행위에는 질병을 예방할 수 없으며 기관지 폐쇄의 첫 징후가 나타나는 상황이 있습니다. 이 경우 전문가는 2 차 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. 그 주요 원칙은 적시에 진단하고 적절한 천식 치료법입니다. 권고 사항은 질병의 진행을 피하고 증상 (경련, 호흡 곤란)을 완화하고 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다.
2 차 예방 조치는 주요 조치와 밀접한 관련이 있지만이 단계에서 특히 봄과 여름 (식물의 개화 기간 동안, 벌레 물기의 위험이 높음)에 특히주의를 기울여야합니다. 환자는 알레르기 반응을 일으키는 다양한 식품 첨가물이 함유 된 다이어트 제품에서 제외되어야합니다.
메디슨은 또한 보조 활동으로 권장됩니다.
- 치료 마사지, 셀프 마사지
- 호흡 체조. 연습은 Strelnikova 또는 Buteyko 방법에 따라 적용됩니다. 분무기를 이용한 효과적인 흡입
- 침술, 한방 치료 및 할로 요법 (염실에서 머물러야 함)의 병리학에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 적정시기의 감기 예방 - 비타민 복용, 경화
- 의료 처방을 준수 함과 동시에 증상 완화와 신속한 회복을 위해 전통적인 방법이 사용됩니다.
- 요양소 조건에서의 치료 (병리 악화없이)
기관지 천식의 제 3 기 예방
천식 합병증의 발병으로 환자가 사망 할 수 있습니다. 소생술 의사가 수행 한 사망 예방을 목표로 한 제 3 차 대책 환자의 임무는 그의 상태를 중대한 시점으로 가져 오는 것이 아닙니다.
이렇게하기 위해, 기관지 천식으로 고통받는 모든 사람들은 발작을 완화하고 합병증을 예방하는 주요 방법은 알레르기 항원을 배제하는 것이므로 기억해야합니다. 그것은 기관지의 막히고, 그 후에는 질식의 공격을 일으킨다. 질병의 진행을 유발하는 물질을 결정하기 위해 필요한 검사 (혈액 검사, 피부 검사 및 기타 검사)를 처방 할 전문 알레르기 전문의 - 면역 학자에게 연락하는 것이 좋습니다.
의료 데이터는 환경이 질병의 유병율에 악영향을 미치고, 발병률이 증가하고 있으며 전체 인구의 10 %에 이른 것으로 나타났습니다. 따라서 천식 발병 기질이있는 사람은 정기적으로 예방 조치를 취하고 폐 질환 전문의를 방문하며 필요한 경우 치료를 받아야합니다.
천식 예방 : 1 차 및 2 차
예방은 천식 치료에서 가장 중요한 부분입니다. 때로는 기관지 천식 예방 (예 : 흡연 예방)을 통해서만 오래 지속되는 완화를 달성 할 수 있으며 질병 진행 위험 및 합병증의 발생을 최소화 할 수 있습니다.
천식 예방 : 1 차 및 2 차
1 차 예방과 2 차 예방을 구분하십시오. 천식의 1 차 예방은 알레르기 반응, 크룹 또는 폐쇄성 기관지염의 발병, 만성 호흡기 질환, 아토피 성 피부염, 꽃가루 증, 알레르기 성 비염 및 알레르기 질환에 대한 유전성 질환이있는 위험 집단 (보통 어린이)의 사람들에게 수행됩니다.
기관지 천식의 이차 예방은 이미 기관지 천식 (발작 횟수와 심각성 감소)이있는 사람들의 질병 발현을 줄이기위한 것입니다.
기관지 천식 예방에 대한 주요 권고 사항
천식 예방을 위해 다음 권장 사항을 준수해야합니다.
하루에 적어도 2 시간 신선한 공기 속에서 걷기;
알레르겐과의 접촉을 피하십시오 (예 : 애완 동물, 담배 연기, 강한 냄새).
만성 상부 호흡기 감염 예방 (경화, 면역 조절 약, 알레르기가없는 경우 및 기타 방법);
기관지 천식 예방을위한 저자 극성 제품의 사용;
알레르겐과의 접촉을 배제하는 것이 불가능할 경우 (예 : 꽃가루 알레르기, 포플러 보풀), 항 알레르기 약의 계절 코스가 표시됩니다 (코스의 약물, 투여 량 및 기간은 주치의가 개별적으로 결정합니다).
기관지 천식 예방을위한 흡연의 강제 중단 (수동적 포함);
물리 치료 과정, 아마도 - 운동 (신체 활동이 질병의 공격을 유발하지 않는다면);
필요하다면, 합리적인 고용이 (직업 위험이있을 때), 재배치 (환자가 오래된, 축축한 집, 1 층에 살고있는 경우) 표시 될 수 있습니다.
환자가 살고있는 방의 천식 예방은 다음을 포함해야합니다.
빈번한 습식 청소 (주 2 회 이상);
천식 예방을 위해, 바람직하게는 살이 포동 포동하게 찐 가구, 카펫, 식물의 부재;
침대 린넨은 비누로 60º의 온도에서 주당 1 회 이상 씻어야합니다.
기관지 천식 예방 용 매트리스, 담요 및 베개 용 특수 방진 커버;
베개, 담요는 깃털이되어서는 안되며, 아래 또는 양모에서 합성 물질을 사용하는 것이 좋습니다.
애완 동물이 없어야합니다.
천식 예방을 위해 주기적으로 국내 곤충 (바퀴벌레 및 기타)과의 싸움을 수행하고 시골집 인 경우 설치류 동물과의 싸움을 수행합니다.
기관지 천식 예방법
천식 치료를 위해 자신의 돈과 에너지를 소비하는 것이 아니라 사전에 질병을 예방하고 예방 적 과정을 거치는 것이 좋습니다.
이것은 특히 공격을 경험했거나이 질환으로 언젠가 아팠던 사람들에게 해당됩니다.
발생 원인 및 요인
현재의 환경 상황은 많은 요인에 영향을 미칩니다. 이것은 또한 호흡기 계통과 관련된 질병의 유행에도 적용됩니다.
가장 흔한 것은 기관지 천식으로 연령 제한없이 언제든지 나타날 수 있습니다.
질병의 가장 흔한 원인 :
- 비 전염성 유형의 알레르기 항원 (꽃가루, 약리학 적 약제, 먼지, 음식물).
- 감염성 종 (진균, 바이러스, 병원균 및 박테리아)의 에이전트.
- 기계적 및 화학적 기원의 영향 (독소, 산, 무기물 형태의 알칼리).
- 어떤 경우에는 천식이 과도한 신체 활동, 최근의 스트레스, 기후 조건 (온도, 습도 등)의 변화를 유발합니다.
- 의사가 문제의 근원을 파악할 수없는 경우 천식 유형이 명백한 이유없이 발생할 수있는 경우도 있습니다.
- 질병에 대한 유전 적 경향.
천식의 정확한 원인을 밝히기 위해서는 질병의 존재, 유형, 심각도 및 가능한 치료 방법을 정확하게 결정하는데 도움이 될 진단 계획을 정확하게 작성해야합니다.
증상이 나타나면 진단 조작이 필요합니다.
- 천식의 존재 가능성을 나타내는 주요 요인은 질식, 호흡 곤란 및 호흡 곤란에 빠지는 강한 기침입니다.
- 과격한 피로, 파란 얼굴 및 입술;
- 한숨 동안 천명음;
- 급속한 맥박과 과도한 땀샘 - 당신이 공격하기 전에 자신을 상기시키는 증상.
위의 증상 중 하나라도 느껴진다면 전문가에게 연락해야합니다. 진단 조작 후, 그는 필요한 권고를하고 약사를 처방 할 것인데, 정확하게 예정대로 수행해야합니다.
질병 예방의 중요성
기관지 천식은 거의 모든 사람을 유발할 수 있습니다.
사람이 직접 이러한 요소에 익숙하다면 그는 자동적으로 위험 그룹에 속합니다 :
- 감기의 빈번한 증상.
- 자신의 건강을 해치는 일 (사람은 직장에 가서 ARVI, 콧물 등을 무시합니다).
- 신체 활동은 매우 지쳐 있습니다 (평상시 직장이나 체육관에서 많은 시간을 보내고 마지막 주자에게 주어지며 모든 주말은 눕습니다).
- 피로의 징후, 우울한 상태 (최근 경험이 많은 스트레스로 인한 우울증의 첫 징후)를 무시합니다. 따라서 신체는 주인에게 휴식이 필요하다는 것을 분명하게합니다.
우선, 기관지 천식 예방은 자신과 신체에 대한 신중하고 정중 한 태도입니다.
질병 예방은 중요한 사업입니다. 특히 피로감을 느끼거나 빈번한 스트레스 상황에 처한 사람들을 위해.
예방을 시작하지 않으면 질병이 반드시 생길 것이며 진행될 것입니다. 사람이 반응을 나타내는 알레르기 항원 목록이 크게 늘어납니다.
예를 들어, 환자가 맹출 증후군 꽃가루에만 반응했다면, 미래에는 어떤 색의 꽃가루가 그를 쉬게하지 않을 것입니다.
이것은 고통스런 시즌의 확장에 영향을 미친다. 초기 불편 함이 8 월에만 느껴지면 2 년 후에 5 월, 6 월 등에 나타날 것이다.
진경 증강 현상 외에도 기관지 벽에 기형이 나타나며 알레르겐과의 접촉이 멈추더라도 기형이 좁아집니다.
질병 예방에 관여하지 않는 사람들은 대개 치료할 기회와 시간이 없습니다. 그 결과 질병이 시작되고 점점 더 환자의 생명을 해치게됩니다.
비디오 : 전문가 의견
성인에서 기관지 천식 예방 방법
질병이 어떻게 진행되는지 감안할 때 알레르기 및 전염성 알러지가 있습니다.
- 천식의 첫 번째 형태의 경우, 발생에 대한 선도적 인 자극은 알레르기입니다.
- 두 번째 경우 - 만성 형태로 변할 수있는 호흡기의 전염병이 있지만,이 경우 알레르기 성 요인은 배제되지 않습니다.
따라서 질병 자체를 예방하는 과정은 알레르기 반응과 만성 기원의 전염병을 예방하는 것입니다. 그러므로 예방 적 조작과 그 유형에 대한 몇 가지 방법이있다.
주요 내용은 다음과 같습니다.
- 알레르기 질환 예방 (신체의 특정 탈감작);
- 만성 전염병 예방, 약리학 요원의 사용, 치료 gymnastic 운동, 마사지;
- 1 차 예방;
- 보조;
- 고등학생.
기관지 천식의 예방은 이전에 경험하지 못했고 현재는 절대적으로 건강한 사람들에게 적용됩니다.
방법 자체는 환자의 연령 범주를 고려하여 다양합니다. 이 질환에 대한 2 차 경고는 천식이 발생하지 않은 사람들에게 필요합니다. 가능한 한이 질병은 치료 받거나 억제되거나 중단됩니다.
1 차
이 기술은 질병의 발달을 막기 위해 고안 되었기 때문에 모든 사람들은 특히 기관지 천식 발병의 위험에 처한 사람들에게 익숙해 져야합니다.
작은 나이의 사람을 보호하고, 청결을 가르치고, 정기적으로 방을 방치하고, 일정한 습식 청소 등을하는 것이 좋습니다.
그러나 초기 질병 예방은 어린이가 준수해야하는 조치와 다릅니다.
예를 들어, 어린 시절에 그들은 더 자주 아토피 성 기관지 천식의 발생에 영향을받습니다. 아토피 성 기관지 천식은 음식으로 어린이의 몸에 들어가는 다양한 알레르겐에 의해 유발됩니다.
따라서 어린 엄마들은 가능한 한 자녀의 면역 체계를 개발하기위한 토대가되기 때문에 모유를 모유로 먹이는 것이 좋습니다 (가능하다면).
성인의 경우 천식 발병의 주요 요인은 담배 연기, 식물 꽃가루, 화학 성분, 집 먼지 등 알레르기 반응을 유발하는 자극 물질 및 물질과의 정기적 인 접촉은 물론 만성 기원의 호흡기 질환 (예 : 기관지염)의 질병입니다. DD
따라서 천식 발병을 막기 위해서는 호흡 기관과 직접 관련이있는 만성 질환을 치료해야합니다.
다음과 같은 사람들에게는 기본적인 예방이 필요합니다.
- 유전 적 소인이있는 사람 (가족 중에 친척이있어 알레르기 반응을 겪은 사람들).
- 아토피 성 피부염의 징후를 가진 사람.
- 경험이있는 흡연자.
- 부정적 조건 (먼지가 많은 방, 화학 물질이 뿌려지는 물건, 향수와 접촉, 농업 등)에서 일하는 사람.
- ARVI시기에 기관지 폐쇄 증후군이있는 사람.
이 범주에는 기관지 천식의 발생을 예방하는 데 도움이되는 예방 조치 목록이 있습니다.
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여기에는 다음이 포함됩니다.
- 임시 또는 영구적 인 장소에서 유리한 환경 적 상황을 조성하기 위해 작업장에서 항상 청결을 유지할 필요가 있습니다.
- 부드러운 장난감, 카펫, 긴 커튼 등 집안의 과도한 액세서리는 집진기의 진원지가 될 수 있습니다.
- 당신은 애완 동물을 사면 안된다. 그러나 이미 이용 가능하다면, 조심스럽게 돌보고, 빗질하고, 목욕해야한다.
- 또한 자신의 위생 상태를 모니터하는 것이 바람직합니다.
- 집 청소 및 메이크업의 경우 저자 극성 제품 만 사용해야합니다.
- 완전히 중독을 포기한다.
- 신체의 자신의 개별적인 특성을 고려하여 영양 만 선호하는 식단 간식을 제외하십시오.
- 향수, 방취제, 공기 청정제 및 기타 유사한 물질의 사용을 포기할 필요가 있습니다.
- 약물 치료는 필요성과 주치의의 처방에 따라 독점적으로 받아야합니다.
- 가능한 모든 종류의 알레르겐을 피하십시오.
- 호흡기 질환을 유발하지 않고 치료받는 시간;
- 스포츠를함으로써 건강한 생활을 인도하십시오.
- 정기적으로 건강 휴양지로 휴가를 떠나십시오.
위 권장 사항을 지키면 가능한 한 자신을 보호 할 수있을뿐만 아니라 천식 발생에 대한 기회를 한 번도 부여 할 수 없게됩니다.
이차
이 경우에는 합병증의 발생을 예방하기위한 모든 종류의 조치, 심각한 천식 발작 (천식으로 고통받은 사람들에게 적용)이 포함됩니다.
다양한 알레르기 질환이있는 사람들의 권고를 따라야합니다.
따라서 사람들은 우선 전문 의약품을 배정 받게됩니다. 이미 천식으로 고통받는 사람들은 주치의가 정한 권고 사항을 따라야합니다.
천식의 2 차 예방은 다음을 포함합니다 :
- 성분 염료 및 방부제가 함유 된 알레르기 유발 식품에 대한 예외 사항.
- 알콜 음료 및 흡연을 완전히 거부합니다.
- 집의 정기적 인 습식 청소 및 환기는 집안의 먼지 발생을 최소한으로 줄입니다.
- 베개와 담요는 깃털이되어서는 안됩니다.
- 우리는 애완 동물의 관리를 포기해야합니다. 물고기조차 위협적입니다. 왜냐하면 그들의 음식은 매우 알레르기 적이기 때문입니다.
- 매일 신선한 공기를 마시 러갑니다.
- 시린 경화 기관지염, 부비동염 및 전염병.
이 모든 것이 합병증을 피하고 이미 천식으로 고통 받고있는 환자의 안녕을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.
건강의 보장으로서의 스포츠
건강한 생활 방식은 항상 환영을 받았으며, 특히 질병에 걸렸습니다. 그리고 기관지 천식 기간에 스포츠가 이익만을 가져 오도록하려면 몇 가지 규칙을 고려해야합니다.
첫째, 의사와상의해야합니다. 의약품을 정기적으로 사용하는 것은 자연스럽게 모든 과정을 통제 할 것입니다.
하중을 서서히 증가시키는 것이 허용됩니다. 이 때 코치와 함께 훈련하는 것이 바람직합니다. 호흡 곤란, 기침 또는 다른 불편한 감각이 생기면 새로운 짐을 포기하고 똑같은 상태로 되돌아 가야합니다.
체육관에 먼지가 많고 통풍이 잘 안되면 포기하는 것이 좋습니다. 공기의 습도에주의를 기울일 필요가 있으므로 과다 건조되면 반사 경련의 자극제가됩니다.
감기의시기 적절한 치료
기관지 천식 발병을 유발하고 기존의 질병을 악화시킬 수 있기 때문에 ARVI, 기관지염 및 감염성 질환을 제 시간에 치료할 필요가 있습니다.
이것은 특히 자신의 건강에 과실이 있거나 추위를 무시하고 일하는 사람들에게는 사실입니다. 그 결과 콧물이 심해지고 기침이 천식의 원인이됩니다.
따라서 이러한 요소의 징후가 나타나면 의사와상의하고 치료를 시작해야합니다.
집안의 청결 상태 - 깨끗한 폐를 보장합니다.
정기적 인 방풍, 젖은 청소 및 잠재적 인 집진 장치가 될 수있는 실내의 초과 부속품 부족으로 알레르기 반응의 빈도와 집안의 먼지 양을 최소화합니다.
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이것은 알레르기의 진행을 완화하고 질병을 악화시키는 것을 피할 수 있습니다. 애완 동물뿐만 아니라 깃털 모양의 베개와 담요도 버려야합니다.
모든 메모를 감안할 때, 그것은 기관지 천식의 발생을 방지하고 그 존재를 치료할 수있을 것입니다.
천식 예방
기관지 천식의 발병 기전의 기본은 유전 적 및 알레르기 성 위험 인자와 밀접한 관련이 있습니다. 호흡기에 손상을 수반하는 질병 형성의 기원과 메커니즘에 대한 지식을 통해 과학자와 의사는 예방 조치의 효과적인 계획을 수립 할 수있었습니다. 발달의 원인에 영향을줌으로써 질병을 예방하고 조기에 중단시키는 것이 가능해진다.
천식 예방은 3 단계로 나누어 지는데, 각 단계는 질병의 형성을 막고 발달을 지연 시키며 공격의 빈도를 줄이고 이미 형성된 병리학 과정에서 병을 촉진시킵니다.
1 차 예방
건강한 사람들의 천식 예방은 일차 예방 복합 단지의 일환입니다. 대부분이 질병의 발병 원인 중 전문가들은 면역계의 병리를 부릅니다. 면역의 부적절한 작업은 감염을 포함한 외부 영향에 대한 유기체의 감수성을 증가 시키며 또한 알레르기 형성의 전제 조건 중 하나입니다. 1 차 예방은 성인의 천식 발병을 예방하고 어린이를 위험한 질병으로부터 보호하는 데 도움이되는 건강 유지 및 증진의 기본 원칙에 근거합니다.
주요 임무는 알레르기 반응의 가능성을 줄이고 만성 질환으로부터 호흡계를 보호하는 것입니다.
천식 발병률을 예방하고 예방하기위한 주요 예방 콤플렉스는 사람의 연령대에 따라 다릅니다.
어린이의 1 차 예방
부모의 주요 임무는 아기의 건강을 돌보는 것입니다. 소아에서 천식의 일차 예방에 관한 의사의 권고는 알레르기를 일으킬 위험을 줄이기위한 것이고 면역 방어를 강화하기위한 일련의 예방 조치를 포함합니다.
- 부모가 임신 중이거나 준비하는 단계에서도 자녀의 건강을 미리 돌보는 것이 중요합니다. 임신 한 여성은 알레르기 항원으로 간주되는 제품을 수령하지 못하게 적절한 영양 상태를 유지해야합니다.
- 과학적 연구에 따르면, 모유 수유를하고 알레르기 질환에 걸릴 가능성이 적은 어린이는 더 빨리 성장하고 신체 건강을 유지할 수 있다고합니다. 모유는 창자에서 유익한 세균의 성장을 촉진하고 부정적인 외부 영향에 성공적으로 저항하는 데 도움이됩니다.
- 영양 보충 식품의 도입시기와 영양의 질적 구성은 아동 형성에 매우 중요합니다. 3 세 미만의 아기의 식사에 대해 사려 깊고 알레르기를 유발하는 제품은 포함시키지 않는 것이 중요합니다. 계란, 감귤류, 생선, 초콜릿은 질병의 형성을 일으킬 수 있습니다.
애완 동물과의 접촉을 제한하십시오.
성인의 1 차 예방
성인기의 예방 조치에주의를 기울이면, 호흡기의 만성 병리학을 앓고있는 사람뿐만 아니라 유전 적 또는 직업적 소인이있는 사람에서 질병이 발병 할 가능성을 줄일 수 있습니다. 성인의 알레르기 및 비 알레르기 성 천식 예방은 최적의 생활 조건을 유지하는 데 도움이되는 접근하기 쉽고 간단한 방법으로 수행됩니다.
- 나쁜 습관, 특히 중독에서 흡연의 거부.
- 기관지의 청결을 위해서는 신선한 공기를 자주 쐬고 정기적으로 산책해야합니다.
- 음식 및 가사 알레르기 항원의 수를 줄입니다. 저자 극성 식단을 준수하고 공격적인 가정용 화학 약품을 거부하면 신체 과민 반응의 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 의약품의 접수는 의사와 조정해야합니다. 심장 질환이나 전염병 치료제는 알레르기를 일으킬 수 있으므로 의학적 감독하에 사용됩니다.
- 건강한 생활 습관은 면역계의 적절한 기능을 유지하는 가장 쉬운 방법이며 박테리아 및 바이러스 감염을 막고 외부 자극에 대한 적절한 반응을 제공하며 기관 호흡기 질환을 일으킬 위험을 줄여줍니다.
건강한 라이프 스타일
천식 예방을위한 권장 사항 이행은 사람의 과도한 노력을 필요로하지 않으며 우수한 건강의 열쇠입니다.
2 차 예방
질식 공격과 관련된 적어도 한 건의 에피소드의 병력이있는 사람들은 진단의 전체 과정을 완료하고이 편차의 원인을 알아내는 것이 좋습니다. 천식 기침은 특유의 특징으로 특징 지어지며 종종 심장 질환이나 전염성 및 염증성 질환을 흉내냅니다. 가까운 친척들 사이에 천식 환자가 있다는 사실 또한 자신의 건강에 대한 관심이 증가한 이유입니다.
진단 된 질병은 유능한 방법이 필요하며, 기관지 천식의 2 차 예방의 주된 임무는 공격 빈도와 심각성을 줄이는 것입니다.
천식 환자는 의료 센터 및 진료소에서 근무하는 보건 학교에 다니는 것이 좋습니다. 훈련의 일환으로 의사는 환자에게 질병의 진행 및 진행 과정의 특징을 간략하게 알려주고 질병 증상에 대처하고 사소한 제한으로 정상적인 삶을 영위 할 수 있도록 교육합니다.
지휘 운동은 심리적 확신을 얻는 데 도움이 될뿐만 아니라 공격을 돕는 데 필요한 기술을 심어줍니다.
2 차 예방에 관한 전문가의 권고 사항은 다음과 같습니다.
- 나쁜 습관의 의무적 인 포기;
- 추천 약을 복용;
- 응급 처치를위한 마약 복용
- 가정용 또는 식품 알레르기 항원의 수준을 낮추는 것;
- 방에서 일상적인 습식 청소 및 규칙적인 방영을 실시합니다.
- 면역 유지;
- 적시에 호흡기 질환 치료;
- 적절한 강화 식품;
- 활동적인 수준의 신체 활동을합니다.
호흡 운동의 복합체를 마스터 링하는 데 좋은 효과가 있습니다. 간단하면서도 유용한 수업은 모든 연령대에서 가능하며, 노년층에게는 합당한 교육 수단 일 수 있습니다. 호흡 체조는 기관지 폐 시스템의 예비 용량을 증가시킬뿐만 아니라 종종 공격을 유발하는 스트레스 및 정신 - 정서적 스트레스에 대처할 수있는 훌륭한 도구 역할을합니다. 호흡 조절은 불안을 줄이고 약물 복용량을 줄여줍니다.
제 3 차 예방
천식 환자는이 병이 파동과 같은 경로를 특징으로하고 기침 성 기침의 공격은 선구자가 동반된다는 것을 알고 있습니다. 약화가 다가오고있는 증상은 의사가 처방 한 약을 복용 할 시간이 있다는 것을 알기 위해 알아야합니다. 비강 혼잡, 현기증, 약점, 호흡 곤란, 인후통 등의 증상 - 이러한 증상은 지침입니다. 질병의 3 차 예방은 환자의 복지 향상과 질병의 가능한 합병증 퇴치를 목표로합니다.
이 단계에서 기침을 예방하는 주요 방법은 경구 투여 및 흡입을위한 약물의 사용입니다. 의사가 질병의 성격을 고려하여 다양한 약물을 선택하며, 환자의 주된 임무는 치료법을 준수하는 것입니다. 민간 요법은 거의 사용되지 않으며, 사용의 주된 영역은 면역 체계를 강화시키고 축적 된 비밀로부터 기관지 내강을 깨끗하게 유지하는 것입니다.
간단한 결론을 요약하고 천식 예방법을 요약하면 치료 과정에서 천식의 역할에 특별한주의를 기울여야합니다. 권장 사항을 준수하면 건강한 사람의 일반적인 일상과 거의 구별 할 수없는 라이프 스타일을 이끌 수 있습니다. 기관지 천식은주의가 필요하지만 살 수있는 잘 연구 된 질병입니다.
천식 예방
기관지 천식의 예방은 질병의 진행을 예방하고 질병의 합병 과정을 막는 데 매우 중요합니다.
기관지 천식의 경우 어떤 예방 조치를 취해야 하는지를 알기 위해서는 무엇이 그 원인을 일으키는 지 이해할 필요가 있습니다.
기관지 천식의 원인
기관지 천식은 호흡계의 만성 염증입니다. 이 병에는 환자가 호흡하기 어려워지는 천식 발작이 동반됩니다.
때로는 공격이 매우 심해 죽음을 당할 수도 있습니다 (매우 드물게 발생하지만).
숨 막히는 공격은 기관지 나무의 가지에있는 내강이 급격히 좁혀 졌기 때문입니다. 자극제가 기관지로 들어갈 때, 매끄러운 근육은 급격하게 수축하여 호흡 기관의 내강을 좁 힙니다.
또한, 기관지의 내부 점액 층은 또한 자극에 반응하여 집중적으로 비밀을 생성하기 시작합니다. 동시에, 기관지 내강에는 많은 양의 점액이 채워져 있습니다.
결과적으로, 기관지 통로의 내강이 완전히 사라질 수 있으며, 따라서 공기가 폐를 통과 할 수 없습니다. 질식이 있습니다.
천식으로 고통받는 사람의 경우, 아래에 제시된 소위 외부 요인에 의한 질식 공격이 발생할 수 있습니다.
알레르기 항원
이것은 발작의 발달에 영향을 미치는 가장 큰 요인들입니다. 가장 흔한 알레르기 항원은 집 먼지와 진드기 응애입니다.
카펫, 책, 베개, 담요, 실내 장식품 등에 먼지가 쌓이게됩니다. 애완 동물의 머리카락은 또한 천식 발작을 유발합니다.
새들의 깃털. 천식 환자는 집에 깃털 베개와 이불을 두어서는 안됩니다.
꽃가루 식물. 천식 악화는 식물의 개화기 및 특히 바람이 부는 날씨에 가장 자주 발생합니다.
날카로운 냄새. 페인트 냄새, 두꺼운 무거운 향수 등은 또한 질식을 일으 킵니다.
일부 천식 환자는 음식을 거부해야합니다. 여기에는 계란, 생선, 감귤류, 복숭아, 견과류 등이 포함됩니다.
감염
천식이있는 환자의 기관지의 바이러스, 박테리아, 곰팡이는 너무 격렬하게 반응하여 기관지 경련을 유발하여 공격을 일으킬 수 있습니다.
영양 실조
너무 많은 지방, 높은 칼로리 음식을 섭취하면 초과 체중이 발생합니다.
과도한 체중은 심장 혈관 계통의 오작동으로 이어지고 호흡 곤란, 이동성 감소로 이어진다.
이것은 천식을 만나는 단계 중 하나입니다. 또한, 짠 음식 섭취로 인하여 체내에 체액이 축적됩니다.
결과적으로 혈압이 상승하여 질식에 대한 공격을 유발할 수 있습니다.
기후 조건
천식 발병의 위험은 덥고 건조한 기후의 지역에서 훨씬 더 높습니다. 반대로 너무 추운 곳이나 습한 기후 조건은 만성화되어 기관지 천식으로 발전 할 수있는 빈번한 감기에 영향을줍니다.
생태 상황
대도시 및 산업 도시에서 공기는 보통 배기 가스 및 산업 배출물로 인해 너무 오염되어 있습니다. 심지어 천식 환자는 말할 것도없고, 건강한 사람의 신체조차도 그러한 공기에 반응합니다.
심리적 이유
흥분, 스트레스는 심장 두근 거림 및 고혈압으로 이어집니다. 동시에 호흡이 증가하고 기관지 천식의 공격으로 이어질 수 있습니다.
흡연
담배 연기가 흡입되면, 그 안에 존재하는 독소는 기관지의 보호 내부 층을 부식시키고 수지는 벽에 정착합니다.
물리적 과부하
또한 심장 혈관계의 증가 된 작동, 호흡의 증가로 이어지며, 이는 공격의 발생에 기여합니다.
내부 원인
이 모든 외적 요인들은 지구의 모든 주민들에게서 발견됩니다. 그러나 모든 사람이 기관지 천식을 일으키는 것은 아닙니다.
이를 위해 다음과 같은 내부적 인 이유가 있어야합니다.
- 유전
가족 중에 아토피 성 피부염, 알레르기 반응을 겪고있는 가까운 친척이 있다면 기관지 천식이 가능합니다. 그러나 그것이 상속 된 질병 자체가 아니라 그 경향이 있다는 것을 잊지 마십시오. 기관지 천식이이 소분의 배경에 반하여 발전하는지 여부는 사람이 어떤 종류의 삶을 영위 할 것인지, 어떤 조건에서 살 수 있는가 등에 달려 있습니다. - 과민증과 기관지 반응의 증가
때로는 출생 한 환자가 천식 발달에 기여하는 자극에 대한 기관지의 과도한 민감성을 갖기도합니다. - 면역 체계 장애
체내 면역이 약화되면 호흡기의 만성 질병이 발생하게되고, 이는 종종 기관지 천식으로 이어진다. 다른 한편, 면역 세포의 높은 활성은 알레르기 반응을 일으키고이 질병의 배경에서 발전합니다. - 내분비 계의 결점
내분비선의 기능 장애는 종종 알레르기 발현과 관련이 있습니다.
기관지 천식의 형태
질병의 발생 원인에 따라 다음과 같은 천식이 있습니다.
외인성 형태
기관지 천식의 외인성 형태는 비 감염성 알레르겐이 기관지 점막에 충돌했을 때 천식 발작이 나타나는 특징이 있습니다.
이들은 집 먼지, 식물 꽃가루, 애완 동물 털, 냄새 등입니다.
이는 또한 작은 세균이 점액으로 완전히 막혀서 만성 기침을 일으키는 담배 연기에 기인 할 수 있으며,이어서 기관지 천식까지 갈 수 있습니다.
내인적 인 견해
내인성 천식은 감염, 과도한 냉각, 물리적 과부하, 심리적 원인의 영향으로 발생합니다.
일부 환자에서 아스피린을 복용하면 질식사가 발생합니다. 이것은 약물에 살리실산이 함유되어 있기 때문입니다. 같은 물질이 지방, 양파, 훈제 육에서 발견됩니다.
혼합 된 창세기
기관지 천식의 외인성 및 내인성 형태가 합쳐지면 천식이 혼합되어 많은 원인으로 인해 치료와 예방이 복잡해집니다.
질병 예방
천식의 예방은 전통적으로 1 차 및 2 차로 구분됩니다.
질병의 주요 예방은 무엇보다도 기관지 천식 발병을 유발하는 모든 원인을 제거하는 것입니다.
천식을 유발할 수있는 생물학적 결함을 가진 건강한 사람들에게 1 차 예방책을 권장합니다. 1 차 성격의 예방 조치는 다음을 포함합니다 :
- 기관지 천식 예방 조치로 적절하고 건강한식이 요법으로 전환해야합니다.
- 몸과 얼굴 관리를 위해 화장품도 가능한 한 부드럽게해야합니다.
- 집 청소와 옷 세탁을 할 때는 저자 극성 제품만을 사용해야합니다.
- 애완 동물과의 접촉을 제거하십시오.
인간이 고양이, 햄스터, 개 및 다른 형제를 얼마나 사랑하는지에 상관없이, 그는 그의 집에서 그들을 시작해서는 안됩니다. - 집을 완전히 깨끗하게 유지하십시오.
매일 젖은 청소를해야합니다. 카펫, 부드러운 장난감, 오래된 소파, 안락 의자 등 모든 가능한 먼지 제거기를 제거해야합니다. - 향수, 향수, 공기 청정제를 버려야합니다.
- 아스피린뿐만 아니라 질식을 일으킬 수 있기 때문에 의사의 처방전없이 약을 복용해야합니다.
- 흡연자는 나쁜 습관을 버려야합니다.
- 천식 예방을 위해 운동해야합니다.
- 호의적 인 기후를 가진 리조트에서 호의적 인 리조트의 우수한 예방 조치. 그런 곳에서는 일반적으로 기관지 천식 환자를위한 요양소가 제공됩니다.
천식을 유발할 수있는 생물학적 결함을 가진 건강한 사람들에게 1 차 예방책을 권장합니다.
천식의 2 차 예방은이 질병으로 고통받는 사람들의 합병증을 예방하고 공격 횟수, 강도 및 지속 기간을 줄이기 위해 필요합니다.
2 차 예방에서 1 차 예방에 나와있는 모든 권장 사항을 반드시 준수해야합니다.
그러나 몇 가지 추가 사항이 추가되었습니다.
- 우선, 항 알레르기 약은 기관지 천식 환자에서 예방 목적으로 처방됩니다.
- 모든 깃털 베개와 아래 이불을 합성 winterizer, holofiber 등으로 만든 최신 알레르기 물질로 교체해야합니다.이 물질에서는 알레르기 반응을 일으키는 진드기가 시작되지 않습니다.
- 흡연뿐만 아니라 술도 포기해야합니다.
- 식물의 개화 기간 중에는 체류지를 변경하는 것이 좋습니다. 이 식물이나 식물이 피지 않는 지역으로 가서 알레르기를 호소 할 수 있습니다.
- 모든 전염성 계절 질환 (부비동염, 비염, 기관지염 등)은 만성 형태로 발전하지 못하도록 치료해야합니다.
- 기관지 천식의 합병증 예방으로 매일 호흡 운동을해야합니다.
- 매일 신선한 공기를 마셔야합니다.
- 시체를 강화하려면 반드시 비타민을 섭취하십시오.
- 시원한 수건으로 매일 닦는 것과 같이 몸을 부드럽게하는 것도 좋습니다.
따라서, 기관지 천식과 같은 심각한 질병의 예방은 환자의 삶의 질을 크게 향상시킬 수있는 일련의 조치를 포함합니다.
생동감있는 라이프 스타일을 이끌고, 나쁜 습관을 버리고, "잘못된"제품을 제거하십시오. 그러면 당신과 당신의 가족은 건강이 좋습니다!
소아 및 성인에서의 기관지 천식 및 합병증의 예방
기관지 천식은 상부 호흡기에 국한된 만성 염증성 질환입니다. 그와 함께, 한 사람의 호흡이 방해 받고, 그는 강한 기침으로 고통받습니다. 정적 데이터에 따르면 천식은 인구의 10 %에서 발생하며 매년 환자 수가 증가합니다.
그 이유 중 하나는 많은 사람들이 사는 곳에서 환경이 악화된다는 것입니다. 천식은 어떤 사람이나 심지어 작은 아이 에게서도 발생할 수 있으므로 부모는 천식을 피하는 방법을 잘 알고 있어야합니다. 이 질문은 대도시 거주자에게 특히 중요합니다. 질병이 발생하는 이유와 기관지 천식 예방법이 수행되는 이유에 대해 아래에서 설명합니다.
기관지 천식 및 위험 인자의 원인
호흡기 시스템에 부정적인 영향을 미치는 많은 병리학 적 요인이 있습니다. 그들은 기관지 분비물의 분비를 촉진 시키며 기관지 분비물의 간격을 줄입니다. 내강이 좁아짐에 따라 신체로 들어가는 공기의 양이 줄어들고 사람이 기침, 질식, 무거움, 가슴의 혼잡감이 생깁니다. 뇌에 공기가 유입되지 않아 사람이 저산소증을 일으켜 사망 할 수 있습니다. 기관지 천식 예방을위한 1 차 및 2 차 조치를 준수하면 이러한 위험을 예방할 수 있습니다.
질병을 유발하는 병리학 적 요인은 2 가지 유형으로 분류됩니다. 그들은 내부와 외부입니다.
유전은 천식 증후군의 발달로 이어진 근본적인 근본 원인으로 간주됩니다. 35 %의 경우, 사람이 천식을 앓는 유전성이 낮기 때문입니다. 또한 면역 및 내분비와 같은 시스템의 병리로 인해 발생합니다.
외부 요인
외부 자극은 다음과 같습니다.
- 알레르기 항원. 여기에는 먼지, 진드기가 포함됩니다. 알레르겐은 카펫, 가구 및 침구에 축적됩니다. 동물의 머리카락과 깃털도 포함됩니다. 따라서 가정의 천식 환자는 다운을위한 수면 시설이 없어야합니다. 또한 알레르겐에는 꽃가루가 포함되어 있기 때문에 천식 환자는 식물이 외부에서 활짝 피는 봄을 산책하지 않는 것이 좋습니다. 알레르겐은 또한 강한 향기와 페인트가 함유 된 향수 제품을 포함합니다. 의사들은 천식 환자가 먹는 것을 면밀히 모니터링 할 것을 권장합니다. 닭고기 계란, 생선, 오렌지, 레몬, 복숭아, 견과류와 같은 제품은 강한 알레르기 항원입니다.
- 전염병. 신체의 만성 질환의 발달은 기관지 경련의 출현을 유발합니다.
- 정크 푸드 먹기. 사람이 지방이 많고 칼로리가 많은 음식을 먹으면 체중이 증가 할뿐만 아니라 심장 혈관계에도 문제가 있습니다. 소금에 절인 음식의 사용 또한 좋지 않습니다. 소금은 몸에 과도한 물을 보유하기 때문에 혈압이 상승합니다.
- 기후 조건. 천식 환자가 뜨겁고 건조하고 습한 기후로 나라를 방문하는 것은 바람직하지 않습니다. 열은 질병의 발달에 기여하고, 감기는 기관지 경련을 유발합니다.
- 나쁜 환경 적 상황. 천식 환자는 공장 근처의 대도시에 살 수 없습니다. 식물은 공기 중에 많은 양의 유해 물질을 배출하며, 산소 부족은 기관지 경련을 유발합니다.
- 심리적 인 문제. 스트레스, 불안은 심장 박동을 빠르게하고 혈압을 증가시킵니다. 이 때문에 환자는 종종 호흡을하며 공기가 충분하지 않아 공격을합니다.
- 나쁜 습관. 담배에는 매우 높은 품질도 있지만 독소가 있습니다. 그들은 목구멍의 점막을 자극하고, 기관지의 보호 층을 부식 시키며, 유해한 잇몸은 쉽게 호흡 기관의 벽에 정착합니다. 이것들은 천식을 포함하여 사람의 위험한 질병의 발병 원인입니다.
- 과도한 신체 활동. 스포츠는 좋지만 사람은 몸에 과부하를주지 않아야합니다. 주기적으로 휴식을 취해야합니다. 무거운 운동은 혈압을 높이고 호흡을 가속 시키며 심장 리듬의 빈도를 증가시킵니다. 이 모든 것이 천식 발병에 기여합니다. 그러나 우리는 스포츠가 해롭다 고 말할 수는 없습니다. 의사는 각 사람이 스포츠에 참여하고 때때로 몸을 쉬게 할 것을 권장합니다.
이 질병에 걸리기 쉬운 모든 사람들에게 의사는 기관지 천식 예방에 대한주의 사항을 취하고 의사의 메모를받는 것이 좋습니다.
천식 증후군을 일으킨다.
아래에서 우리는 천식 증후군의 출현으로 이어지는 내부 요인에 대해 설명합니다. 이것은 :
- 유전 인자. 천식의 부모 중 한 명을 갖는 것이 어린이에게서 발생 위험을 증가 시킨다는 것을 기억하십시오. 그리고 그것은 어떤 성별 및 연령의 사람들에게도 발전 할 수 있습니다. 그러나 이것이 반드시 질병이 반드시 생기는 것은 아닙니다. 그것은 모두 환자의 생활 방식에 달려 있습니다.
- 기관지의 민감도가 증가했습니다.
- 면역 체계 장애. 환자가 내성을 낮추면 호흡기 질환이 종종 나타납니다. 빈번한 질병은 호흡기의 만성 질환, 기관지 경련의 출현, 천식 증후군의 발병을 초래합니다. 그것은 또한 위험하고 면역 체계의 효율성을 증가시킵니다. 사람은 각 알레르겐에 민감하게 반응하며 천식 증후군을 일으 킵니다.
- 내분비 시스템의 병리학. 보통 그들은 개인 알레르겐에 대한 신체의 민감성 증가로 인해 나타납니다.
천식 증후군의 증상은 무엇입니까? 그것은 다음과 같은 모습을 특징으로합니다 :
- 천명하다;
- 호흡 곤란;
- 기관지염에도 동반되는 강한 기침;
- 급속 또는 얕은 호흡;
- 피부의 창백;
- 빈맥;
- 현기증, 두통.
중요 : 모든 사람은 위험 요인에주의를 기울여야합니다. 왜냐하면 그 중 하나의 영향으로 기관지의 내강이 좁아지기 때문에 천천히 질식이 발생하기 때문입니다. 따라서 위험 그룹에 속한 사람은 건강을 면밀히 모니터링하고 불쾌감을 느끼면 즉시 주치의를 방문하십시오.
천식 분류
기관지 천식은 여러 종류로 분류되며,이 구분은 원인이되는 요인에 따라 다릅니다. 그것은 일어난다 :
- 외인성. 그것은 비 감염성 알레르기 항원에 의해 유발되어 기관지에 침투하여 질식을 유발합니다. 그것은 먼지, 일부 식물의 꽃가루, 동물의 머리카락, 날카로운 냄새로 인해 발생합니다. 또한 천식은 담배 연기를 유발합니다. 그 입자는 기관지 표면에 남아 천식이 발달하는 강한 기침을 유발합니다.
- 내생 적. 그것은 신체에 침투하는 감염, 빈번한 저체온증, 과도한 운동, 일부 심리적 요인에 의해 유발됩니다. 또한 일부 천식 환자는 지방, 양파, 훈제 한 고기를 먹은 후 일반적인 아스피린으로 인해 질식의 징후를 보입니다.
- 혼합 이 유형의 질병은 이전 유형의 증상을 포함합니다. 질병은 여러 가지 이유로 발생하므로 치료하는 것은 매우 어렵습니다.
질병의 중증도에 따라 천식이 발생할 수 있습니다.
- 간헐적 인 이것이 질병의 가장 쉬운 형태입니다. 그녀와 함께 환자는 일주일에 한 번 발작을 일으킨다.
- 온화한 지속성. 그녀와 함께, 환자는 주 2 회, 하루에 2 회 이상의 발작이 있습니다.
- 지속적으로 온건하다. 이러한 형태의 질병으로 환자는 매일 발작을 일으 킵니다.
- 지속성 중증. 이것은 가장 위험한 형태의 질병입니다. 사람은 매우 자주 위험한 합병증이 있으며, 움직이기가 어렵고 불면증을 앓고 있습니다.
질병 예방의 중요성
기관지 천식은 어떤 사람 에게서나 발생할 수 있습니다. 하지만 대부분의 사람들은 다음과 같은 개인들에게서 발전합니다 :
- 감기에 걸리기도합니다.
- 그들의 건강에 해를 끼치고 일하고, 감기에 걸린 첫 징후와 함께 일하게된다.
- 무거운 육체 노동으로 스스로 몸을 풀어 준다.
- 피로, 우울한 상태로 고통받습니다. 이 유기체는 주인에게 그가 쉬어야 함을 알려줍니다.
따라서 모든 환자를 치료하고 기관지 천식을 예방해야합니다. 천식 예방은 사람이 여러 예방 조치를 준수해야한다는 사실에 근거합니다. 의사와 상담하고 진전을 막기 위해서는 제 시간에 질병의 발병 초기 증상이 매우 중요합니다.
이 규칙은 모든 사람들, 특히 열심히 일하는 사람들과 빈번한 스트레스에 직면 한 사람들을 관찰하는 데 중요합니다. 따라서 기관지 천식의 1 차 및 2 차 예방은 특히 위험에 처한 사람들에게 중요합니다.
중요 : 예방의 부족은 질병의 진행과 사람이 부정적 반응을 보이는 자극제 목록의 증가로 이어진다.
예를 들어 한 식물의 꽃가루에 대한 알레르기 반응을 경험했다면 나중에 모든 식물의 꽃가루에 나타날 수 있습니다. 환자가 여름에만 알레르기 발현으로 고통을 겪으면, 그는 이른 봄에 나타나서 여름 내내 그를 괴롭힐 것이다.
이것을 피하는 방법은 환자가 주치의와 함께 기관지 천식에 관해 대화하는 동안 알아낼 수 있습니다. 일부 환자는 질병의 증상을 예방하기 위해 약물 복용을 시작합니다.
성인 천식 예방
성인에서는 천식이 다른 방식으로 나타납니다. 증상은 알레르기 항원의 유형에 따라 다릅니다. 통상적으로, 상기 질병은 알레르기 및 전염성 알레르기로 분류된다. 알레르기 성 천식 증후군은 알레르겐에 의해 유발됩니다.
전염성 알러지 성 질환은 호흡기에 국한된 전염병 과정의 신체에서 발생하는 배경에 반하여 발생합니다. 매우 자주 이러한 질환은 만성이되어 천식을 유발합니다. 그러나 여기서 알레르겐은 중요한 역할을합니다.
천식 악화 방지는 알레르기 반응의 발생과 감염이 신체에 침투하는 것을 예방하는 데 있습니다.
예방의 목적은 환자가 부정적인 반응을 보일 가능성을 줄이고 호흡기의 질병이 만성 형태로 전이하는 것을 줄이는 것입니다. 성인의 천식 예방에는 특별한 약물 치료, 마사지 및 호흡 운동이 포함됩니다.
1 차
기관지 천식의 1 차 예방은 천식을 예방하는 위험에 처한 사람들을 돕는 조치를 포함합니다.
천식 예방 권고 사항을 준수해야합니다 :
- 알레르기가있는 사람;
- 오염 된 공기로 메가시 주민;
- 화학 공장 노동자;
- 나쁜 습관을 가진 사람들;
- 어린 아이들의 부모;
- 빈번한 기관지염, 비염으로 고통받는 환자. 알레르기 성 비염은 천식 발병을위한 전제 조건임을 기억하십시오.
다음 규칙을 엄격히 준수해야합니다.
- 매일 아파트, 모든 표면, 옷장, 가전 제품의 바닥을 닦습니다.
- 침대 밑에 물건을 두지 말고 모든 카펫과 부드러운 장난감을 방에서 꺼내십시오.
- 책꽂이를 설치하지 말고 장식용 꽃을 피지 마십시오.
- 저자 극성 침구를 사용하고 매 2 주마다 한 번 바꾸고 60도에서 씻으십시오.
- 객실과 침구는 열을 환기시킵니다.
- 그들은 종종 알레르기를 일으키는 것처럼 식물, 동물을 화분에 심었다.
- 나쁜 습관을 없애고 근처에 담배를 피우지 말고 사랑스러운 사람에게 물지 말고 집안의 에어로졸, 향수를 강하게 냄새 맡지 마십시오.
- 매일, 아기 비누로 손과 얼굴을 씻고,식이 요법을 따르고, 견과류, 초콜릿, 방부제, 식단에서 염료를 제거하십시오.
- 템퍼링 절차를 수행하기 위해 바쁜 길과는 거리가 먼 공원에서 매일 산책하십시오.
- 일자리를 바꾸고 해마다 산에서 휴식을 취하십시오.
- 호흡기에 국한된 질병을 치료하고 재발을 예방할 시간,식이 보조제를 복용하지 마십시오.
이차
시민이 신체를 해로운 요인으로부터 보호 할 수없고 질병이있는 경우 그는 기관지 천식의 2 차 예방에 대해 생각할 필요가 있습니다. 그것은 심각한 결과의 재발 위험을 줄이는 특정 조건에 대한 천식 적합성에 근거합니다.
기관지 천식의 2 차 예방에는 다음과 같은 규칙이 포함됩니다. 사람은 다음을해야합니다.
- 봄에 덜 걷는다. 현재 식물은 피기 시작하고 꽃가루는 강력한 알레르겐입니다.
- 곤충 물림을 방지한다.
- 가슴의 마사지를 받다.
- 끊임없이 흡입기를 휴대하십시오.
- 침술, 반사 요법 사용 가능성에 대해 의사에게 문의하십시오.
- 적절한 호흡 기술을 연구하고 소금 실, 동굴을 방문하십시오.
- 급성 기관지염 및 기타 호흡기 질환 치료;
- 가습기 구입, 야간 수면 중 환기구 열림. 이 기관지 천식 예방은 공격을 막는 데 사용됩니다.
- 봄에 다른 도시, 가급적이면 바다에 가야한다. 중요 : 당신은 악의적 인 행동이 아닌 공격 후에 움직일 수 있습니다.
- 모피와 모직 옷을 입을 때 취침 시간 2 시간 전에 저녁 식사를하십시오.
천식 환자가 위에서 설명한 모든 예방 조치를 취하면 환자는 질병의 완화를 이룰 수 있습니다.
고등학생
제 3 차 천식 합병증 예방은 치료뿐만 아니라 질병의 부정적인 결과를 예방하는 것을 포함합니다. 악화시 환자의 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.
우선, 외부 자극을 제거 할 필요가 있습니다. 즉 환자가 알레르기 반응을 정확히 겪고 있는지 알아야합니다. 여기에는 집 먼지, 개화 식물의 꽃가루, 동물의 머리카락, 음식물이 포함됩니다.
천식 악화의 예방은 의약품의 사용을 기본으로합니다. 환자는 처방됩니다 :
- 흡입 된 호르몬 약물. 그들은 몸에 항염 작용을합니다.
- 입에 의해 복용되는 호르몬 약물. 기관지 천식의 악화를 예방하기위한 이러한 약물은 심각한 질병 단계에서 사용됩니다.
- 기관지 확장제. 그들은 질식의 징후 및 질병의 악화 중에 발생하는 다른 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 약이 공격을 완화하는 데 도움이되지 않았다면, 환자는 집중 치료 의사에게 보내야합니다.
또한, 기관지 천식의 예방은 알레르기 항원과의 접촉을 제거하는 것을 기본으로합니다. 이는 의학에서의 제거 효과라고합니다.
어린이 예방
어린이들의 천식 예방 또한 매우 중요합니다. 이 위험한 질병을 예방하는 데 도움이됩니다. 특히 신중하게 1 년이되지 않은 어린이를 모니터링해야합니다. 부모가 첫 보조 식품과 성인용 제품에 알레르기 반응을 보이기 시작합니다. 또한이 질환은 친척이 천식으로 고통받는 어린이에게서 발생할 수 있습니다.
어린이의 천식 예방은 다음과 같은 조치를 준수해야합니다.
- 처음 6 개월 동안은 아기에게 단지 가슴을줍니다. 유방 우유는 면역력을 향상시키고 장내 미생물을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 혼합물을 섭취하는 아기들은 종종 알레르겐을 섭취하게됩니다.
- 아기가 6 개월 된 후에 만 작은 부분으로 유인물을 도입하십시오. 자녀가 매우 다양 할 필요는 없습니다. 오렌지, 레몬, 딸기, 꿀, 달걀, 코코아, 아이들의 으깬 감자 및 포장 된 주스와 함께 방부제를 많이 사용하지 마십시오. 이러한 예방은 어린이의 기관지 천식 예방에 기여하지 못한다.
- 매일 매일 아이와 함께 나가고, 방안에있는 방을 세차하고, 온 가족이 건강한 식단으로 가도록하십시오.
- 아기와 함께 개인 위생의 규칙을 따르십시오.
부모는 아이들의 기관지 천식을 일차적으로 예방해야합니다. 또한 이러한 절차와 간호사가 실시됩니다. 그녀 :
- 심장 혈관계를 제어하고 초기 단계에서 병리를 확인합니다.
- 아이의 혈압을 측정한다.
- 아이에게 적절하게 호흡하고 예방에 종사하도록 가르치고 있습니다. 그러한 방법은 발작을 예방한다.
- 치료의 효과를 평가합니다. 아무 효과가 없다면 간호사는 아기를 소아과 의사에게 보냅니다. 그는 치료법을 바꾸고, 다른 약을 처방해야합니다.
결론적으로
요약하면 : 기관지 천식은 위험합니다. 그리고 치료하는 것보다 경고하는 것이 더 쉽습니다. 천식 예방을 위의 권장 사항을 따르고 자신을 신중하게 들어.
불쾌한 증상이 있으면 스스로 치료하지 마십시오. 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사 만이 필요한 진단을 수행하고 환자를 돕는 효과적인 약을 찾을 수 있습니다.